AKNI YOGA, auf dem Graben 11, Saarburg (2025)

04/10/2025

SOURCES OF ENERGY 🧘🏻‍♀️

Der November kann fordernd sein – wenig Licht, viel Alltag, kaum Raum zum Durchatmen. Dieses Retreat ist deine Gelegenheit, Energie zu sammeln, dich zu zentrieren und gestärkt weiterzugehen.

In vier Stunden tauchst du in eine Atmosphäre der Ruhe und Präsenz ein. Durch Bewegung, Atem, Yin-Elemente und Meditation kommst du Schritt für Schritt zurück zu dir – in deine Kraft, Klarheit und innere Balance.

Du spürst, wie Stabilität entsteht, Kreativität fließt, das Herz sich öffnet und dein Geist ruhig wird. Eine Erfahrung, die dich von innen nährt und dich mit neuer Energie in die dunklere Jahreszeit trägt.

AKNI YOGA SAARBURG

08.11.25 / 10:00-14:00

55 € inkl. Snacks & Getränke
Early Bird: 47 € bei Anmeldung bis 19.10.25

www.akni.yoga

Gönn dir diese Zeit für dich – du wirst den Unterschied spüren.

28/09/2025

Hey Du 🌿

der Herbst steht vor der Tür – eine wunderbare Zeit, um neue Energie zu tanken, deinen Körper in Bewegung zu bringen und achtsame Momente für dich zu genießen.

In den Herbstferien vom 13.10. bis 26.10. erwartet dich bei uns ein vielseitiges Programm voller Bewegung, Freude und Inspiration.

Unsere Herbst-Angebote für dich ab dem 13.10.: Kostenlose Probestunden – bring gerne Freunde mit! 10er-Karten für nur 149 € (statt 173 €)

Lass uns den Herbst gemeinsam genießen – im Studio oder online, in Bewegung oder in der Stille. Wir freuen uns riesig, dich auf der Matte zu sehen!

Melde dich ganz einfach über die Website an und falls du Fragen hast, schreib uns. Wir sind für dich da!

https://www.akni.yoga/specials

25/09/2025

Auf meiner Website kannst du dich für meinen monatlichen Newsletter anmelden.

Dich erwarten:
✨ liebevolle Updates
✨ Einblicke in meine Kurse
✨ kleine Überraschungen & besondere Rabatte

So bleibst du immer auf dem Laufenden – und ich kann dir direkt ein Stück Inspiration nach Hause schicken.

www.akni.yoga

19/09/2025

INSIDE FLOW BASICS WORKSHOP

Was ist Inside Flow, wo kommt‘s her und was ist die yogische Philosophie dahinter? All das erfährst du morgen im Workshop.

Verbinde deinen Atem mit deiner Bewegung und Musik. Stärke dein Körpergefühl und die Freude an Bewegung 🫶🏼

Morgen von 11:30 bis 13:30 - es sind noch ein paar wenige Plätze frei. Anmelden kannst du dich ganz einfach über unsere Website www.akni.yoga

Wir freuen uns auf dich!

31/08/2025

MOVE ON BEAT
INSIDE FLOW – WORKSHOP

Hast du Lust, etwas Neues auszuprobieren und Bewegung einmal ganz anders zu erleben?
 Inside Flow verbindet Yoga, Musik und Atmung zu einem fließenden Erlebnis, das dich gleichzeitig fordert und trägt. In diesem Workshop zeige ich dir die Basics und ein paar außergewöhnliche Übergänge – leicht verständlich, spielerisch und mit viel Raum, um einfach auszuprobieren.

Du wirst spüren, wie Körperbewusstsein, Rhythmusgefühl und Freude an Bewegung wachsen – ganz ohne Druck, dafür mit Neugier und Offenheit.

Ort: AKNI YOGA Studio Saarburg Datum: 20.09.2025 Zeit: 11:30 bis 13:30

Buchungen unter www.akni.yoga  
Unsicher, ob das was für dich ist? Schreib mir einfach – ich freue mich, von dir zu lesen: inka@akni.yoga

03/08/2025

„Yoga ist nichts für mich.“

Kennst du diesen Gedanken?
Vielleicht weil du denkst: „Ich bin zu unruhig.“ „Ich bin nicht flexibel.“ „Ich kann nicht stillsitzen.“ „Ich passe da nicht rein.“
Wir hören das oft – und wir verstehen es.
 Aber: Yoga ist kein Club für Bewegliche, Ruhige oder Erleuchtete.
 Yoga ist für Menschen. Für Menschen wie dich.
Mit Rückenweh oder Kopfchaos. Mit wenig Zeit oder vielen Gedanken. Mit Zweifeln – oder Neugier.

Yoga ist keine Voraussetzung. Yoga ist eine Einladung.

Unser neuer Kursplan startet am 11.08. – mit Stunden für Einsteiger:innen, für alle, die langsam anfangen oder einfach mal ausprobieren möchten.

Vielleicht ist Yoga doch etwas für dich. Vielleicht sogar genau jetzt.

www.akni.yoga 

11/06/2025

MIDWEEK MAGIC MIT KATHRIN
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr | 60 Minuten

Manchmal meldet sich der Körper leise – mit einem ziehenden Rücken, verspannten Schultern oder einem Atem, der einfach nicht mehr tief wird.
Manchmal brauchen wir dann einen Ort, der uns wieder in die Mitte bringt.

Kathrin gestaltet mittwochs genau so einen Raum: Ein sanfter Yoga-Kurs für alle, die neu starten möchten. Ohne Druck, ohne Vorkenntnisse – aber mit viel Klarheit, Ruhe und Herz.

