Was ist die Webseite?

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Eva Nitschinger - Online Akademie, Calle Luis de Góngora 1, Casa 63, Saarbrücken (2026)

Q: Wie lautet die Adresse?

Calle Luis De Góngora 1, Casa 63

13/04/2026

Männer haben die Mid-Life-Crises, wir beginnen mit Ausbildungen. 😉✨

Die Lebensmitte bedeutet für viele von uns eine tiefe Krise, weil wir unsere Kindheitsgeschichten, ohne es zu bemerken, mit ins Leben getragen haben.

Wir haben Beziehungen geführt, die uns traurig gemacht haben, Jobs gehabt, die nicht zu uns passten, und vielleicht uns selbst dabei vollkommen verloren. 💔

In der Lebensmitte zeigt uns unsere Seele: So kannst du nicht weitermachen. 🌿

Oft ist es auch der Körper, der sagt: STOPP, Mädchen!
Wenn du so weitermachst, breche ich zusammen. ⚡💥

Ich selbst habe mit 42 mein Leben um 180 Grad verändert, und vielleicht ist das auch für dich eine spannende Idee: mal so richtig etwas zu verändern. 🔥

Im Lebensmitte-Kongress erzählen einige von uns ihre Geschichte — wie sie aus der Krise in ein neues Leben gefunden haben. ✨Link im 1. Kommentarfeld.

Und in meiner Ausbildung „Coach für dein Inneres Kind“ kannst du genau das auch erleben.

Nicht nur zuhören, lesen, andere bewundern. Nicht nur verstehen, sondern tief in dir wirklich etwas verändern. 💛🌸

Wenn du das möchtest, dann sag mir einfach Bescheid.
Dann reden wir ganz unkompliziert drüber. 💌

10/04/2026

Ich habs verbockt! Es sind wieder "nur" zwei Frauen beim "Selflove-Shift" dabei - anscheinend habe ich euch wieder nicht rüberbringen können, WAS GENAU ihr in diesem Workshop bekommt.

Denn das Thema "narzisstische Mutter" habt ihr, das weiß ich aus dem LIVE-Event, wo ich 100 % Zustimmung, Nicken und "oh, ui, ah"s von euch bekommen habe. Ihr hängt innerlich an eurer Mutter (selbst wenn sie schon tot ist oder ihr den Kontakt abgebrochen habt) - oder an einem anderen "Narzissten".

Ihr könnt euch einfach nicht 100 % wohlfühlen in eurem Dasein - mit IHR (IHM) und auch nicht ohne SIE (IHN).

Das innere Grübeln macht euch fertig, kein Tag vergeht, ohne Gedanken an SIE oder IHN:
- was habe ich wieder Falsches gesagt, dass sie so ausgetickert ist?
- wie kann ich SIE oder IHN endlich davon überzeugen, dass ich richtig bin?
- wie kann ich NEIN sagen, ohne dass sie mir ein schlechtes Gewissen macht?
- wie kann ich meine eigenen Entscheidungen treffen, ohne dass SIE oder ER sie runtermacht und sie mir ausredet?
- ODER - wie kann ich Entscheidungen treffen, OHNE Schuldgefühle zu haben?
- wie kann ich ICH SEIN
- auch wenn meine Mutter anruft und ins Telefon schreit, jammert, klagt, fordert, schimpft?
- wie schaff ich es, glücklich zu sein, auch wenn SIE oder ER unglücklich ist?
- wie kann ich mein Leben mutig gestalten, wenn sie mit immer wieder ANGST macht?
- wie kann ich endlich ICH SEIN - mit SO EINER SCHRECKLICHEN MUTTER?

Darum geht es in diesem Workshop, der "Selflove-Shift" ist der WEG dorthin, die "Methode", wenn du so willst.

Kaufe auch ohne sexy Titel, denn vom Titel hast du nix. Schleifchen landen im Papierkorb, Mascherln in der Schublade - ES GEHT UM DEN INHALT und der ist grossartig, lebensverändernd, transformierend!

JETZT dabei sein. 18 Uhr starten wir los: Stifte zu der Frau, die du in Wirklichkeit bist

Schreibe "ICH WILL" und ich schick dir den Link.

