MedPrevio

20/02/2026

🔎 Präventions-Check – Wir messen, was wirklich zählt.

In einem weiteren Schritt schauen wir genauer hin:
✔️ Blutdruck & Puls
✔️ Körper-Kompositionsanalyse mit der SECA-Messung
✔️ Muskelmasse, Fettanteil & Stoffwechselwerte
So bekommen wir ein klares Bild deiner aktuellen körperlichen Situation – schwarz auf weiß statt Bauchgefühl.
Im Anschluss besprechen wir die Ergebnisse ganz in Ruhe mit dir und geben dir konkrete Empfehlungen für dein Training 🏋️‍♂️ und deine Ernährung 🥗 – individuell, alltagstauglich und realistisch umsetzbar.
Denn Prävention funktioniert nur, wenn sie zu dir passt.
👉 Jetzt Termin zum Präventions-Check sichern und den ersten Schritt Richtung mehr Gesundheit machen!

17/02/2026

🏋️‍♂️ Seit vielen Jahren ist Dennis ein fester Bestandteil unseres Bandscheibenzentrums – und ein großartiges Beispiel dafür, wie Entwicklung bei MedPrevio aussehen kann.

O-Ton Dennis: „Angefangen habe ich 2019 während meines Studiums zum Physiotherapeuten mit einer Kooperation mit MedPrevio. In dieser Zeit konnte ich bereits jede Menge praktische Erfahrungen sammeln und mir Tipps von den damaligen Therapeuten abholen, was mir eine riesige Hilfe war. Im Anschluss an mein Studium hatte ich somit auch direkt einen Arbeitsplatz, der mir vertraut war, wodurch mir der Einstieg in das Arbeitsleben sehr einfach gemacht wurde. Mittlerweile bin ich im Bandscheibenzentrum der älteste Therapeut und darf mich in einem noch sehr jungen Team als physiotherapeutische Leitung bezeichnen. Mir gefällt es dabei, dass unsere junge Gruppe bereits ein gutes Niveau hat und das Potenzial noch lange nicht ausgeschöpft ist. Außerdem arbeiten hier alle auf Augenhöhe miteinander und pflegen einen sehr freundschaftlichen Umgang.
MedPrevio selbst bietet mir die Möglichkeiten und die Flexibilität, die ich brauche, um auch außerhalb meines Jobs noch gut zu funktionieren. So kann ich den gut ausgestatteten Trainingsbereich jederzeit für mich nutzen und auch meine Arbeitszeiten sind so angepasst, dass ich meinem Hobby als Fußballer ohne Probleme weiterhin nachgehen kann. Alles in allem passt meine Beschäftigung bei MedPrevio bisher ganz gut in mein Leben und ich kann mir gut vorstellen, so weiterzumachen.“

Lieber Dennis, danke für dein Engagement, deine Entwicklung und deinen täglichen Einsatz für unsere Patienten und unser Team. Wir sind stolz, dich an unserer Seite zu haben. 💪

13/02/2026

Im sportlichen Teil unseres Präventionschecks wird’s konkret:
Mit modernen EGYM-Geräten messen wir deine Beweglichkeit und Kraft – präzise, individuell und auf dich abgestimmt.

So erkennen wir,
✔️ wo muskuläre Dysbalancen bestehen
✔️ wie leistungsfähig dein Körper aktuell ist
✔️ und wo gezieltes Training dich wirklich weiterbringt

Keine Selbsteinschätzung. Keine Vermutungen.
Sondern messbare Ergebnisse als Basis für dein persönliches Gesundheitskonzept. 💪

👉 Jetzt Termin zum Präventionscheck sichern und erfahre, was wirklich in dir steckt! 🔗 https://medprevio.de/leistungen/praeventions-check/

10/02/2026

Deine Füße sind bei Diabetes kein Nebenthema.
Durchblutung, Sensibilität und Stabilität brauchen Aufmerksamkeit – täglich.
Diese kleinen Übungen unterstützen dich präventiv bei deiner Fußgesundheit.
MedPrevio – wir machen gesund! 💚

