Fit for Life Schleswig

07/01/2026

Präventionskurs „Body Shape – Kräftigungstraining für den ganzen Körper“ 💪

Starte fit, stark und gesund ins neue Jahr! 🧘‍♀️🏋️‍♂️
Unser Präventionskurs Body Shape ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Muskelkräftigung (Kraftausdauer) – ergänzt durch Dehn- & Beweglichkeitsübungen, Koordinationstraining sowie Herz-Kreislauf-Training.

✨ Das erwartet dich:

Ganzheitliches Training für den gesamten Körper

Individuelle Anpassung an Vorerfahrung & Leistungsstand

Förderung eines gesunden, aktiven Lebensstils

Mehr Wohlbefinden & Motivation für regelmäßiges Training

Praktische Tipps & Anleitungen für dein Training zu Hause

📅 Kursdauer: 10 Wochen
🕖 Start: 21.01.2026 um 19:45 Uhr

💸 Krankenkassenzuschuss:
Der Kurs ist zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (anteilige Kostenübernahme je nach Krankenkasse möglich).

🎉 INKLUSIVE:
Während der gesamten Kursdauer kannst du das komplette Fit-for-Life-Angebot nutzen:
✔️ Milon-Zirkel
✔️ Gerätetraining
✔️ Alle Kurse
✔️ Sauna

👉 Ideal für alle, die nachhaltig etwas für ihre Gesundheit tun möchten – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.

📩 Jetzt anmelden & Platz sichern!
Mach 2026 zu deinem Jahr für mehr Kraft, Gesundheit und Lebensqualität 🌟

Wir sind Christoph & Denise, die Inhaber desGesundheitsstudios Fit For Life. Das Fit For LIfe ist der Mittelpunkt unserer Vision;Wir finden, dass jeder Mensch sein Leben ohne körperlicheBeschwerden leben sollte. Wir sind überzeugt, dass jeder, mitgeringem zeit- und körperlichem Investment eine vi...

31/12/2025

✨ Ein schönes Jahresfinale neigt sich dem Ende zu ✨

Mit Berlinern, Kaffee ☕, zwei tollen Kursen mit Sandra und ganz viel Spaß haben wir das Jahr 2025 erfolgreich beendet 💪🎉

Wir wünschen euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2026, viel Glück, Erfolg und unzählige positive Momente 🍀✨

Auch im neuen Jahr begleiten wir euch von Herzen gerne bei euren sportlichen und gesundheitlichen Zielen – egal ob Neujahrsvorsatz, bereits bestehende Ziele oder ganz neue Herausforderungen.

👉 Wir sind für euch da. Auch 2026.

💙 Danke für ein großartiges Jahr mit euch!

21/12/2025

✨ Dankbarkeit. Vertrauen. Gesundheit. ✨

Wenn wir auf das Jahr 2025 zurückblicken, erfüllt uns vor allem eines: tiefe Dankbarkeit.
Dankbarkeit für eure Treue, euer Engagement und euer Vertrauen.

Es berührt uns zu sehen, wie viele von euch sich bewusst für mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden entscheiden – und wie diese Bereitschaft von Jahr zu Jahr wächst.
Euch auf diesem Weg begleiten zu dürfen, ist für uns nicht nur unsere Arbeit, sondern eine echte Herzensangelegenheit.

Gerade die Weihnachtszeit lädt uns dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und dankbar auf das zurückzublicken, was wir gemeinsam erreicht haben.
Sie erinnert uns daran, wie wertvoll Gesundheit ist – und wie schön es ist, diesen Weg nicht allein zu gehen.

🎄 Wir wünschen euch von Herzen ein wundervolles Weihnachtsfest,
erholsame, friedliche Feiertage
und einen gesunden, kraftvollen Start ins neue Jahr.

Euer
Team vom Gesundheitsstudio Fit for Life ✨

17/12/2025

✨ Unsere Öffnungszeiten an den kommenden Feiertagen ✨

Auch rund um die Feiertage sind wir für euch da 💪
Hier findet ihr unsere Öffnungszeiten für Weihnachten & Silvester:

📅 25. & 26.12:
10:00-15:00

📅 31.12:
10:00-15:00

Wir freuen uns über jedes Mitglied, das uns am 25. und 26. Dezember besucht und gemeinsam mit uns trainiert 🖤

Und ganz besonders freuen wir uns darauf, am 31.12 noch einmal viele bekannte Gesichter zu sehen 🥰
An Silvester gibt es

☕ Gratis Kaffee & Tee
🍩 Leckere Berliner
– für einen entspannten, sportlichen Jahresausklang bei uns.

Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! 💫

17/12/2025

✨ Silvester-Kursspecial – 31.12. mit Sandra ✨

Beende das Jahr aktiv, energiegeladen und mit einem Lächeln!
Am 31. Dezember laden wir dich herzlich zu unserem Silvester-Kursspecial mit Sandra ein – der perfekte Jahresabschluss für Körper und Geist.

