„Stark wie ein Löwe – Fit wie ein Turnschuh“ 💪🥕Am 09. Oktober 2025 verwandelt sich die Grundschule Heusweiler-Dilsburg i...
02/10/2025

„Stark wie ein Löwe – Fit wie ein Turnschuh“ 💪🥕

Am 09. Oktober 2025 verwandelt sich die Grundschule Heusweiler-Dilsburg in einen Lern- und Erlebnisraum für Gesundheit: Beim „Gesund- und Muntertag“ entdecken rund 125 Kinder der 3. und 4. Klassen, wie vielseitig, kreativ und bewegend Gesundheitsförderung sein kann.

👫 Gemeinsam mit starken Partnern – IKK Südwest, Lions Club Heusweiler, Team for Winners e. V., der Grundschule Heusweiler gestalten wir sieben Stationen voller Energie und Wissensfreude:

🔍 Die Stationen im Überblick:

Lunchbox-Projekt (RiVita)
Die Kinder lernen, sich eine gesunde, kraftspendende Frühstücksbox selbst zusammenzustellen – mit Gemüse, Obst, Vollkornbrot & Eiweißbausteinen. Alles selbst gemacht, alles zum Mitnehmen!
Ein Dank für Essensspenden geht an Familie Bernauer und REWE Martin aus Heusweiler!

Yoga-Projekt (Grundschule)
Ruhe, Körperwahrnehmung und Konzentration – in dieser Einheit entdecken die Kinder, wie Entspannung Teil des Schulalltags werden kann.

Bewegungsparcours (IKK Südwest)
Koordination, Ausdauer und Spaß – ein bunter Parcours in der Turnhalle macht Bewegung zum Erlebnis.

Cheerleading (Team for Winners e. V.)
Mitreißende Musik, Teamspirit und erste Moves: Hier kommt Bewegung in die Gruppe – für Mädchen und Jungs gleichermaßen.

Filmstation (Grundschule)
Mit „Checker Tobi“ und Co. lernen die Kinder, wie spannend Gesundheit im Alltag sein kann – kindgerecht und unterhaltsam.

Kreativwerkstatt (Team for Winners e. V.)
Basteln, malen, schreiben – die Kinder setzen eigene Ideen zum Thema „Was tut mir gut?“ künstlerisch um.

Herzstunde – Klasse 2000 (Lions Club Heusweiler)
In dieser Gesundheitsstunde erfahren die Kinder, wie ihr Herz funktioniert und wie sie es stärken können.

Gesundheitskompetenz beginnt nicht erst im Erwachsenenalter – sondern im Schulalltag.
Und je erlebbarer, desto besser!

💡 Gesundheit beginnt mit Bewegung – und Bewegung braucht BegleitungViele Menschen möchten aktiver leben, schaffen aber d...
28/09/2025

💡 Gesundheit beginnt mit Bewegung – und Bewegung braucht Begleitung

Viele Menschen möchten aktiver leben, schaffen aber den Einstieg allein nicht. Genau hier setzen wir bei RiVita und PhysioVita an:

✅ Bewegungsangebote, die von den Krankenkassen gefördert werden
✅ qualifizierte Betreuung durch ausgebildete Therapeuten und Trainer
✅ ein Konzept, das nahtlos von der Therapie in ein gesundes, langfristiges Training übergeht

👉 Das bedeutet für Dich als Kunde: weniger Hürden, mehr Sicherheit und die Chance, Deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern – ohne gleich in ein klassisches Fitnessstudio gehen zu müssen.

Beim Aufstiegskongress am 10. Oktober zeigt unser Geschäftsführer Christoph Trampert gemeinsam mit Prof. Dr. Arne Morsch, wie wir bei RiVita & PhysioVita genau diesen Weg umsetzen: von der ärztlichen Verordnung bis zum eigenständigen Training – immer mit dem Ziel, Dir ein längeres, gesünderes und unabhängiges Leben zu ermöglichen.

Wir sind überzeugt: Prävention ist keine Zusatzleistung, sondern die Grundlage einer modernen Gesundheitsversorgung. Und wir möchten, dass möglichst viele Menschen davon profitieren können.