01/04/2026

Kennst du dieses schlimme Gefühl, das in dir hochkriecht, wenn du von deiner Mutter nach Hause fährst?
Es war gar kein Streit zwischen euch, eigentlich war "nichts" los, ihr habt wie immer geredet - und doch fühlst du dich unendlich traurig, einsam und allein?

Du bist verunsichert und fragst dich: "was habe ich schon wieder falsch gemacht?" oder: "was ist denn schon wieder passiert? Ich habe doch nichts gemacht?" Du wünscht dir nur eines: Dass irgendein Wunder geschieht und deine Mutter damit aufhört, dich runterzumachen wegen NIX, dich aus heiterem Himmel anzugreifen, dich mit der Tochter der Nachbarin zu vergleichen oder dich einfach mit einem: "so bist du eben! Was soll man da machen!" stehe zu lassen.

Du gehst vielleicht tagelang alles durch, was ihr geredet habt:
"Was habe ich gesagt? Und wie hat sie es verstanden?"
"Hätte ich das lieber so, so und so anstatt so sagen sollen?"
"Bin ich einfach zu empfindlich und es ist normal, so miteinander zu sprechen?2
"Hätte ich anders reagieren sollen, als sie von der Tochter der Nachbarin erzählte? Vielleicht meint sie es gar nicht so, wie ich es verstehe?"

Und dann kommt dieser Gedanke, ganz leise immer mehr in dir hoch: „Vielleicht liegt es ja doch an mir…! Ich bin falsch!"

💔

Und genau hier passiert etwas, das meine Klientinnen plötzlich verstehen:

Das Problem in dieser Situation ist weder, dass du "zu sensibel bist", noch "dass du etwas falsch gemacht hast" oder dass "du wirklich eine böse, narzisstische Mutter hast".

Das Problem ist einzig und allein: du hast dich verlassen. JA! Bereits IM Gespräch mit deiner Mutter - und auf jeden Fall danach.

Du hast gelernt, dich anzupassen, dich zurückzunehmen, dich ständig zu hinterfragen, aber du hast nie gelernt, einfach BEI DIR ZU BLEIBEN! (egal, was dein Gegenüber macht)

Du bist nicht falsch! Niemand ist das. Du hast nur nicht gelernt, sicher in dir zu ruhen, "selbst-sicher", wie dieses schöne Wort ja heißt, und "selbst-bewusst" auf dein Außen zu reagieren.

✨

Diese Dramen kosten so viel Kraft! Puh!!!!!

Du fühlst dich schuldig, obwohl du nichts falsch gemacht hast.
Du zweifelst an dir, obwohl dein Gefühl doch absolut klar war.
Du stellst dich selbst infrage, obwohl etwas in dir längst weiß, was für dich stimmt und was nicht.

Und das Problem ist auch nicht deine Mutter, falls du das jetzt denkst. 😁

Das Problem ist, dass du nicht gelernt hast, solche Situationen anders (= erwachsen) zu meistern.

🌿

Und genau hier beginnt der Shift. Der Shift in die Selbstliebe!

Du "shiftest", wenn du anfängst, dich zu fragen:
- Was fühle ich gerade wirklich? Und die Gefühle da sein lässt.
- Was ist meine Wahrheit? Und diese glaubst.
- Was will ICH wirklich – unabhängig davon, wie sie reagiert?

Das fühlt sich am Anfang vielleicht alles sehr ungewohnt an und doch ist es der einzige Weg "raus" aus diesen narzisstischen Verstrickungen.

Möchtest du gerne in einen "STATE" (Zustand) kommen, in dem du ...

👉 innere Sicherheit fühlst?
👉 Gespräche mit deiner Mutter souverän meisterst?
👉 einfach bei DIR bleibst, egal, was im Außen passiert?
👉 Mitgefühl mit dir hast, anstatt es IHR Recht machen zu wollen?

