Herzklang by Delia Rost

10/04/2026

Barfußlaufen aktiviert die natürlichen Fußsensoren und Muskeln, die in Schuhen oft kaum arbeiten. Die vielen Nervenenden in der Fußsohle senden mehr Signale ans Gehirn – dadurch verbessert sich Balance, Körperhaltung und Koordination. Gleichzeitig arbeitet das Energiesystem effizienter, weil Muskeln, Sehnen und Faszien elastischer federn und Energie besser speichern und zurückgeben.

Barfußlaufen weckt die Fußsensoren, stärkt Balance und lässt den Körper Energie natürlicher speichern und freisetzen. 👣⚡

Läufst du auch viel barfuß?

09/04/2026

Was passiert eigentlich bei einer Human Therapy Anwendung?
Viele stellen sich genau diese Frage, bevor sie das erste Mal kommen.

Du kommst zu mir und wir starten mit einem kurzen Vorgespräch. Dabei geht es nur darum, dein aktuelles Anliegen zu hören und zu verstehen, was dich gerade beschäftigt. Mehr braucht es oft gar nicht.

Die Anwendung selbst findet am bekleideten Körper statt und ist sehr sanft. Über kinesiologisches Austesten kann ich herausfinden, welche Griffe und Sequenzen dein Körper heute braucht. Dein Unterbewusstsein gibt dabei die Richtung vor – so entsteht ein ganz individueller Ablauf der Anwendung.

Zwischen den einzelnen Körperaktivierungsgriffen gibt es bewusst gesetzte Wirkpausen. Auch diese werden ausgetestet, denn jeder Körper braucht unterschiedliche Zeit, um die Impulse aufzunehmen und zu verarbeiten.

Während der Anwendung kommt dein Körper Schritt für Schritt in eine tiefe Entspannung. Bestimmte Aktivierungspunkte werden stimuliert und können dadurch wieder besser mit Sauerstoff versorgt werden. Die gesetzten Impulse dürfen sich anschließend im ganzen Körper verteilen.

💫 Viele Menschen erleben diese Zeit als eine wertvolle Pause vom Alltag – in der der Körper wieder in seine Balance finden darf.

✨ Wenn du neugierig bist oder das selbst erleben möchtest, schreib mir gerne eine Nachricht oder sichere dir deinen Termin.

09/04/2026

✨ Loslassen durch Klänge ✨

Was passiert eigentlich bei einem Klangabend mit deinen Gedanken – mit all den Gedankenkreisen im Kopf?

Die Klänge laden deinen Körper ein, loszulassen.
Während du einfach liegst und hörst, darf dein Nervensystem herunterfahren. Die Schwingungen wirken auf deinen gesamten Organismus – besonders auf den Vagusnerv, der mit unseren Organen und dem Muskelskelettsystem verbunden ist.

Dadurch wird der Parasympathikus aktiviert – der Teil unseres Nervensystems, der für Entspannung, Regeneration und Heilung zuständig ist.

🌿 Der Körper entspannt sich
🌿 Der Geist wird ruhiger
🌿 Gedanken bekommen mehr Raum

Oft entsteht genau dort etwas Neues:
mehr Beweglichkeit, mehr Leichtigkeit, vielleicht sogar eine neue Idee, die plötzlich auftaucht.

Ein Klangabend ist wie ein Reset für Körper und Geist – ein sanftes Zurückkommen zu dir selbst.

✨ Lass los.
✨ Atme.
✨ Und erlaube dir, wieder in deine eigene Kraft und Aktion zu kommen.

Sei dabei am 24.4. beim nächsten Klangabend!

Www.raumzeitrinteln.de

Klangreise Achtsamkeit Selbstfürsorge InnereRuhe

08/04/2026

🌱 Klangreise – Die Samen des Lebens

Ein Abend für Vertrauen, Wachstum und neue Möglichkeiten

Manchmal beginnt etwas Großes ganz leise.
Wie ein kleiner Samen, der in der Erde ruht – unscheinbar und doch voller Leben.
An diesem besonderen Klangabend lade ich dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und dich mit deinen eigenen inneren Samen zu verbinden:

Mit Träumen, Visionen, Erfahrungen und Möglichkeiten, die in deinem Leben wachsen dürfen.

Sanfte Koshi- und Zaphirklänge begleiten dich auf einer tiefen, entspannenden Klangreise ebenso wie die erdenden und herzöffnenden Klangschalen. Während du liegst und zur Ruhe kommst, darfst du dir vorstellen, wie deine persönlichen Samen – Symbole für Wünsche, Visionen und positive Veränderungen – in fruchtbare Erde gelegt werden und von deiner Herzensenergie genährt werden.

Anmeldung und Infos auf www.raumzeitrinteln.de

Begrenzt auf 6 + 6 Plätze

Energieausgleich 25 € für 2 Personen

06/04/2026

✨ Träume, Visionen und Ideen ins Leben bringen.

Beim nächsten Klangabend widmen wir uns dem Wachstum unserer Ideen und Träume. Denn alles beginnt mit einem Entschluss – der Entscheidung, den ersten Schritt zu gehen.

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder zu spüren, wohin der eigene Weg führen möchte. Die sanften Klänge der Klangschalen und Koshis begleiten uns dabei, loszulassen, klarer zu sehen und unseren Visionen Raum zum Wachsen zu geben.

