Rotgerische Apotheke

14/04/2026

Detox-Kuren versprechen oft eine schnelle „Reinigung“ des Körpers – mit Säften, Tees oder speziellen Programmen. Klingt verlockend, aber was steckt wirklich dahinter? 🤔

Unser Körper ist nämlich längst ein echtes Entgiftungs-Profi-System: Leber, Nieren und Darm arbeiten rund um die Uhr daran, Schadstoffe abzubauen und auszuscheiden. Dafür brauchen sie in der Regel keine radikalen Kuren oder teuren Produkte.

👉 Was stimmt also – und was nicht?

Mythos: Detox-Kuren spülen Giftstoffe aus dem Körper.
Fakt: Für diese Wirkung gibt es kaum wissenschaftliche Belege. Die körpereigenen Entgiftungsorgane erledigen diesen Job bereits sehr effizient.

Mythos: Nur mit Detox fühlt man sich „gereinigt“ und gesünder.
Fakt: Das bessere Gefühl kommt oft durch kurzfristig bewusstere Ernährung (z. B. weniger Zucker, Alkohol oder stark verarbeitete Lebensmittel) – nicht durch die Kur selbst.

👉 Was euren Körper wirklich unterstützt:

Ausreichend trinken 💧 (Wasser oder ungesüßter Tee)
Ausgewogene Ernährung 🥦 mit viel Obst, Gemüse und Ballaststoffen
Bewegung 🏃‍♀️ für Stoffwechsel und Kreislauf
Ausreichend Schlaf 😴 zur Regeneration
Alkohol und Nikotin reduzieren 🚭

👉 Fazit:
Eine klassische Detox-Kur ist meist nicht notwendig. Wer seinen Körper unterstützen will, fährt mit einem gesunden Lebensstil langfristig deutlich besser – ganz ohne extreme Maßnahmen.

08/04/2026

Mit den wärmeren Tagen beginnt auch die Zeckensaison 🕷️🌿

Zecken können Krankheiten wie FSME oder Borreliose übertragen. Besonders beim Aufenthalt im Grünen ist ein wirksamer Schutz wichtig.

👉 Wir beraten euch zu Zeckenschutzmitteln, richtiger Kleidung und zur FSME-Impfung.

08/04/2026

Wer viel musiziert, sollte aufpassen: Denn geigen, trompeten und Klavier spielen belasten Sehnen und Gelenke. Vorbeugen tut gut – am besten mit der richtigen Technik und Ausgleichssport.
Stress für Sehne und Gelenke
Musizieren verlangt Ausdauer und Präzision – und stellt einen hohen Anspruch an den Bewegungsapparat. Das liegt daran, dass Mu

Wer viel musiziert, sollte aufpassen: Denn geigen, trompeten und Klavier spielen belasten Sehnen und Gelenke. Vorbeugen tut gut – am besten mit der richtigen Technik und Ausgleich1

02/04/2026

Wir wünschen euch schon jetzt ein schönes und erholsames Osterwochenende 🐣🌷

Genießt die kommenden Feiertage rund um Karfreitag und Ostern, verbringt wertvolle Zeit mit euren Liebsten und gönnt euch eine kleine Auszeit vom Alltag.

Bleibt gesund und passt gut auf euch auf 💛

25/03/2026

Fühlt ihr euch trotz mehr Sonnenlicht müde und antriebslos?

Der Wechsel der Jahreszeit bringt den Körper oft ganz schön durcheinander.

Mit ausreichend Bewegung, frischer Luft und wichtigen Nährstoffen könnt ihr eurem Energielevel auf die Sprünge helfen.

👉 Wir beraten euch gerne, wie ihr fit und aktiv in den Frühling startet.

22/03/2026

20/03/2026

Ein Viertel aller Deutschen hat starkes Übergewicht (Adipositas). Das erhöht nicht nur das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen und Diabetes, sondern belastet scheinbar auch die Haut.
Hautkrankheiten werden begünstigt
Adipositas ist kein rein kosmetisches Problem, sondern eine chronische Krankheit mit vielen gesundheitlichen Folgeproblemen. ...

Ein Viertel aller Deutschen hat starkes Übergewicht (Adipositas). Das erhöht nicht nur das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen und Diabetes, sondern belastet scheinbar auch die1

19/03/2026

Reisen steht wieder hoch im Kurs, und viele wollen in exotische Gefilde. Doch vor allem in den Tropen drohen gefährliche Infektionskrankheiten. Wer im Sommer dorthin möchte, sollte sich jetzt zu den nötigen Impfungen beraten lassen.
Mückenschutz reicht oft nicht aus
In vielen beliebten Urlaubsländern muss man mit Infektionskrankheiten ...

Reisen steht wieder hoch im Kurs, und viele wollen in exotische Gefilde. Doch vor allem in den Tropen drohen gefährliche Infektionskrankheiten. Wer im Sommer dorthin möchte, sollt1

18/03/2026

Wenn Augen jucken und die Nase läuft, ist es oft schon zu spät 🤧

Wer frühzeitig vorsorgt, kann allergische Beschwerden deutlich lindern und besser durch die Pollensaison kommen.

👉 Wir beraten euch zu passenden Maßnahmen und Produkten.

17/03/2026

Erst vier bis sechs Monate Brille tragen und dann das gesunde Auge abkleben – das ist die Strategie für die meisten Schielkinder. Doch offenbar entwickelt sich die Sehschärfe besser, wenn man deutlich früher mit dem Zukleben beginnt.
Sehschärfe und räumliches Sehen in Gefahr
Schielen bei Kleinkindern muss frühzeitig behandelt werden. ...

Erst vier bis sechs Monate Brille tragen und dann das gesunde Auge abkleben – das ist die Strategie für die meisten Schielkinder. Doch offenbar entwickelt sich die Sehschärfe bess1

16/03/2026

Einen erhöhten Blutdruck zu senken schützt nicht nur vor Herzinfarkt und Schlaganfall: Wer als Hochdruckpatient*in seinen Blutdruck konsequent im Griff hat, hat ein geringeres Risiko, an einer Demenz zu erkranken.
31 000 Teilnehmer*innen im Visier
Ein hoher Blutdruck tut in der Regel nicht weh. Deshalb fällt es manchen Hochdruckpatient*innen ...

Einen erhöhten Blutdruck zu senken schützt nicht nur vor Herzinfarkt und Schlaganfall: Wer als Hochdruckpatient*in seinen Blutdruck konsequent im Griff hat, hat ein geringeres Ris1

16/03/2026

Am Freitag, den 20. März 2026, erwartet dich ein besonderes Pflege-Erlebnis:
Eine Kosmetikerin von Dr. Hauschka ist bei uns zu Gast und bietet dir eine Kurzbehandlung mit individueller Hauttyp-Beratung sowie passende Produktempfehlungen an.

🕙 Termine von 10:00 bis 17:00 Uhr
⏱️ Dauer: jeweils ca. 30 Minuten

Sichere dir deinen persönlichen Termin ganz einfach
📞 telefonisch oder
🏥 direkt bei uns in der Apotheke.

Gönn deiner Haut eine kleine Auszeit – wir freuen uns auf dich! 💆‍♀️🌿