Harmonie in Bewegung

21/07/2025

27/06/2025

26/06/2025

Trotze dem „Sommerloch“! Keine Zeit? Zu warm? Geschlossene Studios? Du magst nicht alleine zu irgendeinem Kurs? Dann komm in meine Online-Klasse. Stay or get fit! Minimaler Zeitaufwand. Du musst dein Zuhause nicht verlassen und ganz bequem auf deiner Matte im Wohnzimmer, Garten oder wo du willst üben! Yogasequenzen und Pilatesübungen sowie Atemübungen bringen dir Entspannung, Flexibilität und Kräftigung!

04/06/2025

03/05/2025

Die Chakren Harmonisierungs Massage ist eine wohltuende Teilkörpermassage mit Wirkung auf tiefer Ebene. Zunächst lockere ich die Muskulatur des gesamten Rückens mit wohltuenden Griffen, dann führe ich sanfte Bewegungen bei jedem einzelnen Chakra ( Energiezentren) aus… aktivieren, reinigen, ausgleichen. Hierbei verwende ich unterstützend ausgewählte ätherische reine Öle und dem jeweiligen Chakra entsprechende Heilsteine. Die Nadis (Energiebahnen) werden abschließend achtsam ausgestrichen. Die Körpervorderseite ist im Anschluss dran. Ich arbeite immer ganzheitlich, das heißt meine Kundinnen und Kunden bekommen im Anschluss Ratschläge und Impulse, welche sie in ihren Alltag integrieren können.

30/04/2025