🕥 10:15 Uhr – Rückenfit
🕦 11:15 Uhr – BODYART

Ob letzter Kurs des Jahres oder ein kurzer Trainingsbesuch: Gönn dir noch einmal Bewegung, Fokus und gute Stimmung, bevor wir das neue Jahr begrüßen.

🕙 Geöffnet von 10:00 – 15:00 Uhr
☕ Gratis Kaffee & Berliner für alle
🎉 Gute Laune garantiert!

Komm vorbei, trainiere mit uns und stoße danach ganz entspannt auf das neue Jahr an.
Wir freuen uns auf dich! 💛

12/12/2025

✨ Yoga Special: 108 Sonnengrüße ✨
21. Dezember – für alle Levels geeignet

Zum Jahresende laden wir dich zu einem ganz besonderen Yoga-Ritual ein: Gemeinsam praktizieren wir 108 Sonnengrüße – eine bewegte Meditation, die Körper, Geist und Herz in Einklang bringt. 🌞🧘‍♀️

Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse!
Der Kurs ist für jede*n geeignet – egal ob du schon länger Yoga machst oder ganz neu einsteigst. Nadine führt dich achtsam durch die Praxis, du bestimmst jederzeit dein eigenes Tempo und kannst Pausen machen, wann immer du möchtest.

Lass uns das Jahr gemeinsam kraftvoll, bewusst und mit viel positiver Energie abschließen. ✨
Wir freuen uns auf dich! 💛
Anmeldung über unsere Studio App oder bei uns am Tresen.

02/12/2025

✨ Weihnachts-Kursspecial im Studio – Sei dabei! ✨

Am Samstag, den 13.12., starten wir festlich und aktiv ins Wochenende:
10:30 Uhr – „Weihnachten bleibt der Rücken fit“
11:15 Uhr – Pilates
Beide Kurse werden von unserer wunderbaren Kursleiterin Sandra geleitet und sorgen für eine Extraportion Wohlbefinden in der Vorweihnachtszeit.

Am Sonntag, den 14.12., geht es kraftvoll weiter:
11:00 Uhr – 90 Minuten Iron Power Workout mit Christoph.
Perfekt, um vor den Feiertagen noch einmal richtig Energie zu tanken!

🎄 Melde dich jetzt an!
Unsere Mitglieder können sich ganz einfach über die App oder direkt bei uns am Tresen anmelden.

Wir freuen uns auf euch und ein sportlich-festliches Wochenende! 🎅💪✨

02/12/2025

🎄✨ Verschenke Gesundheit zu Weihnachten! ✨🎄

Die Feiertage stehen vor der Tür und was gibt es Schöneres, als seinen Liebsten etwas Gutes zu tun? Unsere exklusiven Weihnachts-Geschenkboxen sind die perfekte Überraschung für alle, die fit und gesund ins neue Jahr starten möchten! 🎁💪

In jeder Box findest du:

🌟 Eine hochwertige Fit for Life Metallflasche – für erfrischende Getränke
🌟 Ein stylisches Fit for Life Handtuch – für das perfekte Workout
🌟 Einen 4 Wochen VIP Trainingsgutschein – für ein intensives Trainingserlebnis

Mach deinen Freunden und Familienmitgliedern eine Freude und schenke ihnen die Möglichkeit, ihre Fitnessziele zu erreichen! 💖🎉
Bestelle jetzt deine Geschenkbox für nur 29 € und bringe ein Lächeln auf die Gesichter deiner Liebsten! 🥳🎅

29/11/2025

✨ Wir starten in die Adventszeit! ✨
Ab Montag öffnen wir jeden Tag ein neues Türchen unseres Fit for Life Adventskalenders – für alle Mitglieder und für alle, die es werden möchten! 🎄💙

Freut euch auf:
🎁 exklusive Rabatte
🧘 besondere Kursspecials
☕ gratis Kaffee & Tee
💪 Check-Up Days
🌟 und viele kleine Highlights rund um Gesundheit, Bewegung & Wohlbefinden

Jeden Tag wartet eine neue Überraschung auf euch – reinschauen lohnt sich!
Kommt vorbei, macht mit und lasst uns gemeinsam eine starke, gesunde und fröhliche Adventszeit erleben. 🤍

26/11/2025

🎄Neu bei uns: Weihnachtszauber für deinen Proteinshake!🎄

Ab heute wird's im Studio noch festlicher!
Verfeinere deinen Lieblingsshake auf Wunsch mit einem extra Hauch Weihnachten: knusprigem Spekulatios oder aromatischem Lebkuchen als Topping.

Wir streuen dir das Topping frisch oben auf deinen fertigen Shake- einfach umrühren, löffeln oder direkt genießen. Ein kleiner Genussmoment, der dein Training perfekt abrundet und sofort für Wohlfühlstimmung sorgt.

✨️Hol dir den Geschmack der Weihnachtszeit in deinen Lieblingsshake und genieße die kleine Extraportion Festlichkeit!✨️

08/09/2025

Ihr Lieben, unsere Yogazeiten für diese Woche🧘‍♀️