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Infos zu meinem psychologischen Coaching findest du auf meiner Website.

Hi! �
Ich bin Vivi, habe einen Bachelor und Master of Science in Psychologie und möchte dir mit dieser Seite ganz viel interessante und nützliche Psychologie an die Hand geben. � Für mehr: tiktok.com/.psychologie

24/09/2025

Kennst du das Gefühl, dir ständig selbst Druck zu machen? 🌀
Vielleicht weil du immer perfekt sein willst, nichts verpassen darfst oder das Gefühl hast, ständig mehr leisten zu müssen.

Genau für diese Momente haben wir neun Gedanken gesammelt, die dir helfen können, liebevoller mit dir selbst umzugehen.💜

Welcher Gedanke tut dir heute am meisten gut? Schreib’s in die Kommentare 💬 Oder speicher dir den Post ab, damit du beim nächsten Mal schnell eine Erinnerung parat hast.🔖

20/09/2025

"Wer die Freiheit liebt, liebt die Einsamkeit." hat schon Provinz so schön gesagt. 🪁

Ich hab mich zusätzlich gefragt, erlebt ihr es in eurem Umfeld oft, dass jemand Grenzen setzt, die ihr für ungerechtfertigt und zu viel haltet? Ich eher nicht, weder privat noch beruflich - ist das nur meine Bubble? 🫣

17/09/2025

✨️ Welche „Real Dopamin“-Quellen dürften in deinem Leben nicht fehlen?

Wir sprechen hier von „Fake vs. Real Dopamin“, streng genommen ist Dopamin natürlich immer derselbe Botenstoff. 🤝🏻 Gemeint ist eher: Es gibt schnelle, kurzfristige Kicks (wie Scrollen oder Fast Food) und Aktivitäten, die uns langfristig guttun und nachhaltig Energie schenken (wie Natur, Bewegung oder gute Gespräche). 🔋

28/05/2025

Hättest du diese Woche schon ein Bingo? 🎯
Schick das mal deinen Freund:innen, um zu schauen, wo sie so stehen oder sie zu motivieren, etwas für sich zu tun. 🫂

09/05/2025

🗨❤️‍🩹🫂

Hab euch das Video in meiner Story verlinkt. Findet ihr ansonsten auch unter dem Titel "Check in on those around you" auf dem Norwich City Youtube Kanal. 🫶🏻

25/04/2025

So kann ein Dopamin Menü aussehen. ✨️🧠 Natürlich darf und soll das individuell variieren!

Für eine ausführlichere Erklärung schau bei meinem Reel von gestern vorbei. 🌞

17/04/2025

🫶🏻 wo sind die Millennials

Inspo

07/04/2025

🫂🌞❤️‍🩹

23/03/2025

Was sollte hier noch Platz finden? 💭

Hab den Trend bei entdeckt, die auch eine wunderbare Version gepostet hat. 🧡

28/02/2025

Schick das jemandem, der/die das ruhig mal hören darf. 🫂

15/01/2025

Bin ich die einzige, die so spät dran ist? 🫣 Schnapp dir Stift und Papier! ✍️🏼 Nimm dir ruhig eine ganze Stunde Zeit und Ruhe für die Fragen. 😊

14/01/2025

Mein Selbstwert-Kurs ist online! 🥳 Den Link zum Kurs findest du in meinem Profil. 🫶🏻 | Anzeige

Adresse

Saarbrücken

Webseite

https://www.viviane-haehne.com/

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