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RAUS aus Narzissmus, REIN in die Selbstliebe! Hier für nur 7.- Euro starten: https://eva-nitschinger.de/7-narz Selbstliebe RADIKAL - denn DU bist die Nr.

Ich unterstütze bewusste Frauen dabei, voll und ganz in ihre Selbstliebe zu gehen. I in deinem Leben!

17/01/2026

Was du im Narzissten siehst, ist oft der Anteil in dir, den du noch nicht erkennst.

Glaub mir, ich weiß ganz genau, wie unbequem dieser Satz für dich ist. 😥
ABER - er lässt dich NICHT im Außen sein, sondern umzukehren zu dir selbst.

Er sagt nicht: „Schau, wie toxisch ER ist.“

Er sagt: „Schau, wo DU DICH selbst bislang noch nicht erkennst.“

Kannst du dir vorstellen, was diese „einfache“ Änderung in deiner Beziehung bewirkt?

WEG von ihm - HIN zu dir?

Liebe bedeutet nicht: warten, aushalten, durchhalten, abhängig sein!

Der Narzisst ist ein wunderbarer Spiegel für genau diesen Punkt in deiner Entwicklungl.
Er berührt genau den Punkt, an dem ein alter Anteil in dir noch auf DICH wartet. ⌛

Und genau hier beginnt dein Shift, du Liebe.

Der Shift, der dich zu dir selbst bringt! Und in die Liebe zu dir selbst.

Wenn du bereit bist, diesen ehrlichen Blick nach innen zu wagen
und aus deinen alten Muster auszusteigen,
dann ist „Der Selflove-Shift“ dein nächster Schritt in ein erfülltes Leben.

👉 Hier findest du alle Infos: https://www.eva-nitschinger.de/selflove-shift/

09/01/2026

Von "toxisch" auf "Selbstliebe" switchen, in den du deine Frequenz bewusst erhöhst. In meinem Workshop teile ich dir ganz genau mit, WIE du das schaffst.

03/01/2026

WAS wäre, wenn unsere Eltern "Narzissten-Frei!" gelesen hätten? 🤔💖
Stell dir vor: Eine Welt, in der unsere Eltern schon früh die Werkzeuge für gesunde Kommunikation und echte Selbstliebe gehabt hätten.

Was wäre, wenn sie gelernt hätten, narzisstische Muster zu erkennen – nicht nur bei anderen, sondern auch subtile Tendenzen in sich selbst – und diese zu überwinden?

Ich spreche von einer Welt, in der...
🚫 Keine Spaltung innerhalb der Familie stattfindet: Statt Gräben zu ziehen und Allianzen zu schmieden, gäbe es einen Raum des Vertrauens, in dem jeder gehört und respektiert wird.

🤝👨‍👩‍👧‍👦🗣️ Streits werden zu Diskussionen: Auseinandersetzungen wären keine Machtkämpfe mehr, sondern konstruktive Gespräche, die zu Lösungen und tieferem Verständnis führen. Emotionen würden validiert, nicht abgetan werden.

💬💡⬆️ Motivation statt Abwertung: Stell dir vor, du wärst immer ermutigt worden, deine Träume zu verfolgen, anstatt klein geredet oder kritisiert zu werden. Eine Umgebung, die dich stärkt und wachsen lässt, anstatt dir beibringt, dich von dir selbst zu trennen.

🌱🌟❤️ Verständnis statt Verurteilung: Empathie wäre der Grundstein jeder Interaktion. Missverständnisse würden mit Geduld und dem Wunsch, den anderen zu verstehen, angegangen. Glücklichsein wäre wichtiger, als Rechtzuhaben!

🤗💞Mein Buch "Narzissten-Frei! Der radikale Weg zur Selbstliebe!" ist so viel mehr als ein Ratgeber für Narzissten – es ist ein Schlüssel zu einer erfüllteren Existenz, zu Beziehungen, die uns nähren, und zu einem tiefen Gefühl der Selbstachtung.

🔑✨Wenn unsere Eltern diese Impulse gehabt hätten, uns wäre viel Schmerz erspart geblieben. Aber auch ein riesengroßes Lernfeld!!

UND: Wir haben diese Chance - jetzt!

