Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 19:30 20:00 - 21:30 Sonntag 09:30 - 11:00

Sublime Yoga, Hauptstraße 88, Schutterwald (2025)

22/09/2025

Vibrate your Truth | Breathwork & Gong 4.0

Heute zu einem energetisch ganz besonderen Ereignis - der Tag-Nacht-Gleiche.

Finde das Gleichgewicht in Dir.

Vertraue Deinem Körper. Vertraue Deinem Atem und lass Dich leiten. Im Einklang mit Dir. Im Einklang mit Deinem wahren Selbst. In der Vibration des Gongs.

Finde die Stille im Klang, den Reminder, dass die Fülle immer in Dir ist.

Heute durften wir im Studio in Schutterwald für die vierte Runde Breathwork & Gong den Space öffnen.

Es war super schön, heute mit Euch in den Sonntag ☀️ zu starten.

Noch einen Termin wird es dieses Jahr geben 👉 02.11. | 10.00 - 12.30 💥 Save the Date 💥

20/09/2025

Equinox | Tag-Nacht-Gleiche 🌓

Der nicht fassbare Moment des absolutenGleichgewichts. Wenn Tag und Nacht gleich lang sind.

Komm zur Ruhe, verweile im Moment der Balance und der Stille.

Was da am Himmel passiert? Die Sonne 🌞 steht direkt über dem Äquator. Besser gesagt steht die Erde 🌍 mit ihrer Achsenneigung zu diesem Zeitpunkt so, dass diese Konstellation zulässt, dass beide Hemisphären gleich viel Sonneneinstrahlung abbekommen. Und somit überall auf der Erde Tag und Nacht gleich lang sind. Ganz genau ist dieser Moment in diesem Jahr am 22.09. um 20:20 Uhr.

Gleichzeitig beginnt am 21.09. auf der Nordhalbkugel unser Herbst 🍂

Die Zeit des Loslassens, der Veränderung. Gleichzeitig die Zeit der Ernte, der Fülle, der Dankbarkeit.

Ein sehr guter Moment fürs Innehalten, für eine Innenschau, für einen Rückblick, für kleine Rituale...

Suchst Du noch nach einer Möglichkeit die Tag-Nacht-Gleiche zu zelebrieren?
Wir bieten Dir morgen eine ganz schöne Möglichkeit!

Breathwork & Gong. Finde Deine Stille im Klang, lass los mit der Kraft des Atems.

📅 21.09.2025
⏰️ 10.00 - 12.30 Uhr
🏠 Sublime Yoga Schutterwald
zusammen mit der lieben .haas.frei

Für Deine Anmeldung schreib uns direkt oder folge dem 🔗link in der bio

Wir freuen uns auf Dich ❤️

07/09/2025

Full Moon Eclipse - Heute Abend erstrahlt der Mond wie jeden Monat einmal in seiner Fülle - gleichzeitig erwartet uns eine eine Mondfinsternis 🌝🌑

Ich bin normalerweise nicht so deeply into Astrology, dennoch gibt es das ein oder andere Event am Himmel, das mich - besonders mit seiner Symbolkraft - begeistert.

So schiebt sich heute Abend der Schatten der Erde 🌎 vor den Mond. Und was passiert? Der Mond verschwindet nicht oder oder verliert sich komplett in der Dunkelheit. Nein. Er erscheint in einem wunderschönen, kraftvollen, einzigartigen Orange-Rot.

Er erinnert uns daran, unsere Schatten nich zu ignorieren oder wegzuschieben, gar zu bekämpfen, was wir doch allzugerne tun. Er erinnert uns daran, unsere Schatten zu integrieren, sie anzunehmen und mit der Kraft, die dadurch entstehen kann, unser hellstes und schönstes Licht zu scheinen.

Das erfordert Mut. Das erfordert Verletzlichkeit 🧡

Übrigens... Ein Schatten ist immer eine Frage der Perspektive 🌝

Vielleicht hast Du heute Abend ja die Möglichkeit, dieses Geschenk am Himmel zu beobachten.

