Yoga in Schlitz, Forsthausweg 2 (2025)

20/03/2025

Kostenfreier Info- und Workshop-Tag
22. März 2025 | in Schlitz-Fraurombach | kostenfrei & unverbindlich! Ihr könnt an einem oder an beiden Teilen des Workshoptages teilnehmen.

Samstag, den 22. März 2025

10.00 – 13.00 Uhr
Yoga & Spiraldynamik® (kostenfreier Mini-Workshop)

Was ist Spiraldynamik®, wie funktioniert diese und wie können wir Spiraldynamik® als Alignmentkonzept in unserer Yogapraxis und im Yogaunterricht nutzen. Wir betrachten das Grundkonzept (die Gliederung des Körpers in Koordinations- und Übertragungseinheiten), die verschiedenen Prinzipien der Spiraldynamik® (Pol-, Aufrichtungs-, Gewölbeprinzip und spiralige Verschraubung) und wenden diese beispielhaft in verschiedenen Yogastellungen an. Der Anwendungs- und Praxisaspekt liegt in diesem Workshop im Vordergrund.

14.00 – 17.15 Uhr
Einführungsseminar zu Yogalehrerausbildungen

Infos zur Yogalehrerausbildung 200h in Schlitz-Fraurombach vom 26.04.2025 bis 08.03.2026. Die Infos und Inhalte dieses Seminars orientieren sich an den Vorgaben der Yoga Alliance (AYA) bzw. der von der Yoga Alliance zertifizierten Inspired Flow Yogalehrerausbildung 200h. Damit ihr einen Eindruck einer AYA-zertifizierten Ausbildung erhaltet, spiegelt das Seminar das inhaltliche Spektrum einer solchen Ausbildung wieder.

Ablauf des Seminars (Kurzvorträge & Praxis):
14.00 . Yogalehrer werden: Ausbildung und Berufsmöglichkeiten
14.30 . Was ist Yoga? Begriffe, Philosophie und Geschichte
15.00 . Unterrichtsmethodik & Unterrichten lernen
15.30 . Yogaalignement & Anatomie: Sicher und korrekt üben!
16.00 . Yogapraxis (Hatha Flow Yoga, 75min)

Veranstaltungsort
im Übungsraum Uwe Pfeiffer, Forsthausweg 2. 36110 Schlitz-Fraurombach. Parkplätze vor dem Gebäude.

Teilnehmerzahl
Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei 3 Personen.

Mehr Infos auf www.yogalehrer.biz

Uwe Pfeiffer
Yogalehrer eRYT 500 (AYA zertifiziert) und Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
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Yoga Uwe Pfeiffer
Forsthausweg 2
36110 Schlitz
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Mobil: 0151-57714715
https://yogalehrer.biz
uwe@yogalehrer.biz

08/01/2025

Kursplan-Update ab nächster Woche in Schlitz-Fraurombach

Ab nächster Woche wird es es am Donnerstag einen zweiten Pilateskurs (Zusatztermin) geben. Zusätzlich startet ab dem 29. Januar mittwochs ein Präventionskurs "Yin Yoga - regenerierender Hatha Yoga" (Nur 8 Plätze - first come, first served!): https://yoga-schlitz.de/praeventionskurs.html

07/01/2025

Präventionskurs "Yin Yoga - regenerierender Hatha Yoga" nach §20 SGB V
Krankenkassen bezuschusst!

LEIDER AUSGEBUCHT: Anmeldung auf Warteliste möglich!

29. Januar - 16. April 2025
mittwochs, 16.15 - 17.30 Uhr

Registrierte Kursnummer: KU-ST-TF7PB8

Kursbeschreibung
Stress abbauen und tief entspannen mit Yin Yoga - einer sanften, meditativen Form des Hatha Yoga und Methoden aus dem Mental- und Entspannungstraining. Die einzelnen Übungen werden mit Hilfsmitteln an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten optimal angepasst. Körperlich, emotional und mental bewusste, tiefe Entspannung erfahren als Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags.

Zielgruppe
Erwachsene ab 18 Jahren. Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger ohne behandlungsbedürftige akute Erkrankungen und Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven Bewegungsarten und dem Alltagsstress suchen. Der Kurs richtet sich insbesondere an Berufstätige mit erhöhter Stressbelastung (Termindichte, Leistungsdruck) und Menschen, die aufgrund von Berufstätigkeit und gleichzeitiger Kindererziehung einer Doppelbelastung ausgesetzt sind.

Matten und alles nötige Übungsmaterial ist im Übungsraum verfügbar.

Mindestteilnehmerzahl: 8. First come, first served.

Kosten: 150 Euro inkl. MwSt.

Location: Forsthausweg 2, 36110 Schlitz-Fraurombach. Parkplätze vor dem Gebäude.

Fragt bitte bei eurer Krankenkasse nach den Bedingungen und Erstattungen für den Kurs nach. Die Bezuschussung kann von vollständiger Kostenerstattung bis zu einem hohen Teilbetrag ausfallen. Mindestens 75 Euro sind bei den meisten Krankenkassen üblich. Erstattungen erhaltet ihr alledings nur, wenn ihr i.d.R. mindestens an 80% der Termine teilnehmt. Dies beachten! Wenn ihr mehr als 2 Termine fehlt, erhaltet ihr von den Krankenkassen i.d.R. keine Kostenerstattung.

Uwe Pfeiffer
Yogalehrer eRYT 500 (AYA zertifiziert) und Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
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Yoga Uwe Pfeiffer
Forsthausweg 2
36110 Schlitz
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Mobil: 0151-57714715
https://yoga-schlitz.de/

Address

Forsthausweg 2

36110

Opening Hours

Wednesday	17:45 - 21:00
Friday	17:30 - 21:15
Saturday	09:15 - 11:15
	18:15 - 20:00
Sunday	17:00 - 20:30

Telephone

+4915157714715

Website

https://yoga-schlitz.de/

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