Gabi Margstein HPPsych

07/01/2026

Bewegung an der frischen Luft tut dem Körper und der Psyche gut. Heute über Mittag war ich eine kleine Wanderung machen, hinauf zur Hornisgrinde.
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06/01/2026

ES GIBT NOCH ZWEI FREIE PLÄTZE

Dieser einzigartiger Entspannungskurs bietet die perfekte Gelegenheit, sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden und die kraftvolle Gemeinschaft zum Austausch zu nutzen, real und live!
Schon seit mehreren Jahren biete ich Kurse im Bereich Meditation, Hypnose und Waldbaden an. Immer wieder fragten mich Teilnehmer, ob es einen weiterführenden Kurs gäbe. So ist dieser Entspannungskurs vor mehr als zwei Jahren entstanden. Genutzt werden unterschiedliche Elemente wie Atemübungen, Achtsamkeitsübungen im Wald, Gehmeditation in der Natur, Stille Meditation, Metta Meditation, angeleitete Meditation, Klangschalen-Meditation.
Ablauf einer Kurseinheit:
Ankommen: Über eine Geschichte/Gedicht oder persönliche Erfahrung wird in ein Thema eingeleitet (Dankbarkeit, Wertschätzung, Überforderung, Stress…). Es findet ein kurzer Austausch der Teilnehmer statt (freiwillig)
Meditation: Passend zum Thema wird ein meditativer Teil unter fachkundiger Anleitung durchgeführt. (Achtsamkeitsübungen, Zen-Meditation, Metta-Meditation, Geh-Meditation, Angeleitete Meditation, Klangschalen-Meditation) Die Meditationsposition kann individuell gewählt werden. (liegend, auf dem Stuhl sitzend, Lotus-Sitz…)
Ausklang: Zeit zur Reflektion (Spüren des eigenen Körpers, Wahrnehmen der Gedanken)
Dieser Kurs bietet so viel mehr als nur „Entspannung“. Es ist eine Reise zur eigenen Seele.
Egal, ob Anfänger oder bereits Meditationserfahren – jeder ist willkommen, der sich auf den Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Balance machen möchte.
Kursdauer: 10 x 60 Min - max. 10 TN - für 120 €
von 19:00 bis 20:00 Uhr
Erlenbadstr. 75 b, 77880 Sasbach
Parken können Sie direkt auf dem großen Parkplatz neben dem ehem. Kloster. (Schild Erlenbad Resort)
Bitte melden Sie sich an.
Tel. oder WhatsApp 01512 1017 003
Mail: info@gabi-margstein.com
oder schreiben Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular.

06/01/2026

Kurs bei der VHS Baden-Baden am Sa. 24. Januar 2026: "Ärgern Sie sich nie länger als 5 Minuten"
Wie schaffe ich es, mich nicht mehr so zu ärgern? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihren Ärger verstehen und die Emotionen zu kontrollieren lernen; wie Sie Ihre Selbstfürsorge und Übernahme der eigenen Verantwortung steigern können um langfristig gesund zu bleiben
Das Ziel ist es, jedem Teilnehmenden ein- oder mehrere Übungen an die Hand zu geben, um sie selbstständig in den Alltag zu integrieren. Wir werden im Workshop sehen, dass solche Übungen Spaß machen können!

Dieser Kurs bietet denjenigen, die aus Zeitgründen nicht eine volle Unterrichtseinheit mittrainieren können, die Möglichkeit durchgehend bis 20.30 Uhr an unserem Basiskurs (siehe G355) teilzunehmen. Er beinhaltet sowohl Grundübungen der Kampfkünste, einfacher zu erlernende Prinzipien und T...

04/01/2026

Seit über sechs Monaten beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema gesund und nachhaltig abnehmen. Ich habe viel gelesen, recherchiert und ausprobiert. Der Auslöser dafür war eine Spezialfortbildung „Abnehmen mit Hypnose“.
Das fast 500-seitige Skript dieser Ausbildung beleuchtet viele unterschiedliche Aspekte des Abnehmens und enthält zahlreiche Hypnosetexte, sodass wirklich für jede Abnehmwillige etwas Passendes dabei ist.

Auf dieser Basis habe ich in den letzten Monaten ein eigenes Abnehmkonzept entwickelt. Ein Konzept, das dich an die Hand nimmt, dir Orientierung gibt – und dir gleichzeitig genug Freiraum für deinen Alltag lässt.
Denn strenge, starre Regeln bei Essen oder Sport passen weder in mein Leben noch – da bin ich mir sicher – in deins.

Gemeinsam schauen wir:
👉 Welche Maßnahmen sind wirklich unerlässlich, um Gewicht dauerhaft und körper­schonend zu verlieren?
👉 Wo darf es Spielraum geben, ohne den Erfolg zu gefährden?

Und ja: Der Erfolg stellt sich ein.
Besonders getragen von der Kraft der Gruppe, die sich regelmäßig vor Ort in meiner Praxis in Sasbach trifft. Gemeinsam fällt es leichter, motiviert zu bleiben und dranzubleiben.

Das Abnehmprogramm begleitet dich über mindestens 6 Monate – Schritt für Schritt, alltagstauglich und nachhaltig.

