soulart Schneeberg

02/10/2025

Soul Time im soulart ✨

Zeit mit den Herzensmenschen ist unbezahlbar und manchmal braucht es nur einen besonderen Rahmen, damit sie unvergesslich wird. Genau dafür gibt es die Soul Time.

Ob Mädelsabend, Freundinnennachmittag, Geburtstag oder eine kleine Weihnachtsfeier – ihr gestaltet eure persönliche Auszeit im Kreis von bis zu 10 Personen.

Euch erwartet eine wohltuende Yoga- oder Entspannungspraxis, Raum zum Lachen, Plaudern und Ankommen – liebevoll eingerahmt mit Kerzenlicht und Wärme, vor allem aber ganz nach euren Wünschen.

Eure Soul Time darf so werden, wie sie euch guttut: entspannt, verspielt, achtsam oder einfach alles zusammen.

Schreibt mir gern und wir kreieren gemeinsam euren besonderen Moment 💕

01/10/2025

Hallo Oktober, hallo Herzenszeit! ✨🍂

Der Herbst hat sein buntes Kleid angezogen und lädt uns ein, es uns gemütlich zu machen, loszulassen und neue Energie zu tanken. Im soulart warten in diesem Monat besondere Momente auf dich – mal still & entspannt, mal kraftvoll & verspielt.

Oktober Specials im soulart:
🍁 03.10. Soulful Stillness – Yoga Nidra
🍁 08.10. Full Moon Yin Yoga
🍁 24.10. Soulful Friday – Mindful Movement
🍁 25.10. Workshop: Yogatherapie bei Migräne
🍁 26.10. Yin Yoga – Disney Edition
🍁 31.10. Soul Sisters – Mädelsabend (ausgebucht – im November & Dezember sind noch freie Matten zu haben!)

Melde dich gern frühzeitig an – ich freue mich, mit dir den Oktober bunt, achtsam & voller Herzenswärme zu gestalten❣️

02/09/2025

🌿 Veränderung ist kein Sturm, den wir überstehen müssen – sondern ein Wind, der uns in eine neue Richtung trägt. 🌿

Die Perimenopause und die Wechseljahre sind kein Ende – sie sind ein Neubeginn. ✨
Sanfte Yogatherapie kann Dich in dieser Zeit unterstützen: bei Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und dem Wunsch nach mehr Gelassenheit.

In meinem Workshop erwarten Dich:
💫 wohltuende Bewegungen
💫 Atemübungen für Balance
💫 kleine Entspannungstechniken
💫 Raum für Austausch & neue Impulse

Komm wie Du bist – und finde Leichtigkeit & Stärke für dieses besondere Kapitel. 💕

02/09/2025

Dankbarkeit 💫

Manchmal sind es die Rückmeldungen meiner Teilnehmer:innen, die mir noch einmal ganz deutlich zeigen, warum ich diesen Weg gehe. Worte voller Dankbarkeit und Berührung – sie machen meine Arbeit so wertvoll, nachhaltig und sinnhaft.

Es erfüllt mich zutiefst, miterleben zu dürfen, wie Yoga spürbar Entlastung schenkt, Türen zu mehr Leichtigkeit öffnet und die Menschen ein Stück näher zu sich selbst bringt.

Ich bin dankbar für jede Begegnung, jedes offene Herz und das Vertrauen, das mir entgegengebracht wird 💕

02/09/2025

🌿 Wenn der Sturm im Kopf tobt … 🌿

Migräne fühlt sich oft an, als würde ein innerer Sturm alle Gedanken, Licht und Geräusche durcheinanderwirbeln.

In meinem Workshop „Yogatherapie bei Migräne“ lade ich dich ein, Wege zu entdecken, wie du diesem Sturm sanft begegnen kannst.

Mit achtsamen Bewegungen, Atemübungen und tiefer Entspannung lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen, Spannungen zu lösen und wieder Momente der Klarheit und Ruhe zu finden.

26/08/2025

🌞 Happy Morning – Dein sanfter Start in den Tag 🌿

Du bist ein Morgenmensch oder möchtest einer werden? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Ab September starten wir dienstags gemeinsam in den Tag: Mit sanften Vinyasa-Flows, yogatherapeutischen Impulsen und einem liebevollen Fokus auf deinen Körper und Atem.
Sanft. Klar. Belebend.

✨ Für alle, die den Morgen bewusst und mit einem Lächeln beginnen wollen.

30/07/2025

MOVE LIKE MEN DO – Yoga für Männer

Kraft, Beweglichkeit, Fokus – und eine Portion Rockmusik dazu.
Einmal im Monat fließen wir 75 Minuten durch einen dynamischen Yoga-Flow – angepasst auf den männlichen Körper, ohne esoterischen Schnickschnack, aber mit ordentlich Energie.

Danach? Gibt’s ein kühles Belohnungsbier. 🍺

Für alle Männer, die neugierig sind, wie gut sich Yoga anfühlen kann – und wie sehr der Rücken das feiern wird.

📅 1x im Monat (Termine s.o.)
🕒 75 Minuten Flow
🍺 Bier inklusive📍 soulart Schneeberg

17/07/2025

Workshops bis Ende September im soulart – kleine Fluchten, große Wirkung ✨

Fein, wohltuend und mit viel Herz gestaltet – für alle, die tiefer eintauchen möchten oder einfach mal eine kleine Auszeit brauchen.

Alle Workshops sind einzeln buchbar – such dir aus, was dich ruft. 💛
Wir freuen uns auf dich!

17/07/2025

Es wird bunt, schön & ein bisschen magisch! ✨

Ab August warten tolle Kurs Highlights auf dich, die erfrischend anders und vor allem mit viel Schwung um die Ecke kommen.

Im soulart erwarten dich Mädelsabende, die mehr können als nur entspannen: Yoga, die perfekte Playlist, köstliche Leckereien, ein Gläschen Wein und vor allem ganz viel Raum für dich, deine Mädels und deine Seele.
Dazu liebevoll gestaltete Atemworkshops, die dir den nötigen Raum zum Durchatmen geben und Beats & Balance - dein neuer Donnerstagskurs mit mitreißender Musik und Power Yoga Elementen, die dich bewegen und inspirieren.

Hier darfst du auftanken, lachen, tanzen (im Kopf oder mit den Füßen) und einfach du sein – mit Leichtigkeit und ganz viel Herz.

Ich freue mich riesig, dich regelmäßig im soulart willkommen zu heißen!
Sichere dir deinen Platz für die schönsten Momente – es wird großartig. ✨

16/07/2025

Reconnect – Zurück zu dir ✨

„Your soul knows the way. Reconnect and let it lead.“ - Nayyirah Waheed
14. September 2025 · soulart Schneeberg

Ein Tag zum Ankommen. Durchatmen. Auftanken. Mit Yoga, Atem, Meditation, Natur, Kakao, kreativer Reflexion & tiefer Entspannung. Alles, was dich zurückbringt – zu dir.

🤍 inkl. Mittagessen, Snacks & Armbandgestaltung
🤍 Frühbucherpreis: 115 € bis 17.08.; regulär: 129 €
🤍 Jetzt anmelden & Platz sichern

22/06/2025

Mit einem Tag Abstand fehlen mir einfach immer noch die passenden Worte, den gestrigen Abend angemessen zu beschreiben. So viel Liebe, so viel Verbundenheit, so viel Engagement - so viel ihr, so viel wir, so viel Schneeberg und Umland 🤍 Ihr seid großartig! DANKE 🫶🏼

20/06/2025

Morgen 😍

Yoga unter freiem Himmel für den guten Zweck