Wir schwingen auf dieser Energie mit Yoga & Meditation in den Kursen, die nächste Woche wieder starten.

Bist Du dabei? Auch als Einzelbuchung als Vollmond Special möglich, vor Ort & online 🔗 link in bio

07/09/2025

Full Moon Eclipse - Heute Abend erstrahlt der Mond wie jeden Monat einmal in seiner Fülle - gleichzeitig erwartet uns eine eine Mondfinsternis 🌝🌑

Ich bin normalerweise nicht so deeply into Astrology, dennoch gibt es das ein oder andere Event am Himmel, das mich - besonders mit seiner Symbolkraft - begeistert.

So schiebt sich heute Abend der Schatten der Erde 🌎 über den Mond. Und was passiert? Der Mond verschwindet nicht oder oder verliert dich komplett in der Dunkelheit. Nein. Er erscheint in einem wunderschönen, kraftvollen, einzigartigen Orange-Rot.

Er erinnert uns daran, unsere Schatten nicht zu ignorieren oder wegzuschieben, was wir durchaus gerne tun. Er erinnert uns daran, diese zu integrieren, sie anzuerkennen, die Kraft, die daraus anzunehmen und unser hellstes und schönstes Licht zu scheinen. Das erfordert oft Mut und Verletzlichkeit.

Gleichzeitig bietet der Vollmond Dir die Möglichkeit zu entscheiden, auszusortieren und gehen zu lassen, was Dir nicht mehr dient. Für das Mehr an Leichtigeit.

Vielleicht hast Du heute Abend die Möglichkeit, dieses Geschenk heute Abend zu beobachten.

Wir schwingen auf dieser Energie weiter mit Yoga & Meditation in den Yogakursen, die kommende Woche wieder starten.

Hast Du Lust noch dabei zu sein? Auch ganz spontan nur nächste Woche als Full Moon Einzelbuchung 🌝
Vor Ort oder online 🔗link in bio

Shine your light, Sat Nam 🙏

# kundaliniyoga

04/09/2025

Ich gehe doch regelmäßig in meinen Yogakurs 🧘‍♀️ Was ist das Besondere an einem 🧘‍♀️🏡 Retreat?

Ein Retreat bietet das MEHR an Zeit, die Entschleunigung, die Möglichkeit zum Runterkommen und für Integration.

👉 Du erfährst Yoga & Meditation nochmal ganz anders.

👉 Du kehrst nicht nach 90 Minuten direkt wieder zurück in den Alltag.

👉 Das gesamte Wochenende bietet Dir die Möglichkeit in Ruhe zu integrieren.

🌿 Du lernst Tools und Techniken kennen, und hast ausreichend Zeit und Space, dies auszuprobieren und zu erfahren.

🌿 Du nimmst alles mit nach Hause, um die Tools, die Dich ansprechen, in den Alltag zu integrieren, und zu Deiner Routine für Dich werden zu lassen.

🌿 Lass Dich fallen in die Kraft der Gemeinschaft.

🌿 Nutze den Austausch, stelle alle Fragen, die vielleicht aufkommen, teile Deine Gedanken.

🌿 Nimm Dir die Zeit und den Space, den Du für Dich alleine brauchst

26/08/2025

Ich durfte gestern Speedboat fahren. Ein super Spaß und eine mega Erfahrung, den Wind, die Geschwindigkeit und die Leichtigkeit zu spüren. Huuuii 🚤 Dansch brauchten wir aber alle eine Runde Schlaf und Eholung.

'Die Seele reist mit der Geschwindigkeit eines Kamels.' ...langsamer also als der Körper, wenn der sich mit Auto, Zug oder Flugzeug bewegt.

Oder auch langsamer als der Geist, wenn er durchs Internet, Emails, Soziale Medien, Termine, Calls, Aufgaben und Todo-Listen rast.

