Naturheilpraxis Lagojannis

Naturheilpraxis Lagojannis Osteopathie & Yoga, Mentalcoach & Hypnose Yoga Coaching und Entspannungstraining für ein Leben im Gleichgewicht

22/01/2026

Der natürliche Rhythmus und warum es kein Luxus ist💝

Wir leben in einer belebten Zeit von
✔️Daueranspruch,
✔️Dauerpräsenz,
✔️Beschleunigung,
✔️innerer Unruhe,
✔️ständigen Außeneinflüssen.

Alles soll linear funktionieren: mehr leisten, schneller entscheiden, immer verfügbar sein.🥴

Unser inneres Erleben funktioniert nicht linear. 🙏
Es ist zyklisch. 💝
Eben so wie der Kreislauf der Natur ✨

Der eigentliche Mangel unserer Zeit ist desweben nicht Zeit, sondern es ist Rhythmusverlust.😉
Wir machen Tempo statt wahrzunehmen.
Wir gehen über Übergänge hinweg, statt sie bewusst zu gestalten.
Wir treiben uns an, statt unserer Seele innere Heimat zu bieten. 💞

Die Natur macht es anders, denn sie kennt die Zeiten von Einatmen und Ausatmen, von Wachsen und Ruhen und von Reifen und Loslassen.
Und genau dort liegt die Medizin für unsere Zeit.

Wenn Du spürst, es ist Zeit für Raum Dein SEIN zu spüren dann melde Dich einfach bei mir🤓

Den Link findest Du in der Bio,
Herzlichst Kerstin 💞

Katja Porsch 🙋🏻‍♀️Ein Abend der Inspiration, an dem Katja authentisch und lebensnah erzählte, wie es möglich ist, den "M...
17/01/2026

Katja Porsch 🙋🏻‍♀️

Ein Abend der Inspiration, an dem Katja authentisch und lebensnah erzählte, wie es möglich ist, den "Macher in Dir" zu wecken. Und ja, ich habe im Vorfeld ihr Buch dazu gelesen.🤓😉
Daher war vieles war für uns nicht NEU, aber darum ging es uns persönlich gar nicht.

Es war ein Erlebnis, welches mich tief berührte und daran erinnerte, dass "*Scheitern*" keine Schande oder ein Versagen ist, sondern ein *wichtiger Schritt auf dem Weg zum Erfolg* - einfach ein weit vorher erzeugter Zustand.
Katja sagte treffend dazu:
"Das war eine *Situation* in meinem Leben." Ein Lernfaktor eben💪🤓

Ich erinnere mich an die Momente, in denen Katja ihre Geschichte erzählt hat, ihre Ängste und Zweifel, ihre Triumphe und Niederlagen.

Ich empfand es so, daß sie emotionsgeladen Gedanken und Gefühle in Worte gefasst hat & ihre Authentizität und Offenheit konnte berühren, ermutigen, eigene Ängste und Zweifel zu überwinden, bzw. freier damit umgehen zu wollen.

Die zwischendrin gegebenen *Übungsideen als Reflexionshilfen* waren alltagsnah und laden zur Umsetzung ein👍💝

Ich denke an die *Gespräche* , die wir *danach im Auto* in Familie auf dem Weg nach Tempelhof geführt haben, über die *Bedeutung von Mut, Angst und Selbstvertrauen* .

Es war mega interessant wie durchaus getriggertes Unbehagen in gefühlte Ideen verwandelt werden konnte, als ob Katja die *"magische dritte Person"* ist, die geholfen hat, unsere eigenen Worte anders hören zu können und unsere Tochter sehr bewegt haben.
Es passt so sehr ins Leben, gerade JETZT!

*Hinfallen, aufstehen und Krone richten* - das ist der Weg, den wir alle gehen dürfen, um unsere Träume zu verwirklichen &
es darf viel öfter WEIHNACHTEN sein! 🎁🥳🙏
Das Wunsch-Buch, das Träumen und egal was der "rationale Verstand" uns weis machen möchte 😅🥳aufschreiben. 40 Tage🤪Gaaaanz lange Weihnachtszeit😅🙏

Wir sind dankbar, gestern in dieser Konstellation, gerade auch mit wunderbaren Menschen aus unserem Umfeld diesen Abend zu erleben 🥰LG Kerstin 👋

12/01/2026

Die Kunst der Selbstkommunikation🤓

Kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich selbst nicht hörst?
Wenn Du Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche ignorierst, um anderen zu gefallen?

