RoSana Ayurveda Kurzentrum

RoSana Ayurveda Kurzentrum Im deutschsprachigen Raum einzigartiges Ayurveda Kurzentrum mit interdisziplinärem Therapiekonzept Wir betreuen Sie umfassend und individuell.

Unsere authentischen Ayurveda-Kuren, durchgeführt von indischen Ayurvedaexperten aus Kerala, werden von einem Internisten begleitet und bei Bedarf durch Osteopathie, Psychotherapie, Homöopathie und Akupunktur ergänzt. Unser Fokus ist, Sie in familiärer Atmosphäre mit einer speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten, ganzheitlichen Therapie auf Ihrem Weg zur Gesundheit zu begleiten. Das liebevoll und hochwertig mit Naturmaterialien ausgestattete Gästehaus im großen Garten bietet Raum für einen Rückzug aus dem Alltag. Das RoSana liegt von Gewässern umrahmt am Rande des bayerischen Chiemgaus - ein Ort der Harmonie und Stille, ein Ort der Geborgenheit und der tiefgreifenden Erholung für Körper, Geist und Seele. Erfahren Sie Heilkunde im besten Sinn des Wortes.

Wir freuen uns, Ihnen ein neues ayurvedisches Winterrezept aus unserer Küche vorzustellen:Radicchio-Chutney – ein einfac...
22/01/2026

Wir freuen uns, Ihnen ein neues ayurvedisches Winterrezept aus unserer Küche vorzustellen:

Radicchio-Chutney – ein einfaches, aromatisches Beilagenrezept von unserer Köchin Kerstin Einberger-Herrmann.

Mit seiner natürlichen Bitterkeit stärkt der Radicchio das Agni, regt die Verdauung an und unterstützt den Stoffwechsel auf sanfte Weise. Gemeinsam mit wärmendem Ingwer, frischer Zitrone und einem Hauch Ahornsirup entsteht eine aromatische Beilage, die warme Mittagsgerichte harmonisch ergänzt.

Wenn Sie Lust haben, es selbst auszuprobieren, finden Sie das vollständige Rezept jetzt auf unserem Blog: https://www.rosana.de/radicchio-chutney/

Was für ein Fest. Was für ein Ort. Was für eine Geschichte.Unser 20-jähriges Jubiläum durften wir gestern im Tropenhaus ...
19/12/2025

Was für ein Fest. Was für ein Ort. Was für eine Geschichte.

Unser 20-jähriges Jubiläum durften wir gestern im Tropenhaus Weihenlinden feiern – einer Location, die kaum passender hätte sein können: umgeben von Papayas und Bananen, tropischem Flair im Inneren und einem atemberaubenden Blick auf die Alpen bei strahlend blauem Himmel. 🌴🏔

Der Nachmittag begann genussvoll mit Kaffee, Tee und Kuchen, bevor uns magische Momente verzauberten – im wahrsten Sinne des Wortes. 💫 Staunen, Lachen und dieses kindliche Funkeln in den Augen begleiteten uns durch die Zauberei von Zauberkünstler Philipp Tawfik.

Besonders berührend war die Präsentation von Heidi Gutschmidt: Mit Bildern und Geschichten aus 20 Jahren RoSana nahm sie uns mit auf eine Reise – von der Vision, die einst in Indien entstand, wo sie ihren Mann Sören Gutschmidt bei einer Ayurveda-Kur kennenlernte, bis hin zu dem, was RoSana heute ist. Bewegende Momente, mutige Schritte, Wachstum, Vertrauen und ganz viel Herz. 💛

Dass das Tropenhaus mit seinen Papayabäumen der Ort dieser Feier war, fühlte sich wie ein Kreis an, der sich schließt. Denn Papayas spielten schon damals in Indien während der Ayurveda-Kur von Heidi und Sören eine besondere Rolle.

Nach einem köstlichen Abendessen wurde schließlich getanzt – mitten im „Dschungel“, mit Leichtigkeit und Freude.

Danke an alle, die RoSana seit 20 Jahren begleiten, unterstützen, mitgestalten und mit Leben füllen.
Auf weitere wundervolle Jahre!

Unser RoSana-Weihnachtsmenü 2025 ist da!Jedes Jahr zur stiller werdenden Jahreszeit stellen wir unser Weihnachtsmenü mit...
10/12/2025

Unser RoSana-Weihnachtsmenü 2025 ist da!

Jedes Jahr zur stiller werdenden Jahreszeit stellen wir unser Weihnachtsmenü mit viel Liebe, Achtsamkeit und feinen ayurvedischen Impulsen für Sie zusammen. Auch für 2025 ist wieder ein Menü entstanden, das Wärme schenkt, leicht bekömmlich ist und Körper wie Sinne verwöhnt.

Was Sie in diesem Jahr erwartet, haben wir für Sie in unserem neuen Blogbeitrag zusammengestellt: eine wärmende Maronensuppe, ein aromatisches Zimt-Linsengericht und zum Abschluss ein Kürbis-Halva mit Kokosjoghurt, Cashews & Granatapfel.

