Ich begleite dich mit Energie- & Körperarbeit zurück in deine Mitte.
Ob InnerRise Kundalini Activation, Personal Yoga, Tiefenklang Soundhealing oder Nuad Thai Yoga Massage – bei mir findest du Raum für Ruhe und innere Kraft. Energie- und Körperarbeit in Rosenheim: Energiearbeit | Einzelsession*Kundalini Aktivierung | Einzel- oder PaarsessionsKlangtherapie oder -massage | Einzelsessions*Nuad Thai Yoga Massage | Einzelsessions*Yoga oder Yoga Therapie | Einzel- oder Paarsessions*auch für Teens ab dem 11 Lebensjahr in Begleitung eines Elternteils möglich
21/01/2026
Frühlingsanfang. Neue Energie. Klarer Fokus.
Der Embodied Day bringt dich in Bewegung – im Körper, im Atem, im inneren Erleben.
Am 21. März – zum Frühlingsanfang – öffne ich einen Tagesraum
für Bewegung, Atem, Klang und energetische Ausrichtung.
Einen Tag, der dich sammelt, klärt und neu ordnet –
nicht im Kopf, sondern im Erleben.
Der Embodied Day ist eine Einladung,
dich mit deiner inneren Kraft, Klarheit und Präsenz zu verbinden
und von dort aus weiterzugehen.
📍 Khora Loft
📅 21.03.2026 · 10–17 Uhr
▫️ kleine Gruppe (5–8 Personen)
▫️ Early Bird 95 € bis 01.02.2026
▫️ regulär 135 €
„Ich dachte, bei solchen Sessions kommen nur schwere oder belastende Themen hoch.
Doch stattdessen war da Leichtigkeit. Freude. Bewegung.“
So beschreibt Mariella ihre Erfahrung in einer InnerRise Gruppensession.
Sie kam mit Neugier – und auch mit Spannung.
Mit der Erwartung, dass sich vielleicht erneut Schmerz zeigen würde.
Doch ihr Körper wollte tanzen.
Energie durfte fließen.
Und es entstand ein tiefes Gefühl von Glück und innerer Bestätigung.
„Die Session hat mir gezeigt,
dass die Entscheidungen, die ich in den letzten Monaten getroffen habe, richtig sind.
Diese Bestätigung hat mir sehr gutgetan.
Ich versuche seitdem, diese Leichtigkeit und dieses Glück bewusster in meinen Alltag mitzunehmen.“
Danke für dein Feedback & dein Vertrauen liebe Mariella,
Herzlichst Lucie
✨ Präsenz · Lebendigkeit · Verkörperte Kraft
Fotocredit: MediaAlm, Mariella Ose
17/01/2026
FEBRUAR 2026 · Raum für Tiefe & Präsenz
Manchmal braucht es keinen großen Umbruch.
Nur einen Moment, in dem dein System wieder weich werden darf.
Im Februar öffne ich zwei besondere Räume in Rosenheim:
✨ 04.02. | Tiefenklang Soundjourney
📍 Momentum360 Rosenheim
Ein Abend zum Liegen, Lauschen, Ankommen.
Klang & Frequenzen laden dein Nervensystem ein, loszulassen und neu zu ordnen.
👉 Anmeldung über Link in Bio oder DM
✨ 07.02. | Yoga & Klang
📍 Rosenheim
Gemeinsam mit Lilia von Kurkuma Yoga
Bewegung, Atem und Klang verbinden sich zu einem fließenden Erfahrungsraum.
👉 Anmeldung über .rosenheim
🌿 Einzeltermine
Energiearbeit · Körperarbeit · Yoga
in Rosenheim und online
Termine auf Anfrage – individuell & begleitend
Ankommen · Präsenz · Verkörperung
16/01/2026
Spürst du auch: Da ist noch mehr. Da stimmt etwas nicht ganz.
Da will etwas tiefer gesehen werden.
Viele Menschen funktionieren lange.
Sind reflektiert, bewusst, stark –
und trotzdem fehlt etwas.
Manchmal geht es nicht darum, etwas Neues zu lernen.
Sondern darum, dich wieder zu erinnern.
InnerRise ist aus der Erfahrung entstanden,
dass echte Veränderung nicht im Denken beginnt,
sondern im Körper,
im Energiefeld,
im Unterbewusstsein.
InnerRise ist ein Raum für genau diesen Moment.
Ein Raum, in dem du dir selbst begegnest –
nicht über Analyse, sondern über Erleben.
Nicht über Konzepte, sondern über Verkörperung.
In dieser Arbeit können sich Perspektiven verschieben.
