Gesundheitscoaching in Rosenheim

29/07/2025

28/07/2025

👉 https://1.ard.de/E-Docs-F58-DiabetesTyp2 Mehr als acht Millionen Menschen in Deutschland leiden an Diabetes Typ 2. So auch Andrea R. Sie muss ihre Lebensweise radikal ändern, sonst drohen regelmäßige Insulinspritzen, und davor hat sie große Angst. Dr. Matthias Riedl hat Tipps, wie die passionierte Bäckerin auf ihre Kosten kommt – ganz ohne Zucker und Zuckeraustauschstoffe.

19/07/2025

Jetzt noch die letzten Plätze sichern. Anmeldung hier: https://tm5nyxdg.forms.app/meine-leere-leinwand-1

15/04/2025

Eine Wildkräuterwanderung mit gemeinsamer Zubereitung. Wissen und Genuss an einem Tag 💚
Ich freue mich auf euch 😁
Anmeldung unter gesundheitscoaching.rosenheim@gmail.com

30/08/2024

Ganz viele kompetente Kolleg:innen stellen sich an diesem Tag vor. Seid neugierig und kommt vorbei 😊

Save the Date!
Nach der großen Resonanz im Frühjahr findet am 29.10.24 unser zweiter Workshop -Tag statt.
Zwischen 9.00-19.00 könnt Ihr wieder kostenlos Workshops zu verschiedensten Themen besuchen.
Wir werden Euch die nächsten Wochen die einzelnen Workshops und die Dozenten*innen vorstellen.
Für Babys bis zu den Senioren - es ist für jede*n etwas dabei.
Wir freuen uns auf Euch!

13/07/2024

Welche Alternativen nutzt Du? 💚

28/06/2024

Ich bin überzeugt davon, dass Zucker DER Krankmacher Nr. 1 ist. Neben den o.g. Beispielen gibt es noch viel mehr Erkrankungen die auf zu hohen Zuckerkonsum zurückzuführen sind.
In den nächsten Wochen werde ich noch weitere Infos zum Thema posten. Bleibt neugierig.

12/05/2024

Du bist "Superwoman" 💚

12/05/2024

Frauengesundheit lässt sich durch Ernährung ganz wunderbar beeinflussen.

Zyklusbasierte Ernährung kann euch nicht nur bei Menstruationsbeschwerden wie PMS und PMDS (psychische Beschwerden vor der Menstruation) unterstützen. Nein auch für eure Fruchtbarkeit ist gesunde Ernährung und Lifestyle essentiell. Ich unterstütze euch sehr gerne dabei.

03/05/2024

Gestern waren wir unterwegs in Aschau um ein paar Kräuter zu sammeln. Und wir wurden nicht enttäuscht. Weiter unten, wo kein Schnee lag (ja, unglaublich, oder?!) haben wir ein paar Schätzchen gefunden die heute bereits verarbeitet wurden.

Euch interessiert das Thema bzw. ihr wollt auch eine Wildkräuterwanderung mitmachen? Meldet euch gerne bei mir. 💚

07/03/2024

Ihr hört ständig vom Eisbaden/Winterbaden und habt keine Ahnung wie ihr es anstellen sollt? Eine kleine Anleitung findet ihr hier. Einzig euren inneren Schweinehund müsst ihr überwinden. Aber ich bin sicher, dass die Neugier überwiegt.

Ihr könnt mir gerne auch eure Erfahrungen und Fragen schicken. Ich freue mich auf eure Kommentare.

12/02/2024

Traumjob Ernährungscoach 💚