Hier der Teaser zum Kongress:
https://www.facebook.com/reel/1519583479046416

🔍 Athletiktraining ist kein Extra – sondern ein fester Bestandteil moderner Fußballausbildung.Bei RiVita in Riegelsberg ...
26/09/2025

🔍 Athletiktraining ist kein Extra – sondern ein fester Bestandteil moderner Fußballausbildung.

Bei RiVita in Riegelsberg unterstützen wir die D1 der SG Oberes Köllertal mit gezieltem Athletiktraining – abgestimmt auf die Altersgruppe und den Trainingsalltag im Jugendfußball.

🏃‍♂️ Warum das wichtig ist:
✔️ Bessere körperliche Grundlagen
✔️ Weniger Verletzungen
✔️ Unterstützung der technischen und taktischen Entwicklung
✔️ Nachhaltige Vorbereitung auf höhere Spielklassen

💡 Wer frühzeitig in die athletische Entwicklung investiert, schafft stabile Grundlagen für langfristigen sportlichen Erfolg – ganz ohne Überforderung.

RiVita & die D1 – eine sinnvolle Partnerschaft für gesunde Leistungsentwicklung.

Wenn du dich oder gleich dein gesamtes Team athletisch auf das nächste Level bringen willst, dann sprich uns gerne an.

Wusstest du? Die gesetzlichen Krankenkassen unterstützen diesen Kurs auch finanziell!

📢 Wichtige Info für alle Aroha-Fans!Im Oktober kann Aroha verletzungsbedingt leider nicht stattfinden.👉 Aber keine Sorge...
25/09/2025

📢 Wichtige Info für alle Aroha-Fans!

Im Oktober kann Aroha verletzungsbedingt leider nicht stattfinden.

👉 Aber keine Sorge: Als Ersatz hat Steffi ein energiegeladenes Step-Zirkel-Spezial für euch vorbereitet!

🗓 Immer mittwochs, 16:50 Uhr
📍 RiVita Riegelsberg
✅ Anmeldung direkt bei uns vor Ort

Kommt vorbei, probiert euch aus und bringt ordentlich Power in den Herbst 🍂💪

🌟 Einladung zum Vortrag 🌟Wir freuen uns sehr: Unser Geschäftsführer Christoph Trampert hält im Rahmen der Heusweiler Sen...
18/09/2025

🌟 Einladung zum Vortrag 🌟

Wir freuen uns sehr: Unser Geschäftsführer Christoph Trampert hält im Rahmen der Heusweiler Seniorenwochen einen spannenden Vortrag zu einem seiner Lieblingsthemen:

✨ Die 5 goldenen Regeln für ein gesundes, langes Leben ✨

Erfahre, wie du nicht nur älter, sondern vor allem gesünder älter wirst.
Christoph Trampert zeigt dir die fünf entscheidenden Faktoren:
💪 Bewegung · 🥗 Ernährung · 😴 Entspannung & Schlaf · 🤝 Gemeinschaft · 🧠 Neugier

📅 Mittwoch, 24.09., 15:00 Uhr
📍 Rathaus Heusweiler
🎟️ Eintritt frei – für alle Mitglieder, Rehasportler und Interessierte!

Komm vorbei, lass dich inspirieren und nimm praktische Tipps & kleine Mitmach-Übungen für mehr Lebensfreude im Alltag mit.

Wir freuen uns auf dich! 💚

🍁 Der neue Freitag bei RiVita – Herbst/Winter 2025 🍁🌿 Qi-Hatha 🌿Direkt im Anschluss – ab 10.10.2025, immer freitags um 1...
17/09/2025

🍁 Der neue Freitag bei RiVita – Herbst/Winter 2025 🍁

🌿 Qi-Hatha 🌿
Direkt im Anschluss – ab 10.10.2025, immer freitags um 17:00 Uhr!
45 Minuten voller Energie, Achtsamkeit und Flow – die Synergie aus Hatha-Yoga & QiGong (u. a. 8 Brokate & Shaolin-QiGong).

✨ Alle Übungen im Stehen & meist barfuß
✨ Weckt die Faszien & stärkt die Sensomotorik
✨ Sanft, aber wirkungsvoll – du bestimmst die Intensität
💨 Bewusster Atem für Ruhe im Kopf & Kraft im Körper

📅 Start: Fr, 10.10.2025
🕔 Zeit: Freitags, 17:00–17:45 Uhr

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🧘‍♂️ Reha-Sport – Wirbelsäulengymnastik 🧘‍♀️
Ab Freitag, 10.10.2025, immer freitags um 16:00 Uhr!
45 Minuten gezieltes Training für deine Wirbelsäule – sanft und effektiv.

