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Forever Young

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Gib dem Körper was er braucht. Also zusätzlich Vitamine, Mineralien, Spurenelemente. Geheimnisvolle B

23/11/2025

Schwaches Bindegewebe kann zu ernsthaften medizinischen Problemen führen. 👀🫠 Cellulite sind aber „nur“ optische Hautunebenheiten, die aufgrund von Genetik und physischen Gegebenheiten auch dann bleiben können, wenn du dein Bindegewebe aktiv stärkst. ✨🤗

Deswegen: Bewege dich, ernähre dich gesund, achte auf deine mentale Gesundheit – aber lass die Dellen Dellen sein und love yourself! 💖💫

̈rlichschön

18/11/2025

Unser Bindegewebe bildet das strukturelle Fundament für Muskeln, Sehnen und Gelenke. 💪✨

Ist es schwach oder weniger elastisch, kann sich das direkt auf deine Bewegungsqualität und Leistungsfähigkeit auswirken. Sehnen und Gelenke können die mechanische Belastung nicht mehr optimal abfedern, Muskeln arbeiten ineffizienter und das Risiko für Zerrungen, Bänderverletzungen oder Gelenkprobleme steigt. 🫨

Ein starkes Bindegewebe sorgt dafür, dass sich Kräfte gleichmäßig verteilen und Bewegungen geschmeidig ablaufen. Es stabilisiert den Körper selbst bei hoher Belastung und wirkt quasi wie ein internes Sicherheitsnetz, das Stabilität und Festigkeit sichert. Besonders bei Sportarten mit schnellen Richtungswechseln, Sprüngen oder schweren Gewichten ist das wichtig. 🧐🙌

Mit gezieltem Training, ausreichend Regeneration und einer proteinreichen, nährstoffoptimierten Ernährung kannst du dein Bindegewebe stärken, elastischer machen und dein Verletzungsrisiko senken. 😎

̈rken

17/11/2025

Die Aminosäure Glycin ist zwar klein in ihrer Struktur, hat aber unzählige und vielfältige Funktionen. 🙌😍

Glycin bildet unter anderem die Grundlage für unser Kollagen und ermöglicht die typischen Windungen der Kollagenstränge – so verleiht es Bindegewebe, Knochen, Sehnen und Knorpeln ihre Stabilität und Elastizität. 🙌😇

Durch unsere heutigen Ernährungsgewohnheiten nehmen wir deutlich weniger Glycin auf als früher. Durchschnittlich fehlen uns 5g Glycin pro Tag. Dabei ist es an fast allen grundlegenden Prozessen in deinem Körper beteiligt – vom Energiestoffwechsel bis zur
Nervengesundheit. 😳👀

Unser forever young Glycin besteht zu 100 % aus der reinen Aminosäure Glycin, ist gluten- und laktosefrei, vegan und ohne Zusatzstoffe. 🥰🤗

Unser Tipp: Einfach in deinen Kaffee oder Tee einrühren – so kannst du die Einnahme leicht in deinen Alltag integrieren.😘☺️

11/11/2025

Dein Bindegewebe ist kein Nebendarsteller: Es verbindet Muskeln mit Knochen & Knorpeln, hält gleichzeitig die Knochen untereinander zusammen & verleiht deinem Skelett Stabilität. Zusätzlich sorgt es dafür, dass sich Muskelkräfte optimal auf das Skelett übertragen. Kurz gesagt: Das Bindegewebe hält dich zusammen, federt Belastungen ab & macht Bewegung überhaupt erst möglich. 💪💯

Ein zu schwaches Bindegewebe kann deine Muskelkraft & Leistungsfähigkeit reduzieren & Belastungen nicht mehr richtig abfedern. Jeder Sprung, jede Drehung, jede Belastung trifft Muskeln & Gelenke direkt - das Verletzungsrisiko steigt. 📈

Die gute Nachricht, schwaches Bindegewebe ist kein Schicksal, dem du dich geschlagen geben musst. Du kannst dein Bindegewebe gezielt stärken! Regelmäßige Bewegung, ausreichend Proteine, wichtige Mikronährstoffe & Regeneration machen es belastbarer, elastischer & widerstandsfähiger. 🏃‍♂️Wer daran arbeitet, verbessert seine Leistungsfähigkeit & schützt seinen Körper langfristig. Denn: Je stabiler & elastischer das Bindegewebe, desto geringer das Verletzungsrisiko - im Training & im Alltag. ☝️

