25/01/2025
Crunchy & gesund! ✨Du liebst knusprige Snacks, die auch noch gesund sind? Dann musst du diese Kartoffel Twister Spiralen ausprobieren! 🔥 Einfach gemacht und mega lecker - perfekt für einen entspannten Abend. 🧡Das brauchst du (für 1 Portion):🥔 200g Kartoffeln🌶️ 100g Paprika (gewürfelt)🥬 Blattsalat🥒 40g Salatgurke🫒 *Ölspray🧂 Gewürze (*Mrs. Potatoe, Salz)✨ Salatdressing nach WahlFür den Dip: • 60g Magerquark • 60g Saure Sahne • 3g Senf • 25g *Light Gourmet Sauce BBQ • Kräutersalz, Pfeffer, PetersilieSo geht’s:1️⃣ Kartoffeln schneiden: Entweder mit einem Spiralschneider in Twisterform oder auf 2 Schaschlikspieße aufspießen und in dünne Scheiben schneiden. Würzen, mit Ölspray besprühen und in den Airfryer oder Ofen geben (15-20 Minuten bei 180 Grad).2️⃣ Salat vorbereiten: Paprika würfeln, Gurke und Salat in Stücke schneiden.3️⃣ Dip mixen: Alle Zutaten für den Dip verrühren und abschmecken.4️⃣ Anrichten: Salat mit Dressing vermengen, Twister-Kartoffeln danebenlegen und Dip dazu servieren – fertig ist dein knackiger Power-Teller!Warum dieses Rezept ?✔️ Ein Snack, der nicht nur gesund, sondern auch optisch ein Hingucker ist!✔️ Perfekt für den Airfryer-Hype – fettarm, crunchy und so lecker!✔️ Mit nur 366 Kalorien ein Fitnessgericht, das du lieben wirst.Bock auf Crunch? 🤤 Speichere das Rezept und tagge uns bei deiner Kreation – wir sind gespannt, wie dir die Twister schmecken! 💚