Wenn dich das gerade berührt, dann schreib mal „SELBSTLIEBE“ in die Kommentare. Ich melde mich bei dir und schick dir etwas zu, was dich genau DA abholt, wo du jetzt bist und dorthin führt, wo du einfach DU SEIN kannst. 💛

😘von Herzen, Eva

29/03/2026

Selbstliebe - wie geht das? Das ist eine gute Frage, doch viel wichtiger als das, ist die Frage: WIE schaffe ich es, Selbstliebe in alle meine Lebensbereiche und gerade in die Beziehung zu meiner Mutter hineinzubringen? HIER kommt meine Antwort für dich: 😘

27/02/2026

Kennst du die Hauptdenkfehler, die Menschen haben, bevor sie meine Klienten werden?
Die meisten von ihnen haben diese Denkfehler:
❌ "Ich habe keinen Einfluss" auf das Verhalten meiner Mutter (Vater, EX)
❌ "No Contact löst es" (ich breche den Kontakt einfach ab)
❌ "Sie ist einfach böse" (Narzissten machen das alles absichtlich)

Genau hier beginnt die Arbeit. Wenn du schon mal mit mir oder einem anderen Coach/Therapeuten mit The Work von Byron Katie gearbeitet hast, weißt du:

SO IST DAS DEFINITIV NICHT! 😃

VOR dem Coachingprozess mit mir, denken viele, dass die jeweilige Person im Außen sich ändern muss, damit wir glücklich, zufrieden und ruhig leben können.
Doch bereits nach den ersten 2-3 Sessions merken alle:

SIE / ER macht dasselbe – aber ICH bewerte es anders, und das ist der Clou! 😎

Und weißt du, was DER Game-Changer in meinen Coachings ist? Dass meine Klientinnen, genau wie ich selbst immer wieder, erkennen dürfen:

DAS, was wir im Außen erkennen und "so schlimm" finden, MACHEN WIR SELBST. DAS zu erkennen, ändert ALLES im Leben!

So war es bei mir 2008 - und bei all den tausenden von Klienten danach. Klick, Klick, Klick - wow:

"SOOOO, habe ich das noch nie gesehen, Eva"! 🤣🥳😎 ... ist mein Lieblingssatz 🙂

Möchtest du diesen Prozess als Schritt 1 als Audio (oder Video) hören und dann zum neuen Video übergehen, der Schritt 2 aufzeigt? Ich teile beide Links unten in den Kommentaren mit dir.

Von Herzen alles LIEBE in einem Narzissten-FREIEN Leben!

Deine Eva aus Spanien

27/02/2026

7 Schritte zu mehr Selbstliebe - mein beliebtestes "FREEBIE" für Null Euro. Möchtest du es auch haben? Schreibe SELBSTLIEBE, dann bekommst du den Link von mir. 😘

21/02/2026

Kennst du das? Plötzlich bist du wieder 8 Jahre alt. 👧
ER oder SIE schreibt dir eine Nachricht oder sagt was zu dir und du "kippst": plötzlich bist du wieder ein Kind , flippst aus, weinst, flüchtest oder stehst da, wie ein begossener Pudel.

Du bist nicht verrückt - DU bist GETRIGGERT! 🤯

Du willst jetzt souverän antworten, doch du fühlst dich wie damals als 4, 5 oder 8 -jähriges Kind. Du weißt nicht, was du sagen sollst oder hast Angst, komplett das Falsche zu sagen, denn du fühlst dich unsicher, hilflos oder total wütend.

Du hattest dir doch geschworen, nie wieder auf seine Spielchen einzusteigen, dich doch nie wieder von IHM oder von IHR "triggern" zu lassen??

Und trotzdem merkst du immer wieder:
Ich hänge wieder voll drin. Ich kann weder klar denken, stehe neben mir, möchte am liebsten weglaufen oder laut schreien.

WAS GEHT HIER AB, willst du wissen? 🤯

Das sag ich dir gleich! Lass mich vorher noch ein anderes Beispiel mit dir teilen:

Deine Mutter schaut dich an, mit ihrem typischen BLICK, und sagt einen ihrer "berühmten" Sätze: Du wirst sofort aggressiv, schreist sie an, verlierst komplett die Kontrolle über dich oder fliehst aus ihrer Wohnung.

Obwohl du heute erwachsen bist, fühlst du dich klein. Du weinst, bist wütend, traurig, beschämt, fühlst dich komplett neben der Spur, verloren. 😢

"Warum triggert sie mich immer wieder so", fragst du dich?
"Ich weiß doch schon so viel, warum kann ich nicht einfach cool bleiben? Locker? Erwachsen? Souverän reagieren auf diese immer gleichen Spielchen?"

