
29/09/2025
Kopfschmerzen? Wir lassen euch nicht hängen!
Ein Kopfschmerztagebuch hilft, die Auslöser zu erkennen: Wann pocht der Kopf, wie fühlt sich der Schmerz an, gibt es Begleiterscheinungen wie Übelkeit? So lässt sich besser einschätzen, ob es „normale“ Kopfschmerzen sind oder etwas anderes dahintersteckt. Vorsicht bei Schmerzmitteln: Wer sie zu oft nimmt, riskiert, dass der Kopf noch häufiger meckert. Besser sind Entspannungsübungen und Stressabbau – bei Migräne helfen gezielt wirkende Medikamente wie Triptane. Wir beraten euch zu den richtigen Schmerzmitteln, erklären die richtige Einnahme und geben Tipps zur Vorbeugung! 😃💊 ❤️