Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 19:00 Dienstag 08:30 - 17:00 Mittwoch 08:30 - 19:00 Donnerstag 08:30 - 17:00 Freitag 08:30 - 17:00

Physiotherapie am Markthof

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Schönberg
Physiotherapie am Markthof

Herzlich Willkommen in der neuen Physio-Praxis in Schönberg! Auf rund 160qm erwarten Sie helle und

16/04/2026

💆‍♀️✨ Was ist eigentlich MLD?

Die Manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine spezielle Form der physikalischen Therapie zur Entstauung von Gewebe.
💧 Sie ist eine spezielle Form der physikalischen Therapie zur Entstauung von Gewebe und wird vor allem bei Schwellungen (Ödemen) am Körperstamm und an den Extremitäten eingesetzt.

Sie hilft deinem Körper, angestaute Flüssigkeiten abzutransportieren, unterstützt den Heilungsprozess und entlastet das Immunsystem 🛡️ – zum Beispiel nach Operationen, bei Lymphstau oder nach medizinischen Behandlungen.

Der Begriff „Lymphe“ bedeutet „klares Wasser“ 💙 und beschreibt die Flüssigkeit, die durch das lymphatische System transportiert wird.

🤲 Die manuelle Lymphdrainage nutzt spezielle, sanfte und rhythmische Handgriffe, die sich deutlich von klassischen Massagen unterscheiden
💧 Ziel ist es, die unter der Haut liegenden Lymphgefäße zu öffnen und den Abtransport der Flüssigkeit zu fördern
📍 Lymphknoten werden aktiviert

Die Behandlung beginnt meist mit großflächigen, sanften Streichbewegungen und wird anschließend individuell auf bestimmte Körperbereiche angepasst.

✨ Jede Behandlung ist individuell auf dich abgestimmt – für mehr Wohlbefinden und eine bessere Regeneration.

💧 Aktiviere den natürlichen Fluss deines Körpers!

13/04/2026

Du googelst deine Symptome… und plötzlich hast du ALLES 😵‍💫📱

Knieschmerzen? → Meniskusriss.
Rückenschmerzen? → Bandscheibenvorfall.
Verspannung? → „Bestimmt was Ernstes…“

Kommt dir bekannt vor? 👀

Dr. Google liefert dir viele Antworten – aber keine, die wirklich zu DIR passen.
Was dein Körper wirklich braucht, ist eine individuelle Einschätzung, gezielte Behandlung und vor allem: echte Entlastung 🙌

👉 Wir schauen uns deine Beschwerden genau an – persönlich, professionell und ohne Panikmache.

💬 Hör auf zu googeln – fang an, dich besser zu fühlen.

📍 Physio am Markthof
👉 Vereinbare jetzt deinen Termin
📞 08554 / 944 40 57
📩 info@physio-am-markthof.de

10/04/2026

Sie haben es getan 🙌
Alina, Martina und Katrin haben ihre Fortbildung für die Fußreflexzonenmassage erfolgreich abgeschlossen!

Ab sofort könnt ihr diese wohltuende Behandlung bei Physiotherapie am Markthof buchen 💆‍♀️🦶

Durch gezielte Druckpunkte an den Füßen werden Organe und Körperbereiche reflektorisch angesprochen. Das kann die Durchblutung fördern, Verspannungen lösen und dein Wohlbefinden spürbar steigern ✨

👉 Deine Füße tragen dich durchs Leben – Zeit, ihnen mal Danke zu sagen 🦶✨

📞 Jetzt Termin vereinbaren: +49 (0)8554 9444057

03/04/2026

🐰🐰🐰
Das Team von Physio am Markthof wünscht euch und euren Familien frohe und erholsame Osterfeiertage! 🐣🌷
Genießt die Zeit mit euren Liebsten, tankt neue Energie und lasst euch die Ostereier schmecken. 🐰🥚💛

Wir freuen uns, euch bald wieder bei uns begrüßen zu dürfen! 😊

22/03/2026

🤔 Du kommst das erste Mal zur Physiotherapie? Das erwartet dich bei uns!

Viele sind beim ersten Termin etwas unsicher:
Was passiert dort eigentlich? Muss ich direkt Übungen machen? Tut das weh?

Keine Sorge – wir nehmen uns Zeit für dich. 💚

So läuft dein erster Termin ab:

👋 1. Ankommen & Kennenlernen
Wir sprechen zuerst über deine Beschwerden, deinen Alltag und deine Ziele.

