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Herzklang by Delia Rost

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Herzklang by Delia Rost

Mehr Lebensqualität, Lebensfreude, Leichtigkeit, innere Balance + Entspannung durch Klangreisen, Soundbäder, Retreats und Klangmassagen

10/01/2026

Ein Gong ist mehr als ein Klang. Seine Schwingungen wirken tief, entspannend und umhüllend – eine Einladung zum Loslassen.

📀 tief wirkend – geht unter die Oberfläche, berührt innerlich
📀 durchdringend – erfüllt den Raum und den Körper zugleich
📀 entspannend – löst Spannungen, beruhigt das Nervensystem
📀 erdend – vermittelt Stabilität und Verbundenheit
📀 schwingend / resonant – wirkt über Vibration und Nachklang
📀 zeitlos – hebt das Gefühl für Zeit auf
📀 klärend – ordnet Gedanken, schafft innere Weite
📀 transformierend – kann emotionale oder mentale Prozesse anstoßen
📀umhüllend – fühlt sich an, als würde man von Klang getragen
📀 meditativ – fördert Präsenz und Achtsamkeit
📀 archaisch / urtümlich – erinnert an ursprüngliche, elementare Klänge
📀 harmonisierend – bringt Körper, Geist und Emotionen in Einklang

Hast du den Gong schon erlebt und wie war dein Gefühl?

08/01/2026

Schneeflocken sind wie Glücksmomente.❄️
Sie fallen oft ganz still, sind flüchtig – und doch machen sie alles ein bisschen heller. ✨

Teile gerne in den Kommentaren deinen Glücksmoment von heute oder aus den letzten Tagen.
Ein Lächeln, ein lieber Gedanke, ein warmer Kaffee, ein gutes Gespräch. 🤍

Lass uns gemeinsam eine große, weiche Wolke aus lauter kleinen Schneeflocken-Glücksmomenten sammeln.
Danke, dass du dabei bist. ❄️☁️

Inspiriert von .braun_klanghueterin

08/01/2026

Was, wenn dein Kopf einfach nicht still wird?
Wenn Gedanken ständig kreisen, bleibt unser Nervensystem oft im Sympathikus – in Anspannung, im „Dauer-Alarm“.

Doch es gibt Wege zurück in die Ruhe.
Meditation.
Sanfte, langsame Bewegungen.
Klang.
Vagusnervaktivierung.

Oder einfach fünf Minuten bewusstes Atmen.

In dem Moment, in dem du dich selbst regulierst, entsteht wieder Raum.
Raum im Kopf.
Raum im Körper.
Raum für neue Energie.

Human Therapy kann dich dabei unterstützen, wieder in Einklang zu kommen.
Oft werden zuerst die Gedanken leichter.
Dann entsteht wieder Bewegung – innerlich und äußerlich.
Und plötzlich hast du wieder Möglichkeiten, wo vorher nur Enge war.

Du musst nicht funktionieren.
Du darfst ankommen. 🤍

Sprich mich an, wenn du das mal ausprobieren möchtest! 💫💜

entspannung bewusstsein körperundgeist heilung achtsamkeit

07/01/2026

✨ Ziele oder Qualitäten? ✨

Hast du dir feste Ziele für 2026 gesetzt?
Oder spürst du – so wie ich – dass es sich dieses Jahr stimmiger anfühlt, Qualitäten und Werte in dein Leben einzuladen, statt messbare Ziele zu verfolgen?

In den Raunächten habe ich mir für jede Nacht eine Qualität eingeladen.
Keine „Ich-muss-Ziele“, sondern ein inneres Ausrichten auf das, wie ich leben möchte.
U.a.
✨ Leichtigkeit
✨ Gelassenheit
✨ Verbundenheit
✨ Beweglichkeit
✨ Glücklichsein
✨ Verantwortung für mich selbst

Denn was wäre, wenn es nicht darum geht, etwas zu erreichen –
sondern etwas zu verkörpern?

Abnehmen. Mehr Geld. Neuer Job.
All das darf sein.
Doch die Frage dahinter ist oft:
👉 Wie möchte ich mich dabei fühlen?

💫 Morgen Abend lade ich dich zu einem Klangabend ein.
Wir tauchen gemeinsam ein in die Frage:
Welche Qualitäten möchtest du wirklich in dein Leben einladen?

