Das Salzhaus

08/05/2026

Wir haben neue Termine für Progressive Muskelentspannung & Phantasiereise in unserer schönen Salzgrotte für Euch!

Terminvereinbarung zu den Öffnungszeiten unter 04172-9888178

Gutscheine online oder im Geschäft!

www.salzhaus-salzhausen.de

03/05/2026

Sonntag, 10.05.2026 von 10- 14 Uhr Privater Container- Flohmarkt neben dem Salzhaus, Papenkamp 12 in 21376 Salzhausen Gewerbegebiet Oelstorf
Ich verkaufe einiges aus dem Bereich Camping, Haushalt, Kleidung, KFZ, Küche, Spielzeug, Geschirr, Gläser.
Viel Spaß beim Stöbern!🥛🏺🧸🪀👗👚

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03/05/2026

Markisenzelt von Fiamma für Wohnwagen mit Front- u. Seitenteilen.
Nur Abholung! Gerne vorbeikommen und ansehen!

30/04/2026

28/04/2026

Liebe Vermieter aus Stadt und Landkreis Lüneburg, Seit nun 17 Jahren wohne ich gemeinsam mit...,Suche 3-Zimmer Wohnung im Landkreis Lüneburg in Niedersachsen - Kirchgellersen

20/04/2026

18/04/2026

Liebe Freunde vom Salzhaus oder die es werden möchten. Heute schreibe ich euch nochmal über die Wirkung der Salzgrotte und der Soleverneblung.

Viel Spaß beim lesen. Folgt mir gerne.
Darf auch gerne geteilt werden!

Salzgrotte mit 2 % Sole:

• Atemwege: Das feine Salz-Aerosol kann die Schleimhäute befeuchten, die Atemwege reinigen und Schleim lösen. Viele Besucher berichten über Erleichterung bei Asthma, Bronchitis oder Allergien.
• Haut: Das salzhaltige Mikroklima kann Juckreiz und Hautirritationen (z. B. bei Neurodermitis oder Psoriasis) lindern.
• Immunsystem: Regelmäßige Sitzungen sollen die Abwehrkräfte stärken, da Salz antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat.
• Entspannung: Das gedämpfte Licht, die Ruhe und das stabile Raumklima fördern Stressabbau und Entschleunigung.

Eine Salzgrotte gilt als Ort der Entspannung und wird häufig zur Förderung des Wohlbefindens genutzt. Das Mikroklima in einer Salzgrotte ähnelt dem eines natürlichen Salzbergwerks oder der Meeresluft: Die Luft ist mit feinen Salzpartikeln angereichert, die über die Atemwege aufgenommen werden können.

Viele Menschen berichten, dass sich ein Aufenthalt positiv auf die Atemwege auswirkt. Besonders bei Beschwerden wie Erkältungen, Allergien oder auch chronischen Atemwegserkrankungen kann die salzhaltige Luft dazu beitragen, die Schleimhäute zu befeuchten, festsitzenden Schleim zu lösen und die Atmung zu erleichtern. Auch bei Hautproblemen wie Neurodermitis oder Akne wird der Besuch einer Salzgrotte teilweise als unterstützend empfunden.
Neben den möglichen körperlichen Effekten spielt die entspannende Atmosphäre eine wichtige Rolle. Gedämpftes Licht, ruhige Musik und die abgeschirmte Umgebung fördern Stressabbau und mentale Erholung. Viele Besucher empfinden die Zeit in der Salzgrotte daher als wohltuende Auszeit vom Alltag.

Die Soleverneblung mit 5 %iger Salzlösung:

wird häufig in der Atemtherapie eingesetzt – etwa bei Inhalationen oder in sogenannten Soleverneblungen oder Gradierwerken. Ihre Wirkung hängt vor allem mit der Befeuchtung und Reizung der Schleimhäute zusammen.

Hauptwirkungen:

1. Schleimlösung
Die 5 %ige Sole ist hyperton (stärker konzentriert als Körperflüssigkeiten). Dadurch wird Wasser aus den Schleimhautzellen in die Atemwege gezogen.
→ Der Schleim wird dünnflüssiger und lässt sich leichter abhusten.
2. Förderung der Selbstreinigung der Atemwege
Die Flimmerhärchen (Zilien) in den Bronchien arbeiten besser, wenn der Schleim nicht zu zäh ist.
→ Schadstoffe, Bakterien und Staub werden effektiver abtransportiert.
3. Reizwirkung (gewollt, aber mild)
Eine 5 %ige Lösung kann die Schleimhäute leicht reizen.
→ Das löst oft einen Hustenreiz aus, der beim „Freiräumen“ der Atemwege hilft.
4. Befeuchtung der Atemwege
Die Verneblung sorgt für eine intensive Durchfeuchtung der Schleimhäute.
→ Besonders hilfreich bei trockener Luft oder chronischen Atemwegserkrankungen.
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Typische Einsatzgebiete:
• Chronische Bronchitis
• Asthma bronchiale (unter ärztlicher Anleitung)
• COPD
• Erkältungen mit festsitzendem Schleim
• Mukoviszidose (häufig sogar mit noch höherer Konzentration)
• Neurodermitis
• Schuppenflechte
• Akne uvm.
• Stärkung des Immunsystems
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Mögliche Nebenwirkungen
• Reizhusten (meist gewünscht)
• Brennen im Hals oder in der Nase

# Lüneburger Heide

04/01/2026

Liebe Gäste und Freunde vom Salzhaus,

seit einigen Jahren bieten wir nun schon unsere beliebte Progressive Muskelentspannung nach Jakobson an.
Jakobson entwickelte diese Programm bereits 1938 und wird auch heute erfolgreich in den Bereichen Schmerz-, Stress-, Angstreduktion und zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens eingesetzt.

Freitags 18.00 Uhr findet die PME / PMR in der schönen Atmosphäre unsere Salzgrotte ab 2 Personen statt.

Die neuen Termine sind:

09.01.26 noch 5 Plätze frei
16.01.26 noch 3 Plätze frei
30.01.26 noch 3 Plätze frei
06.02.26 noch 3 Plätze frei
20.02.26 noch 4 Plätze frei
27.02.26 noch 7 Plätze frei
13.03.26 noch 7 Plätze frei

Telefonische Terminvereinbarung ist notwendig!
Tel. 04172-9888178. Bitte helle fusselfreie Socken mitbringen.
www.salzhaus-salzhausen.de

Wir freuen uns auf euren Besuch!

Das Team vom Salzhaus

̈neburgerheide

03/01/2026

Unsere kleinen Gäste spielen während der Anwendung gerne mit/ in unseremSalz. Spielzeug ist ebenfalls vorhanden.
Von klein bis groß alle sind herzlich willkommen.

Und denkt immer dran, ein Aufenthalt bei uns ist wie ein TAG AM MEER!
Wir freuen uns auf euch - Euer Team vom Salzhaus
www.salzhaus-salzhausen.de

̈ngste

04/12/2025

🎄Wir wünschen eine schöne Vorweihnachtszeit!
Sucht Ihr noch nach einem Weihnachtsgeschenk für eure Lieben?
Kommt gerne vorbei!
Es gibt auch Gutscheine
Vorort oder Online!
Heiligabend haben wir bis 12 Uhr geöffnet.
www.salzhaus-salzhausen.de🎄

Wir freuen uns auf Euch!