AKNI YOGA, auf dem Graben 11, Saarburg (2025)

03/08/2025

„Yoga ist nichts für mich.“

Kennst du diesen Gedanken?
Vielleicht weil du denkst: „Ich bin zu unruhig.“ „Ich bin nicht flexibel.“ „Ich kann nicht stillsitzen.“ „Ich passe da nicht rein.“
Wir hören das oft – und wir verstehen es.
 Aber: Yoga ist kein Club für Bewegliche, Ruhige oder Erleuchtete.
 Yoga ist für Menschen. Für Menschen wie dich.
Mit Rückenweh oder Kopfchaos. Mit wenig Zeit oder vielen Gedanken. Mit Zweifeln – oder Neugier.

Yoga ist keine Voraussetzung. Yoga ist eine Einladung.

Unser neuer Kursplan startet am 11.08. – mit Stunden für Einsteiger:innen, für alle, die langsam anfangen oder einfach mal ausprobieren möchten.

Vielleicht ist Yoga doch etwas für dich. Vielleicht sogar genau jetzt.

www.akni.yoga 

11/06/2025

MIDWEEK MAGIC MIT KATHRIN
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr | 60 Minuten

Manchmal meldet sich der Körper leise – mit einem ziehenden Rücken, verspannten Schultern oder einem Atem, der einfach nicht mehr tief wird.
Manchmal brauchen wir dann einen Ort, der uns wieder in die Mitte bringt.

Kathrin gestaltet mittwochs genau so einen Raum: Ein sanfter Yoga-Kurs für alle, die neu starten möchten. Ohne Druck, ohne Vorkenntnisse – aber mit viel Klarheit, Ruhe und Herz.

Besonders wohltuend bei:
– Rückenschmerzen & Nackenverspannungen
– innerer Unruhe, Erschöpfung oder Kopflastigkeit
– dem Wunsch nach einem achtsamen Einstieg ins Yoga

Du musst nichts können. Du darfst einfach sein.
Alles andere ergibt sich – mit jedem Atemzug, jeder Bewegung und jedem Moment auf der Matte.

Buche deine Probestunde über www.akni.yoga.
Wenn du unsicher bist oder Fragen hast, melde dich gern bei mir.

Ich freu mich sehr, wenn du dabei bist. 🌿

04/05/2025

Hey Du 😎

Frischer Wind im Kursplan!

Ab sofort gibt es mittwochs einen neuen Kurs, der Hatha und Vinyasa Yoga auf wunderschöne Weise verbindet.

Kathrin begleitet Dich mit viel Herz durch fließende Sequenzen, achtsame Atemübungen und entspannende Momente.

Der Kurs ist perfekt für Einsteiger und natürlich auch für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Komm vorbei, atme auf und genieße die neue Energie!

Kleiner Hinweis: Der Samstagskurs geht in eine kleine Frühlingspause.

Den aktuellen Kursplan findest Du hier:
www.akni.yoga

27/04/2025

A DAY OF LIGHT 🤸🏻‍♀️

1 Jahr voller Herz, Energie und Gemeinschaft – und wir wollen feiern!

Am 12. Juli laden wir Dich ein zu einem ganz besonderen Tag: Ein Ein-Tages-Retreat voller fließender Bewegung, tiefer Stille, heilender Klänge und purer Lebensfreude.

Tauche mit uns ein in einen Raum, der verbindet, berührt und neue Kraft schenkt. Lass uns gemeinsam leuchten, wachsen und das Leben feiern!

Special Giveaway:
Unter allen Teilnehmenden verlosen wir:
1. Platz: 6 Monate All-In-Abo
2. Platz: 10er Karte
3. Platz: Private Thai-Yoga-Session

Early Bird Special:
Melde Dich bis zum 31. Mai 2025 an und sichere Dir den Frühbucherpreis!

Deine Buchungsoptionen:
• SUNRISE JOURNEY (09:30–14:00)
• SUNSET JOURNEY (15:00–19:30)
• SUNRISE TO SUNSET (ganzer Tag)

Alle Infos & Buchung findest Du auf unserer Website: www.akni.yoga

Lass uns zusammen Licht, Leben und Gemeinschaft feiern!

https://www.akni.yoga/specials

23/03/2025

OSTER SPECIALS 🐰

GEWINNE EINE PREMIUM OSTERKARTE!