Ich sag dir genau, was da in dir passiert.
Dein Nervensystem reagiert – so, wie es damals als du Kind warst, reagiert hat.

Du bist GETRIGGERT - und etwas in dir fährt hoch, wittert Gefahr, wo keine ist und schaltet auf Kampf, Flucht oder Erstarrung.

Vielleicht reagierst du auch mit einer Unterwerfungsgeste, weil du glaubst, dass du IHM oder IHR eh nicht gewachsen bist.

Ich habe genau dafür einen Kurs entwickelt. Einen Trigger-EXIT-Kurs, der dir genau aufzeigt, wie du mit solchen Triggern erwachsen und klar umgehen kannst. ✨

UND - als MEGA Game-Changer ist noch mein neuer "GPT-Chat-BOT" mit dabei. Er heißt "Narzissten-FREI Chat-Reflektor" und du kannst ihm nach und nach alle deine Problemsituationen in Alltag schildern.

Er ist ab sofort dein Hosentaschen-Coach, den du jetzt immer dabei hast, und er wird mit dir zusammen erarbeiten, WIE du in Fällen wie diesen optimal (erwachsen, klar, bewusst, souverän) reagieren kannst.

Dein COACH für alle Fälle ist also ab sofort immer bei dir mit dabei - und du wirst mit seiner Unterstützung gleichzeitig dein Erwachsenen -ICH stärken, stabilisieren und auch viele neue Möglichkeiten lernen, wie du authentisch und souverän reagieren kannst, obwohl die Menschen im außen sich keinen Zentimeter verändern.

Hol dir jetzt gleich den Kurs und stelle deine erste Frage an den "GPT".
Er wird ein wunderbarer Helfer im Alltag für dich sein und dich auf ein anderes Bewusstseins-Level bringen, wenn du oft mit ihm übst. 🌸

Wichtig zu wissen für dich:
Niemand liest mit. Auch ich natürlich nicht. Alle Gespräche bleiben 100 % zwischen DIR und "IHM", diesem GPT, den du kostenfrei nutzen kannst, sobald du in OpenAI - GPT angemeldet bist (die kostenlose Version reicht vollkommen aus).

Wenn du das jetzt denkst:
"Ja, Eva. Genau DAS passiert mir immer wieder mit gewissen Menschen in meinem Umfeld (vor allem mit "meinen" Narzissten)", ....
.. dann schnapp dir diesen Kurs zum Einführungspreis von nur 27 Euro netto.

Und wenn du ab sofort den Chat-BOT in deiner "Hosentasche" immer mit dabei hast, wirst du bald merken:
- Du brauchst keine perfekten Antworten von jemandem zu bekommen.
- Du brauchst eine andere innere Haltung, denn dann kommen wunderbare Antworten aus DIR heraus. Ganz von selbst :-)
Das verspreche ich dir. ❣️

Von Herzen,
deine Eva aus Spanien 🇪🇸

13/02/2026

Trenne dich nicht VON IHM, sondern VERBINDE DICH MIT DIR! 🧠Bewusstsein ist das, was wirklich heilt. Nicht No-Contact!
✨
Wie kannst du also Bewusstsein
in dein Leben lassen, wenn du gerade mit einem schrecklichen,
widerwärtigen Manipulator und Lügner zusammen bist oder warst?

Ich sag’s dir gerne – wenn du mutig genug bist,
diese Worte bei dir einzulassen:

🔥
Du kannst Bewusstsein in dein Leben lassen,
WEIL du mit einem fürchterlichen Monster zusammen bist.
Denn dieses fürchterliche Monster spiegelt dir das fürchterliche “Monster” IN DIR.

Ich frage dich: WIE gehst DU mit dir um, wenn du ehrlich bist?

Magst du es mir sagen? Schreibe mir gerne eine PN oder kommentiere hier unter dem Beitrag.

🪞
Es ist so wichtig zu verstehen:

⚡Seine Manipulationen spiegeln dir exakt,
wo du dich selbst verlassen hast.
⚡Sein Gaslighting spiegelt dir,
wo DU DIR selbst noch nicht vertraust.
⚡Seine Lügen zeigen dir gnadenlos,
wo du selbst noch nicht ehrlich zu dir bist! (AUA, ich weiß!)

Nimm also den „Narzissten“ im Außen
als Spiegel 🪞- und schau mutig und geradeaus hinein.

