REHA GOES LIVE

31/07/2025

Folge REHA GOES LIVE, wenn du mit dir gut verbunden sein willst.
So wirst du von stürmischen Situationen nicht mehr einfach so mitgerissen.

28/07/2025

Du kennst sie bestimmt:
Menschen, die scheinbar alles im Griff haben.
Top organisiert. Immer stark. Immer souverän.
Und irgendwann erfährst du: Hinter den Kulissen brennt’s.
Alkohol. Schmerzmittel. Medien.
Oder einfach: völlige innere Leere.

Das nennt man einen hochfunktionalen Anteil.
Vorne glänzen – hinten kompensieren.
Und das Tragische: Viele wissen gar nicht, wie tief sie schon drinstecken.

Wenn du das von dir kennst – dann bist du nicht allein.
Und du bist auch nicht falsch.
Aber du bist an einem Punkt, an dem es ehrlich werden darf.
Nicht härter. Nicht perfekter.
Sondern ehrlicher.

✨ Bei .goes.live sprechen wir genau über solche Dinge.
Nicht oberflächlich. Sondern echt.
Wenn du das Gefühl hast, da könnte etwas für dich dabei sein:
Bleib hier. Folge mit deinem ehrlichen Teil.

26/07/2025

Es gibt keine Abkürzung. Aber es gibt Begleitung!

Manche Menschen strahlen.
Sie wirken geerdet. Klar. Kraftvoll.
Und wir denken:
„Ich wär auch gern so.“

In der Rehaklinik höre ich oft:
„Frau Volz, Sie haben so eine Energie – wie machen Sie das?“

Die ehrliche Antwort?
Ich hab dafür Jahre investiert.
Ich habe über 100.000 € in Coachings, Seminare, Bücher, Studium, Ausbildungen und Retreats gesteckt.
Ich war auf vielen Partys NICHT.
Ich war oft NICHT im Urlaub.
Ich habe VERZICHTET.
Nicht, weil ich musste –
sondern weil ich wollte.

Weil ich wusste:
Wenn ich innerlich wirklich wachsen will,
dann muss ich auch bereit sein, Altes loszulassen.
Zeit. Bequemlichkeit. Gewohnheiten.
Und manchmal sogar Menschen.

Es war kein leichter Weg.
Aber heute weiß ich:
Er hat sich gelohnt.

Wenn du spürst, dass da mehr in dir ist –
aber du nicht weißt, wie du es freilegst:
Du musst es nicht allein schaffen.
Aber du darfst dich entscheiden, zu gehen.

Folge .goes.live

Hier findest du Begleitung.
Echt. Online. Und mit dir auf Augenhöhe.
Und das kostet dich keine 100.000 €

Auf unserer Website findest du alle Infos.
Den Link findest du in der Bio.

23/07/2025

Folge REHA GOES LIVE für ruhige Gedanken und Klarheit über die nächsten Schritte in schwierigen Situationen.

21/07/2025

„Was ist, wenn die seelische Genesung wirklich funktioniert?“

Viele Menschen trauen dem Genesungsprozess nicht.
Nicht, weil sie nicht wollen.
Sondern weil sie Angst haben, was passiert, wenn er wirklich funktioniert.

Was ist, wenn ich mich verändere?
Was ist, wenn ich plötzlich spüre, dass mir mein Job nicht gut tut?
Oder meine Beziehung?
Was ist, wenn ich dann alles umkrempeln muss?

Ganz ehrlich:
Bei REHA GOES LIVE glauben wir nicht an Drama-Therapie.
Wir glauben an Wundheilung.
An Prozesse, die mit innerer Wahrheit beginnen. –
Und dich von innen heraus stabil machen.

Denn wenn du heil wirst…

Siehst du deine Welt mit neuen Augen.

Und manchmal braucht es dann gar keine radikale Veränderung.

Sondern nur:
– Einen liebevolleren Blick.
– Ein bewusstes Gefühl.
– Eine klare Entscheidung.

