Praxis Andrea Dorok

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Rosenheim
Praxis Andrea Dorok

Psychotherapeutische Praxis mit Praxisschwerpunkt Kinder und Jugendliche mit AD(H)S,
Depressionen u

02/03/2022

MBCT (Mindfelness - Based Cognitive Therapy)
Achtsame Wege aus der Depression
In Contact:
Praxis Andrea Dorok
info@andreadorok.de
08031 3540499

01/02/2022

Meisterhaft du Entdecke & meistere dich selbst mit psychologischem Self-Profiling Jetzt Online-Workshop für 65 Euro (netto) buchen. Wir starten am Freitag, 11.02.22 mit dem 5-Tage Live-Workshop. Ein Leben außerhalb des Gewöhnlichen. Du willst dich selbst finden und ein sinnerfüllten Leben außer...

16/01/2022

Schlafstörungen, Ängste, Erschöpfung, Depression, Burn-out

Entspannungsverfahren zur Verbesserung der Körperwahrnung
Achtsamheitsübungen sowie weitere Skilltrainings (Erlernen von Fertigkeiten) zur Verbesserung der Stresstoleranz, Gefühlsregulation (z.B. bei starken Gefühlsschwankungen und bei Anspannung).
Ich bin gerne für Sie da.

15/01/2022

Bergtherapie
Berge sind gut für die Seele
Ich gehe mit Ihnen in die Berge und begleite Sie auf Ihren Weg.
Nur sollten Sie keine Wunder erwarten, dann sind Sie hier falsch.
Und das Sie am Berg etwas fürs Leben lernen, passiert sicher nicht von heute auf morgen. Etwas geschieht am Berg trotzdem, in der Bewegung und das kann sich bei jedem einstellen. Die Beziehung zwischen mir als Psychotherapeutin und dem Menschen, der zu mir kommt muss stimmen. Das ist das Wichtigste. So kann ich meine Klienten auf Wege bringen, die ausgesetzt oder beschwerlich oder bisher verschlossen schienen. Ich bin auf psychologische Coachings, draußen in der Natur spezialisiert. Körperliche Anstrengung in einer starken Natur öffnet die Menschen, da steht dann jemand ohne Maske vor dir, so, wie er ist. Job-Probleme, Ängste, schwierige Lebensumstände und Entscheidungen lassen sich dann am besten besprechen und bewältigen. Weit weg vom Alltagsgewusel.
Ihr solltet Berge und die Natur halt mögen und den Willen, an dir zu arbeiten. Für schnelle Tipps bin ich nicht zu haben.
Bringt nix.
Du musst an dir arbeiten. Das ist ein langsamer Prozess. Ich begleite Menschen, die vor einem Problem stehen und das anschauen möchte.
Bis bald

Adresse

Rosenheim
83022

Telefon

+4980313540499

Webseite

http://www.andreadorok.de/

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