18/10/2025
Da uns eure Gesundheit am Herzen liegt- und wir Teamspirit lieben und leben, rufen wir zur gemeinsamen Bewegung auf!
30 Tage – 30 Minuten Bewegung an der frischen Luft! (Gern auch 31. ;-)) jeder für sich- jeder seine eigene Challenge und doch in der Gemeinschaft!!
Und dabei könnt ihr selbst entscheiden ob allein oder mit Freunden, ob gemütlicher Spaziergang,
Gymnastik, Nordic Walking- nach was auch immer euch der Sinn steht!
Hauptsache ihr genießt es, bei Wind und Wetter, euren inneren Schweinehund zu überwinden und euch selbst etwas Gutes zu tun! Durch unsere kleine Challenge wird Motivation aufgebaut und man bleibt danach viel einfacher weiter am Ball. 😉
Kommentiert gern mit einem Smiley, wie ihr unsere Idee findet, ob ihr teilnehmt und teilt den Beitrag um noch viel mehr Menschen zu erreichen, die mitmachen möchten!!
Viel Spaß euch!!!
