Natürlich ohne Schmerzen Schmerzexpertin - Naturheilkunde Physiotherapie

Natürlich ohne Schmerzen Schmerzexpertin - Naturheilkunde Physiotherapie Wirbelsäulen- und Schmerzexpertin Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich kenne seit 30 Jahren Rückenschmerzen in- und auswendig.

Ich bin deine Ansprechpartnerin, wenn's um deine gesunde Wirbelsäule geht. Denn wenn du die Inbalance deines Rückens korrigierst, stabilisierst du dich und entspannst vom Kiefer bis zu den Füßen. So kannst du mit nur 3 x 7 Minuten Übungen am Tag schmerzfrei werden und gewinnst deine Kraft zurück, das Leben zu genießen.

25/05/2026

Pfingsten ist ein Fest mit Feuerenergie 🔥
Vielleicht spürst du dein inneres Feuer, das dich unzufrieden fühlen lässt?

Nutze den Tag, um zu entscheiden, welche deiner Themen einer Neuausrichtung bedürfen.

Wem schenkst du deinen Glauben?
Wer hat Macht über dich?
Was bestimmt deine Gedanken den liebenlangen Tag?
Was ist deine innere Ausrichtung?
Worauf liegt dein Fokus?

Antworten dazu im Natürlich ohne Schmerzen Onlineclub

https://wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de/natuerlich-ohne-schmerzen-onlineclub/

22/05/2026

Immer diese Dehnerei 🙄. Wann hat das eigentlich angefangen?

DAS braucht deine Wirbelsäule wirklich ➡️

20/05/2026

Wir schlafen wie ein Murmeltier? Leider eher nicht, weil die Diskussion ja schon startet, welche Schlafposition empfohlen wird.

Rücken, Bauch, Seitlage? 🤔

Heute 19 Uhr Online Training 3 bewährte Übungskombinationen für den Morgen und 3 Übungen vor dem Zubettgehen am Abend Ic...
11/05/2026

Heute 19 Uhr Online Training

3 bewährte Übungskombinationen für den Morgen und 3 Übungen vor dem Zubettgehen am Abend

Ich werde oft um 3 kurze Bewegungseinheiten gebeten, die ohne großen Aufwand für den Morgen geeignet sind, um in die Gänge zu kommen.
Ohne viel Gerät, keine komplizierten Ausgangsstellungen

Auch zum Cooldown am Abend erteile ich gerne Hilfestellung, um Muskeln zu lockern und das Nervensystem auf Abend und einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.

Mach mit und bleib fit. So wie unser Kater, der mich am Büroplatz besuchte, um mich von dieser Arbeit abzuhalten 😍⭐️🥹

06/05/2026

Wann ist ein Schmerz noch akut und ab wann chronisch?

04/05/2026

Frozen Shoulder - Ursachen und Behandlung und warum Dehnungen kontraindiziert sind

02/05/2026

Hormone, Gewicht und Frauen
Unser Thema ab Mai im Natürlich ohne Schmerzen Club

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