Die Schmerz-Praxis Uetersen

23/09/2025

www.schmerztherapie-uetersen.de

22/09/2025

Aktuelle Innenaufnahmen meiner Praxis.

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21/09/2025

Basilikum-Ölauszüge können aufgrund ihrer krampflösenden, schmerzlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften zur Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden.

Roter Basilikum bietet Vorteile wie eine hohe antioxidative Wirkung durch Anthocyane, eine dekorative Optik, fördert die Verdauung und wirkt beruhigend und entzündungshemmend durch ätherische Öle. Zudem ist er vielseitig in der Küche einsetzbar und kann als Tee zubereitet werden, um beispielsweise Migräne zu lindern.

20/09/2025

19/09/2025

Bei mir in der Praxis könnt ihr Gutscheine für eine konkrete Behandlung oder Wertgutscheine bekommen. 🎁💝🎁

Flexibel abholbar oder auch Postversand.

Praxis für Schmerztherapie & Präventionsmedizin

Heilpraktikerin Franziska Tach
www.schmerztherapie-uetersen.de

16/09/2025

💠Da meine Schmerztherapie mit der Trigger-Myofaszial-Osteopathie/med. Massage die meisten von euch kennen, werde ich hier nach und nach meine ergänzenden Therapien vorstellen.💠

🌼Sie können jeweils zur Behandlung dazu gebucht werden und parallel oder danach angewendet werden, um das Ergebnis noch effektiver und nachhaltiger zu gestalten.🌼

Meldet euch gern per WhatsApp, wenn es Fragen gibt.

0171/1568963☎️

11/09/2025

🌿🌿🌿
Nach über einem Jahr als Heilpraktikerin habe ich vieles ausprobiert und damit versucht, meine Richtung zu finden. Die Schmerztherapie stand von Anfang an an erster Stelle und wird es auch bleiben. Ich habe letztens einen interessanten Beitrag zum Thema Präventionsmedizin gesehen und mir wurde sofort klar, dass diese medizinische Richtung genau dem entspricht, was ich die ganze Zeit mache und was die Schulmedizin nicht oder nur selten bedienen kann.

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Das medizinische Fachgebiet der Präventionsmedizin widmet sich der Erhaltung und Verbesserung der menschlichen Gesundheit und Lebensqualität, indem es sich auf die Krankheitsvorbeugung und -früherkennung konzentriert.  Die drei Arten der Prävention sind Primärprävention (Verhinderung von Krankheitsbeginn), Sekundärprävention (Früherkennung und Stoppen des Fortschreitens) und Tertiärprävention (Vermeidung von Komplikationen bei bestehenden Krankheiten).

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Genau in diesen 3 Bereichen der Prävention kann die Naturheilkunde und alternative Medizin Großes bewirken und bedient damit einen Bereich, in dem es so viel Nachfrage und Bedarf gibt wie in keinem anderen. 

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Durch Blut- und Darmanalysen können Risikofaktoren erkannt werden, Krankheiten frühzeitig verhindert oder die Gesundheit optimal unterstützt werden. Eine ausführliche Anamnese (Erhebung der Krankheitsvorgeschichte) liefert wertvolle Informationen über familiäre Risikofaktoren und störende Faktoren im individuellen Lebensstil. Das große Ziel heißt hier: healthy longevity, was so viel bedeutet wie ein langes, gesundes Leben. 

 
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Praxis für Schmerztherapie & Präventionsmedizin

Franziska Tach, Heilpraktikerin
 
Sonntagsmoor 6
25436 Uetersen
0171/1568963

www.schmerztherapie-uetersen.de

08/09/2025

Schmerztherapie mit Trigger-Myofascial-Osteopathie

Bei mehr als 90 % der Patienten, die akute und vor allem chronische Schmerzen im Bewegungsapparat haben, beobachte ich, dass diese durch Fehlspannungen im Muskel- und Bindegewebe verursacht werden. Die Schmerzen werden dabei regelmäßig durch sogenannte aktive myofasziale Triggerpunkte verursacht. Bemerkenswert ist, dass der Schmerz oft an einer Stelle des Bewegungsapparates empfunden wird, die nicht mit der Position der ursächlichen Triggerpunkte in der Muskulatur übereinstimmt. Bei diesem Phänomen handelt es sich um das als „referred pain“ oder Übertragungsschmerz bekannte Phänomen, das charakteristisch für aktive myofasziale Triggerpunkte ist.

Die Trigger-Myofaszial-Osteopathie setzt sich zusammen aus Techniken zur Triggerpunktbehandlung, Faszientechniken und Techniken aus der Osteopathie, um genau an den oben genannten Strukturen wirksam zu sein.

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Meine aktuelle wissenschaftliche Arbeit untersuchte die Wirksamkeit dieser Therapie bei 21 Probandinnen und insgesamt 165 Triggerpunktmessungen an 10 definierten Triggerpunkten.

Das Ergebnis: Statistisch gesehen zeigen alle 10 Punkte nach einer Behandlung eine verminderte Drucksensibilität. Das erklärt in vielen Fällen die direkte Besserung der Symptome.

Die vollständige Arbeit kann unter www.schmerztherapie-uetersen.de unter dem Menüpunkt Schmerztherapie mit der Trigger-Myofaszial-Osteopathie herunterladen werden.

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29/07/2025

Spontan Johanniskraut entdeckt 🌿🌿🌿

Johanniskraut, auch bekannt als Hyperikum, wird traditionell wegen seiner stimmungsaufhellenden und beruhigenden Eigenschaften eingesetzt. Es kann bei leichten bis mittelschweren depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen, Nervosität und Erschöpfung helfen. Äußerlich angewendet wirkt es entzündungshemmend und fördert die Wundheilung. 

Das ergibt ein Massageöl und eine alkoholische Tinktur 🧙‍♀️🪄