Anke Rahm Humanenergetik & Ayurveda

13/02/2026

Sooo lecker- versucht es einfach mal 😋

13/02/2026

Ankommen und wohlfühlen bei einer ayurvedischen Massage 😊

23/12/2025

Ich wünsche allen lichtvolle Weihnachtstage voller Zauber, stillen Momenten, dem Funkeln der Sterne und Dankbarkeit in den Herzen 🌠💖🌟

17/12/2025

Die Wintersonnwende und die Rauhnächte stehen bevor- Zeit für Rückzug, Rückschau und Visionen... eine wunderbare Zeit, um bei sich selbst anzukommen und den Blick in die Zukunft zu lenken...

Die Jahreskreisfeste 2026

Einige scharren schon mit den Hufen, wann ich denn endlich die Daten zum Jahreskreis 2026 veröffentliche. È voila...Da sind sie 😊

Seit über 30 Jahren mache ich das nun schon, weil mir die angebotenen Daten in Kalendern zu ungenau oder zu verallgemeinert waren.

Wie jedes Jahr gilt auch diesmal:
kein Datum ist FIX in Stein gemeißelt. Das Bauchgefühl und die Zeichen der Natur selbst finden den richtigen Zeitpunkt (oder vielmehr den Zeit-Raum) für die Jahreskreisfeste.

Ich wünsche Dir und Mir nun erst einmal einen guten Abschluss dieses aktuellen Jahreskreises mit der Wintersonnenwende und erleuchtende Rauhnächte.

Von ♡ zu ♡
Eure Stefanie

In unserem Räucherwerk Blog findest Du genauere Details:

https://www.rauchtum.de/blog/die-jahreskreisfeste-2026/

03/11/2025

Bitte unterstützt die Deutsche Ayurveda-Stiftung (DāS) - sie fördert Forschung, Bildung und gemeinnützige Gesundheitsprojekte.
Mit Klarheit, Wertschätzung und der Freude daran, einen positiven Beitrag zur Entwicklung von Ayurveda in unserem Land zu leisten!

Herzlichen Dank 🥰

08/10/2025

... auch bei mir geht etwas zu Ende, damit etwas Neues entstehen kann...
Herzlichen Dank an alle, die mich auf meinem Weg bisher begleitet und unterstützt haben 😇

Die Praxis in Armstorf wird zum 17.10.2025 geschlossen.
Ab Mitte November findet Ihr mich in Hilgen am Weg 2 in Sankt Wolfgang- der Praxisraum ist dann liebevoll bei mir zu Hause eingebettet 🥰

Ich freue mich auf weitere wunderschöne Momente mit Euch 🪷

16/09/2025

Zitat des Tages✨

"Die Gegenwart ist der einzige Moment, in dem wir wirklich leben."
– Thich Nhat Hanh

31/05/2025

22/05/2025

11/04/2025

Nicht nur in den Rauhnächten können Räume gereinigt werden. Räucherungen sind das ganze Jahr über möglich... Meldet Euch gern- wir freuen uns auf Euch😊

06/02/2025

Einfach mal ausprobieren- schmeckt lecker und stärkt das Immunsystem 😊

Ayurvedischer Anti-Erkältungstee

Ayurvedischer Anti-Erkältungstee 🧡

Zutaten
1 große Scheibe Ingwer
5 Gewürznelken
2 Pfefferkörner
1 TL Süßholz
3/4 Liter Wasser
1–2 TL Honig

Zubereitung
1. Das Wasser zusammen mit dem Ingwer, den Gewürznelken, den Pfefferkörnern und dem Süßholz in einem Topf zum Kochen bringen.
2. Bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen.
3. Den Tee etwas abkühlen lassen, sodass er lauwarm wird.
4. Den Honig nach Geschmack unterrühren.
5. Den Tee in eine Thermoskanne füllen und über den Vormittag verteilt heiß genießen.