Budokon Yoga. Bewegen. Üben. Spüren. Kraft. Genießen. Jeden Mittwoch um 19:45 Uhr.
Yoga fließend wie das Wasser
Der Winter steht für das Element Wasser. Es bedeutet die Lebensenergie fließen zu lassen, Widerstände loszulassen und vertrauensvoll dem Rhythmus des Flows zu folgen.
Schau vorbei zu deiner ersten Gratis Yogastunden ich freue mich auf dein Kommen 🧘🏼♀️
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Neuer Termin steht!
Workshop 🧘🏼♀️
„108 Sonnengrüße“ 📍Yin-Yang-Yoga Studio
Kaiserstr. 137 Reutlingen ✏️ Anmeldung erforderlich 35€ (2,5 Std.) Spüre die Kraft und Energie des Sonnengrußes und lasse dich anschließend mit der Heiltrance ausbalancieren um die Elemente im Körper in Einklang zu bringen. 108 mal fliesst du durch den Sonnengruß - Surya Namaskar.
Es ist eine dynamische Yogapraxis, bei der du deine inneren und äußeren Widerstände zu überwinden lernst. Durch die ständigen Wiederholungen der Bewegungsabläufe wird der Geist immer ruhiger und gelassener. Lass dich durch die entstehe Energie auf eine Reise in dein inneres ein- in einen meditativen Zustand. Spüre in deinen Körper, ertaste deine Grenzen, aber überschreite sie nicht. Gehe respektvoll und liebevoll mit deinem Körper um- sei ganz bei dir selbst.
Wir bleiben im ganz klassischen Sonnengruß.
Der physische Körper wird gereinigt und gestärkt. Alle Körpersysteme werden harmonisiert. Darüber hinaus kann das Üben des Sonnengrußes aber auch zur Stärkung des eigenen Selbstvertrauens beitragen. Auf energetischer Ebene werden alle Chakren wieder in Fluss gebracht, es entsteht ein hohes Energieniveau- spüre diese Energie.
Die Abschließende Heil-Trance wendet sich an unsere Unterbewusstsein, sie besitzt die außergewöhnliche Kraft unsere Gesundheit zu steuern indem sie unsere eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Sie weist uns neue Wege zur Gesundheit und motiviert uns diese zu gehen. Der Sinn der Heil-Trancen ist nicht in erster Linie Symptome zu beseitigen, sondern die Kommunikation mit den Körper und dem im Unterbewusstsein verborgen zu fördern für mehr Gelassenheit, Motivation und Gesundheit.
108 Sonnengrüße eine herausfordernde Yogapraxis- eine reinigende und stärkende Reise zu dir Selbst!
#Yoga #meditation #heiltrance #workshop #yinyangyoga #yogainspiration #trance #healing #selflove
Donnerstags 19:30Uhr
All Level Yoga
Entspannte Raumatmosphäre und dein eigenes Können in deinem eigenen Atemrythmus und unterstützt mit der Energie von anderen Übenden im Raum!
Herzlich Willkommen für Alle!
Donnerstags 19:30Uhr
All Level Yoga
Entspannte Raumatmosphäre und dein eigenes Können in deinem eigenem Atemrythmus und unterstützt mit Energie von anderen Übenden im Raum!
Herzlich Willkommen für Alle!
Mobility! What could be better than being able to move freely! Breaking one's own boundaries and behavior and movement pattern and become open minded for something new! To trust your own body more and to watch enthusiastically what it is capable of!
It's not the body that can not, it's the mind that does not want to! Come and allow your body to move free and with relish! Mobility as a part of Budokon Workshop with me on July 6 from 9:30 am to 1:00 pm in Yin-Yang-Yoga in Reutlingen.
Mobility! Was gibt es schöneres, als sich frei bewegen zu können! Eigene Grenzen und Verhalten zum Bewegungsmuster zu brechen und frei und offen zu werden für etwas Neues! Eigenem Körper mehr zu vertrauen und begeistert beobachten wozu er tatsächlich fähig ist!
Es ist nicht der Körper der nicht kann, es ist der Kopf der nicht will! Komm und erlaube deinem Körper sich kopflos und genüßlich zu bewegen! Mobility als ein Teil von Budokon Workshop mit mir am 6. Juli von 9:30 Uhr bis 13:00 Uhr in Yin-Yang-Yoga in Reutlingen.
Mobility! What could be better than being able to move freely! Breaking one's own boundaries and behavior and movement pattern and become open minded for something new! To trust your own body more and to watch enthusiastically what it is capable of!
It's not the body that can not, it's the mind that does not want to! Come and allow your body to move free and with relish! Mobility as a part of Budokon Workshop with me on June 6 from 9:30 am to 1:00 pm in Yin-Yang-Yoga in Reutlingen.
Mobility! Was gibt es schöneres, als sich frei bewegen zu können! Eigene Grenzen und Verhalten zum Bewegungsmuster zu brechen und frei und offen zu werden für etwas Neues! Eigenem Körper mehr zu vertrauen und begeistert beobachten wozu er tatsächlich fähig ist!
Es ist nicht der Körper der nicht kann, es ist der Kopf der nicht will! Komm und erlaube deinem Körper sich kopflos und genüßlich zu bewegen! Mobility als ein Teil von Budokon Workshop mit mir am 6. Juni von 9:30 Uhr bis 13:00 Uhr in Yin-Yang-Yoga in Reutlingen.