Dann können diese zentralen Fragen Deine Selbstkommunikation verändern:

"Wo verurteile ich mich, statt mich wahrzunehmen?"🤔
"Wo unterdrücke ich meine Wahrheit, um Harmonie zu halten & für wen?"😉
"Wo kommuniziere ich gegen meinen Körper?"🫣
"Wo höre ich meine Intuition – und ignoriere sie dennoch?"
"Wo glaube ich, „zu viel“, „zu klar“ oder „zu direkt“ zu sein? 🤔

Die Antwort liegt bereits in dir💝

Nimm Dir einen Moment Zeit, um diese Fragen zu beantworten. Erkenne, wo Du Dich selbst blockierst und wo Du Deine eigene Stimme unterdrückst. 💪

Lass uns gemeinsam deine Selbstkommunikation stärken,
Ich unterstütze Dich dabei, Deine innere Stimme zu hören und Deine Bedürfnisse zu äußern. 🫵

🌳

Sonntag✨Sonne🌞Seelenraum🫶Hast Du schon geräuchert heute?Weißt Du der Sonntag ist kein weiterer To-do-Tag – er ist Dein R...
11/01/2026

Sonntag✨Sonne🌞Seelenraum🫶

Hast Du schon geräuchert heute?
Weißt Du der Sonntag ist kein weiterer To-do-Tag – er ist Dein Reset-Tag. Ein Sonnen-Tag. Ein Erinnern an deine innere Mitte.💝

Wenn der Rauch aufsteigt, darf der Lärm der Woche gehen und Du trittst heraus aus dem Funktionieren –
hinein in Würde, Klarheit und Deine schöpferische Kraft.

🌞 Die Sonne steht für dein inneres Feuer.
Für Sinn. Für Richtung.
Dafür "wer du wirklich bist", jenseits aller Rollen.

Räuchern am Sonntag heißt:

⭐Dankbarkeit sammeln
⭐Gedanken ordnen
⭐Dein Leben wieder in einen größeren Zusammenhang stellen
⭐Dich energetisch auf die kommende Woche ausrichten

Und genau hier beginnt echte Veränderung, nicht im Hustle, sondern in der bewussten Ausrichtung.✅

🫵Frauen, die sich sonntags neu zentrieren, führen ihr Leben – statt es nur zu bewältigen.💞

👉 Wenn du spürst, dass da mehr ist:
* mehr Klarheit,
* mehr innere Führung,
* mehr du und du lernen willst, wie du Körper, Geist & Nervensystem nachhaltig stärkst –
Dann schreib mir „SONNE“ per DM 👍

Ich begleite Frauen 50+ in kraftvolle Klarheit, innere Sicherheit und neue Lebensenergie –
im Alltag, im Business, im Leben.

Speicher dir diesen Sonntag und teile ihn mit einer Frau, die gerade zu viel trägt.💝

Erinnere dich: Du bist nicht hier, um dich zu verlieren – sondern um zu strahlen. ✨


❤️

08/01/2026

Der Darm ist die Wurzel der Gesundheit wird oft kommuniziert 🤔 Hattest Du bereits eine?

Ich bin so begeistert von meinen Darmkuren! 🤩

Mittlerweile sind es bereits mehrere und es ist spürbar belebend.

Schon ab der ersten Darmkur konnte ich endlich wieder aufatmen. Meine Lunge ist besser, meine Energie ist zurück und ich fühle mich wie neugeboren! 💪

Wenn Du bereits darüber nachdenkst auch mal eine Darmkur zu machen, kann ich es nur empfehlen! 🙏
Es ist, als würde längst überfälliger "ALTER" Ballast losgelassen. 💫

Dein Darm ist der größte Anteil Deines Immunsystems, daher schaffst Du über einen "aufgeräumten Keller" mehr Raum für vitale Energie.

Es ist eine Herzensempfehlung - achte auf Deine Kraft und Energie. Du bist Dein Geschenk!