Emotionen lösen.
Klarheit entstehen.
Nicht, weil etwas „gemacht“ wird –
sondern weil dein System bereit ist,
sich neu zu ordnen.
Viele beschreiben InnerRise als einen Wendepunkt.
Still.
Tief.
Wahr.
Du gehst nicht als „jemand anderes“.
Aber du gehst näher bei dir.
Klarer.
Verbunden.
Lebendiger.
InnerRise ist kein Versprechen.
Es ist eine Einladung.
An dich.
An das, was in dir gesehen,
bewegt
und erinnert werden will.
Fotocredit: Elke Plankl Fotografie
14/01/2026
Du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen?
Kundalini Activation | InnerRise ist eine Einladung, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und von dort in eine tiefere Verbindung mit dir selbst.
Über Musik, Präsenz und verkörperte Energiearbeit entsteht ein Raum,in dem Klarheit, innere Ordnung und Lebendigkeit erfahrbar werden.
Diese Gruppensession ist für dich, wenn du neugierig bist auf echtes Erleben –egal, ob du bereits Erfahrung mit Energiearbeit hast oder dich Kundalini Activation | InnerRise gerade zum ersten Mal ruft.
🌀 Gruppensession im Liegen
🌀 Musik · Berührung · Energiearbeit
🌀 Zeit zum Ankommen, Integrieren & Teilen
Freitag 30.01.2026 um 19:00 🕖
Momentum360 in Rosenheim
5–12 Teilnehmer:innen
💶 60 € regulär | 50 € EGYM Wellpass
👉 Anmeldung über Link in Bio oder DM
Fotocredit: .gabriella
13/01/2026
Vom inneren Aufruhr zurück zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Viele Menschen erleben aktuell genau das Gegenteil:
ein Nervensystem im Dauer-An, innere Unruhe, Spannung im Körper, ein Kopf, der nicht abschaltet – selbst dann, wenn eigentlich alles „in Ordnung“ ist.
InnerRise Embodied Energywork setzt genau hier an.
Eine moderne, körperbasierte Form der Energiearbeit,
die nicht erklärt, sondern erlebbar reguliert.
In der Gruppe entsteht ein sicher gehaltener Raum,
in dem du über den Körper wieder in Kontakt kommst:
mit Ruhe, Präsenz und deiner inneren Kraft.
Nicht allein – sondern gemeinsam, im Spüren und im Austausch.
Ende Januar öffnet sich dieser Raum zum ersten Mal.
Ein bewusster Zeitpunkt zum Jahresstart, um dich innerlich neu auszurichten und zu verankern.
Frequenzen erreichen Ebenen, die wir nicht „denken“ – sie wirken direkt auf Körper, Nervensystem und innere Ruhe und erinnern an Präsenz, Vertrauen und Ankommen.
Was ist Tiefenklang?
Tiefenklang ist eine geführte Soundjourney in Rosenheim, die dich über Klang, Schwingung und Ruhe zurück in den Körper bringt. Du liegst bequem auf der Matte, wirst sanft durch den Raum begleitet und darfst einfach empfangen. Klangschalen und ausgewählte Frequenzen wirken wie eine innere Massage: Sie unterstützen tiefe Entspannung, Erdung und Regeneration und helfen dem Nervensystem, wieder in einen regulierten Zustand zu finden.
✨ Teilnehmer:innen berichten:
„Nach Tagen voller Stress habe ich wieder Zuversicht gewonnen.“
„Ein Gefühl von Schwerelosigkeit, voller Präsenz und tiefer Begegnung mit mir.“
„Die Session hat mich tief bewegt – ich fühle heute alles viel intensiver.“
Ein Raum zum Runterfahren,
zum Nachspüren,
zum Ankommen bei dir.
🌿 In meiner Arbeit geht es darum, wieder im eigenen Körper anzukommen und von dort aus Klarheit, innere Ordnung und Stabilität zu erfahren.
Ich begleite Menschen 1:1, die spüren, dass sich etwas verändern will und erleben möchten, wie echte Veränderung entsteht, wenn Körper, Nervensystem und Wahrnehmung zusammenwirken.
Meine 1:1-Begleitung wirkt über den Körper.
Sie ist präsent, klar und lässt Raum für Integration und Nachklang.
✨ Die Arbeit ist prozessorientiert.
Ihre Wirkung zeigt sich nicht nur in der Session selbst, sondern auch in dem, was sich danach entfaltet – im Alltag, im Kontakt und im eigenen inneren Erleben.