Du wirst dich selbst erkennen -
und DESWEGEN frei von ihm werden: Narzissten-FREI!

🌱
Schreib: „ich bin bereit, Eva“ –
wenn du bereit bist für diesen Weg,
der dich schnurstracks
zu dir selbst führen wird.

✍️✨

Ich begleite dich
als Psychologin, Mentorin
und ehemals selbst Betroffene.

💬
95 % Erfolgsquote bei meinen Klienten.
Sei DU die Nächste. 🔥

Von Herzen, deine Eva aus Spanien

10/02/2026

Viele bleiben im Narzissmus-Drama hängen, weil sie nur auf das schauen, was der Narzisst getan hat. Willst du RAUS? 🌟
Ich bin 2008 rausgekommen, als ich begonnen habe, die Finger zu betrachten, die zu MIR zeigen, anstatt darüber zu lamentieren, was dieser narzisstische Mensch mit angetan hatte.

In diesem Video zeige ich dir, wie ich dadurch:
✔ meine Macht zurückgeholt habe
✔ aus der Opferrolle ausgestiegen bin
✔ Klarheit über Narzissmus – und über mich selbst – gewonnen habe

Wenn du bereit bist, nicht nur zu verstehen, sondern wirklich auszusteigen, dann ist dieses Video für dich.
Schreibe SELBSTLIEBE unter dieses Video - dann bekommst du einen weiteren Tipp von mir, der dir dabei hilft, deine Macht zurückzuholen.

Von Herzen,
deine Eva aus Spanien 🌟

08/02/2026

Ich war gerade 16 geworden, er war 40.
Ich war verliebt in ihn, weil er so anders war als mein Vater. Und so anders als die anderen Männer in meinem Umfeld.

Er sah gut aus, war immer bestens gekleidet – und er hatte diese Art, junge Menschen zu beeindrucken: aufmerksam, großzügig, interessiert.

Wir verstanden uns sehr gut. Wir redeten viel. Und ich fühlte eine tiefe Verbundenheit zu ihm.

Er war mein Wunsch-Vater, mein Freund, mein Beschützer, mein Verehrer. Für 2 wunderbare Jahre …

Ich liebte es, wenn er mich als Gesprächspartnerin wählte. Wenn er mir Dinge aus seinem Leben erzählte und viel von mir und meinem Leben wissen wollte. Er gab mir das Gefühl, dass das, was ich denke und fühle, wichtig ist.

Rückblickend war er damals der einzige Erwachsene, der wirklich etwas von mir wissen wollte. Der mich ernst nahm. Der sich auf mich einließ und mir das Gefühl gab, richtig zu sein.

Und dann ging es irgendwann zu weit.

Ich sagte: NEIN. STOPP.

Und danach ließ er mich fallen. Er sagte, ich hätte nur gespielt mit ihm. Nein, das habe ich nicht getan!

Er wollte danach weder mein Wahl-Vater noch mein Freund sein. Er wollte nicht mehr „für mich da sein“.

Er war nur interessiert, solange ich verfügbar war. 🙂‍↕️

Was ist damals in mir passiert?

Ich habe gelernt, dass Nähe gefährlich ist.

Dass Aufmerksamkeit von Männern einen Preis hat.

Und dass ein NEIN dazu führen kann, dass man komplett fallengelassen wird.

Heute weiß ich: Es war richtig, NEIN zu sagen. 😌
Und ich weiß auch: Für viele Mädchen ist genau das das Schwierigste überhaupt.
Zu jemandem, den man mag, den man liebt, den man anhimmelt, NEIN zu sagen.

NEIN, weil es nicht richtig ist.
NEIN, weil ich es nicht so möchte.
NEIN, weil du verheiratet bist.
NEIN, weil du zu alt für mich bist.
NEIN, weil ich noch nicht bereit dafür bin.

Dieses NEIN hat mich damals geschützt.
Und es hat mich gleichzeitig geprägt. Bis heute, denke ich oft.

06/02/2026

lerne klar zu sprechen, JA, NEIN, ICH GEHE JETZT. mit Eva

Eva Nitschinger - Online Akademie

13/04/2026

10/04/2026

01/04/2026

29/03/2026

27/02/2026

27/02/2026

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08/02/2026

06/02/2026

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