Wir reflektieren sanft – und lassen diese Qualitäten durch die Klänge in uns wirken, sich setzen und entfalten.

Wenn du spürst, dass dich das ruft, sei von Herzen willkommen 🤍
Schreib mir gern oder komm einfach dazu.
Wenige Plätze sind noch frei.
✨ Klang. Gefühl. Ausrichtung. ✨

05/01/2026

💜💜 Wolltest du schon immer mal zum Valentinstag etwas besonderes mit deiner Freundin, liebenswerten Kollegin oder Nachbarin, Mutter oder Tochter oder deinem Mann unternehmen?
Dann hast du dieses Jahr die Gelegenheit dazu!

🎶 Bei meinem Klangabend - Special geht es um deine Verbundenheit zu deinem Herzensmenschen !
Wie wollen gemeinsam wunderbar entspannen mit den Klängen der Klangschalen und den Fokus an diesem Abend auf die Beziehung zu unserer besten Freund/in, Partner/in, Mutter oder Tochter etc. legen.
👠 Was macht unsere Verbundenheit, Freundschaft oder Liebe aus?
Wir erkennen den Wert zu unserem Herzensmenschen, verankern dieses Gefühl und reflektieren gemeinsam, was wir alles Schönes zusammen erlebt haben. Dabei legen wir den Fokus auf die Wertschätzung untereinander.

💫 Taucht zu zweit oder dritt ein in einen Raum von Klängen, der Euch sanft umhüllt und in einen Zustand tiefster Entspannung führt. Die Klangreise in den Zaubergarten der Verbundenheit schenkt Euch eine gemeinsame Zeit, in der Ihr loslassen und Euch wohlfühlen könnt, umrahmt von Achtsamkeitübungen und Austausch.

🤗 Ich bin ausgebildete ©️Peter Hess Klangmassagepraktikerin und Entspannungstrainerin und öffne für euch meinen Raum für Entspannung und inneren Ausgleich!

✅ Das solltet Ihr mitbringen:
Bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Flasche Wasser und was auch immer Ihr sonst noch braucht, um bequem 40 Min. liegen zu können. Vielleicht auch die Lieblingskuscheldecke oder Kissen.
Yoga und Schaffellmatten, Kissen und Decken sind vorhanden.

Meldet euch gerne noch heute auf www.raumzeitrinteln.de verbindlich an.
Wertschätzung pro 2 Pers: 50 Euro!
Du kannst im Vorfeld auch gerne einen Gutschein erwerben, den du am Valentinstag verschenken kannst.

Ort: Raumzeit Rinteln, Zu den Äckern 3, 31737 Rinteln
Dienstag 17.02.2026, 19::00 - 20:30 Uhr
Absagen weniger als 48 h vor der Veranstaltung werden in Rechnung gestellt, wenn kein Ersatz gefunden werden kann.
Herzliche Grüße
Herzklang by Delia 💫💜

04/01/2026

✨ Mein persönlicher Gamechanger auf meinem Heilungsweg ✨

Mein größter Wendepunkt war nicht eine neue Methode im Außen.
Es war der Moment, in dem ich aufgehört habe, gegen meine Schmerzen zu kämpfen –
und begonnen habe, sie anzunehmen.

Ich habe aufgehört zu suchen.
Und angefangen, bei mir anzukommen.
In der Ruhe.
Im Spüren.

Früher hatte ich sehr starke Rückenschmerzen.
Heute merke ich ganz klar:
👉 Wenn ich zu sehr im Außen bin, kommen die Schmerzen zurück.
👉 Wenn ich bei mir bin und meine Tools nutze, wird es weiter, weicher, freier.

Die Übungen aus dem Human Therapy Beginnerseminar, aus weiteren Kursen
und die Arbeit mit Klang bringen mich immer wieder zurück zu mir.
In meinen Körper.
In die Verbindung.
In die Selbstregulation.

✨ Und jetzt meine Frage an dich:
Was möchtest du 2026 für dich erreichen?
Bist du noch im Außen unterwegs, immer auf der Suche nach der nächsten Methode?
Oder bist du bereits auf dem Weg, mehr bei dir anzukommen?

Wenn du dir Begleitung wünschst, unterstütze ich dich gerne
mit meinen Klängen und Körperaktivierungsgriffen.
Ich gebe weiter, was ich selbst auf meinem Heilungsweg erfahren habe –
und habe darin inzwischen viel praktische Erfahrung gesammelt.