🔍 2. Untersuchung
Wir schauen uns Beweglichkeit, Haltung und Schmerzpunkte genauer an, um die Ursache deiner Beschwerden besser zu verstehen.

👐 3. Erste Behandlung
Je nach Befund starten wir direkt mit einer passenden Behandlung – z. B. mit Mobilisation, Übungen oder Entlastungstechniken.

💡 4. Tipps für deinen Alltag
Du bekommst einfache Übungen oder Hinweise, die dir auch zu Hause helfen können.

Unser Ziel:
👉 Schmerzen reduzieren
👉 Beweglichkeit verbessern
👉 Dich wieder sicher und stark im Alltag machen

Und keine Sorge: Du musst nicht sportlich sein, um mit Physiotherapie zu starten. 😉

💬 Warst du schon einmal bei der Physiotherapie oder steht dein erster Termin noch bevor?
Schreib es gerne in die Kommentare!

📍 Physio am Markthof
👉 Vereinbare jetzt deinen Termin
📞 08554 / 944 40 57
📩 info@physio-am-markthof.de

20/03/2026

🍀 Glück ist manchmal ganz einfach.

Ein Schritt ohne Schmerzen.
Eine Bewegung, die wieder möglich ist.
Ein Körper, der sich leichter anfühlt.

Zum Internationalen 🍀 Tag des Glücks wünschen wir euch viele kleiner Momente, in denen ihr euch wohl in eurem Körper fühlt. 💚
🍀 Gesundheit ist so wertvoll, doch Glück ist noch viel mehr - es lebt in unserer Familie, in unserer Arbeit und in den Augenblicken, die das Leben bereichern.

Wir wünschen euch heute ganz besonders viel 🍀🍀🍀

Euer Team von Physio am Markthof 💚

15/03/2026

✨ Multitalent Schlingentisch – unterschätzt, aber unglaublich effektiv!

Viele unserer Patientinnen und Patienten sind überrascht, wie gut sich Bewegung plötzlich anfühlen kann, wenn der Körper entlastet wird. 😌

Der Schlingentisch unterstützt dich dabei:

✔ Schmerzen zu lindern – besonders im Rücken, in den Gelenken und in der Muskulatur
✔ Beweglichkeit, Haltung und Stabilität sanft zu verbessern
✔ Muskeln gezielt zu kräftigen (z. B. Rumpf, Rücken, Schulter oder Beckenboden)
✔ Verspannungen zu lösen

Das Besondere:
Durch die Schlingen wird ein Teil deines Körpergewichts getragen. Dadurch sind Bewegungen möglich, die sonst vielleicht schmerzhaft wären – sanft, kontrolliert und effektiv. 🙏

Viele sagen nach der Behandlung:
„Ich hätte nicht gedacht, dass sich Bewegung wieder so leicht anfühlen kann.“

Genau dieses Gefühl wollen wir gemeinsam mit dir erreichen. 💚

👉 Du hast Schmerzen oder möchtest deinem Körper etwas Gutes tun?
Dann melde dich bei uns und vereinbare deinen Termin.

📍 Physio am Markthof
📞 08554 / 944 40 57
📩 info@physio-am-markthof.de

10/03/2026

Lange Autofahrten 🚖 können den Rücken ganz schön belasten – besonders durch langes, angespanntes Sitzen und wenig Bewegung.

3 einfache Tipps für deine nächste Fahrt:

🚗 Regelmäßig Pausen machen – alle 1–2 Stunden kurz aussteigen und bewegen.
🧍‍♂️ Kurz strecken & mobilisieren – Schultern kreisen, Rücken strecken, ein paar Schritte gehen.
🪑 Richtig sitzen – Rückenlehne leicht nach hinten, Sitz nicht zu weit weg vom Lenkrad.

Wenn dein Rücken sich trotzdem meldet, kann Physiotherapie helfen, Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu stärken.

📍 Physiio am Marktkhof – wir bringen dich wieder in Bewegung. —

physioammarkthof marktschönberg physiotherapie rückenschmerzen gesunderrücken 💪

08/03/2026

🌸 Ein Hoch auf alle Frauen! 🌸

Heute, am Internationalen Frauentag, feiern wir Stärke, Mut und Zusammenhalt. Frauen leisten jeden Tag Großartiges – im Beruf, in der Familie und in unserer Gesellschaft.
Auch in unserer Praxis erleben wir täglich, wie viel Kraft und Engagement Frauen mitbringen. 💚
Danke für alles, was ihr bewegt.
Auf euch. Auf uns. 💚

06/03/2026

🌷 Starte fit in den Frühling!