Wir können diese toxischen Muster durchbrechen und eine neue Generation von Beziehungen aufbauen, die auf Authentizität, gegenseitigem Respekt und echter Liebe basieren.

🚀💖Lass uns gemeinsam diese Vision in die Realität umsetzen: Verbindung statt Spaltung!

Schenke dieses Buch 📕 auch gerne deinen Eltern! 🫶🌺😘Aber zuallererst DIR SELBST! 🌈💪

Den Link zum Buch findest du im 1. Kommentarfeld.

01/01/2026

Der Narzisst und der ungeheilte Empath ziehen sich an wie zwei Magnete, die sich küssen. 🧲

Es ist also absolut kein Zufall, dass du IHN an deiner Seite hast oder hattest, du Liebe! Ich weiß - das ist eine krasse WAhrheit, die ich dir hier serviere.

Du kennst das, stimmt es? Ich kenne es auf jeden Fall!

Diese sofortige Anziehung ist einfach UMWERFEND. 😍
Dieses Gefühl von „das ist ENDLICH jemand, der mich versteht".
Diese Intensität, die sich wie GROSSE LIEBE anfühlt.

Aber weißt du was, du Liebe?
Das ist nicht Liebe ❌ – das war Wiedererkennen des alten Musters.
Dein Nervensystem hat sein “emotionales Zuhause” wiedergefunden! Autsch.

🫶🏼 Das neue Jahr ist DIE perfekte Zeit für einen Neustart:
Die perfekte Zeit, den Magneten in dir UMZUPOLEN.
Die perfekte Zeit, für Narzissten absolut unsexy zu werden. 😉
Die perfekte Zeit, dich selbst an die 1. Stelle in deinem Leben zu stellen.

Beginne HIER mit diesem Schritt: Kauf dir mein neues Buch!

💫 In „Narzissten-FREI! Der radikale Weg zur Selbstliebe" erfährst du genau, wie du diesen Magneten IN DIR erkennst und umpolst.

Mach 2026 zu einem Jahr der echten (Selbst-) Liebe. Bist du bereit?

Den Link zum BUCH findest du im 1. Kommentarfeld.

31/12/2025

🔥 Nicht TROTZ eines Narzissten kannst du ein wundervolles Leben führen – sondern WEGEN dieses Narzissten.

Dieser Satz bringt dein ganzes System zum Beben, wenn du ihn wirklich reinlässt! Warum? Weil er die Wahrheit in dir ganz tief berührt.

Du Liebe, ich weiß, das klingt verrückt. 🤷🏼‍♀️
Wie kann etwas so Schmerzhaftes ein Geschenk sein?
Wie kann jemand, der dich so verletzt hat, dein größter Lehrer sein?

Aber genau HIER liegt das Geheimnis deiner Befreiung:
Dieser Mensch hat dir gezeigt, wo du dich selbst verlässt.
Wo du deine Grenzen nicht achtest.
Wo du deine Wahrheit NOCH nicht lebst.

👉🏼 Ohne ihn hättest du vielleicht nie erkannt, wo du noch nicht heil bist.
👉🏼 Ohne den Schmerz hättest du nie nach echter Liebe gesucht.
👉🏼 Ohne diese Erfahrung wärst du nie zu mit hierher gekommen, um eine dauerhafte Lösung zu finden.

Das neue Jahr steht vor der Tür, du Liebe. 🎆
Die perfekte Zeit, diese Wahrheit zu umarmen und zu erkennen:
Ich bin nicht das Opfer meiner Geschichte – ich bin die Schöpferin!

📖. Wie du aus der schmerzhaftesten Erfahrung deines Lebens dein bestes Leben erschaffst, zeige ich dir in „Narzissten-FREI! Der radikale Weg zur Selbstliebe". Es wird dein Kompass für 2026.

Den Link zu meinem Buch findest DU direkt im 1. Kommentarfeld. 👇🏻

30/12/2025

💡 Die Menschen, die dich am meisten triggern, sind deine größten Lehrer – auch wenn du sie am liebsten aus deinem Leben verbannen möchtest.

Sie zeigen dir, wo du noch nicht FREI bist.
Sie spiegeln dir, wo DU dich noch verlierst.
Sie führen dich zu den Teilen in DIR, die noch Heilung brauchen.