Lass dich von den Klängen tragen und öffne dich für das, was in dir entstehen möchte. 🌿✨

06/04/2026

🌱 Klangreise – Die Samen des Lebens

Ein Abend für Vertrauen, Wachstum und neue Möglichkeiten

Manchmal beginnt etwas Großes ganz leise.
Wie ein kleiner Samen, der in der Erde ruht – unscheinbar und doch voller Leben.

An diesem besonderen Klangabend lade ich dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und dich mit deinen eigenen inneren Samen zu verbinden:
Mit Träumen, Visionen, Erfahrungen und Möglichkeiten, die in deinem Leben wachsen dürfen.

Sanfte Koshi- und Zaphirklänge begleiten dich auf einer tiefen, entspannenden Klangreise ebenso wie die erdenden und herzöffnenden Klangschalen. Während du liegst und zur Ruhe kommst, darfst du dir vorstellen, wie deine persönlichen Samen – Symbole für Wünsche, Visionen und positive Veränderungen – in fruchtbare Erde gelegt werden und von deiner Herzensenergie genährt werden.

Anmeldung und Infos auf www.raumzeitrinteln.de

05/04/2026

05/04/2026

🌱 Klangabend – Die Samen des Lebens

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, damit etwas Neues entstehen kann.

An diesem besonderen Klangabend laden dich sanfte Koshi- und Zaphirklänge zu einer tief entspannenden Klangreise (ca. 35 Minuten) ein.
Eine Zeit, um zur Ruhe zu kommen, nach innen zu lauschen und dich mit dem zu verbinden, was in deinem Leben wachsen und sich entfalten möchte.

Der Abend dauert etwa eine Stunde – mit Ankommen, einer kurzen Einführung, der Klangreise und einem kleinen Austausch am Ende.

✨ Ein Abend für Vertrauen, innere Ruhe und neue Impulse.

Klangabend: 24.4. 19:39-20:30 Uhr
📍 Ort: RaumZeit Rinteln
Zu den Äckern 3
31737 Rinteln

🕊 Anmeldung:
www.raumzeitrinteln.de

klangabend raumzeitrintel

04/04/2026

🌱 Klangreise – Die Samen des Lebens

Ein Abend für Vertrauen, Wachstum und neue Möglichkeiten

Manchmal beginnt etwas Großes ganz leise.
Wie ein kleiner Samen, der in der Erde ruht – unscheinbar und doch voller Leben.

An diesem besonderen Klangabend lade ich dich ein, innezuhalten, durchzuatmen und dich mit deinen eigenen inneren Samen zu verbinden:
Mit Träumen, Visionen, Erfahrungen und Möglichkeiten, die in deinem Leben wachsen dürfen.

Sanfte Koshi- und Zaphirklänge begleiten dich auf einer tiefen, entspannenden Klangreise ebenso wie die erdenden und herzöffnenden Klangschalen. Während du liegst und zur Ruhe kommst, darfst du dir vorstellen, wie deine persönlichen Samen – Symbole für Wünsche, Visionen und positive Veränderungen – in fruchtbare Erde gelegt werden und von deiner Herzensenergie genährt werden.

Anmeldung und Infos auf www.raumzeitrinteln.de

01/04/2026

In dieser 28-Tage-Challenge geht es nicht um Motivation oder perfekte Routinen.

Es geht um etwas viel Wichtigeres:

Dass du wieder die Verantwortung für dein eigenes Leben übernimmst.

Mit kleinen täglichen Impulsen, Körperübungen aus der Achtsamkeit und Fragen zur Reflexion.

Benefits / Vorteile

„Wenn du mitmachst, kannst du zum Beispiel:

✨ Klarer erkennen, was dich wirklich blockiert
✨ lernen, deine Energie bewusster zu lenken
✨ mehr auf deinen Körper hören
✨ mutiger Entscheidungen treffen
✨ und Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen entwickeln.

Nachher kommt Tag 3: Sei dabei und kommentiere

Ich bin dabei! 🤗

31/03/2026

Ich bin gespannt – worüber beschwerst du dich am häufigsten? Schreib es ehrlich in die Kommentare.

Deine kleine Challenge für heute:

Beobachte dich einmal bewusst.

Jedes Mal, wenn du dich beschwerst – über etwas oder jemanden – halte kurz inne und frage dich:

Was könnte ich stattdessen tun oder verändern?

Du musst es nicht sofort lösen.
Es geht nur darum, es zu bemerken.“

„Wenn du möchtest, schreibe dir heute Abend drei Situationen auf, in denen du dich beschwert hast.“

30/03/2026

Wir hoffen oft, dass sich der Partner verändert, dass der Chef anders wird oder dass irgendwann der richtige Moment kommt.

Aber echte Veränderung beginnt erst in dem Moment, in dem du sagst:

„Ich übernehme Verantwortung für mein Leben.“

„Der erste Schritt dieser 28-Tage-Challenge ist ganz einfach:

Schreib heute einen Satz auf:

Ich übernehme Verantwortung für …

Vielleicht für deine Gesundheit.
Deine Zeit.
Deine Entscheidungen.
Teile es gerne hier, das ist kraftvoller! 🤗
Klangvolle Grüße
Delia 💫💜

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