Der Frühling ist da – Zeit, deinen Körper aus dem Winterschlaf zu holen. Nach den kalten Monaten fühlen sich Muskeln und Gelenke oft etwas steif an. Mit ein bisschen Bewegung bringst du deinen Körper wieder in Schwung. ☀️

👉 Unsere 4 schnellen Tipps:

🌿 Raus an die frische Luft und den Frühling genießen
Mit Sonnenlicht verschwindet der Winterblues.

🌿 Nacken lockern
Langsame Kopfkreise und Schulterrollen lösen Verspannungen.

🌿 Rücken mobilisieren
Sanfte Rotationen im Oberkörper helfen deiner Wirbelsäule geschmeidig zu bleiben.

🌿 Hüfte aktivieren
Leichte Hüftkreise oder Ausfallschritte bringen mehr Dynamik in den Alltag.

Schon wenige Minuten täglich können helfen, Verspannungen vorzubeugen und dich fitter zu fühlen. 💪

Sollten Beschwerden bleiben oder du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun – wir unterstützen dich gerne bei Physio am Markthof.

🌼 Wir wünschen dir einen gesunden und energiegeladenen Start in den Frühling!

Kontakt zu Physio am Markthof
📞 08554 / 944 40 57
📩 info@physio-am-markthof.de

28/02/2026

💚 Mobility Challenge 💪🏼 Physio am Markthof – wir machen es euch vor. 🔥

Wie beweglich seid ihr wirklich? 👀
Ellbogen zum Boden ⬇️ Füße flach 👣 ein paar Sekunden halten ⏱️ – Zeigt uns, wie lange ihr durchhaltet ⏱️ Wer es am längsten sauber hält, ohne auszuweichen oder abzusetzten, gewinnt die Mobility Challenge und kann sich offiziell Mobility-Champion nennen 🏆💪

Schaffst du es? 💪
Markiere uns und zeig dein Ergebnis 🔥

24/02/2026

Nackenschmerzen – fast jede*r kennt sie. 💆‍♀️💢
Ob nach einem langen Arbeitstag oder morgens nach dem Aufstehen – unser Nacken ist täglich hohen Belastungen ausgesetzt.

Woher kommen Nackenschmerzen?

🔹 Langes Sitzen & Bildschirmarbeit
Einseitige Haltung (Stichwort „Handynacken“) überlastet Muskeln und Gelenke.

🔹 Stress & Anspannung
Psychischer Stress führt oft zu unbewusster Muskelanspannung im Schulter-Nacken-Bereich.

🔹 Bewegungsmangel
Zu wenig Ausgleich schwächt die stabilisierende Muskulatur.

🔹 Falsche Schlafposition
Ein ungeeignetes Kissen oder Bauchlage können Beschwerden fördern.

🔹 Blockaden & muskuläre Dysbalancen
Fehlbelastungen bringen die natürliche Balance der Halswirbelsäule durcheinander.

Was hilft gegen Nackenschmerzen?

✅ Regelmäßige Bewegung – kleine Mobilisationsübungen im Alltag wirken Wunder
✅ Haltungswechsel – öfter aufstehen, Position verändern
✅ Kräftigungsübungen – gezieltes Training stabilisiert die Halswirbelsäule
✅ Wärme & Entspannung – lockert verspannte Muskulatur
✅ Physiotherapie – individuelle Analyse & gezielte Behandlung der Ursache

Wir schauen wir nicht nur auf die Symptome, sondern auf die Ursache deiner Beschwerden. Mit manueller Therapie, aktiven Übungen und individueller Beratung helfen wir dir, langfristig schmerzfrei zu bleiben. 🙌

Du leidest unter Nackenschmerzen?
Melde dich gerne bei uns – wir unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität.
📞 08554 / 944 40 57
📩 info@physio-am-markthof.de

Adresse

Hintere Gasse 9
Schönberg
94513

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 19:00
Dienstag	08:30 - 17:00
Mittwoch	08:30 - 19:00
Donnerstag	08:30 - 17:00
Freitag	08:30 - 17:00

Telefon

+4985549444057

Webseite

http://www.physio-am-markthof.de/

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