09/11/2025

Bindegewebe durchzieht unseren gesamten Körper. 👀✨ Fast jede Zelle – außer bewegliche Zellen wie Blutkörperchen – ist in Bindegewebe eingebettet. 🤯 Dank des Bindegewebes wird alles am richtigen Platz gehalten, geschützt und mit wichtigen Nährstoffen versorgt. 🔥💪 So kann jede Zelle ihre spezifische Funktion im Körper ausführen. 🚀😇

Aber nur, wenn der Körper alle nötigen Ressourcen hat, kann das Bindegewebe robust und flexibel bleiben und neue Bindegewebszellen bilden. ✨ Ausreichend Bewegung und viel Wasser trinken sind unabkömmlich für ein gesundes Bindegewebe – genau wie ein ausgeglichener Nährstoffhaushalt. 🧘‍♀️🥗

Wir haben dir zusammengefasst, welche Nährstoffe du für ein starkes Bindegewebe besonders im Auge behalten solltest! 🥰💫

04/11/2025

Schwaches Bindegewebe ist kein genetisches Schicksal, dem du dich hingeben musst. 💪✨ Wir haben dir ein paar wichtige Tipps zusammengefasst, wie du mit relativ kleinen Veränderungen deiner Lebensweise große Wirkung erzielen kannst. 🥰🥳 Natürlich, effektiv und nachhaltig! ☺️💚

Dein Bindegewebe durchzieht fast deinen gesamten Körper und erfüllt unzählige wichtige Funktionen – ein guter Grund, es gesund und stark zu halten, oder nicht? 🚀😘

30/10/2025

Bei Bindegewebe denken wir schnell an Cellulite, Dehnungsstreifen, Krampfadern und Co. 👀🤔 Aber Bindegewebe ist viel mehr und geht viel tiefer. ✨ Das komplexe Gewebesystem verbindet und umhüllt fast alles in unserem Körper. 💪💡 Dabei dient es nicht nur als Schutz- und Gleitschicht, sondern hat eine Vielzahl wichtiger regulativer Funktionen. 😇🚀

Etwa 70 % unseres Organismus bestehen aus dem vielseitigen Gewebe, das je nach Aufgabe unterschiedliche Beschaffenheiten aufweist. 😳 Es setzt sich zum größten Teil aus wässriger Zellmasse, der sogenannten extrazellulären Matrix, elastischen Fasern und Kollagen zusammen. 💫🤓 Unterteilt wird es grob in lockeres, straffes und retikuläres Bindegewebe.

Unser Bindegewebe ist einer der Hauptakteure im Körper – es trägt und versorgt unsere Organe. 🤗❤️ Wir haben dir die wichtigsten Aufgaben dieses faszinierenden Systems zusammengefasst! ✨

27/10/2025

Bindegewebe ist ein komplexes Gewebesystem und das größte zusammenhängende Netzwerk in unserem Körper. 👀💪 Es verbindet, stützt und schützt nicht nur alle Gewebearten und Organe, sondern ist gleichzeitig ein ausgeklügeltes Regulationssystem für zum Beispiel Nährstoffversorgung und Schadstoffentsorgung. ☺️😇

23/10/2025

Als Strukturprotein kommt Kollagen im Körper in Bindegewebe, Haaren, Nägeln, Knochen und vielem mehr vor. 💪✨ Der Körper kann das Strukturprotein zwar selbst produzieren, ab etwa Mitte 20 wird dieser Prozess allerdings deutlich verlangsamt. 👀

Die zusätzliche Aufnahme von Kollagen liefert deinem Körper die Bestandteile, die er für die Kollagensynthese braucht. 😌🧬 Denn zunächst wird es vom Darm in seine Einzelbestandteile zerlegt. Dadurch werden deine Gelenke besser mit Nährstoffen versorgt, was Schmerzen verhindern kann und geschädigtes Knorpelgewebe kann wieder aufgebaut werden. 🤗🥰

Das forever young Kollagenhydrolysat besteht aus Kollagenpeptiden vom Weiderind und ist angereichert mit Mangan, Kupfer und natürlichem Vitamin C aus Hagebuttenextrakt. 🥗☺️ Es unterstützt unter anderem die Gelenkgesundheit, das Bindegewebe und den Darm. 😇🥳

20/10/2025

Als wichtigstes Strukturprotein macht Kollagen eine bedeutende Menge des gesamten Proteins im Körper aus. 👀💪 Es ist essenziell für Knochen, Knorpel, Sehnen, Bänder und die Haut. 😌✨