Das ist schmerzhaft, ja. Aber es ist auch der direkteste Weg zu deiner Befreiung.

Versteh mich nicht falsch, du Liebe – ich sage nicht, dass du toxisches Verhalten tolerieren sollst. Ich sage auch nicht, dass du in schädlichen Beziehungen bleiben musst. ❌

Was ich sage ist: Jeder Mensch, der dich emotional aus der Bahn wirft, trägt eine Botschaft für dich.
Eine Botschaft über deine eigenen, ungeheilten Wunden.
Eine Einladung, tiefer zu schauen.

Wenn jemand dich zur Weißglut bringt, frag dich:
„Wo in mir reagiert das kleine Mädchen, das ich einmal war?"
„Welche alte Angst wird hier berührt?"
„Was will meine Seele mir durch diese Erfahrung zeigen?"

Denn die Wahrheit ist: Du ziehst nicht zufällig bestimmte Menschen in dein Leben. Du ziehst sie an, weil deine Seele bereit ist zu heilen.

Bereit ist zu wachsen. Bereit ist, endlich frei zu werden.

📖 Wie du aus jedem Trigger ein Geschenk für deine Heilung machst, erkläre ich dir in „Narzissten-FREI! Der radikale Weg zur Selbstliebe". Dort findest du meine besten Werkzeuge für deine Befreiung: The Work, Innere Kind-Arbeit und mehr!

Den Link zum BUCH 📖 findest du im 1. Kommentarfeld.

27/12/2025

Du wartest darauf, dass jemand kommt und dich liebt. Aber weißt du was? Du BIST die LIEBE, auf die du gewartet hast. 🫶🏻

Niemand wird kommen und dein Leben in Ordnung bringen, du Liebe.
Niemand wird kommen und deine Wunden heilen.
Niemand wird kommen und dir die Liebe geben, die du verdienst.

Das kannst nur du selbst. Du bist die Liebe deines Lebens!

Zitat: Byron Katie

Ich weiß, es fühlt sich manchmal überwältigend an. Du schaust in den Spiegel und denkst: „Wie soll ich das alles schaffen?" Und trotzdem – trotz allem – bist du immer noch hier.

Das allein beweist schon deine unglaubliche Stärke. 🤗

Weißt du, was der Unterschied zwischen einem Opfer und einer Schöpferin ist? Ein Opfer wartet darauf, gerettet zu werden.
Eine Schöpfende erkennt: ICH bin meine eigene Rettung.

Du hast bereits alles in dir, was du für diesen Weg brauchst.
👉🏻 Die Kraft, die dich bis hierher gebracht hat.
👉🏻 Die Liebe, die in deinem Herzen wohnt.

Wie du diese Kraft in dir in die richtigen Bahnen lenkst, erfährst du in meinem neuen Buch: „Narzissten-FREI! Der radikale Weg zur Selbstliebe" - jetzt auf Amazon als E-Book und Taschenbuch erhältlich.

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23/12/2025

Wie reagieren und zu ? Werde 2026 mit meinem neuen Buch 📕

23/12/2025

Deine Wunden sind nicht deine Schwäche – sie sind die Risse, durch die das Licht in dich hineinkommt.💫

JA, du hast Schmerz erlebt.
JA, du wurdest enttäuscht, verletzt, nicht gesehen.

Aber diese Erfahrungen haben dich nicht zerbrochen, du Liebe. 🫶🏻

Sie haben dich aufgebrochen – FÜR die Liebe.
Für echte Verbindung.
Und für die Wahrheit darüber, wer DU wirklich bist.

Verstehst du, was ich damit meine?

Deine größten Verletzungen sind gleichzeitig deine größten Geschenke.
🌟Sie haben dir Mitgefühl geschenkt.
🌟Sie haben dir Tiefe gegeben.
🌟Sie haben dich zu der empathischen, liebevollen Frau gemacht, die du heute bist.

Deine Narben sind keine Makel – sie sind Beweise DEINER Stärke.
Jede einzelne erzählt die Geschichte einer Frau, die nicht aufgegeben hat. Die sich entschieden hat zu heilen, statt zu verbittern.