Herzlichst Kerstin 💞

04/01/2026

Mein Angebot für Dich Yoga, Plus Vitalstoffe und die Kunst der Zirkulation🤓🫵WARUM, weil...🔽

Die Verbindung zwischen Yoga, Vitalstoffen und unserem Körper ist wie ein perfektes Zusammenspiel 🕉️. Wenn wir uns bewegen, atmen und uns entspannen, schaffen wir die Basis für eine optimale Zirkulation – und genau da kommen die Vitalstoffe ins Spiel 🫶

Yoga ist der Schlüssel zur Zirkulation in unserem Körper 🧘

Yoga hilft uns, unsere Energie zu lenken, unsere Atmung zu vertiefen und unsere Muskeln zu stärken. Durch die verschiedenen Asanas (Posen) und Pranayama (Atmungstechniken) fördern wir die Durchblutung, verbessern die Sauerstoffversorgung und unterstützen die Entgiftung unseres Körpers 🤓👍

Die Vitalstoffe sind die perfekten Werkzeuge für unsere Zellen 🛠️✨

Vitalstoffe sind wie die Bausteine, die unserem Körper helfen, zu funktionieren. Sie unterstützen unsere Zellen bei der Energieproduktion, stärken unser Immunsystem und helfen uns, Stress zu bewältigen. Wenn wir unsere Vitalstoffe gezielt zuführen, können wir unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern 💪 und wieder in unsere Urkraft zurückfinden.💫

Daher ist die Verbindung von Yoga und Vitalstoffen für mich so wertvoll, weil ich herausgefunden habe, daß ich heute wesentlich mehr Energie mit meinem zarten Alter von 51 Jahren habe, als noch vor 20 Jahren 🤓😊🙏

Wenn auch Du Yoga praktizieren und wertvolle organische Vitalstoffe gezielt zuführen möchtest, spürst Du eine Synergie, die Deinen Körper und Geist effektvoll stärkt. Du verbesserst Deine Zirkulation, unterstützst Deine Entspannung und förderst mit Leichtigkeit Deine Regeneration 🪽.

Ich finde, Yoga & Vitalstoffe sind wie zwei Seiten einer Medaille. Sie arbeiten zusammen, um uns zu stärken, zu heilen und zu inspirieren.

Wenn wir uns auf diese Verbindung einlassen, können wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auf ein neues Level heben 💖 ich lieb's 🫶

Aber bitte glaube mir kein einziges Wort & probiere Selbst🫵🧘✅ herzlichst Kerstin 💞


Mein bewegendes Angebot für Dich, Dein Yoga-Kurs 2026 "Chakren erwecken - Lebensenergie entfesseln" 🧘Bist du bereit, Dei...
02/01/2026

Mein bewegendes Angebot für Dich, Dein Yoga-Kurs 2026 "Chakren erwecken - Lebensenergie entfesseln" 🧘

Bist du bereit, Deine innere Energie zu entfesseln und Deine Lebensfreude zu steigern? 🤓

Dann entdecke die Macht der Chakren!

Vielleicht fragst Du Dich jetzt, was sind Chakren? 🤔

Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die unsere physische, emotionale und spirituelle Gesundheit beeinflussen. Wenn unsere Chakren blockiert sind, kann dies zu Unausgeglichenheit und Stress führen.

Mit diesem Yoga-Kurs "Chakren erwecken - Lebensenergie entfesseln" wirst Du Dich in 10 Wochen
auf die 7 Hauptchakren konzentrieren und lernen, wie Du sie öffnen und balancieren kannst. Durch eine Kombination aus Asanas, Pranayama, Meditation und Energiearbeit wirst Du:

⚪ Deine Energiezentren öffnen und balancieren
⚪Deine Lebensenergie steigern
⚪Deine Selbstwahrnehmung stärken
⚪Deine emotionale Resilienz fördern

Bist du bereit, deine Lebensenergie zu steigern?
https://share.google/ChXn60FmtkcMy5NLS

🔼Dann melde dich jetzt an und entdecke die Macht der Chakren!

Ich freue mich auf Dich🤓🫵herzlichst Kerstin 💞

30/12/2025

Wie heißt es so schön : "Neues Jahr, neue Chance!"

Genau so, denn es ist wieder soweit🎉
Das neue Jahr steht vor Deiner Tür und mit ihm kommen die Vorsätze, die Erwartungen und der Druck, endlich alles besser zu machen. 🙈

Aber was, wenn ich Dir sage, dass all dieser Druck und diese Erwartungen Dich nur blockieren? 🤯

Die Wahrheit ist: Veränderung passiert nicht durch Wünschen, sondern durch TUN. 💪😉

Hör auf, zu meckern und zu klagen. Hör auf, andere zu beschuldigen, oder Dich abzukänzeln und zu verurteilen!💔

Stattdessen: "TU ES!"

