
10/12/2020
Zeit für Neues - Einzeltraining
Wir trainieren 1: 1 – im Studio oder in der Natur
Speziell auf Deine Wünsche abgestimmt, erstelle ich einen individuellen Trainingsplan.
Gerne mit Einsatz von Smoveys, Hanteln, Bändern, Boards, Steps, Fahrradergometer und unseren eigenen Körper.
In der gehen Natur gehen wir walken (auch super mit smoveys) gerne kombiniert mit Kraftübungen.
Individuell auf Deine Bedürfnisse, Zeiten, Wünsche und Ziele abgestimmtes Training.Tut gut, macht Spaß, ist mega effektiv und schüttet Glückshormone aus!
Sobald der Lockdown beendet ist - starten wir durch!