Systemische Familienberatung KindundKegel Sonja Schaffland

01/01/2025

wünscht Ihnen von Herzen

26/12/2024

… ich wünsche meinen Kundinnen und Kunden von Herzen einige ruhige und entspannte Weihnachtsfeiertage!

Für s neue Jahr 2025 Gottes Geleit, viel Kraft und Gelingen bei allem Anstehenden.
Herzlich
Sonja Schaffland

05/06/2024

… darüber sinniere ich nach …

Ein wie ich finde, wertvoller Gedanke dem wir ab und an im Alltag mehr nachgehen könnten…sollten…wollten…

15/04/2024

……….proaktive Entscheidungen……

Wir haben es in der Hand ob wir zufrieden und innerlich „ rund“ sind TROTZ aller Widrigkeiten.

It s your choice !

11/04/2024

… auch das gehört dazu , wenn es um Prozesse der Entwicklung und der Zukunftsgestaltung geht , sich dieses Themas per Biografiearbeit anzunehmen.

02/02/2024

....kennt ihr das?...

Es gibt sehr eindrückliche Studien über den Zusammenhang von positivem Denken und einer entsprechenden Haltung zum Leben gerade TROTZ aller Krisen.

Es ist eine BEWUSSTE Entscheidung von uns ,sich dazu zu entschließen, glücklich und zufrieden zu sein.

Wir verändern dadurch nicht, dass Krisen zu meisten sind, jedoch verändern wir dadurch massgeblich unser mindset und die daraus resultierenden messbaren Ergebnisse auf den Stoffwechsel und Hormonhaushalt.
Dieser nimmt unabdingbar Einfluss auf unser Immunsystem.

Und das widerrum sorgt dafür,das wir die notwendige Widerstandskraft für Krisen aufbringen können.
Dieses "Wachsen durch Krisen" nennt man
in der Psychologie " posttraumatisches Wachstum" .

Welche Dinge unternehmt ihr, um gesund trotz Krisen zu bleiben?

Schreibt mir euere Ideen und Gedanken in die Kommentare!
Ich bin neugierig

24/12/2023

. ..von Herzen ❤️ an alle...
Herzlichen Dank für Ihre Treue und Ihr Vertrauen
Bleibt allesamt gesund und zufrieden
mit dem Lauf Ihres Lebens

14/10/2023

...jede Tür schaut anders
aus...
...eine interessante als die
andere...

Das führt mir die Vielfalt,welche uns Menschen auszeichnet und uns so besonders macht, vor Augen.
..und letztendlich auch die Frage des Umgangs miteinander bei all der erlebten Unterschiedlichkeit.

👉Wie tolerant sind wir im Innerem tatsächlich?

👉Wer darf was wie tun ohne Ressentiments befürchten zu müssen?

👉Wie unterschiedlich ist noch "ok?"

👉Wie verhält es sich bei unterschiedlicher Herkunft,Hautfarbe und Sozialisation ?

...und erst recht, wenn unterschiedliche Haltungen zutage treten.

Wie gelingt es uns dann,tolerant im Sinne von z.B. "Leben und Leben lassen " zu sein?

Lasst uns voneinander lernen mit allen Facetten !

12/10/2023

...einfach mal Nichts tun...

Den Gedanken seinen Lauf lassen- alles kann,nichts muss!

Neues entsteht häufig aus kraftschöpfenden Pausen

12/10/2023

...Achtsam sein...sich Pausen gönnen..einfach mal NICHTS tun ..

Schon grosse Künstler wussten um die enorme Kreativität von Pausen.

Tun wir ihnen es öfters gleich !

11/10/2023

...einfach mal die Seele baumeln lassen ...

Nicht zu unterschätzen mit sich selbst achtsam sein!

08/10/2023

Beziehungen und das dazwischen Liegende -quasi der "Sand im Getriebe" beschäftigen mich schon lange.
Meine Passion ist es,Paare, Familien und Einzelne wieder mehr zu befähigen,in ihre ursprüngliche Kraft zu kommen und den Zugang zu brach liegenden Ressourcen zu schaffen.
Fühlen Sie sich ausgelaugt,leer und wie im "Hamsterrad" und wissen nicht so recht wie es weiter gehen soll?
Als Paar ist es für Sie unklar ob Trennung oder zusammen bleiben die Option ist- ..und wie soll das gelingen? Diese und andere Fragen beschäftigen Menschen welche mich kontaktieren.
Auch Fragen bezüglich der Sexualität, der Paargestaltung, Familiengründung Kindererziehung, Umgang mit dem heranwachsenden Kind oder schlicht Lebensumbrüche wie Unfall, Tod eines Angehörigen sind weitere mögliche Themen.

Kommen Sie vorbei oder rufen mich unverbindlich an oder stöbern Sie ein wenig auf meiner Website.

Ich freue mich darauf,Sie kennenzulernen!

Familienberatung Schongau für Familie und Paare bei vielfältigen Fragestellungen: Trennung,