👉 Entdecken Sie alle Rezepte unserer Ayurveda-Köche Simon Mayer und Andreas Hollard im aktuellen Blogbeitrag:https://www.rosana.de/das-rosana-weihnachtsmenue-2025/
Viel Freude beim Zubereiten.

Wir wünschen Ihnen eine genussvolle Adventszeit voller Licht und schöner Momente.



Seit 20 Jahren steht das RoSana für einen Ort, an dem Ayurveda, Naturheilkunde und Schulmedizin in Einklang wirken – get...
03/12/2025

Seit 20 Jahren steht das RoSana für einen Ort, an dem Ayurveda, Naturheilkunde und Schulmedizin in Einklang wirken – getragen von der Idee, jeden Menschen in seiner Ganzheit zu sehen und achtsam zu begleiten. In all diesen Jahren dürfen wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Ruhe und innerer Stabilität begleiten.

Heute blicken wir voller Dankbarkeit auf zwei Jahrzehnte zurück: auf besondere Kur-Momente, berührende Gespräche und so viele Menschen, die ihren Weg zu uns gefunden haben. Jede Begegnung hat das RoSana geprägt und zu dem besonderen Ort gemacht, der es heute ist. Dafür sagen wir von Herzen: Danke 🧡

Auf unserer Jubiläumsseite haben wir 20 Jahre RoSana mit vielen Bildern, Erinnerungen und Einblicken liebevoll für Sie zusammengestellt:
👉 www.rosana.de/20-jahre-rosana

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Ort gemeinsam weiter wachsen zu lassen und
wünschen Ihnen eine lichtvolle und achtsame Adventszeit mit schönen Momenten des Innehaltens.

Ihr RoSana-Team

Wir freuen uns sehr, Ihnen heute ein neues ayurvedisches Wohlfühlgericht vorzustellen:Rote-Bete–Süßkartoffel-Suppe mit s...
13/11/2025

Wir freuen uns sehr, Ihnen heute ein neues ayurvedisches Wohlfühlgericht vorzustellen:
Rote-Bete–Süßkartoffel-Suppe mit schwarzem Reis – ein leuchtendes Novemberrezept von Sabine Kirchner.

Diese Suppe schenkt angenehme Wärme, sanfte Erdung und eine harmonische Würze, die gerade an kühlen Novembertagen besonders guttut.
Die ausgewogene Kombination der Zutaten wirkt beruhigend, stärkt von innen heraus und unterstützt dabei, die wechselhafte Herbstzeit gut zu durchlaufen.

Wenn Sie Lust auf ein nährendes Abendgericht haben, das leicht zuzubereiten ist und herrlich aromatisch schmeckt, dann besuchen Sie gerne unseren Blog.
Dort finden Sie das vollständige Rezept und alle Details. Link in Bio!

*Eine besondere Einladung*Wir möchten Ihnen von Herzen empfehlen, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, einen der bedeutendsten ...
10/11/2025

*Eine besondere Einladung*

Wir möchten Ihnen von Herzen empfehlen, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, einen der bedeutendsten Friedensbotschafter und spirituellen Lehrer unserer Zeit, live in München zu erleben.

In nur zwei Stunden erhalten Sie wertvolle Einsichten über den Geist, über Glück, Beziehungen und den Sinn des Lebens – nicht theoretisch, sondern erfahrbar, lebendig und praktisch.

- Geführte Meditation
Erleben Sie tiefe Ruhe und Entspannung, ganz ohne Anstrengung, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

- Transformierende Impulse
Lassen Sie sich inspirieren durch Impulse, die Ihren Alltag nachhaltig positiv bereichern können.
Fragen & Antworten

- Erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen, in Form von praktischer, oft humorvoller Weisheit.

7. Januar 2026 | BMW Park München
Tickets jetzt sichern!
Frühbucherpreis ab 30 € (für Studierende 15 €)

https://bit.ly/gurudev-de

Die Tage werden kürzer, die Abende gemütlicher. Eine wunderbare Zeit, um sich mit heilsamen Klängen und gemeinsames Mant...
07/11/2025

Die Tage werden kürzer, die Abende gemütlicher. Eine wunderbare Zeit, um sich mit heilsamen Klängen und gemeinsames Mantra-Singen zu beschenken.

Begleitet von Harmonium & Geige laden wir Sie ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.

Der Abend wird geleitet von Nina Walter & Caroline Böhme.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Jede Stimme ist willkommen.

Weitere Infos auf unserer Homepage unter Veranstaltungen.

👉 Anmeldung: rezeption@rosana.de oder 📞 08031 901090

Wenn die Tage kürzer werden, und wir es uns drinnen gemütlich machen, lädt der November dazu ein, wieder öfter den Kochl...
04/11/2025

Wenn die Tage kürzer werden, und wir es uns drinnen gemütlich machen, lädt der November dazu ein, wieder öfter den Kochlöffel zu schwingen und Neues in der Küche auszuprobieren.

