BuggyFit Rostock

21/02/2024

🌟 Neuer Kurs für werdende Mamas! 🌟

Acht Wochen voller Gesundheit, Bewegung und Vorfreude auf das Wunder des Lebens erwarten euch!
🌸 „Fit durch die Schwangerschaft“ beginnt am 13. März 2024 und ich kann es kaum erwarten, euch in dieser aufregenden Zeit zu begleiten!
🥰 Mit professioneller Anleitung und in einer liebevollen Gemeinschaft von werdenden Müttern kannst du dich voll und ganz auf dein Wohlbefinden und das deines kleinen Schatzes konzentrieren.
🍀 Buche noch im Februar und sichere Dir diesen exklusiven Kurs für nur 99€ statt 119€!
🎁 Natürlich kannst Du einen Vorgeschmack auf die Energie dieses Kurses einmalig kostenlos schnuppern. 🌈
Melde Dich jetzt an und mach Dich bereit für ein gesundes und glückliches Schwangerschaftsleben! ✨

01/02/2024

Du bist keine schlechte Mutter, wenn Du mal zuerst an Dich denkst.

Im Gegenteil, Dein Kind wird sehen, dass Du auf Dich selbst achtest. Dass Du Dir Deiner selbst bewusst bist und Dich wertschätzt. Es achtet nicht nur auf Deine Worte. Es fühlt, wer oder was Du wirklich bist.

Wenn Du in Balance bist, gehst Du mit einer ganz anderen Energie mit Deinem Kind um.

Einmal Meditieren reicht nicht. Ein Wellnesswochenende im Jahr ist nicht genug.

Täglicher innerer Dialog.

Nach zwölf Jahren mit Kind(ern) habe ich das endlich verinnerlicht und gehe in die Umsetzung. Manchmal gelingt es besser, mal schlechter.

Früher war ich oft wütend und aufbrausend, wurde in mich überfordernden Situationen laut. Jetzt drücke ich in ähnlichen Situationen innerlich auf „Stop“ und atme erstmal durch. Analysiere die Bedürfnisse der Beteiligten und bin damit so beschäftigt, dass meine Emotionen -erstmal- keinen Raum haben.

Wie sind Eure Erfahrungen?

Wie sehen Eure kleinen Auszeiten aus?

17/01/2024

🌟 Tolle Neuigkeiten für alle Mamas! 🌟

Ich bin stolz darauf, euch mitteilen zu können, dass all meine Kurse von der ZPP zertifiziert sind! Das bedeutet nicht nur Qualität und Professionalität, sondern auch finanzielle Unterstützung für euch. 🤸‍♀️💪

Eure gesetzliche Krankenkasse beteiligt sich jetzt mit mindestens 75€ pro Kurs – und das zweimal im Jahr! Eine fantastische Möglichkeit, fit zu bleiben und gleichzeitig etwas Gutes für euch und euer Baby zu tun. 👶❤️

Macht mit bei meinen -Kursen, wo wir gemeinsam Spaß haben, uns bewegen und die frische Luft genießen – alles in einer freundlichen, unterstützenden Gemeinschaft von Mamas wie dir. 🌳🏃‍♀️

🔹 Bleibt fit
🔹 Trefft andere Mamas
🔹 Genießt Zeit mit eurem Baby

Lasst uns gemeinsam diesen Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden gehen! Meldet euch jetzt an und nutzt die finanzielle Unterstützung, die euch zusteht. 🌈

06/12/2023

An alle strong moms: habt eine besinnliche Weihnachtszeit mit euren Liebsten ✨🎄❤️!

Denkt daran, auch an Euch zu denken: Lasst euch mit buggyFit-Gutscheinen beschenken 💝!!

04/12/2023

Im Sommer kann jede/r 😂!
Extra Portion Stolz und gute Laune gefällig? Im Winter ist das nach jedem Outdoortraining garantiert. Komm, probiere es aus!

27/11/2023

Im neuen Jahr geht’s wieder los 💪🏼 Komm mit Baby im Buggy zum Sport und tu (wieder) was für dein Wohlbefinden! 💥 Für nur 69€ kannst du 12x im angegebenen Zeitraum trainieren. Dienstags mit Wohlfühl-Wasserblick am Warnowufer und donnerstags im beruhigend-schönen Lindenpark 🍂

27/11/2023

Suchst du eine Tanzgruppe für dein Kind? Die „Mini Kids“ sind 5- 7 Jahre, die „Modern Kids“ 7- 11 Jahre, die Teens starten ab 12 Jahre. Fachlich kompetent und liebevoll leiten unsere TrainerInnen durch den Unterricht. Trainiert wird im Bewegungsraum der EUFH am Werftdreieck. Heute schon getanzt?

30/10/2023

25/10/2023

Hab mein‘ Wagen vollgeladen…

15/10/2023

Herbstzeit = Kürbiszeit