Besonders wohltuend bei:
– Rückenschmerzen & Nackenverspannungen
– innerer Unruhe, Erschöpfung oder Kopflastigkeit
– dem Wunsch nach einem achtsamen Einstieg ins Yoga

Du musst nichts können. Du darfst einfach sein.
Alles andere ergibt sich – mit jedem Atemzug, jeder Bewegung und jedem Moment auf der Matte.

Buche deine Probestunde über www.akni.yoga.
Wenn du unsicher bist oder Fragen hast, melde dich gern bei mir.

Ich freu mich sehr, wenn du dabei bist. 🌿

04/05/2025

Hey Du 😎

Frischer Wind im Kursplan!

Ab sofort gibt es mittwochs einen neuen Kurs, der Hatha und Vinyasa Yoga auf wunderschöne Weise verbindet.

Kathrin begleitet Dich mit viel Herz durch fließende Sequenzen, achtsame Atemübungen und entspannende Momente.

Der Kurs ist perfekt für Einsteiger und natürlich auch für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.

Komm vorbei, atme auf und genieße die neue Energie!

Kleiner Hinweis: Der Samstagskurs geht in eine kleine Frühlingspause.

Den aktuellen Kursplan findest Du hier:
www.akni.yoga

27/04/2025

A DAY OF LIGHT 🤸🏻‍♀️

1 Jahr voller Herz, Energie und Gemeinschaft – und wir wollen feiern!

Am 12. Juli laden wir Dich ein zu einem ganz besonderen Tag: Ein Ein-Tages-Retreat voller fließender Bewegung, tiefer Stille, heilender Klänge und purer Lebensfreude.

Tauche mit uns ein in einen Raum, der verbindet, berührt und neue Kraft schenkt. Lass uns gemeinsam leuchten, wachsen und das Leben feiern!

Special Giveaway:
Unter allen Teilnehmenden verlosen wir:
1. Platz: 6 Monate All-In-Abo
2. Platz: 10er Karte
3. Platz: Private Thai-Yoga-Session

Early Bird Special:
Melde Dich bis zum 31. Mai 2025 an und sichere Dir den Frühbucherpreis!

Deine Buchungsoptionen:
• SUNRISE JOURNEY (09:30–14:00)
• SUNSET JOURNEY (15:00–19:30)
• SUNRISE TO SUNSET (ganzer Tag)

Alle Infos & Buchung findest Du auf unserer Website: www.akni.yoga

Lass uns zusammen Licht, Leben und Gemeinschaft feiern!

https://www.akni.yoga/specials

23/03/2025

OSTER SPECIALS 🐰

GEWINNE EINE PREMIUM OSTERKARTE!

Innehalten, loslassen und mit frischer Energie aufblühen.

Der Frühling zeigt uns, dass Veränderung möglich ist. Dass wir loslassen dürfen, was uns schwer macht, und Raum für neue Energie schaffen dürfen.

Kennst du das Gefühl, wenn Dein Körper nach mehr Leichtigkeit ruft? Wenn Deine Schultern verspannt sind, Dein Atem flach bleibt und Du spürst, dass es Zeit ist, durchzuatmen – nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf?

Genau dafür sind diese Oster-Specials da: um Bewegung und Ruhe zu verbinden, Verspannungen zu lösen und Dich mit frischer Kraft in die neue Jahreszeit zu bringen.

Als besonderes Highlight gibt es etwas für Dich: Wir verlosen bis zum 12.04. eine Premium Osterkarte, mit der Du kostenlos an allen Specials teilnehmen kannst.

So machst Du mit:
• Teile diesen Beitrag in Deiner Story und markiere uns.
• Kommentiere, was der Frühling für Dich bedeutet – ob als Neustart für Deinen Körper oder als Moment, um bewusst durchzuatmen.

Wir freuen uns darauf, mit Dir gemeinsam den Frühling zu begrüßen – mit mehr Balance, Frische und neuer Kraft.

05/03/2025

Hey Du 🌿

Dein neuer Kursplan ist da!

Nur kleine Anpassungen – aber Deine Praxis bleibt Dein sicherer Raum, um anzukommen, loszulassen und aufzutanken. Sanfte Dehnung, fließende Bewegung oder kraftvolle Flows – Dein Yogaweg ist einzigartig, und wir freuen uns, Dich dabei zu begleiten!

Nimm Dir den Moment, schau in den aktualisierten Kursplan und spüre hinein, welche Stunde Dich jetzt ruft. Lass uns gemeinsam atmen, bewegen und wachsen.

Buche Deine nächste Klasse und schenke Dir Deine wohlverdiente Auszeit.

www.akni.yoga

01/03/2025

Willkommen im AKNI YOGA STUDIO, liebe Kathrin! 🌻

Wege kreuzen sich immer genau zur richtigen Zeit – so war es, als wir uns in der Ausbildung zum Inside Flow Teacher begegneten. Seitdem teilen wir nicht nur den Rhythmus des Atems mit der Bewegung, sondern auch die tiefe Freude an dieser fließenden Meditation.

Kathrin wird mit ihrer warmherzigen, achtsamen Art Licht in den Tag bringen. Verwurzelt im Hatha Yoga und getragen von der Liebe zum Fluss, begegnet sie jedem mit Offenheit und Tiefe. Sie hört zu, sie hält den Raum – mit ihr fühlt sich Yoga wie ein sanfter Tanz zwischen Himmel und Erde an.

Wir freuen uns von Herzen, mit ihr gemeinsam zu wachsen. Komm vorbei und fließe mit uns!

Mehr von Kathrin:
https://www.akni.yoga/meetkathrin

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