Freilichtraum

23/11/2025

20/11/2025

Dein Alltag läuft, aber eigentlich ist jeder Tag ein Kraftakt und du kommst nicht mehr richtig in Fahrt.

Viele Menschen berichten heute in Gesprächen oder in Foren von ihren Erfahrungen, dass sie nach einer Krankheit oder Operation medizinisch gut versorgt wurden und dankbar dafür sind, sich innerlich aber trotzdem nicht wieder ganz „wie vorher“ fühlen.

Vielleicht kennst du das auch: Es geht dir wieder besser, der Alltag läuft, aber eigentlich ist jeder Tag ein Kraftakt und du kommst nicht mehr richtig in Fahrt. Überall ist es unrund.

Als kleines Beispiel: Es ist, als wärst du wie ein Straßennetz nach einer großen Baustelle wieder geöffnet. Die Sperrungen sind aufgehoben, die Schäden behoben, der Verkehr kann wieder fließen aber die Straßen sind holprig, es gibt Umleitungen und kleine Löcher im Belag. Du musst ständig aufpassen, wie du fährst. Das kostet Kraft. Richtig in Fahrt kommst du nicht mehr und vieles bringt dich aus dem Gleichgewicht.

In meinen ganzheitlichen Therapien ( z.B. TCM) schaue ich genau auf diese Ebene. Ich arbeite mit den Meridianen, den Energieleitbahnen deines Körpers. Sie können durch Narben, Belastungen, Schock oder langanhaltenden Stress aus dem Gleichgewicht geraten. Dann kann dein System sich oft nicht mehr so gut selbst regulieren, wie es eigentlich könnte, es ist damit beschäftigt, Belastungen auszugleichen.

Mein Anliegen ist es, dich nach einer Behandlung oder einer belastenden Phase wieder aufzubauen und das, was medizinisch getan wurde, auf energetischer Ebene zu ergänzen: Störfelder zu beruhigen, den Energiefluss zu harmonisieren und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Damit du innerlich wieder möglichst ganz, lebendig und kraftvoll sein kannst.

Wenn du dich in diesem Bild wiederfindest, können wir gerne gemeinsam schauen, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

09/11/2025

Wie alles begonnen hat

Ich freu mich riesig… es ist so weit
Unsere Workshop-Serie durch die Chakren startet neu.
Vielleicht weißt du es schon:
Alles hat mit meinen selbst zusammengestellten Chakra-Karten angefangen. Die Idee kam nicht aus dem Kopf, sondern aus dem Bauch oder besser gesagt: direkt aus dem Herzen.
Ich wollte etwas schaffen, das dich nicht nur „informiert“,
sondern dir ein Werkzeug in die Hand gibt, mit dem du dich selbst in Balance bringen kannst, immer dann, wenn du es brauchst.

Die Karten verbinden auf einen Blick:
• allgemeine Informationen, Eigenschaften & Bedeutung
• wie du blockierende und transformierte Emotionen erkennst
• Frequenzen
• alles zur Harmonisierung & zum Ausgleich
• kleine, praktische Übungen für deinen Alltag

Und natürlich darf unsere Meditative Heilreise als Herzstück dieser Abende nicht fehlen.
Hier kannst du tief entspannen und den Alltag einfach loslassen.

Aus dieser Idee sind nach und nach die Workshops entstanden.
Gestartet sind wir letztes Jahr im März den ersten Abend am 08.03. vergesse ich nie. Ich war aufgeregt und gleichzeitig einfach nur dankbar, mit einer Gruppe in dieses Feld einzutauchen.
Seitdem habe ich jeden einzelnen Abend geliebt, an dem wir zusammen saßen, um mehr Harmonie und Ausgeglichenheit in unser System zu bringen.

Hast du Lust, beim Einführungsabend nächsten Dienstag dabei zu sein?
Dann meld dich gerne bei mir ich freu mich von Herzen auf dich.

09/11/2025

Die Vorweihnachtszeit beginnt und damit auch Zeit für den ersten Wichtel Einsatz

Ein Herz für Fellnasen“ sammelt Wichtelgeschenke für Hunde und Katzen.
Schützlinge in Help Labus in Rumänien damit auch ihre Augen leuchten dürfen. Eine kleine Überraschung kann so viel bewirken.

Vielleicht hast du ja Lust, mit dabei zu sein?
Es gibt noch einige Schützlinge, die nur darauf warten, bewichtelt zu werden…

👉 Alle wichtigen Infos findest du auf dem Flyer.

Gemeinsam machen wir die Welt für ein paar Fellnasen ein Stückchen heller.

09/11/2025

So viele von euch haben nachgefragt und ...
Ja die Chakren-Workshop-Serie startet nächste Woche Dienstag 11.11.2025 wieder neu.

In der Zwischenzeit hat sich das Format des Workshops weiterentwickelt.

Durch eure Rückmeldungen und unsere gemeinsame Arbeit ist aus dem Workshop eine noch klarere und tiefere Version geworden und gleichzeitig soll es leicht bleiben.

Du musst wirklich keine Vorkenntnisse haben. Wenn du neugierig bist und dir mehr innere Ruhe wünschst, bist du hier genau richtig.

Mit jedem Abend wirst du nach und nach spüren, dass:

• es dir leichter fällt, zur Ruhe zu kommen
• du deine innere Mitte schneller wiederfindest
• dein vegetatives Nervensystem beruhigen, sodass du in Ausgeglichenheit & Ruhe kommst
• sich diese Ausgeglichenheit Stück für Stück auch in deinen Alltag hinein ausbreitet

Vielleicht kennst du das aus dem Yoga:
Der erste Sonnengruß ist oft noch holprig der Körper steif, der Kopf voll.
Doch mit jeder Wiederholung wird es leichter, bis irgendwann so etwas wie ein natürlicher Flow entsteht.

Genauso ist es mit deinen Chakren und deinem Nervensystem:
Mit jeder Heilreise wird es natürlicher, dich zu spüren, dich zu regulieren und immer wieder in deine eigene Kraft zurückzufinden.

Lass dich überraschen.
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gerne bei mir, ich freu mich von Herzen auf dich.

05/11/2025

Wie duften Chakren eigentlich?
Genau … erstmal gar nicht!

ABER: Wir können den Chakren Farben, Düfte, Kräuter, Essenzen, Licht, Frequenzen und sogar Musik zuordnen.

So entsteht ein sinnlicher Zugang zu unseren Chakren über Nase, Ohren, Augen, Mund, Haut und Herz.

Möchtest du erleben, wie das funktioniert und wie du deine Chakren über deine Sinne ansprechen kannst?
Dann komm zu meinem Kurs und tauche ein in die Welt der Chakren.

Natürlich darf wie immer unsere meditative Heilreise durch die Chakren nicht fehlen…

Wann?
Jeden Dienstagabend
Wo?
Yoga Mitte in Koblenz

Ich freu mich auf dich