🔹 So kannst du 1:1 mit mir arbeiten:
🌟 InnerRise 1:1 Sessions
Aktivierende Energie- und Präsenzarbeit für Klarheit und innere Führung
🧘♀️ Yoga Einzelstunden
Individuell, körpernah und auf dein Nervensystem abgestimmt
🎶 Klangtherapie / Klangmassage
Tiefe Regulation über Frequenz und Schwingung
🤍 Nuad Thai Bodywork
Ganzheitliche Körperarbeit für Raum, Beweglichkeit und Erdung
Zwischen den Terminen entsteht oft das Wesentliche: mehr innere Ruhe, klarere Grenzen und ein stimmigeres Erleben im eigenen Körper.
Ich begleite diesen Prozess achtsam
und mit Blick auf das, was sich wirklich zeigen will.
Zum Einstieg in diese Arbeit biete ich ein kostenloses Erstgespräch an.
👉 Kontakt: kontakt@luszy.de
Herzlichst deine Lucie ♥️
Ankommen · Präsenz · Verkörperung
Fotocredit: Elke Plankl Fotografie
05/01/2026
Manche Prozesse zeigen sich nicht im Tun,
sondern im Nachklang.
Nicht jede Klarheit entsteht durch Antworten.
Manche entsteht, wenn wir einer Frage Raum geben
und aufhören, uns zu beschäftigen.
Abgrenzung beginnt dort, wo wir unsere Bedürfnisse wieder spüren – im Körper, nicht im Kopf.
Ankommen · Präsenz · Verkörperung
02/01/2026
Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf längst „Pause“ will – aber dein System noch auf Empfang steht?
Am 14.01.2026 öffne ich einen kleinen, geschützten Raum für 3–6 Personen in Rosenheim: eine Tiefenklang Soundjourney, die dich nicht „beschäftigt“, sondern runterfährt – körperlich spürbar.
Frequenzen, die dein Nervensystem einladen, weicher zu werden. Atem, der dich zurückholt. Stille, die wieder Platz bekommt.
Für dich, wenn du dir einen Abend wünschst, der dich wirklich entspannt – und danach nicht nur „ruhiger“, sondern mehr bei dir bist.
📩 Schreib mir für Infos & Platzreservierung: kontakt@luszy.de oder DM
Ankommen · Präsenz · Verkörperung
Fotocredit: Elke Plankl Fotografie
02/01/2026
Echte Veränderung entsteht nicht durch Konzepte.
Sie entsteht, wenn der Körper wieder mitführt.
Ich arbeite mit Energie, Körper und Nervensystem –
über Berührung, Klang, Bewegung und bewusste Aktivierung. Dort, wo innere Ordnung verloren ging
und neue Klarheit nur über Erleben entstehen kann.
Meine Arbeit ist regulierend und aktivierend.
Sie bringt Menschen aus dem Funktionieren
in Präsenz, Klarheit und verkörperte Kraft.
Nicht bequem.
Aber ehrlich.
Und wirksam.
Ich begleite Menschen 1:1 und in kleinen Gruppen
mit embodied Energy Work, Klang- & Körperarbeit
sowie Präsenz- und Nervensystemarbeit.
Wenn dich das anspricht, bist du hier richtig.
Folge mir für Einblicke in meine Arbeit.
Präsenz · Klarheit · Verkörperte Kraft
Adresse
Prinzregentenstraße 28, Im Lucina & Friends Rosenheim 83022
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Yoga, Personal Training und Veranstaltungen in Rosenheim
Mein Name ist Lucie, ich bin selbstständige Yogalehrerin, Personaltrainerin und Mindset Coach aus Rosenheim, Bayern! Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen innerlich und äußerlich zu Bewegen! Es liegt mir am Herzen jeden Kunden oder Schüler entsprechend seiner Bedürfnisse auf seinem Weg zu begleiten.
Mein Repertoire umfasst: Yoga Gruppenstunden, Yoga Einzelstunden, Personal Training, Körperarbeit, Veranstaltungsorganisation und -durchführung (Workshops und Retreats), Eventrainereinsätze im In- und Ausland, Firmenfitness und Mindset Coaching.
Mein Angebot kann Live vor Ort oder Online über Zoom in Anspruch genommen werden, damit stehen alle Möglichkeiten offen, sein Training auch zu Hause, am Lieblingsplatz oder im Büro oder der Firma in Anspruch zu nehmen.
Einer meiner größten Wünsche war es, eine Spur hinterlassen zu können. Durch meine Arbeit im Bereich Yoga, Personal Training und Veranstaltungen habe ich mir diesen Herzenswunsch erfüllt.
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