Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 13:00 14:30 - 18:30 Dienstag 08:00 - 13:00 14:30 - 18:30 Mittwoch 08:00 - 13:00 14:30 - 18:30 Donnerstag 08:00 - 13:00 14:30 - 18:30 Freitag 08:00 - 13:00 Samstag 09:00 - 13:00

Pollhans-Apotheke

Pollhans - Apotheke Herzlich Willkommen auf der Facebook-Seite der Pollhans-Apotheke in Schloß Holte-Stukenbrock!.

27/05/2026

Auch Kinder leiden unter Pollen 🌼🧒

Niesanfälle, juckende Augen oder Müdigkeit können den Alltag belasten – besonders in Schule oder Kindergarten.

👉 Wir beraten euch kindgerecht und altersgerecht.

21/05/2026

Ob Auto, Schiff oder Flugzeug ✈️

Reiseübelkeit kann den Urlaub schnell trüben. Auch Medikamente wirken unterwegs manchmal anders als gewohnt.

👉 Wir beraten euch zu gut verträglichen Lösungen und Alternativen.

12/05/2026

Pollen, Wind und Sonne belasten die Augen 👀🌼

Juckreiz, Rötungen oder ein Fremdkörpergefühl sind im Frühling keine Seltenheit.

👉 Wir empfehlen euch passende Pflegeprodukte für empfindliche Augen.

07/05/2026

Die Sonne wird stärker – Zeit für den richtigen Schutz ☀️

Nicht jeder Hauttyp braucht den gleichen UV-Schutz. Der passende Lichtschutzfaktor schützt vor Sonnenbrand und langfristigen Hautschäden.

👉 Wir beraten euch individuell zu Sonnenschutz für Groß und Klein.

05/05/2026

✨ Unsere neuen Monatsangebote sind da!

Sichere dir jetzt attraktive Rabatte auf ausgewählte Produkte – erhältlich direkt vor Ort in der Apotheke, bequem im Online-Shop oder ganz einfach über unsere App.

Jetzt entdecken und sparen! 💚

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28/04/2026

Zecke entdeckt? Ruhig bleiben ✔️
Wichtig ist, jetzt schnell und richtig zu handeln – so minimiert ihr das Risiko für Infektionen.

👉 So entfernt ihr die Zecke richtig:
• Mit einer feinen Pinzette oder Zeckenkarte hautnah greifen
• Langsam und gerade herausziehen (nicht drehen, nicht quetschen)
• Danach die Stelle desinfizieren

👉 Was ihr vermeiden solltet:
• Kein Öl, Alkohol oder Klebstoff auf die Zecke geben
• Nicht versuchen, sie „ersticken“ zu lassen

👉 Danach wichtig:
• Einstichstelle in den nächsten Tagen beobachten
• Auf Rötungen, Schwellungen oder grippeähnliche Symptome achten

👉 Wann zum Arzt?
• Wenn sich eine ringförmige Rötung entwickelt (Hinweis auf Lyme-Borreliose)
• Bei Fieber, Kopf- oder Gliederschmerzen
• Wenn ihr unsicher seid, ob die Zecke vollständig entfernt wurde

👉 Fazit:
Schnelles, korrektes Entfernen und ein wachsames Auge danach sind der beste Schutz.

23/04/2026

Viele Frauen kennen die Tage vor der Periode 🌸

Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen oder Müdigkeit können den Alltag belasten. PMS zeigt sich bei jeder Frau unterschiedlich – und genauso individuell sollte die Unterstützung sein.

👉 Wir beraten euch diskret zu pflanzlichen und ergänzenden Möglichkeiten.

14/04/2026

Detox-Kuren versprechen oft eine schnelle „Reinigung“ des Körpers – mit Säften, Tees oder speziellen Programmen. Klingt verlockend, aber was steckt wirklich dahinter? 🤔

Unser Körper ist nämlich längst ein echtes Entgiftungs-Profi-System: Leber, Nieren und Darm arbeiten rund um die Uhr daran, Schadstoffe abzubauen und auszuscheiden. Dafür brauchen sie in der Regel keine radikalen Kuren oder teuren Produkte.

👉 Was stimmt also – und was nicht?

Mythos: Detox-Kuren spülen Giftstoffe aus dem Körper.
Fakt: Für diese Wirkung gibt es kaum wissenschaftliche Belege. Die körpereigenen Entgiftungsorgane erledigen diesen Job bereits sehr effizient.

Mythos: Nur mit Detox fühlt man sich „gereinigt“ und gesünder.
Fakt: Das bessere Gefühl kommt oft durch kurzfristig bewusstere Ernährung (z. B. weniger Zucker, Alkohol oder stark verarbeitete Lebensmittel) – nicht durch die Kur selbst.

👉 Was euren Körper wirklich unterstützt:

Ausreichend trinken 💧 (Wasser oder ungesüßter Tee)
Ausgewogene Ernährung 🥦 mit viel Obst, Gemüse und Ballaststoffen
Bewegung 🏃‍♀️ für Stoffwechsel und Kreislauf
Ausreichend Schlaf 😴 zur Regeneration
Alkohol und Nikotin reduzieren 🚭

👉 Fazit:
Eine klassische Detox-Kur ist meist nicht notwendig. Wer seinen Körper unterstützen will, fährt mit einem gesunden Lebensstil langfristig deutlich besser – ganz ohne extreme Maßnahmen.

08/04/2026

Mit den wärmeren Tagen beginnt auch die Zeckensaison 🕷️🌿

Zecken können Krankheiten wie FSME oder Borreliose übertragen. Besonders beim Aufenthalt im Grünen ist ein wirksamer Schutz wichtig.

👉 Wir beraten euch zu Zeckenschutzmitteln, richtiger Kleidung und zur FSME-Impfung.

02/04/2026

Wir wünschen euch schon jetzt ein schönes und erholsames Osterwochenende 🐣🌷

Genießt die kommenden Feiertage rund um Karfreitag und Ostern, verbringt wertvolle Zeit mit euren Liebsten und gönnt euch eine kleine Auszeit vom Alltag.

Bleibt gesund und passt gut auf euch auf 💛

25/03/2026

Fühlt ihr euch trotz mehr Sonnenlicht müde und antriebslos?

Der Wechsel der Jahreszeit bringt den Körper oft ganz schön durcheinander.

Mit ausreichend Bewegung, frischer Luft und wichtigen Nährstoffen könnt ihr eurem Energielevel auf die Sprünge helfen.

👉 Wir beraten euch gerne, wie ihr fit und aktiv in den Frühling startet.

Adresse

Bahnhofstraße 57
Schloß Holte-Stukenbrock
33758

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
	14:30 - 18:30
Dienstag	08:00 - 13:00
	14:30 - 18:30
Mittwoch	08:00 - 13:00
	14:30 - 18:30
Donnerstag	08:00 - 13:00
	14:30 - 18:30
Freitag	08:00 - 13:00
Samstag	09:00 - 13:00

Telefon

+495207921334

Webseite

http://www.pollhans-apotheke.de/

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