Fascia and soul

04/08/2025

Ich habe gemerkt dass es mal wieder an der Zeit ist für den Nachwuchs 🥰ich freu mich sehr auf euch!

19/07/2025

Für alle die ein bischen mehr über unsere Faszie und wie man sie trainieren kann wissen möchten.
Ein bischen Theorie bei einem Teechen und dann natürlich viel Praxis! Und ein paar Alltags Tips für zuhause!

Freu mich auf eure Anmeldungen

04/07/2025

Ihr Lieben, mein kleines Yoga (T)räumchen, mit viel Liebe und Herzblut geführt.
Wenn du dich wohl bei mir fühlst, gut unterstützt beraten und alltagsnah durch die Welt des Yoga geführt dann sag's weiter 🙏🏼 teile den Post und lade Freunde zu einer Stunde ein.
Deine Empfehlung ist mehr wert als jede Werbung der Welt 🫶🏻
So werden wir noch viiiieeele Stunden zusammen auf der Matte lachen, mal weinen, schwitzen und entspannen können

🪷Sat Nam deine Sabrina🪷
❤️

01/07/2025

Ihr Lieben! Ich bin zu dem Schluss gekommen dass der Name Hormonyoga zu dogmatisch ist, zu einseitig, langweilig, technisch und nicht das wiedergebend um was es in dieser Stunde geht. Denn es ist sehr viel mehr und ganzheitlicher und vor allem für JEDE Frau (außer schwanger) darum hab ich mich nochmal dran gesetzt den Kurs neu zu definieren 🥰

Feminine Balance ist ein sanfter und doch kraftvoller Yogakurs für Frauen, die sich mehr Energie, Ausgeglichenheit und hormonelle Balance wünschen. Ob PMS vorzubeugen, in den Wechseljahren oder einfach für mehr Energie und Ruhe im Alltag:
Feminine Balance schenkt dir Raum für echte Selbstfürsorge, Regeneration und weibliche Kraft. Sie ist eine ganzheitliche Stunde basierend auf Hormon- Kundalini & Yin Yoga.

🧘🏻‍♀️Mehr Ruhe, mehr Energie, mehr Du!

🙏🏼Feminine Balance ist kein Ziel – sondern ein Weg, den du gehen darfst.

22/06/2025

https://fasciaandsoul.de/so/44PPjd6pk?languageTag=de&cid=c05c0f70-22bb-4ef3-aa62-fe4770e5e03a

Der Fokus im kommenden Kursblock: Sankalpa - Absicht, Wunsch, Entschlossenheit Ein Sankalpa ist im Yoga und in der Meditation eine positive, bekräftigende Absicht oder Entschlossenheit, die man für sich selbst formuliert und die als Leitfaden für das eigene Handeln und Denken dienen soll. Es ist ...

18/06/2025

Chatgpt wer ist fascia & soul by Sabrina Weber... 💬
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13/06/2025

Für alle die sich im Sommer nicht fest an einen Kurs binden wollen weil der Urlaub vor der Tür steht! Oder einfach flexibel mitüben möchten! ☀️

04/06/2025

Den Link zu den Infos findest du in den Highlights 'erster Besuch'
❤️ ❤️

23/05/2025

Dank eurer Nachfragen gebe ich gerne schon jetzt die weiteren geplanten Auszeiten offiziell bekannt, vorweg ❣️DANKE❣️für euer Interesse. Und es ist kaum zu glauben, die ersten Plätze für nächstes Frühjahr sind schon vorgemerkt 🥹 für die offizielle Buchung ist es in der Tat noch zu früh aber gerne merke ich euch vor 🙏🏼

Aber, für Herbst 25' gibt es noch drei freie Plätze!!!!

27/04/2025

https://fasciaandsoul.de/so/44PPjd6pk?languageTag=de&status=Draft&cid=00000000-0000-0000-0000-000000000000

Der Fokus im kommenden Kursblock: Yogasutra 1.2 yogaścittavṛttinirodhaḥ - Yoga ist der Zustand, in dem die geistigen Tätigkeiten zur Ruhe kommen Wenn wir uns hinsetzen, um zu meditieren, fällt uns meist auf, was wir den ganzen Tag erfolgreich ignorieren: In unserem Kopf tanzen die Gedanken wi...

04/02/2025

Samhain – Anfang – Ende – Neubeginn

Samhain ist das Fest vom 31. Oktober auf den 1. November. Das Wort “Samhain” bedeutet Vereinigung und symbolisiert den Raum zwischen Vergangenheit und Zukunft. Früher war es das Fest des Jahresendes und des Neuanfangs. Auch die alten Kelten glaubten, dass die Grenze zwischen den Welten geöffnet ist. Wenn der Herbst in den Winter übergeht, treten wir in die dunkelste Phase des Jahres ein, bis die Sonne zur Wintersonnenwende im Dezember wiedergeboren wird. Jedes Ende ist ein neuer Anfang. Samhain oder Halloween ist die perfekte Zeit, um Altes loszulassen damit Neues entstehen kann. Denn so wie eine Blumenzwiebel über den Winter in der Erde ruht, ist sie im nächsten Frühjahr bereit, neue grüne Triebe sprießen zu lassen.
Die Herausforderung der kalten Jahreszeit, die durch diese Nacht eingeleitet wird, besteht darin, sich an einen Ort der Stille zu begeben und einfach da zu sein, wo man ist, sich nicht vorwärts oder rückwärts zu bewegen, sondern einfach ganz und gar präsent zu sein, im Raum zwischen Vergangenheit und Zukunft. Ich lade dich ein zu langsamer, bewusster, weniger um zu erkennen wie die Dunkelheit uns in den Herbst- und Wintermonaten Ruhe, Regeneration und Erneuerung bietet

Die Buchung ist offiziell eröffnet und ich kann es jetzt schon kaum erwarten. Es wird ganz besonders 🙏🏼

Für mehr Infos einfach Link kopieren und im browser einfügen
https://www.alpenhaus-kaprun.at/packages/samhain-retreat-sabrina-weber/

oder mir eine Nachricht schicken 💌

Ich freu mich so sehr 🫶🏻