06/02/2026

Was haben Diabetes und Physiotherapie überhaupt miteinander zutun? 🤔
Wer Diabetes behandelt und das ohne Bewegung mit einzubeziehen, denkt zu kurz. 🧠🚶‍♂️
Physiotherapie ist kein Extra – sie ist ein Teil der Therapie – hör selbst! 🎧💪

30/01/2026

Unser Zitat des Monats📜 bringt Prävention auf den Punkt 🎯

Vielleicht kennst du das aus deinem Alltag:
Gelenkschmerzen oder Arthrose, schwankender Blutzucker, erhöhter Blutdruck – oder einfach ständige Erschöpfung, fehlende Energie und das Gefühl, „irgendwas stimmt nicht“ 🤔
Oft sind es genau diese frühen Signale, die wir zu lange ignorieren.

Die gute Nachricht: Du musst nicht warten, bis Probleme größer werden.
Mit einem gezielten Blick auf deinen aktuellen Gesundheitszustand lassen sich Ursachen erkennen – und rechtzeitig gegensteuern 💡

👉 Nutze jetzt den kostenfreien Präventionscheck im Rahmen unserer Aktionswochen und finde heraus, wo du stehst und was deinem Körper wirklich guttut. https://medprevio.de/leistungen/praeventions-check/

MedPrevio – wir machen gesund! 💚

Ziel unseres Präventions-Checks: Die Ursachen für Ihre Beschwerden und weitere Gesundheitsrisiken zu erkennen und gezielt aktiv zu werden.

27/01/2026

Kurze Kraft-Moves können deinen Blutzucker direkt senken – denn arbeitende Muskeln nehmen Glukose sofort auf 🧠➡️💥

Diese kleine Abfolge passt sich deinem Alltag an ⏱️
10–15 Minuten reichen völlig:

• 10× Kniebeugen
• 20× Mountain Climbers
• 30× Ausfallschritte (15 pro Seite)
• 20× Kniehebelauf
• 10× Liegestütze

Du bestimmst das Level: Tiefe, Tempo und Bewegungsumfang kannst du jederzeit anpassen 👍
👉 Speichern, ausprobieren und spüren, wie Bewegung wirkt 🚀

MedPrevio – wir machen gesund! 💚

🌍 www.medprevio.de
📧 info@medprevio.de
📞 0381 12 88 900

23/01/2026

Der große Zuspruch beim Infoabend hat gezeigt, wie relevant das Thema ist 👥

Über 30 Gäste waren vor Ort und haben sich intensiv mit den Zusammenhängen von Adipositas, Diabetes und Prä-Diabetes beschäftigt. Der offene Austausch und das große Interesse machen deutlich: Viele suchen nach verständlichen, alltagstauglichen Lösungen – jenseits von schnellen Versprechen.

Genau darum ging es auch im Vortrag: Wege aufzeigen, wie Bewegung, gezieltes Training und Ernährung langfristig etwas verändern können 💡

👉 Lass dich jetzt kostenlos beraten und finde heraus, welcher Ansatz für dich sinnvoll und machbar ist. https://doc-michel.de/kostenlose-beratung-buchen/

🌍 www.doc-michel.de
📞 0381 12 88 900

21/01/2026

⏰ Heute Abend ist es so weit!
Dein Startschuss für ein gesünderes Leben 🚀

Diabetes und Adipositas müssen kein Schicksal sein. Wenn du verstehen willst, was deinen Stoffwechsel wirklich beeinflusst – und wie du aktiv gegensteuern kannst –, dann solltest du diesen Infoabend nicht verpassen.

Der Infoabend „Diabetes & Adipositas“ ist der offizielle Auftakt unserer Aktionswochen bei MedPrevio gemeinsam mit Dr. Philip Michel.
Hier geht es nicht um Theorie, sondern um klare Zusammenhänge und konkrete, machbare Schritte 💡

Das erwartet dich:
✔️ Warum Ernährung & Bewegung der größte Hebel für deine Gesundheit sind
✔️ Was realistisch, alltagstauglich und langfristig wirksam ist
✔️ Wie dich die Aktionswochen gezielt auf deinem Weg unterstützen können

📅 Heute – Mittwoch, 21. Januar 2026
🕔 Einlass ab 17:00 Uhr
📍 Am Kreuzgraben 1a, 18146 Rostock
🎟️ Kostenfrei – Anmeldung erforderlich