✨ Stärkt Rücken & Rumpf für mehr Stabilität
✨ Fördert Beweglichkeit & Körperhaltung
✨ Geeignet mit ärztlicher Verordnung im Rahmen des Reha-Sports
✨ Für alle Altersgruppen geeignet

📅 Start: Fr, 10.10.2025
🕓 Zeit: Freitags, 16:00–16:45 Uhr

Wusstest du schon? Unsere Kurse sind auch flexibel mit einer Zehnerkarte buchbar - ganz ohne Mitgliedschaft!

✨ 16 Jahre RiVita – Von der kleinen Praxis zum starken Gesundheitsanbieter ✨Am 5. & 6. September 2009 haben wir mit dies...
08/09/2025

✨ 16 Jahre RiVita – Von der kleinen Praxis zum starken Gesundheitsanbieter ✨

Am 5. & 6. September 2009 haben wir mit diesem Flyer zur Eröffnung eingeladen – unsere Reise begann als kleine Praxis für Gesundheitssport in Riegelsberg.

Heute, 16 Jahre später, blicken wir mit Dankbarkeit und Stolz zurück: Aus der anfänglichen Vision, Menschen in Bewegung zu bringen, ist ein vielseitiger Anbieter für Gesundheit geworden.
Ob Prävention, Rehabilitation, Trainingstherapie oder innovative Gesundheitskonzepte – RiVita steht heute für ein ganzheitliches Angebot, das weit über den klassischen Gesundheitssport hinausgeht. 💪🌿

Wir danken allen, die uns auf diesem Weg begleitet haben – unseren treuen Mitgliedern, Patienten, Partnern und vor allem unserem engagierten Team. Ohne euch wäre diese Entwicklung nicht möglich gewesen. ❤️

👉 Und wir versprechen: Unsere Geschichte ist noch lange nicht zu Ende. Wir arbeiten jeden Tag daran, Gesundheit erlebbar zu machen – für mehr Lebensqualität, Stärke und Lebensfreude.

Auf die nächsten 16 Jahre RiVita! 🥂

💚 Von der Therapie ins Training – Willkommen bei RiVita!In der aktuellen .zeitschrift pt – Zeitschrift für Physiotherape...
27/08/2025

💚 Von der Therapie ins Training – Willkommen bei RiVita!

In der aktuellen .zeitschrift pt – Zeitschrift für Physiotherapeuten hat RiVita-Geschäftsführer Christoph Trampert gemeinsam mit Prof. Dr. Arne Morsch ( DHfPG) aufgezeigt, wie Patienten durch passende Angebote dauerhaft zu Bewegung motiviert werden können.

Genau das ist seit nunmehr 16 Jahren unsere Mission bei RiVita: Wir gehören im Saarland zu den führenden Anbietern, wenn es um nachhaltige Gesundheitsförderung und Medical Fitness geht.

Unsere fünf zentralen Angebote – viele davon sogar gefördert oder komplett übernommen – sind:

✨ Reha-Sport
Gruppentraining mit ärztlicher Verordnung – von den Krankenkassen vollständig bezahlt.

✨ Präventionskurse nach §20 SGB V
Kurse wie Wirbelsäulengymnastik, Schulter-Nacken-Gymnastik, funktionelles Training, Osteoporosegymnastik, Sturzprophylaxe und Athletiktraining – häufig mit bis zu 100 % Kostenübernahme.

✨ T-RENA
Die Reha-Nachsorge der Deutschen Rentenversicherung – für einen starken Wiedereinstieg nach Klinik oder Kur.

✨ IKK Rückenstark
Das Rückenprogramm exklusiv für IKK-Versicherte – mit gezielten Übungen für mehr Stabilität und einem Bonus von bis zu 300 € pro Jahr.