Verständlich somit, dass die Seele immer etwas Zeit braucht, um hinterher- und anzukommen, was spannend wird, wenn wir oft gleich wieder weiterziehen und nicht lange genug verweilen, an einem Ort oder in einem Moment.

Umso klarer, dass wir etwas für uns brauchen, um uns zu unterstützen, die Seele nachkommen zu lassen oder uns immer wieder daran zu erinnern, etwas langsamer zu reisen... durchs Leben, durch Veränderungen, durch den Alltag, durch Übergänge.

Hier gibt es Möglichkeiten für Dich, wieder anzukommen - bei Dir.

YOGAKURSE | 08.09. - 23.10 | Einstieg auch nach den Ferien

Montags in Schuttetwald
20.00 - 21.30
Dienstag & Donnerstag in Zell-Weierbach
19.00 - 20.30
Vor Ort & online

SPECIALS | SEPT & OKT
Breathwork & Gong
21 09.2025 | 10.00 - 12.30
Schutterwald

GOLDEN OCTOBER RETREAT
03.-05.10.2025
Der Bruderhof | St.Blasien im Schwarzwald

Alle Infos über den 🔗link in meiner bio.

22/08/2025

🌟 Let the Self take care of things 🌟

Diese Meditation praktiziere ich gerade täglich. Endlich hat mal wieder eine Meditation mich gefunden. Eine Meditation, in die ich mich sofort hineinfallen lassen kann, und bei der ich mit jedem Atemzug leichter, freier und tiefer atmen kann.

So spannend. Es geht gleichzeitig um Selbstkontrolle, ums bewusste, mechanische Atmen und gleichzeitig um Vertrauen und Loslassen.

Wie das zusammen geht?

Es ist das ganz feine Zusammenspiel zwischen Selbskontrolle, Selbstermächtigung und Vertrauen.

Die Selbstkontrolle so zu erhöhen, sodass Dein Selbst ermächtigt wird, sich um die Dinge zu kümmern. Darauf zu vertrauen, dass das Selbst schon weiß, was zu tun ist. Das Vertrauen im Jetzt zu spüren, in jedem Atemzug.

10/08/2025

☀️ Summer Self-Love ☀️

Ist es im Sommer leichter, in die Selbstfürsorge zu gehen? Mehr Zeit, mehr Sonne, mehr Leichtigkeit? Oder mehr Action, mehr los, zu viel zu tun, zu heiß?

Der Sommer steht aus ayurvedischer Sicht ganz im Zeichen des Pitta Dosha. Dieses steht für Aktivität und Feuer und gibt uns in diesen Monaten, besonders in Kombination mit langen Tagen und viel Sonnenschein, einen ordentlichen Energieschub. Wow, das ist doch super, oder nicht?

Natürlich, und gleichzeitig...gerade in dieser Zeit ist es wichtig, dass Du darauf achtest, die Balance zwischen Aktivität und Regeneration nicht aus den Augen zu verlieren und Dir regelmäßig Zeit für einen 🧊 cool down 🧊 zu nehmen.

Deine körperlichen cool down: schwimmen 🌊 abkühlen, ausreichend Wasser 🍶 Trinken, ruhen, im Schatten aufhalten, gut für Sonnenschutz ⛱️ sorgen.

Gleichzeitig auch der mentale und emotionale cool dwon. Wie sorgst Du für Deine innere Stabilität🙏 und Ausgeglichenheit? Was tust Du für Dich selbst? Was bringt Dich schnell zum Überhitzen 🥵 und wie regulierst Du Deine emotionale Temperatur? Gibst Du mehr als Du hast, und wie füllst Du Deine Glas wieder auf? 🪫🔋

Nimm Dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit und Frage Dich:

👉 Was habe ich heute schon für mich getan?
👉 Was tut mir gut?
👉 Was macht mich glücklich?
👉 Was gibt mir Kraft?

Hier kannst Du nach dem Sommer Deinen persönlichen Cool-Down gönnen, und aus der Feuerenergie wieder etwas Erdung finden.