🤍 Heilung beginnt nicht im Tun.
Sie beginnt im Ankommen.

Wenn es dich ruft, melde dich gerne bei mir.

03/01/2026

Jahresrückblick 2025 ✨

Ich bin weiter auf meinen neuen Wegen gegangen – mit mehr Intuition, Bauchgefühl und Vertrauen in mich selbst. 2025 war geprägt von Herausforderungen, die wir als Familie gemeistert haben, von der Eröffnung unseres Seminarhauses und vom Wachsen meiner Selbstständigkeit mit Klängen. Klänge und Human Therapy helfen mir, immer wieder in meine Balance zu kommen und bei mir anzukommen.
Meinen ausführlichen Blogbeitrag zum Jahresrückblick, entstanden im Rahmen der Challenge „Jahresrückblock“ von Judith Peters, findest du über den Link in meiner Bio.

01/01/2026

✨ Jahresrückblick 2025 ✨

Mein erster Blogbeitrag auf Raumzeit Rinteln ist jetzt online 🥰
Entstanden ist er im Rahmen einer Challenge Jahresrückblog25 von Judith Peters aka , die uns mit ganz viel Wissen, Struktur und Motivation durchs Blogschreiben begleitet hat.

Vor vielen Jahren hatte ich schon einmal einen Blog über mein Näh-Hobby – und jetzt habe ich diese Freude am Schreiben wiederentdeckt 💫
Ich freue mich riesig darauf, euch auch in Zukunft mitzunehmen: mit Beiträgen mit Mehrwert, mit Infos über alternative Heilmethoden, Klänge, persönliche Gedanken, Poesie und alles, was mich gerade bewegt.

Schaut gern vorbei, lest rein und sagt mir, wie es euch gefällt 💜
Der Link ist in der Bio ✨

01/01/2026

2025 war intensiv. Herausfordernd. Und zutiefst lehrreich.🏭🔨💰🧹

Zwischen Hochbetrieb im eigenen Statikbüro, Baustelle und
der Eröffnung unseres Seminarhauses,
Ferienhausvermietung , Werbung, Organisation, Homepage
zwei Ausbildungen, Klientinnen, Selbstheilung
und dem Lernen, gut für mich zu sorgen …

Dieses Jahr hat mich geprüft – und wachsen lassen.
Was mich getragen hat, was schwierig war
und warum ich heute dankbar zurückblicke,
teile ich in meinem Jahresrückblick 2025 im Blog.

Mein Rückblick wird in Kürze auf unserer Homepage veröffentlicht. Bleib dran! 🤗

31/12/2025

Wenn etwas geschehen soll, wird es geschehen!

In der richtigen Zeit,
am richtigen Ort,
mit den richtigen Menschen
aus dem besten Grund.

Vertraue darauf.

Zufälle gibt es nicht
- es fällt dir genau das zu,
was für dich gedacht ist !🎆

Wir wünschen euch einen guten Start in das neue Jahr!
Mögen alle Wünsche in Erfüllung gehen und lasst das, was es loszulassen gilt im alten Jahr!
Rutscht gut ins rein! 🍀🤗

31/12/2025

✨ Dankbar in 2025 für…

• meine Familie – meinen Mann & meine Söhne 🤍
• unsere gemeinsame gegenseitige Unterstützung & den Seminarhaus-Ausbau
• Klient:innen, die mir vertrauen
• die Kraft der Klänge & meinen Weg im Soundhealing
• die finanzielle Freiheit, meine Träume zu leben
• besondere Menschen & wertvolle Begegnungen
• meinen Heilungsweg & meine Gesundheit
• den Mut, meinen eigenen Weg zu gehen
• euch hier auf Instagram – für jedes Herz & jeden Kommentar ✨

👉 Mehr dazu findest du in meinem Jahresrückblick, der in Kürze erscheint.

30/12/2025

🎇 Mein Start in 2025 war ganz anders als andere Jahresstarts.
Wir waren auf einem Silvesterretreat mitten im Thüringer Wald mit .
Wie transformierend und besonders das war und wie daraus ein Neuanfang geworden ist, kannst du in Kürze in meinem lesen .
Ich schreibe ihn gerade mit der Anleitung von Judith in der Challenge !

Adresse

Eulenbrink 20
Rinteln
31737

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