Im Webinar morgen 22. Juli um 18:30 zeige ich dir:

🟡 wie echte Veränderung funktioniert – ohne Schuld und ohne Druck
🟡 wie du selbst wieder Gestalter:in deines Lebens wirst
🟡 und was du brauchst, um emotional wirklich stabil zu bleiben

Der Link zur Anmeldung ist im ersten Kommentar.
Trau dich, dem Genesungsprozess zu trauen.
Es lohnt sich. Wirklich.

20/07/2025

Wenn du ein altes Haus übernimmst, das kernsaniert werden muss…
Würdest du nach drei Monaten sagen:
„Ich müsste doch längst fertig sein!?“
Wahrscheinlich nicht.
Weil jeder weiß: So ein Umbau braucht Zeit.

Aber wenn’s um unsere Psyche geht, haben wir oft genau diesen Anspruch.
Nach sechs Wochen Reha soll alles wieder laufen.
Funktionieren. Halten. Tragen.

Aber: Seelische Sanierung ist Handarbeit.
Und du bist nicht kaputt.
Du bist mitten im Umbau.

Wenn du dir dafür Raum, Struktur und echte Unterstützung wünschst – dann sei dabei beim kostenfreien Live-Webinar:
🗓 22. Juli | 18:30 Uhr | live via Zoom
„Zwischen Reha und Rückfall“
→ Link zur Anmeldung: im ersten Kommentar.

Weil echte Veränderung nicht über Disziplin entsteht – sondern über Verbindung.

12/07/2025

In der Reha warst du verbunden.

Oft passiert Zuhause leider schnell wieder genau das Gegenteil.

Und genau dafür ist das Webinar „Zwischen Reha und Rückfall“.

Denn die Veränderung passiert nicht in der Reha.

Sondern danach.

Dienstag, 22. Juli | 18:30 Uhr | Live via Zoom.

Sichere dir jetzt deinen Platz – Link im ersten Kommentar.

09/07/2025

99,9 % von dem, was du „fest“ nennen würdest, ist eigentlich nichts.

Quantenphysik sagt: Zwischen Atomkern und Elektron ist – leerer Raum.
Und trotzdem kannst du auf deinem Stuhl sitzen.
Trotzdem hältst du dein Handy in der Hand.
Trotzdem fühlt sich das Leben ganz schön… massiv an.

Aber was, wenn das, was du als „fest“ empfindest, gar nicht durch Härte entsteht – sondern durch Schwingung?
Wenn deine Emotionen genau dieses „Nichts“ beeinflussen – dein Umfeld, deinen Körper, deine Stimmung, deine Beziehungen?

Der japanische Forscher Masaru Emoto hat Wasser beschimpfen lassen und eingefroren – und anderes Wasser mit Liebe besprochen und eingefroren.
Das Ergebnis?
Unregelmäßige, zersplitterte Eiskristalle bei Wut.
Wunderschöne, harmonische Formen bei Liebe.

Und du bestehst zu über 70 % aus Wasser.
Was macht das mit dir?

Bei REHA GOES LIVE glauben wir nicht, dass du dein Leben über Gedanken allein kontrollieren kannst.
Aber wir glauben zutiefst daran, dass du lernen kannst, mit deinen Gefühlen zu leben – nicht gegen sie.
Sie sind nicht dein Feind.
Sie sind dein Wegweiser.
Und sie gestalten deine Welt – weit mehr, als du vielleicht denkst.

Was glaubst du:
Welche Gefühle „strukturieren“ gerade deinen Alltag – wie sehen deine inneren Eiskristalle aus?

Schreib’s in die Kommentare oder einfach für dich in dein Notizbuch.
Du wirst überrascht sein, was sich zeigt.
Ganz wichrtig dabei: Hier gibt es keine richtigen oder falschen Gefühle!

Und wenn du magst:
Folge
Wir sprechen über genau diese Dinge – ganz ohne Druck.
Aber mit Tiefe. Und Wirkung.

07/07/2025

Ich bin kein Fan von positivem Denken.

