19/10/2024
Für alle frisch gebackenen MAMAS in dieser neuen MATRIX🌸
DER 7-Wochen MOM FIT KURS
YOGA MIT BABY
NEUER KURSSTART💪
ab Fr: 08.11.2024
Der RÜCKBILDUNGS-YOGAKURS FÜR MAMAS
Hey liebe frisch gebackene, stolze Mama!🌸
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🌸Du möchtest auf sanfte Art und Weise nach der Geburt wieder zurück in Deinen Körper finden?
Ihn nach der" Ent-bindung" Deines Kindes neu kennenlernen und ihn schonend wieder stärken?
🌸Dich mental stärken?
🌸Dich gehört und gesehen fühlen?
🌸Vor allem aber Deinen Beckenboden kräftigen und die Spannkraft der Rektusdiastase wiederbeleben?
🌸Andere Mamas kennenlernen?
Dich austauschen?
Und das zusammen mit Deinem Baby?
Oder auch mal ohne Dein kleines Bündel?
Dann buche Dir jetzt Deinen Platz➡️über
Eversports:
https://www.eversports.de/org/activity/87b2711b-7154-44de-ac74-e61a1bf4fcfb
Mein eigens erstelltes Kurskonzept umfasst 7 kraftvolle Einheiten die aufeinander aufbauen.💪
Mit gezielten Beckenbodenübungen, Stärkung der tiefliegenden Bauchmuskulatur gepaart mit ausgleichenden Yoga Asanas und regulierenden Atemtechniken hast Du in diesem Kurs die Möglichkeit, wieder in Deinen Körper zurückzufinden nach der Schwangerschaft und Geburt.
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Tauche wieder neu ein in Deinen Körper ein, um ihn strukturell zu nähren und durch bewusste und gezielte muskuläre Kraft Deine innere Mitte zu finden.
Mein Kurs umfasst ein ganzheitliches Konzept und ich gebe Dir als 2-fach Mama viele wichtige Tools für den Alltag mit Baby an die Hand.
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Ich empfehle Dir den Kurs ab 6-8 Wochen postpartal oder ab12 Wochen nach einer „Bauchgeburt“.
Wenn Du Fragen zum Rückbildungs-Yogakurs hast, dann schreibe oder ruf mich gerne an.
➡️nur max.15 Teilnehmer*innen möglich
Ich freue mich auf Dich!
Deine Meike
Termine: Freitags:
ab: FR: 08.11.2024
LIVE & ONLINE
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10:00-11:00
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✅ 7 Termine/99€
✅geschlossener Block
HIER MEIN GESCHENK AN DICH💗
✅Inklusive Aufzeichnungs-Link, falls Du mal
nicht dabei sein kannst zum ÜBEN zu Hause!!!!
Melde Dich jetzt noch an unter diesem Link:
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P.s Jederzeit könnt ihr zwei Euch flexibel auswählen, ob ihr ins Studio kommen möchtet, oder ganz bequem von zu Hause aus teilnehmen wollt, wenn die Nacht mal wieder zu kurz war🙈😅
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