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12/11/2025

Wie schafft es die Christrose, mitten im Winter zu blühen?

Die Christrose (botanisch Helleborus niger) trotzt Kälte und Dunkelheit. Während die restliche Natur ruht, erscheint sie leuchtend, voll stiller Kraft.
Seit Jahrhunderten wird sie medizinisch genutzt. Heute findet sie auch in der integrativen Onkologie ihren Platz.

Die „Königin des Winters“ erinnert uns daran: Auch im Dunkel kann Leben aufblühen.

06/11/2025

Komplementär oder alternativ? Ein großer Unterschied!

Im Zusammenhang mit Krebs hören Patient:innen oft Begriffe wie „komplementär“ oder „alternativ“. Es sind zwei völlig unterschiedliche Bedeutungen.

-> Alternativmedizin bezeichnet Verfahren, die anstelle der sogenannten Schulmedizin angewendet werden

✅ Komplementärmedizinische Verfahren werden ergänzend zur Schulmedizin eingesetzt. Ihre Ziele: Lebensqualität, Wohlbefinden und Stärkung. Ihr Ziel ist nicht die Tumorbekämpfung.
Komplementärmedizin kann auch die Selbstwirksamkeit fördern, indem Patient:innen aktiv Körper, Seele und Geist stärken.

💡 Kurz gesagt: alternativ heißt Entweder-Oder, komplementär heißt Sowohl-als-Auch

30/10/2025

Der Brustkrebsmonat Oktober steht im Zeichen von Bewusstsein, Vorsorge und Unterstützung. Bei Helixor haben wir dieses Thema nicht nur nach außen kommuniziert, sondern auch nach innen gelebt. Für unsere Mitarbeitenden gab es eine Informationsstunde zu wichtigen Fragen von Risikofaktoren über Früherkennung bis hin zu Behandlungsmethoden sowie komplementären Therapien wie der Misteltherapie.

Information kann Leben verändern. Deshalb ist es uns wichtig zu sensibilisieren und Hoffnung zu geben. Gemeinsam formen wir eine Schleife, die für Achtsamkeit, Stärke und Zusammenhalt steht. 💗

27/10/2025

Zu jeder Zeit deines Lebens ist deine Weiblichkeit ein Ausdruck positiver Selbstwahrnehmung, innerer Stärke, einzigartiger Persönlichkeit. Krebs verändert Vieles - aber die tragenden Säulen deiner Weiblichkeit kannst du bewusst stärken!

Wie gestaltest du dich und deine Weiblichkeit?

23/10/2025

🩷 Brustkrebs in Deutschland: Wichtige Fakten

Häufigkeit:
In Deutschland erkrankten 2022 ca. 75.000 Frauen an Brustkrebs. Damit ist es die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland.

Überlebenschancen:
Dank verbesserter Therapien und Früherkennung liegt die relative 10-Jahres-Überlebensrate bei Frauen bei etwa 83 %.

Durchschnittsalter:
Im Durchschnitt erkranken Frauen im Alter von 64 Jahren.

Regionale Unterschiede:
In Gelsenkirchen liegt die Erkrankungsrate bei 3,62 %, während in Heidelberg: 1,79 % der Frauen betroffen sind.

19/10/2025

🎀 Brustkrebs betrifft jede 8. Frau in Deutschland

Du stellst dir die Frage: Was kann ich selbst tun, um meine Lebensqualität zu stärken?

Patient:innen können, neben der schulmedizinischen Therapie, aktiv etwas für sich tun. Es geht um komplementäre Behandlungen, die den Alltag erleichtern, Nebenwirkungen lindern und die Lebensqualität steigern:

🏃‍♀️ Bewegung & Sport – stärkt Körper und Energie
🌿 Misteltherapie – kann Schlaf, Appetit und Fatigue verbessern
🍎 Ernährung – stabilisiert und stärkt
🎶 Kunst- und Musiktherapie – für die Seele
✨ Psychoonkologie – kann Halt geben und Ängste lindern
🧘‍♀️ Achtsamkeit & Meditation – reduziert Stress, fördert innere Balance

Mehr tun bedeutet: Stell dich in den Mittelpunkt für ein aktives, selbstbestimmtes Leben während und nach der Therapie.

Mehr dazu auf www.helixor.de oder im Link in der Bio.

18/10/2025

Du bist nicht allein! 🎀

Brustkrebs kann deinen Körper verändern, aber auch deine Gedanken, Gefühle und Beziehungen. Lass sie zu - die Begleitung durch Freund:innen, Familie, Ärzt:innen, Therapeut:innen und Selbsthilfegruppen. Sie können dich tragen, spiegeln, fachlich unterstützen und dich stärken.