Innehalten, loslassen und mit frischer Energie aufblühen.

Der Frühling zeigt uns, dass Veränderung möglich ist. Dass wir loslassen dürfen, was uns schwer macht, und Raum für neue Energie schaffen dürfen.

Kennst du das Gefühl, wenn Dein Körper nach mehr Leichtigkeit ruft? Wenn Deine Schultern verspannt sind, Dein Atem flach bleibt und Du spürst, dass es Zeit ist, durchzuatmen – nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf?

Genau dafür sind diese Oster-Specials da: um Bewegung und Ruhe zu verbinden, Verspannungen zu lösen und Dich mit frischer Kraft in die neue Jahreszeit zu bringen.

Als besonderes Highlight gibt es etwas für Dich: Wir verlosen bis zum 12.04. eine Premium Osterkarte, mit der Du kostenlos an allen Specials teilnehmen kannst.

So machst Du mit:
• Teile diesen Beitrag in Deiner Story und markiere uns.
• Kommentiere, was der Frühling für Dich bedeutet – ob als Neustart für Deinen Körper oder als Moment, um bewusst durchzuatmen.

Wir freuen uns darauf, mit Dir gemeinsam den Frühling zu begrüßen – mit mehr Balance, Frische und neuer Kraft.

05/03/2025

Hey Du 🌿

Dein neuer Kursplan ist da!

Nur kleine Anpassungen – aber Deine Praxis bleibt Dein sicherer Raum, um anzukommen, loszulassen und aufzutanken. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung oder kraftvolle Flows – Dein Yogaweg ist einzigartig, und wir freuen uns, Dich dabei zu begleiten!

Nimm Dir den Moment, schau in den aktualisierten Kursplan und spüre hinein, welche Stunde Dich jetzt ruft. Lass uns gemeinsam atmen, bewegen und wachsen.

Buche Deine nächste Klasse und schenke Dir Deine wohlverdiente Auszeit.

www.akni.yoga

01/03/2025

Willkommen im AKNI YOGA STUDIO, liebe Kathrin! 🌻

Wege kreuzen sich immer genau zur richtigen Zeit – so war es, als wir uns in der Ausbildung zum Inside Flow Teacher begegneten. Seitdem teilen wir nicht nur den Rhythmus des Atems mit der Bewegung, sondern auch die tiefe Freude an dieser fließenden Meditation.

Kathrin wird mit ihrer warmherzigen, achtsamen Art Licht in den Tag bringen. Verwurzelt im Hatha Yoga und getragen von der Liebe zum Fluss, begegnet sie jedem mit Offenheit und Tiefe. Sie hört zu, sie hält den Raum – mit ihr fühlt sich Yoga wie ein sanfter Tanz zwischen Himmel und Erde an.

Wir freuen uns von Herzen, mit ihr gemeinsam zu wachsen. Komm vorbei und fließe mit uns!

Mehr von Kathrin:
https://www.akni.yoga/meetkathrin

09/02/2025

Postnatal Yoga - Entspannt & gestärkt durch den Alltag

Nach der Geburt wieder in Bewegung kommen – ganz in Deinem Tempo, mit oder ohne Baby.

Unser postnataler Yogakurs hilft Dir dabei, sanft Deine Muskulatur zu kräftigen, den Beckenboden weiter zu stärken und Verspannungen zu lösen. Gleichzeitig findest Du wieder mehr Energie und innere Balance.
Eine wohltuende Yoga-Praxis, die Dich stärkt – körperlich und mental.

In einer liebevollen und entspannten Atmosphäre kannst Du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren und dabei andere Mamas kennenlernen. Ein Raum für Achtsamkeit, Erholung und wertvollen Austausch.

Kursstart: 14.03. – 5 Termine
�Mit oder ohne Baby – so, wie es für Dich passt
�Ein Moment nur für Dich!

Melde Dich jetzt an und gönn Dir diese wertvolle Zeit für Körper & Seele!

www.akni.yoga

29/01/2025

Pränatal Yoga – Zeit für Dich & Dein Baby

Gönn Dir eine wohltuende Pause und stärke die Verbindung zu Deinem Baby! Unser Schwangerschaftsyoga-Kurs ab März schenkt Dir Momente der Entspannung, während sanfte Bewegungen und Atemtechniken Deinen Körper auf die Geburt vorbereiten.