Die Kollagensynthese sorgt dafür, dass neue Kollagenfasern gebildet werden, damit die Bindegewebsstrukturen in deinem Körper belastbar bleiben.👍😇 Eine aktive Kollagensynthese führt zu einer gesunden Zellstruktur und damit zu gesundem Altern. 💫 🌿

Damit sich viel gesundes Kollagen bilden kann, brauchst du die richtigen Nährstoffe. 🚀🥗

Mehr dazu in den Slides! ➡️😘

̈hrstoffe

16/10/2025

Deine Haut ist ein lebendiges Ökosystem. 👀🌿 Milliarden Mikroben – Bakterien, Pilze, Viren und Co. – leben darauf und mit dir in Symbiose. 🤗☺️

Jeder Mensch entwickelt sein ganz eigenes Hautmikrobiom – einzigartig wie ein Fingerabdruck. 🫆🫰 Dabei gibt es einen Unterschied zwischen transienten Mikroben, die nur kurz von außen auf deine Haut gelangen, und residenten Mikroben, die dein stabiles, individuelles Kern-Mikrobiom bilden.✨

Schon bei der Geburt beginnt diese symbiotische Lebensgemeinschaft: Ob vaginale Geburt oder Kaiserschnitt, Ernährung in den ersten Lebensmonaten oder der Einsatz von Antibiotika – all das prägt die Zusammensetzung deines Hautmikrobioms. 😳🤓 Im Laufe der Zeit unterliegt es weiteren Einflüssen wie Alter, Genen, Geschlecht, Lebensstil und auch dein Umfeld (z. B. Stadt oder Land) spielt eine Rolle. 😋🤗

Wichtig zu wissen ist auch, dass dein Darm und deine Haut ständig miteinander kommunizieren. 💡Beide haben ihr eigenes Mikrobiom und tauschen Signale über die Darm-Haut-Schranke aus. 🔄 Gerät der Darm aus dem Gleichgewicht, können Entzündungssignale bis zur Haut gelangen und dort Hautprobleme begünstigen. ☺️🤨Umgekehrt beeinflusst auch die Haut mit ihren Botenstoffen, wie sich dein Darmmikrobiom verhält. 🥰🚀

12/10/2025

Obwohl deine Haut die sichtbare Grenze zur Umwelt bildet, ist dein Darm noch viel stärker in Kontakt mit äußeren Einflüssen – über alles, was du isst und trinkst. 💡🤓Weder Haut noch Darm sind eine passive Barriere, sondern hochaktive Ökosysteme mit unzähligen Mikroorganismen, dem Mikrobiom. 👆🧐✨

Auf deiner Haut leben Bakterien, Pilze, Viren und Co., die wie ein Schutzschild wirken, Krankheitserreger abwehren, das Immunsystem trainieren und die Hautbarriere stabil halten.😇💪 In deinem Darm befinden sich BILLIONEN solcher Mikroorganismen, die Verdauung, Immunabwehr, Stoffwechsel und Hormone beeinflussen. 👀🚀

Darm-Hirn-Achse kennen die meisten, aber hast du schon mal etwas von der Darm-Haut-Achse gehört? Sie beschreibt den ständigen Austausch zwischen den beiden Mikrobiomen – über Immunzellen, Stoffwechselprodukte und Botenstoffe.🔄🤗

Rund 70 % deiner Immunzellen sitzen im Darm. Ist das Mikrobiom dort im Gleichgewicht, entstehen überwiegend entzündungshemmende Signale – deine Haut ist dann sozusagen entspannt und widerstandsfähig.😌☺️ Gerät das System jedoch durch Faktoren wie Stress, Medikamente, Zucker oder Umweltgifte ins Ungleichgewicht, werden entzündungsfördernde Signale ausgesendet. 😳🤨 Sie können sich an der Hautoberfläche als Akne, Ekzeme, Rötungen oder Trockenheit zeigen.🧐

Darüber hinaus produzieren Darmbakterien wichtige Stoffwechselprodukte wie kurzkettige Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und die Hautbarriere stärken können. 🌱✨ Fehlen sie, steigt die Anfälligkeit deiner Haut. Der Darm wirkt über Hormone und Botenstoffe auch auf Stressreaktionen ein. 😌 Dadurch verändert sich, wie gut sich deine Haut erholt und wie widerstandsfähig sie ist. 💪

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