Du kannst dir zehnmal vorm Spiegel sagen:
Ich bin schön.
Ich schaffe das.
Ich bin dankbar.

Vielleicht spürst du für einen Moment einen kleinen Kick.
Vielleicht schreibst du sogar drei Tage lang brav deine Dankbarkeitsliste.
Und dann?

Dann kommt der vierte Tag.
Und mit ihm: eine Panikattacke.
Oder Schmerzen, die kein Arzt erklären kann.
Oder einfach dieses alte, dumpfe Gefühl:
Ich habe mich wieder selbst betrogen.

Warum?
Weil reine Gedanken nichts verändern, wenn sie nicht mit einem Gefühl verbunden sind.
Wenn du dir etwas vorsagst, was du nicht wirklich spürst – dann ist das keine Heilung.
Das ist Selbsttäuschung in Schönschrift.

Was es wirklich braucht?
➡ Echtes Fühlen.
➡ Ehrliches Hinschauen.
➡ Und: Wiederholte, echte Erfahrungen – Proof, dass Veränderung möglich ist.

Und genau da setzt REHA GOES LIVE an.
Hier bekommst du keine Floskeln.
Sondern echte Begleitung nach der Reha.
Mit Struktur. Mit Herz. Mit Tiefe.
Damit du nicht wieder fällst – sondern zurück in dein Leben findest.

Folge
Damit du den nächsten Schritt nicht allein gehen musst, sondern mit Begleitung, die auf jahrelanger Erfahrung basiert.

04/07/2025

Ich liebe Ratgeber. Wirklich.
Ich liebe diese reißerischen Titel, die mich anziehen wie ein Magnet.
Ich liebe das Gefühl, wenn ich das erste Kapitel lese und denke:
„Boah, das ist gut – das wird mein Leben verändern.“

Und dann?
Dann liegt das Buch auf dem Stapel neben meinem Bett.
Zusammen mit 17 anderen, die ebenfalls mein Leben verändern wollten.

Weil ich merke:
Ich müsste eigentlich mitschreiben.
Ich müsste das dreimal lesen.
Ich müsste… so vieles.

Und plötzlich wird aus der Inspiration Druck.
Aus Motivation wird schlechtes Gewissen.
Und ich klappe das Buch zu. Und schiebe das Thema. Und mich.

Was mir stattdessen hilft?
Wenn ich live mit echten Menschen spreche.
Wenn ich Teil einer Gruppe bin – mit Impulsen, die mich mittragen.
Und selbst wenn es nur EINE Sache ist, die ich mitnehme, die wirklich bei mir ankommt.
Dann wird aus Wissen Bewegung. Und aus Ideen Handlung.

Deshalb lade ich dich herzlich ein zu meinem kostenfreien Live-Webinar:
🗓 22. Juli – 18:30 Uhr – live via Zoom
„Zwischen Reha und Rückfall“
Wie du langsam, sicher und begleitet zurück in deinen Alltag findest.
Ehrlich. Echt. Gemeinsam.

💬 Anmeldung im ersten Kommentar 👇

02/07/2025

Ich dachte, ich wäre bereit.
Sortiert. Voller Kraft. Bereit für mein Leben.

Doch als ich die Tür öffnete, war plötzlich alles wieder da:
Laut. Schnell. Überfordernd.
Und ich mittendrin.

Kennst du dieses Gefühl?
Dass der Alltag dich überrollt, kaum dass du zurück bist?

Am 22. Juli um 18:30 Uhr findet mein kostenfreies Live-Webinar statt:
„Zwischen Reha und Rückfall“
– für alle, die nicht wieder in den ICE des alten Lebens springen wollen,
sondern in ihrem Tempo zurückfinden möchten.

Den Link zur Anmeldung findest du im ersten Kommentar!

Ich dachte, ich wäre bereit.Sortiert. Voller Kraft. Bereit für mein Leben.Doch als ich die Tür öffnete, war plötzlich alles wieder da:Laut. Schnell. Überford...