Zu wissen, dass jemand da ist, der zuhört, mitfühlt oder dir gangbare Wege zeigt, kann einen Raum öffnen, wo du deine Entscheidungen treffen, Verantwortung übernehmen und Mut fassen kannst.

Gemeinsam mit denen, die dich unterstützen, kann das Leben dir trotz und mit Brustkrebs Momente voll Kraft und kleinen Freuden geben. 💚

09/10/2025

Der Oktober ist der internationale Brustkrebsmonat. Im Mittelpunkt stehen die Patientinnen mit ihren individuellen Bedürfnissen. Wir möchten sie unterstützen – mit Wertschätzung, Fachkompetenz und einem positiven Blick auf das, was möglich ist.

📊 Fakten: Jedes Jahr erkranken in Deutschland rund 70.000 Frauen und etwa 700 Männer an Brustkrebs. Damit ist es die häufigste Krebserkrankung bei Frauen.

Aber es geht um mehr als „Überleben“ – es geht auch darum, während der Therapie bzw. mit dem Krebs so gut wie möglich zu leben. Und dafür kann man etwas tun:

- komplementäre Maßnahmen einsetzen wie Bewegung, Ernährung, Misteltherapie, Psychoonkologie, Achtsamkeitsübungen (Meditation uvm.)
- Unterstützung im sozialen Umfeld und bei Selbsthilfegruppen suchen
- den Blick auf die eigene Lebensgestaltung richten.

💡 Eine Krebserkrankung betrifft alle Bereiche des Lebens. Du kannst etwas tun, um Körper, Seele, Geist und dein soziales Umfeld zu stärken.

28/09/2025

Was uns trägt, ist oft unsichtbar.

Im fortwährenden Atem des Lebens liegt eine tiefe, ruhende Kraft. Wie ein Gedicht, das wir ständig schreiben, ohne es zu sehen. Ein Rhythmus von Geben und Nehmen. Eine Verbindung, die uns hält, ohne dass wir sie anfassen können.

19/09/2025

Nicht alle Misteln sind gleich.

Wussten Sie, dass nur die europäische Weißbeerige Mistel (Viscum album L.) medizinisch genutzt wird? Aber es gibt drei Unterarten - Tannen-, Laubbaum- und Kiefernmistel.

Die Zusammensetzung der Mistel-Inhaltsstoffe hängt entscheidend vom Wirtsbaum ab.

In der Therapie ermöglicht dieser Unterschied einen ganz gezielten Einsatz. Ärzt:innen wählen basierend auf der Tumorart, der geplanten Behandlung und dem individuellen Patientensituation die passende Mistelsorte aus.

09/09/2025

5 Dinge die bei 'Diagnose Krebs' jetzt helfen:

1. Normalität - Nicht nur über Krebs reden, sondern auch über einen tollen Film, das Wetter, andere Leute
2. Zuhörende - Jemand, der einfach da ist, ohne Ratschläge zu geben
3. Flexibilität - Pläne können sich ändern, das ist okay
4. Entscheidungen - Du bestimmst, was gut für dich ist
5. Hoffnung - Du bist nicht die Statistik, du hast keine Glaskugel. Du lebst jetzt. Und morgen geht es weiter.
6. Spiritualität - egal, woran oder wie du glaubst, aber wenn Religiosität oder Spiritualität dein Leben bereichern kann, ist auch das eine starke Kraft.

Integrative Maßnahmen wie die Misteltherapie, Entspannungstechniken (z. B. Yoga), Psychoonkologie oder Lebensstiloptimierungen (Bewegung, Ernährung) können dich auf diesem Weg unterstützen - sprich mit deinem Arzt oder deiner Ärztin darüber!
Was würdest du ergänzen? Schreib es in die Kommentare!

07/08/2025

Wie kommst du von Schock und Angst zu neuer Klarheit?

Theory U wurde am Massachusetts Institute of Technology (MIT) von entwickelt und z.B. bei der , dem internationalen Roten Kreuz () oder UN-Organisationen in Transformationsprozessen eingesetzt. Nachstehend findest du die einzelnen Schritte von Therory U.

Können wir diesen Transformationsansatz auf das Leben mit Krebs übertragen? Mit diesem Post möchten wir herausfinden, wie Theory U dir bei einem selbstbestimmten Umgang mit deiner Situation helfen könnte. Achtung: Niemand sagt, dass das einfach ist oder in einem Tag umgesetzt werden kann.
Was denkst du? Teile gerne deine Gedanken in den Kommentaren!

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Fischermühle 1
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