👉💪Und natürlich:

✨ Individuelles Gesundheitstraining (Premium)

Unser Herzstück bei RiVita:

Individuelle Diagnostik für einen klaren Gesundheits-Check

Zielgerichtete, persönliche Trainingsplan-Erstellung

Enge Betreuung und Begleitung durch unsere qualifizierten Trainer

Damit schaffen wir für Dich ein maßgeschneidertes Gesundheitstraining, das Dich Schritt für Schritt stärker, fitter und gesünder macht – und Dir langfristig Lebensqualität schenkt.

👉 Frag unser Team – wir beraten Dich gerne, welches Angebot am besten zu Dir passt.

🌬️ Breathwork-Workshop bei RiVita 🌬️👉 Samstag, 6. September um 10 Uhr👉 Dauer: ca. 1,5 – 2 Stunden„Der Atem ist der Schlü...
20/08/2025

🌬️ Breathwork-Workshop bei RiVita 🌬️

👉 Samstag, 6. September um 10 Uhr
👉 Dauer: ca. 1,5 – 2 Stunden

„Der Atem ist der Schlüssel zu persönlichem Wachstum.“ ✨ (Leonard Orr)

Lerne die Heilkraft der Atmung kennen – mit spannender Theorie, praktischen Übungen und unterschiedlichen Atemtechniken. Entdecke, wie bewusstes Atmen dich zu mehr Energie, Klarheit und innerer Balance führen kann. 💫

💶 Teilnahmegebühr:
✔️ 15 € für Mitglieder
✔️ 25 € für Nicht-Mitglieder

📍 Anmeldung & Infos bei uns direkt Heusweiler oder heusweiler@rivita.de

Mach mit und erlebe, wie kraftvoll dein Atem wirklich ist! 💚

🎓 Praktikumsplatz gesucht?Für das Schuljahr 2025/2026 bieten wir noch Plätze für FOS-Praktikanten in den Bereichen👉 Wirt...
19/08/2025

🎓 Praktikumsplatz gesucht?
Für das Schuljahr 2025/2026 bieten wir noch Plätze für FOS-Praktikanten in den Bereichen

👉 Wirtschaft
👉 Gesundheit & Soziales

🔎 Bei uns bekommst Du spannende Einblicke in verschiedene Berufsfelder:

Physiotherapie

Sportmedizinische Therapie

Sportwissenschaften

Fitnessökonomie & Gesundheitsmanagement

Kaufmännische Tätigkeiten im Fitness- und Gesundheitsbereich

💡 Wenn Du Interesse hast, in einem modernen Gesundheits- und Fitnessunternehmen mit professioneller Betreuung praktische Erfahrungen zu sammeln, dann melde Dich bei uns!

📍 RiVita – Praxis für Gesundheitssport
Saarbrücker Str. 76
66292 Riegelsberg

📞 Telefon: 06806 9941534
📩 Mail: info@rivita.de

17/08/2025

🌞 *Letzte Chance: Unsere Sommeraktion endet bald!* 🌿

Du hast es dir vorgenommen – aber noch nicht gestartet?
Dann ist jetzt der Moment, es wirklich anzugehen!

💪 8 Wochen medizinisches Fitnesstraining für nur 99 €
⏳ Nur noch bis 31.08.2025 buchbar!

✔️ Intensive Betreuung durch unser Fachteam
✔️ Perfekt für Einsteiger, Reha-Sportler & Gesundheitsbewusste
✔️ Training auf höchstem Niveau – individuell und sicher

👉 Warte nicht länger. Starte jetzt.

📍 Bei RiVita – Dein Partner für Bewegung, Gesundheit & Lebensfreude.

📞 Melde dich direkt oder komm vorbei. Wir freuen uns auf dich!

15/07/2025

☀️ Der Hochsommer macht Pause – Deine Gelegenheit! 🌿

Nutze die angenehmere Sommerluft und starte mit unserer RiVita Sommeraktion:

🎯 8 Wochen medizinisches Fitnesstraining für nur 99 €
✔️ Intensive Betreuung durch unsere Expert:innen
✔️ Zugang zu modernsten Trainingsgeräten
✔️ Ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger

Mach den ersten Schritt – für mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude!
📍 Jetzt bei RiVita anmelden – begrenzte Plätze!

Adresse

Saarbrücker Str . 76
Riegelsberg
66292

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 13:00
Mittwoch 14:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 13:00
Freitag 14:00 - 20:00
Samstag 09:00 - 13:00

Telefon

+4968069941534

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