👉 Weitere Informationen findest du auf meiner Homepage – siehe erster Kommentar.

💚 Gemeinsam. Gesund. Mit Hypnose.

03/01/2026

Mittagsspaziergang in Ottersweier.

30/12/2025

Abnehmen darf leicht sein – und du musst da nicht alleine durch!!!

Du hast schon so viel probiert.

Diäten, Verzicht, Disziplin.

Und trotzdem kommt das Gewicht immer wieder zurück?
Dann ist es Zeit für einen anderen Weg.
In meiner 6-monatigen Abnehm-Begleitung geht es nicht um kurzfristige Erfolge, sondern um echte Veränderung.
Ich arbeite mit 3 starken Säulen:
• Bewegung, die zu dir passt
• Essen ohne Verbote und Schuldgefühle
• Hypnose & Cell-Re-Active-Training für dein Unterbewusstsein
Denn Abnehmen beginnt nicht auf dem Teller, sondern im Kopf.
So läuft das Programm ab:
• 1x pro Woche, immer donnerstags von 19:00 – 20:30 Uhr vor Ort in meiner Praxis in Sasbach
• Begleitende Unterstützung über WhatsApp
• 1x pro Monat eine individuelle Sitzung (Hypnose oder Cell-Re-Active-Training, 1,5 Std.)
• Kleine Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern
• 6 Monate im Abo
Dieses Programm ist für Menschen, die endlich:
• nachhaltig abnehmen wollen
• ihren Körper wieder verstehen möchten
• Frieden mit Essen schließen wollen
• sich wieder wohlfühlen möchten
Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Moment ist, melde dich gern bei mir.

Die Plätze sind bewusst begrenzt.

Schreib mir eine Nachricht oder kommentiere mit „Info“.

28/12/2025

Winterurlaub

24/12/2025



16/12/2025

Dieser einzigartiger Entspannungskurs bietet die perfekte Gelegenheit, sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden und die kraftvolle Gemeinschaft zum Austausch zu nutzen, real und live!

Schon seit mehreren Jahren biete ich Kurse im Bereich Meditation, Hypnose und Waldbaden an. Immer wieder fragten mich Teilnehmer, ob es einen weiterführenden Kurs gäbe. So ist dieser Entspannungskurs vor mehr als zwei Jahren entstanden. Genutzt werden unterschiedliche Elemente wie Atemübungen, Achtsamkeitsübungen im Wald, Gehmeditation in der Natur, Stille Meditation, Metta Meditation, angeleitete Meditation, Klangschalen-Meditation.

Ablauf einer Kurseinheit:

Ankommen: Über eine Geschichte/Gedicht oder persönliche Erfahrung wird in ein Thema eingeleitet (Dankbarkeit, Wertschätzung, Überforderung, Stress…). Es findet ein kurzer Austausch der Teilnehmer statt (freiwillig)

Meditation: Passend zum Thema wird ein meditativer Teil unter fachkundiger Anleitung durchgeführt. (Achtsamkeitsübungen, Zen-Meditation, Metta-Meditation, Geh-Meditation, Angeleitete Meditation, Klangschalen-Meditation) Die Meditationsposition kann individuell gewählt werden. (liegend, auf dem Stuhl sitzend, Lotus-Sitz…)

Ausklang: Zeit zur Reflektion (Spüren des eigenen Körpers, Wahrnehmen der Gedanken)

Dieser Kurs bietet so viel mehr als nur „Entspannung“. Es ist eine Reise zur eigenen Seele.

Egal, ob Anfänger oder bereits Meditationserfahren – jeder ist willkommen, der sich auf den Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Balance machen möchte.



Kursdauer: 10 x 60 Min - max. 10 TN - für 120 €



von 19:00 bis 20:00 Uhr

Erlenbadstr. 75 b, 77880 Sasbach

Parken können Sie direkt auf dem großen Parkplatz neben dem ehem. Kloster. (Schild Erlenbad Resort)

Bitte melden Sie sich an.

Tel. oder WhatsApp 01512 1017 003

Mail: info@gabi-margstein.com

oder schreiben Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular.

13/12/2025

✨ Ganzheitliches 6-Monats-Programm für Gewichtsreduktion & Wohlbefinden ✨
Du möchtest Gewicht verlieren – ohne Diäten, Druck und Verzicht?
In diesem ganzheitlichen Kurs stärkst du Körper, Geist und innere Balance.
💫 Wöchentliche Gruppentreffen mit Bewegung, Austausch, Ernährungsimpulsen & Gruppenhypnose
💫 Monatlich 1:1 Hypnose oder Cell-Re-Active-Training
💫 Audio-Begleitung & WhatsApp-Gruppe für Motivation
📍 Erlenbadresort
🕖 Donnerstags 19:00–20:30 Uhr
▶ Start: Februar 2026
🆓 Erster Termin kostenfrei
💶 250 € / Monat (Februar–Juli 2026)
🌿 Für mehr Leichtigkeit, Balance & nachhaltige Veränderung.
👉 Anmeldung & Infos: siehe erster Kommentar

(Das Bild wurde von KI generiert)