Golden October Retreat
03. - 05.10.2025
Bruderhof - St. Blasien im Schwarzwald

Alle Infos über den 🔗 link in meiner Profilbeschreibung

-care

08/08/2025

Lion's Gate 🌍☀️🦁⭐️ Erde, Sonne im Löwen und Sirius richten sich aus.

Diese kraftvolle und gleichzeitg ganz feine Energie eignet sich bestensfür Deine eigene Ausrichtung.

Deine Ausrichtung mit Deinen Wünschen und Zielen. Deine Kraft in Deine Selbstverantwortung, in Dein volles Potetial zu gehen.

Things to do on Lion's Gate
🌟 Setze Deine Intention
🌟 Meditiere
🌟 Notiere, für was Du dankbar bist
🌟 Notiere Deine Wünsche & Ziele
🌟 Schreibe einen Brief an Dich selbst in 8 Monaten
🌟 Manifestiere. Setze Deine Wünsche in die Realität um

Dieses Jahr bekommen wir mit dem morgigen Vollmond noch ein Goddie dazu.

Hab einen schönen Abend 🌝

07/08/2025

🧡 Musst Du mal raus?
🧡 Brauchst Du Ruhe, Erdung & Natur?
🧡 Möchtest Du wieder mehr sein - bei Dir?
🧡 Hast Du Lust, Dir selbst etwas Gutes zu tun?
🧡 Dir Zeit für Dich selbst zu nehmen und zu erfahren, wie Du Dir selbst Auszeiten im Alltag schaffen kannst?

👉 Dann komm mit auf den Bruderhof!

Auf Dich warten 3 Tage mit...

🍂 Yoga & Meditation
🍂 Mini-Workshops zum Thema Achtsamkeit & Self-Care
🍂 Gong & Kakao-Herbst-Ritual
🍂 Natur & geheimnisvolle Plätze
🍂 Zeit für Dich & Ruhe
🍂 Sauna & Relax
🍂 Gemeinschaft & Austausch
🍂 leckeres Essen zubereitet aus saisonalen & regionalen Produkten (vegan-vegetarisch)

🧡 Verwöhnt werden, und einfach SEIN 🧡

Der 1679 erbaute Schwarzwaldhof 🏡 .bruderhof wurde 2023 - komplett neu und sehr hochwertig saniert - als Retreat- & Seminarhaus wiedereröffnet. Liebevoll vereinen sich hier die erhaltenen alten Materialien und Elemente in ganz vielen kleinen Details mit Moderne und Komfort... inmitten der mystischen Natur des Hochschwarzwaldes.
Der Bruderhof liegt in St. Blasien-Menzenschwand und bietet ein wunderbares Naturerlebnis im Gletschertal mit geheimnisvollen Orten, Schluchten, Wasserfällen, Bergen und gleichzeitig ganz viel Weite... und Ruhe... ganz viel Ruhe, Erdung & Wärme.

Ich bin Katja - Kundalini Yoga- & Meditationslehrerin. Ich halte mich ganz viel Liebe und Präsenz den Raum für Dein Auftanken, Loslassen und Sein.

🍂 GOLDEN OCTOBER RETREAT
📅 03. - 05.10.2025
🏡 Der Bruderhof | St. Blasien - Schwarzwald

Weitere Infos & Anmeldung über den 🔗link in meiner Profilbeschreibung.

Sei dabei!
Ich freue mich mega auf die gemeinsame Zeit ❤️

06/08/2025

Voller Dankbarkeit ❤️ verabschiede ich mich in eine kleine Pause.

Ab dem 08. September geht es wieder voller Kraft in die neuen Kurse, auch der Donnerstagskurs kehrt aus dem Sommerschlaf zurück 💥

Alle Infos zu den Herbst-Kursen findest Du bereits auf meiner Website.

Events to come in Sep & Okt

🍂 Breathwork & Gong | 21.09.
🍂 Golden October Retreat | 03.- 05.10.

Infos über den 🔗link in meiner Profilbeschreibung.

Genieße den Sommer - wir sehen uns auf der Yogamatte.

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