💻 Nicht vor Ort dabei?
Kein Problem! Der Infoabend wird live per Zoom übertragen.
👉 Zoom-Link: https://tinyurl.com/infoabend-online

👉 Jetzt noch schnell kostenfrei anmelden und den ersten Schritt machen –
für mehr Energie, mehr Verständnis und mehr Kontrolle über deine Gesundheit 💪
https://tinyurl.com/infoabend-diabetes

Info-Abend Schwerpunkt Diabetes und Adipositas am Mittwoch, 21.1.2026. mit kostenfreiem Vortrag von Dr. med. Philip Michel.

16/01/2026

Blutzucker, Gewicht, Energie – alles hängt zusammen ⚖️
Die gute Nachricht: Du kannst mehr beeinflussen, als du denkst 💪
Ernährung & Bewegung machen den Unterschied 🥗🏃‍♂️
📅 Mittwoch, 21. Januar 2026
🕔 Einlass ab 17:00 Uhr
📍 Am Kreuzgraben 1a, 18146 Rostock
🎟️ Kostenfrei – Anmeldung erforderlich!

13/01/2026

Warum fühlt sich dein Körper manchmal an, als würde er gegen dich arbeiten? 😔

Blutzucker außer Kontrolle 📉
Das Gewicht bleibt hartnäckig ⚖️
Gelenke schmerzen, die Energie fehlt 💭
Und die leise Sorge: Wird das jetzt immer so bleiben?

Adipositas, Diabetes oder Prä-Diabetes kommen oft gemeinsam – und bringen nicht nur gesundheitliche Risiken mit sich ❤️‍🩹, sondern schränken auch Lebensqualität, Beweglichkeit und Wohlbefinden spürbar ein.

Neue Medikamente versprechen schnelle Erfolge 💉✨
Doch Nebenwirkungen, Abhängigkeiten und Unsicherheit bleiben. Das Gefühl, den eigenen Körper nicht mehr richtig steuern zu können, wird stärker.

Die gute Nachricht: Du hast mehr Einfluss, als du vielleicht denkst 💪
Die richtige Kombination aus Bewegung 🏃‍♂️, gezieltem Gesundheitstraining 🧠 und ausgewogener Ernährung 🥗 kann nachhaltig helfen – ohne unnötige Risiken und mit echtem Mehrwert für dein Leben.

Genau darum geht es beim kostenfreien Patienten-Infoabend 👥
„10 gesunde Jahre mehr bei Diabetes und Adipositas durch die richtige Ernährung und Bewegung“
mit Dr. med. Philip Michel 👨‍⚕️
Wenn du dich hier wiedererkennst und echte Antworten suchst, bist du herzlich eingeladen 🤍
Die Teilnehmerzahl ist auf 40 Personen begrenzt – bitte melde dich vorab über das Formular an.

📅 Mittwoch, 21. Januar 2026
🕔 Einlass ab 17:00 Uhr
📍 Am Kreuzgraben 1a, 18146 Rostock
🎟️ Kostenfrei – Anmeldung erforderlich

💻 Keine Zeit vor Ort?
Kein Problem! Der Infoabend kann auch live via Zoom verfolgt werden.
👉 Die Zugangsdaten geben wir rechtzeitig bekannt. https://tinyurl.com/infoabend-diabetes

Info-Abend Schwerpunkt Diabetes und Adipositas am Mittwoch, 21.1.2026. mit kostenfreiem Vortrag von Dr. med. Philip Michel.

09/01/2026

Zwei Programme, die deinen Stoffwechsel in Bewegung bringen! 🔥💪
In unseren Aktionswochen dreht sich alles um Adipositas & Diabetes 🩺🍏 – und darum, wie gezieltes Training dabei wirklich helfen kann.
Mit den EGYM - Trainingsprogrammen setzen wir auf strukturierte, sichere und messbare Belastung 📊🏋️‍♂️ – angepasst an dein aktuelles Leistungsniveau.
Sprich unser Trainer - & Therapeutenteam gerne direkt im Studio an 🤝😊 – wir nehmen uns Zeit für dich! ⏳💬 MedPrevio – wir machen gesund! 💚