- Mach Deinen Schritt nach vorne, in die gewünschte Richtung
- Mach einen Fehler, erlebe Dich neu!
- Lerne daraus
- Wachse daran

Du bist eigenverantwortlich für dein Leben und kannst Dir selbst eine wundervolle Zeit kreieren💖
Also:
▶️setze Dir realistische Ziele
▶️mach Dir einen Plan
▶️TU ES!
▶️feiere deine Erfolge💫

UND eine Ausreden mehr!😉

Du hast die Macht, dein Leben zu ändern. Nutze sie! 🎁

Teile Deinen Vorsatz in den Kommentaren und tagge jemanden, der es braucht! 💕✨
Frohes neues Jahr, herzlichst Kerstin 💞

30/12/2025

Heute kam DER Satz des ANFANGENS in den Familienchat😅

▶️"Ich kann irgendwie auch nichts mehr essen, was plumpst ..."😉

Vielleicht geht es Dir ebenso🤓

Das besagte SCHWERE kann so leicht verabschiedet werden mit dem Body Smart Solution Logi Programm ✨💪👍

Es ist vielleicht mehr das Gefühl es reicht...
* Die körperliche Trägheit
* Die Verdauungslethargie
* Das Völlegefühl...

🔼all das kann dazu führen Veränderungen herbeizuführen - in NUR 16 Tagen✅✨

Es ist meine selbst davon absolut begeisterte Empfehlung an Dich, weil das Programm Deinen Stoffwechsel nicht nur aktiviert, sondern Dich stärkt auf mehreren Ebenen!

Es ist sogar durchaus 2-3 mal jährlich machbar, es sei denn Du stellst grundsätzlich Deine Ernährung darauf um😉dann reicht ein Aktivierungs-Schub🤓🫵

Eventuell später ein zweiter 💝🫶

Nimm Dir einfach vor Dich neu kennenzulernen und sei Dir Deiner Bedürfnisse für Deine individuelle Ernährung gewahr🙏🫶

Sei es Dir wert und melde Dich gerne bei mir, den Link findest Du hier in der Bio🙏💎

Weihnachten im Krankenhaus..... Momente der Liebe und der Heilung✨Ich wollte euch heute von unserem besonderen Weihnacht...
27/12/2025

Weihnachten im Krankenhaus..... Momente der Liebe und der Heilung✨

Ich wollte euch heute von unserem besonderen Weihnachten erzählen, das wir in Familie unmittelbar erlebt haben. Ein Weihnachten, das mich daran erinnert hat, was wirklich wichtig ist: Familie, Liebe und die Kraft der Natur.💝

Hohes Fieber, Schmerz und Unsicherheit.

Krankenhaus, umgeben von weißen Wänden und dem Piepen von Maschinen... Schmerzen, Fieber...

Familie kam, die Liebe in den Augen - einfach Da Sein, füreinander und miteinander Sein...

Verstehen💝 und Fühlen💕
Weihnachten ist nicht nur ein Tag, sondern ein Gefühl der Liebe, der Verbindung und der Hoffnung.

Sich auf die Natur besinnen, tief atmen - ein und aus,
Mit dem inneren Gefühl: "Alles wird gut."🙏
Genesung ist nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.

Dieses Weihnachten im Krankenhaus hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, füreinander da zu sein. Wir sind nicht allein, wir sind eine Gemeinschaft. Wir können uns unterstützen, uns lieben und uns helfen, durch die schwierigen Zeiten zu kommen.

Merry Christmas🎁💫

Ich wünsche Allen beste Gesundheit, gefüllt mit Liebe, Hoffnung und einer unterstützenden Gemeinschaft. Möge die Natur uns umarmen und uns Kraft geben, wenn wir sie brauchen.

Adresse

Kiefernallee 3
Schönwalde-Glien
14621

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

Telefon

+4933222340231

Webseite

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Kategorie

Lagojannis - Leben im Gleichgewicht -einfach gesund Sein

Osteopathie / Yoga & Hypnose - Coaching für ein Leben im Gleichgewicht.

Seit Jahren veranstalten wir (Marcus und Kerstin Lagojannis) Workshops und Seminare, um Menschen zu mehr Erkenntnissen durch funktionell medizinische Wissensvermittlung zu inspirieren. Die begleitende Motivation durch praktische Erfahrungen (Körperübungen, Mentalimpulse u.a.) und das daraus resultierende gesundheitliche Handlungsgeschick, führt nachhaltig zu mehr Gesundheitskompetenz. Ziel ist mehr Selbstwirksamkeit - im Mittelpunkt steht der Mensch!