14/10/2024
🌟 Wusstest du diese diese 5 wichtigen Fakten über BOWEN Technik?
Die Bowen-Methode, eine faszinierende Technik zur Körperarbeit, nutzt gezielte, sanfte Berührungen, um das Nervensystem zu aktivieren und den Körper in einen Zustand der Selbstheilung und Ausgeglichenheit zu bringen.
Hier ist, was du darüber wissen solltest:
1️⃣ Einfache Anwendung: Auch wenn schon einzelne Griffe positive Effekte auslösen können, entfaltet die Bowen-Methode ihre volle Wirkung durch komplementäre Serien von Bewegungen. Dabei sind nur wenige Sequenzen pro Sitzung erforderlich, was diese Technik besonders sanft und einfach in der Anwendung macht.
2️⃣ Dauer und Häufigkeit: Eine typische Bowen-Sitzung dauert zwischen 15 und 45 Minuten. Ideal ist es, die Anwendung nach einer Woche zu wiederholen, um den Heilungsprozess optimal zu unterstützen.
3️⃣ Sanfte Berührungen: Die Technik beinhaltet ein sanftes Berühren, Bewegen und Stimulieren von Muskeln oder Sehnen, wodurch ein Impuls ausgelöst wird. Dieser Impuls sendet eine gezielte Information an den jeweiligen Muskel oder die Sehne sowie an das Nervensystem, sich an den ursprünglichen gesunden Zustand zu erinnern.
4️⃣ Ziel der Methode: Das Ziel der Bowen-Technik ist es, den Körper durch einen "Reset" zurück in seinen ursprünglichen, harmonischen und gesunden Zustand zu bringen.
5️⃣ Unabhängige Entwicklung: Obwohl einige der spezifischen Punkte, die in der Bowen-Methode verwendet werden, mit Meridianen und Akupunkturpunkten übereinstimmen könnten, basiert die Methode nicht auf traditionellen chinesischen Heiltechniken.
Tom Bowen, der Begründer, entwickelte diese Technik unabhängig und ohne Ausbildung in diesen anderen Methoden.
Diese sanfte, effektive Form der Körperarbeit ist ideal für alle, die auf der Suche nach einer natürlichen und einfachen Methode sind, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.