Die liebe Marion begleitet Dich mit viel Einfühlungsvermögen – egal, ob Du Yoga-Neuling oder bereits geübt bist. Neben den wohltuenden Übungen hast Du die Möglichkeit, andere werdende Mamas kennenzulernen und Dich auszutauschen.

Was Dich erwartet:
- Sanfte Yoga-Flows & Atemtechniken
- Linderung von typischen Beschwerden wie Rückenschmerzen & Müdigkeit
- Zeit für Dich, Dein Baby & neue Kontakte

Kursstart: 14.03. (5 Termine)

Für alle Schwangeren ab der 12. Woche bis kurz vor Geburt

Jetzt anmelden: www.akni.yoga

Wir freuen uns auf Dich!

23/01/2025

Achtsamkeits-Moment für Deine Vorsätze!

Wie steht es um Deine Neujahrsvorsätze? Es ist normal, den Fokus zu verlieren, wenn das Leben herausfordernd wird. Wusstest Du, dass es im Durchschnitt 66 Tage dauert, bis eine neue Gewohnheit Teil unseres Lebens wird? Sei geduldig mit Dir selbst!

Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um Deine Vorsätze wieder aufzugreifen. Die Planeten spiegeln unsere Chakren wider und erinnern uns an die Verbundenheit aller Dinge. Nutze diese Verbindung, um Deine Ziele klar zu manifestieren!

Welche Vorsätze möchtest Du neu angehen? Lass uns gemeinsam reflektieren und starten!

Wenn Du Unterstützung suchst, besuche unser Yoga-Studio! Gemeinsam stärken wir Deine Achtsamkeit und Manifestationskraft.

Du kannst jederzeit neu beginnen. Hol Dir die Kraft, die Du brauchst!

02/01/2025

✨ 2025 – Dein Jahr voller Magie und Möglichkeiten ✨

Ein neues Jahr ist wie ein unbeschriebenes Blatt – eine Einladung, innezuhalten, tief durchzuatmen und Dich mit Deinem Herzen zu verbinden. Was ist es, das Du Dir wirklich wünschst? Yoga kann Dein Wegweiser sein, um Klarheit zu finden, Dich selbst liebevoll auszurichten und Deine Vorsätze mit Leichtigkeit und Vertrauen zu leben.

Ich lade Dich von Herzen ein, das Jahr 2025 mit uns im Studio zu beginnen. Hier erwartet Dich ein geschützter Raum, in dem Du Dich erden, neue Kraft schöpfen und in Deine volle Energie kommen kannst. Gemeinsam kreieren wir Momente der Achtsamkeit und Balance, die Dein Leben bereichern und Leichtigkeit schenken.

Lass uns dieses Jahr zu Deinem Jahr machen – mit mehr Tiefe, Verbundenheit und Freude im Alltag.

www.akni.yoga

24/12/2024

✨ Frohe Weihnachten und von Herzen Danke ✨

Weihnachten ist eine besondere Zeit, um innezuhalten, durchzuatmen und das Herz für Dankbarkeit und Mitgefühl zu öffnen – für uns selbst und für die Menschen um uns herum. Es erinnert mich daran, wie wertvoll jeder Moment ist, den wir bewusst erleben und teilen dürfen.

Dieses Jahr war ein besonderes Kapitel – die Eröffnung des Studios war ein großer Schritt, der so viele wunderbare Begegnungen und Momente mit sich gebracht hat. Gemeinsam haben wir einen Ort geschaffen, an dem Ankommen, Loslassen und einfach Sein möglich sind – und dafür bin ich unendlich dankbar.

Danke, dass Du Teil dieses Weges bist und diesen Raum mit so viel Leben und Energie füllst.

Ich wünsche Dir von Herzen eine Zeit voller Ruhe, Klarheit und Freude – eine Zeit, in der Du genau das spüren darfst, was Dich erfüllt. Und Du daran erinnert wirst, dass all das, was Du suchst, bereits in Dir liegt.

Ich freue mich auf ein neues Jahr voller inspirierender Momente mit Dir.

Namaste,
Inka

AKNI YOGA

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