Vital & physio

23/02/2026

Wir haben neue Präventionskurse Rückenschule in Güstrow und Rostock!

Unsere zpp‑zertifizierte Rückenschule ist ein professionell angeleitetes Präventionsprogramm zur Stärkung Ihres Rückens und zur nachhaltigen Verbesserung Ihres Bewegungsverhaltens im Alltag. Der Kurs richtet sich an alle, die Rückenschmerzen vorbeugen, ihre Haltung optimieren und mehr körper...

17/02/2026

Nächste Woche finden unsere Workshops zum Thema Schmerz statt. Sei dabei!

̈strow

13/01/2026

Premiumvertrag Sonderangebot

Exklusives Frühbucherangebot Wenn Sie von allen Vorteilen des Milon-Zirkels profitieren wollen, empfehlen wir Ihnen den Premiumvertrag. “kleiner Preis – große Wirkung” (Premium Einsteiger) bis 6. Monat: nur 49,90 € monatlich einmalige Startgebühr: 49,90 € ab dem 7. Monat: automatisch weiter für 79,90 monatlich monatlich kündbar ab dem 7. Monat Ideal für alle, die direkt durchstarten wollen – mit persönlicher Betreuung & Top-Ausstattung! “Trainiere 6 – Zahle nur 5” (Premium Paket) einmalig 299,90 für volle 6 Monate inklusive Startgebühr danach automatische Weiterführung für 79,90 monatlich monatlich kündbar ab dem 7. Monat Sichern Sie sich 1 Monat gratis – mit voller Leistung von Anfang an! ...

Exklusives Frühbucherangebot Wenn Sie von allen Vorteilen des Milon-Zirkels profitieren wollen, empfehlen wir Ihnen den Premiumvertrag. “kleiner Preis – große Wirkung” (Premium Einsteiger) bis 6. Monat: nur 49,90 € monatlich einmalige Startgebühr: 49,90 € ab dem 7. Monat: automatisch we...

13/01/2026

Sonderangebot: Aufbuchervorteil

Sie sind bereits in einem unserer Kurse und möchten von den Vorteilen des Milon-Zirkels profitieren? Dann empfehlen wir Ihnen unseren Aufbuchervorteil zu nutzen! “Trainiere 6 – zahle nur 5” einmalig 249,90 € für 6 Monate danach automatische Weiterführung für 50,00 € monatlich monatlich kündbar ab dem 7. Monat Für alle, die neben ihrem Kurs noch weiter Gas geben wollen!...

Sie sind bereits in einem unserer Kurse und möchten von den Vorteilen des Milon-Zirkels profitieren? Dann empfehlen wir Ihnen unseren Aufbuchervorteil zu nutzen! “Trainiere 6 – zahle nur 5” einmalig 249,90 € für 6 Monate danach automatische Weiterführung für 50,00 € monatlich monatlich...

05/01/2026

Tennisball-Werfen & Fangen – 4 Standvarianten
Mach mit und bring Bewegung in deinen Tag! Diese Übung trainiert deine Koordination, Balance und Konzentration – und macht Spaß. Die Übungen werden immer etwas schwieriger.

Viel Spaß beim Mitmachen!

29/12/2025

Starte jetzt dein Mini-Workout! In diesem kurzen Mitmachvideo zeigen wir dir Hockstrecksprünge für maximale Energie und die Variante ohne Sprung für gelenkschonendes Training. Perfekt für Beine, Rumpf und Ausdauer. 20 Sekunden Power geben, danach wieder 20 Sekunden Pause.

Wir wünschen allen einen guten Rutsch ins neue Jahr :)


̈ralle

29/12/2025

Bitte beachtet auch unsere Öffnungszeiten in den kommenden Tagen. Wir wünschen allen ein schönes Ende des Jahres

22/12/2025

Starte aktiv in die Woche! Beim heutigen Mitmachmontag zeigen wir dir eine effektive Rollbewegung mit leichtem Zusatzgewicht, die deine Rumpfstabilität stärkt, die Beweglichkeit fördert und gleichzeitig für mehr Kraft und Kontrolle sorgt. Perfekt für alle, die ihre Fitness sanft und sicher steigern wollen – egal ob zu Hause oder im Studio. ̈ralle

15/12/2025

Diese Woche haben wir zwei tolle Übungen zur Dehnung des Iliopsoas, dem stärksten Hüftbeuger im menschlichen Körper. Wir empfehlen die Dehnungen jeweils 20 bis 30 Sekunden zu halten.
Viel Spaß beim Mitmachen.

Entdecke besondere Weihnachtsangebote zur V-TEX Regenerationsbekleidung auf unserer Website www.vital-physio.de

̈bungen

10/12/2025

🎄 Weihnachts-Special bei vital & physio! 🎄

Die kalte Jahreszeit ist da – Zeit für Gemütlichkeit! Unsere V-Tex Schlafanzüge (Oberteile & Hosen) sind nicht nur super bequem, sondern auch perfekt für erholsame Nächte und entspannte Stunden zu Hause.

Bis zum 24.12. erhältst du sie im Sonderangebot!

👉 Einfach im Onlineshop den Code „Weihnachten“ eingeben und sparen.
Mach dir selbst oder deinen Liebsten eine Freude – kuschelig, hochwertig und ideal als Geschenk!

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09/12/2025

Weihnachtszeit ist Verwöhnzeit bei Vital & Physio!

Gerade in der hektischen Adventszeit tut eine kleine Pause besonders gut. Unsere entspannenden Anwendungen schenken dir Momente der Ruhe – perfekt zum Abschalten oder als liebevolles Geschenk.

🔥 Hot Stone Massage – wohltuende Wärme für kalte Wintertage
🌿 Aromaölmassage – Massage und Düfte für sinnliche Entspannung
🎁 Wellness-Arrangements – die ideale Geschenkidee für deine Liebsten

Gönn dir oder jemand Besonderem eine Auszeit voller Wohlgefühl – für eine stressfreie, besinnliche Weihnachtszeit.

Entdecke diese und weitere Erholungsangebote auf unserer Website www.vital-physio.de

08/12/2025

In diesem Video zeigen wir dir einfache Übungen zum sicheren Hinlegen und Aufstehen. Perfekt für mehr Beweglichkeit, Kraft und Alltagssicherheit. Mach direkt mit und tu deinem Körper etwas Gutes!

̈ventionstraining