Budokon Yoga und Mobility Workshop /The essence of movement/
06.07.2019
Yin-Yang-Yoga in Reutlingen
09:30-13:00Uhr
Gebühr 45,-€ 30 min. Tee und Snack Pause mit der Möglichkeit für den Austausch( für den Tee und den Snack ist gesorgt).
Budokon ist eine Mischung und Zusammenstellung von verschiedenen Künsten. Zusammengesetzt ist es aus Kampfkunst, Yoga und Lebensstil. Genannt wird es mixed-movement-art.
Die Idee dahinter ist , dass jegliche Art von sich sportlich bewegenden Menschen mitmachen können, da sie ja auch sogenannte „Movers“ sind. Es wurden dafür die drei ältesten Künste: Yoga, calisthenics, Marshall Arts genommen. Durch die Mischung von verschiedenen Sportarten trainiert man den ganzen Körper und den Geist.
Wenn man sich zum Beispiel nur mit einer Sportart beschäftigt führt das dazu, dass man sich wieder ein Bewegungs- und Verhaltensmuster zulegt. Dass wieder zu Verletzungen führt die auch ein gewisses Muster haben. Das selber gilt für unseren Geist und Verstand. Durch die Abwechslung baut man so ein Muster gar nicht auf und lässt auch unseren Geist offen für neues sein und es erlaubt uns körperlich und geistig den Prozessen des Älterwerden zu widersetzen und länger aktiv und jung bleiben.
Es ist auch wissenschaftlich nachgewiesen, dass alle Verletzungen verheilen und rehabilitieren sich schneller, wenn die verletzte Person weiterhin im regelmäßiger Bewegung auch in den verletzten Teilen bleibt. Unser Körper besitzt extreme Heilkräfte und ist der bester Heiler für sich selbst, den man finden kann, wenn er bewegt wird. Bewegung ist Leben. Das wussten die Urmenschen auch schon! Spartaner sagten, dass nur in einem gesunden Körper ein gesunder Geist leben kann.
Komm und probiere es aus!
Voranmeldung bitte über PN an mich.
Ich freue mich auf dich und auf gemeinsame Zeit in der Bewegung!
Budokon Yoga und Mobility Workshop
/The essence of movement/
06.07.2019
Yin-Yang-Yoga in Reutlingen
09:30-13:00Uhr
Budokon ist eine Mischung und Zusammenstellung von verschiedenen Künsten. Zusammengesetzt ist es aus Kampfkunst, Yoga und Lebensstil. Genannt wird es mixed-movement-art.
Die Idee dahinter ist , dass jegliche Art von sich sportlich bewegenden Menschen mitmachen können, da sie ja auch sogenannte „Movers“ sind. Es wurden dafür die drei ältesten Künste: Yoga, calisthenics, Marshall Arts genommen. Durch die Mischung von verschiedenen Sportarten trainiert man den ganzen Körper und den Geist.
Wenn man sich zum Beispiel nur mit einer Sportart beschäftigt führt das dazu, dass man sich wieder ein Bewegungs- und Verhaltensmuster zulegt. Dass wieder zu Verletzungen führt die auch ein gewisses Muster haben. Das selber gilt für unseren Geist und Verstand. Durch die Abwechslung baut man so ein Muster gar nicht auf und lässt auch unseren Geist offen für neues sein und es erlaubt uns körperlich und geistig den Prozessen des Älterwerden zu widersetzen und länger aktiv und jung bleiben.
Es ist auch wissenschaftlich nachgewiesen, dass alle Verletzungen verheilen und rehabilitieren sich schneller, wenn die verletzte Person weiterhin im regelmäßiger Bewegung auch in den verletzten Teilen bleibt. Unser Körper besitzt extreme Heilkräfte und ist der bester Heiler für sich selbst, den man finden kann, wenn er bewegt wird. Bewegung ist Leben. Das wussten die Urmenschen auch schon! Spartaner sagten, dass nur in einem gesunden Körper ein gesunder Geist leben kann.
Komm und probiere es aus!
Voranmeldung bitte über PN an mich.
Ich freue mich auf dich und auf gemeinsame Zeit in der Bewegung!
Budokon Yoga und Mobility Workshop
06.07.2019
Yin-Yang-Yoga in Reutlingen
09:30-13:00 Uhr
Budokon Yoga und Mobility Workshop
06.07.2019
Yin-Yang-Yoga
09:30-13:00 Uhr
Ich freue mich auf die Budokon Yoga Stunde am Mittwoch wie immer um 19:45 Uhr in Yin-Yang-Yoga Reutlingen!
Ich freue mich auf die Budokon Yoga Stunde am Mittwoch wie immer um 19:45 Uhr in Yin-Yang-Yoga Reutlingen!
Heilsteineketten, die uns energetisch durch die heilende Kräfte der schönen Halbedelsteinen unterstützen, können im jeden Alter und von jeder Frau getragen werden. Ein tolles Accessoire aus der Schätzen der Mutter Natur, das zum fast jedem Outfit passt! Melde dich über PN und hol dir ein großartiges Geschenk für die wichtige Person in deinem Leben!