📖 In meinem neuen Buch lernst du, aus deinen Wunden Weisheit zu schöpfen. „Narzissten-FREI! Der radikale Weg zur Selbstliebe" heißt mein Buch und du kannst es JETZT auf Amazon kaufen.

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20/12/2025

🎄 Kurz vor Weihnachten spürst du es vielleicht besonders: Diese Sehnsucht nach echter Liebe, nach Wärme, nach einem Zuhause im Herzen eines anderen Menschen.

Ich verrate dir jetzt etwas ganz Wichtiges, du Liebe:
Das Zuhause, das du suchst, wartet IN DIR auf dich. 🤗

Nicht unter dem Weihnachtsbaum.
Nicht in den Armen eines Menschen, der dich braucht, aber nicht liebt.

Sondern in deinem eigenen, liebevollen Herzen. 💖

Du Liebe, schenke dir doch dieses Weihnachten mal selbst das wertvollste Geschenk: die Rückkehr zu DIR SELBST - die Rückkehr in dein eigenes Herz.

Mein neues Buch „Narzissten-FREI! Der radikale Weg zur Selbstliebe" ist dabei der ideale Begleiter für dich! Schenke es dir jetzt und starte schon vor Weihnachten damit, es zu lesen.

Ich freue mich so sehr, wenn du dir und anderen Betroffenen dieses Buch unter den Weihnachtsbaum legst. Es wird euer Leben verändern!

Den Link zu meinem BUCH findest du im 1. Kommentarfeld.

19/12/2025

Du kannst nicht aus einem leeren Brunnen schöpfen – und trotzdem versuchst du es immer wieder.

Was ich damit meine fragst du dich?

Du gibst und gibst und gibst...
Deine Energie, deine Zeit, deine Liebe.
Und fragst dich trotzdem immer wieder, warum DU dich so LEER fühlst.

Kennst du das, du Liebe?
👉🏻Du stehst morgens auf und fragst dich: „Was braucht er heute von mir?”
👉🏻Du gehst schlafen und denkst: „Habe ich genug getan?"
👉🏻Du lebst in einem ständigen Zustand des Gebens – aber nie des Empfangens.

Und dann wunderst du dich, warum du dich wie ein Schatten deiner selbst fühlst. Warum deine eigenen Bedürfnisse dir fremd geworden sind. Warum du nicht mehr weißt, WER du eigentlich BIST, wenn niemand etwas von dir braucht.

Du Liebe, es ist Zeit, deinen eigenen Brunnen zu füllen. Mit Selbstliebe. Mit Freude. Mit der Erkenntnis, dass DU es wert bist, geliebt zu werden – ohne Gegenleistung. 🥰

Du darfst aufhören zu geben, ohne dafür ein schlechtes Gewissen zu haben.
Du darfst NEIN sagen, ohne dich rechtfertigen zu müssen.
Du darfst zuerst an dich denken – das macht dich nicht egoistisch, das macht dich achtsam und bewusst.

💛 Der Weg dorthin ist tief und kraftvoll zugleich. Ich zeige ihn dir in meinem neuen Buch: „Narzissten-FREI! Der radikale Weg zur Selbstliebe".

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18/12/2025

👁️ Nicht ER ist das Thema - DU bist es!

DAS zu verstehen, ist das größte Geschenk, das du dir selbst nur machen kannst. Es gibt keine bessere Zeit dafür, wie jetzt: Weihnachten!

Ist deine tiefste Hoffnung noch immer?
„Vielleicht liebt mich endlich jemand, wie ich bin!"?
Sie darf sich wandeln in:
„ICH liebe mich selbst, so wie ich bin."

💝 Mach dir das Geschenk deines Lebens und kehre um! Gehe zurück zu dir.
In „Narzissten-FREI! Der radikale Weg zur Selbstliebe" begleite ich dich Schritt für Schritt auf dieser wundervollen Reise zurück zu dir selbst.

Ich freue mich so sehr mit dir, wenn du dir und anderen Betroffenen dieses Buch unter den Weihnachtsbaum legst. Es wird dein Leben verändern!

Hol dir gleich dieses Buch als Geschenk und beginne zu lesen .. ich begleite dich auf dieser Reise!

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