Unser Ayurveda-Koch Andreas Hollard erzählt im neuen Blogbeitrag, wie sich die Prinzipien der ayurvedischen Küche ganz leicht in den Alltag integrieren lassen – mit einfachen Zutaten, wohltuenden Gewürzen und einer Prise Achtsamkeit.

Erfahren Sie, warum Ayurveda mehr ist als „indische Küche“,
welche Gewürze in keiner Küche fehlen sollten
und wie kleine Veränderungen in der Ernährung Körper, Geist und Seele spürbar guttun.

Das vollständige Interview finden Sie jetzt auf unserem Blog. Link in Bio!
„Ayurvedische Küche für zu Hause – Tipps vom Ayurveda-Koch Andreas Hollard“

Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen, beim Kochen und jede Menge Inspiration!

Art of Living – Teil 1 Kurs im RoSanaWer nicht innehält, verliert sich selbst. Gemeinsam mit Heidi Gutschmidt und Mechth...
02/11/2025

Art of Living – Teil 1 Kurs im RoSana

Wer nicht innehält, verliert sich selbst.

Gemeinsam mit Heidi Gutschmidt und Mechthild Brosch tauchen wir ein in die Kunst des bewussten Atmens – mit Meditation, Yoga und der kraftvollen Sudarshan-Kriya-Atemtechnik für tiefe Entspannung und emotionale Ausgeglichenheit.

14.–16. November 2025
Fr 18:30–21:30, Sa/So 10:00–13:00 Uhr
📍 RoSana Ayurveda Kurzentrum, Rosenheim

Mehr Infos & Anmeldung:
👉 www.artofliving.org/de-de/courses/art-of-living-part-one
oder direkt über https://aolreg.org/DEC1000974

Im RoSana Garten verwandelt sich der Ginkgo-Baum in ein strahlendes Gold, ein Sinnbild für den Wandel, den auch wir in d...
29/10/2025

Im RoSana Garten verwandelt sich der Ginkgo-Baum in ein strahlendes Gold, ein Sinnbild für den Wandel, den auch wir in dieser Jahreszeit spüren.

Der Ginkgo, Symbol für Beständigkeit und Erneuerung, erinnert uns daran, dass wahre Stärke im Loslassen liegt.

Der Herbst lädt uns ein, zu verlangsamen, uns zu erden und neue Energie aus der Ruhe zu schöpfen, so wie die Natur sich zurückzieht, um Kraft für den nächsten Zyklus zu sammeln.

Ayurveda nennt diesen Lebensrhythmus Ritucharya: im Einklang mit den Jahreszeiten leben.

Was sind Ihre nährenden Routinen im Herbst? Teilen Sie sie gerne mit uns in den Kommentaren. 💛

Wer den Wandel achtsam begleiten möchte, findet in unserer Immunbooster-Kur eine sanfte Unterstützung für mehr Balance und innere Stärke.

Wenn sich die Blätter färben und die Luft kühler wird, sehnt sich unser Körper nach Wärme, Geborgenheit und nährender Er...
27/10/2025

Wenn sich die Blätter färben und die Luft kühler wird, sehnt sich unser Körper nach Wärme, Geborgenheit und nährender Ernährung.

Die ayurvedische Herbstküche hilft dabei, Körper und Geist in Balance zu halten und das Immunsystem natürlich zu stärken.

Ayurveda-Koch Andreas Hollard verrät im aktuellen Blogbeitrag, worauf es jetzt ankommt.

Seine Empfehlungen:
- Setzen Sie auf warme, leicht verdauliche Speisen wie Cremesuppen oder Gemüse-Currys.
- Würzen Sie z. B. mit Zimt, Nelke, Kardamom und Ajowan. Sie wirken wärmend, stärkend und fördern die Verdauung.
- Probieren Sie außerdem das Ingwer-Kurkuma-Stamperl – ein kleiner, kraftvoller Immunbooster für die Herbstzeit!

👉 Das vollständige Interview und ein Rezept für einen Immunboost finden Sie auf unserer Website (Link in Bio).

Vom unangenehmen Sodbrennen bis hin zu anhaltender Übelkeit – eine Gastritis kann die Lebensqualität stark beeinträchtig...
21/10/2025

Vom unangenehmen Sodbrennen bis hin zu anhaltender Übelkeit – eine Gastritis kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

In unserem neuen Blogbeitrag erklärt unsere Homöopathin Katharina Hafner (Heilpraktikerin, B. Sc.), warum der Magen manchmal „sauer“ wird und wie Sie eine Gastritis sanft mit Homöopathie behandeln können.

Erfahren Sie,
• welche Ursachen hinter einer Magenschleimhautentzündung stecken,
• welche homöopathischen Mittel Linderung bringen können
• und wie Sie Ihrem Magen ganzheitlich etwas Gutes tun.

👉 Jetzt lesen: https://www.rosana.de/gastritis-homoeopathisch-behandeln/

Adresse

Kunstmühlstrasse 25
Rosenheim
83026

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 10:00 - 17:00
Sonntag 10:00 - 17:00

Telefon

+498031901090

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