21/05/2025
La carga mental en la maternidad es muy pesada e interfiere en tu buena salud mental y por ende en tus reacciones y comportamiento. Es tener el cerebro todo el pensando, organizando, planificando, resolviendo imprevistos, anticipando y mucho más. Es invisible pero hace un gran peso emocional. Además sigue estando presente aún cuando deseas o estás en “reposo”
Para reducir la carga mental existen diferentes herramientas, pero empezar por el un escalón más profundo te aseguro que te ayudará más a ver realmente el por qué de tus reacciones (tu patrón reactivo) no se puede “responder consciente” cuando la carga mental activa alguno o todos tus patrones reactivos!
Únete a estas 3️⃣ sesiones de 30 minutos cada una para que “desactives tu patrón reactivo” mayor es desde otro lugar emocional sin perder tu esencia y logres educar y criar a tus hijos desde el amor, olvidando gritos, castigos, explosión y dejando atrás la culpa!
🔺 Está sesiones tiene plazas limitadas. Solo acompañaré a 5 mamis.
Si estás interesada, comenta la palabra “Reacción” y te hago llegar más información
Abrazos,
Daya
Técnico en aromaterapia
Cert. Paternidad efectiva