Renate Braun YOGA

01/12/2022

KUNDALINI YOGA & KLANGSCHALEN
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Im Februar und März dürft ihr euch auf zwei wunderschöne Workshoptage zum Thema "Ich bin ein Magnet für alles Positive" und "Lebe in Wohlstand, Fülle und Glück" mit Sigrid Weiler freuen.
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Sigrid ist neben ihrer hauptberuflichen Tätigkeit als Standesbeamtin und Traurednerin, leidenschaftliche Kundalini Yogalehrerin und in Klangmassage ausgebildet. Ihre Stunden sind geprägt von einer dynamischen Kundalini Yogapraxis, sinnvoll eingesetzten Kryas und der unterstützenden Schwingung der Klangschalen.
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Samstag 11.02.2023 + 25.03.2023 jeweils von 10:00 - 12:00 Uhr
Preis pro Workshoptag 47,-- € / beide Workshoptage 80,--€
Anmeldung über sigrid.weiler@gmx.de
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Nähere Infos zu den Workshopinhalten findest du hier: Www.renatebraunyoga.com/specials/workshops
Du möchtest Sigrid kennenlernen und mehr über ihre Arbeit erfahren, dann folge ihr auf Instagram unter "yogabalanceklang"

#2023

29/11/2022

*** NEW WORKSHOP ****

Ich freue mich sehr, das die liebe auch in 2023 wieder mit einer 4-teiligen Workshopreihe in meinem Studio sein wird.
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Diesmal geht es um das Thema "SENSUAL POWER - Die Kraft der weiblichen Hingabe" und somit auch um die Frage: Wer bin ich als Frau?!
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Frauenkreise wirken auf das Weibliche heilsam transformierend und vor allem unterstützend für das Leben. Diese Tradition lebt seit Jahren wieder auf und im Jahr 2023 auf besondere Art und Weise auch bei mir im Studio.
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Weitere Infos zum Inhalt, Kurstermin, Anmeldung etc. findest du hier: www.renatebraunyoga.com/specials/workshops

#2023

25/11/2022

"ANGST LÄHMT - MUT BEFREIT!"
In meinem heutigen Post geht es diesmal nicht um Yoga, Entspannung oder Ernährung etc., aber dennoch um ein sehr wichtiges Thema, dass mir sehr am Herzen liegt.
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Vielleicht hast du ja auch schon die ein oder andere Situation als Frau erlebt, in der du dich unwohl gefühlt hast? Dir ist jemand körperlich nähergekommen als du es wirklich wolltest? Oder du hast bereits körperliche Gewalt erfahren und wusstest nicht, wie du dich zur Wehr setzen kannst? Nein sagen ist für dich immer noch eine große Überwindung?
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Dann lade ich dich hiermit zu dem Workshop "ANGST LÄHMT - MUT BEFREIT! Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen" am Sonntag, 12. März 2023 (14 - 18 Uhr) mit Yvonne Wolz ein.
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Yvonne ist neben ihrer Tätigkeit als Krav Maga Instructor in verschiedenen Kampfsportarten aktiv, Dipl.-Pädagogin, Systemische Therapeutin, Traumatherapeutin und hauptberuflich Geschäftsführerin bei Wildwasser Stuttgart e.V.
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Neben ihrer beeindruckenden Erfahrung und Ausbildung, schätze ich sie persönlich sehr und freue mich ganz unglaublich, dass sie sich bereit erklärt hat, diesen Workshop in meinem Studio durchzuführen.
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Nähere Infos zum Inhalt und Aufbau des Workshops sowie zur Kursgebühr und Anmeldung findest du hier: www.renatebraunyoga.com/specials/workshops/
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15/11/2022

Mittwoch, 16.11.2022 um 20 Uhr YOGA
LANGE N8
PH SCHWÄBISCH GMÜND BIBLIOTHEK

14/11/2022

19.05 - 21.05.2023
SPRING BREAK YOGA RETREAT im fränkischen Steigerwald/Burgwindheim
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Die Natur erstrahlt in frischem Grün, deine Energie ist wieder aus dem Winterschlaf erwacht und du hast das Gefühl jetzt so richtig aufzublühen?
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Dann komm mit zum SPRING BREAK Yoga Retreat im wunderschönen Seminarhaus Lunamera. Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und beschäftige dich wieder mehr mit dir selbst.
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Dich erwartet ein Wochenende voll regenerierendem Yoga ganz im Zeichen des Frühlings. Entspannende Meditation, vegetarisch/vegane Köstlichkeiten, Ecstatic Dance und eine Kakao Zeremonie inmitten des wunderschönen fränkischen Steigerwalds runden das Angebot ab.
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Frühbucherrabatt bis 31.03.2023: 465,--€, ab 01.04.2023 500,-- €. Anmeldeschluss: 30.04.2023!
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Anmeldung per Mail unter renatebraunyoga@gmail.com
Weitere Infos findest du hier: Www.renatebraunyoga.com/specials/retreats/

#2023

28/10/2022

Der Berg ruft!.... Für eine kleine kreative Pause verabschiede ich mich vom 31.10 - 06.11.2022. Während dieser Zeit ist das Studio geschlossen und es finden keine Kurse statt. Ich freue mich, euch ab Montag, 07.11.2022 wiederzusehen!

09/10/2022

"Es sind die kleinen Dinge im Leben, die unser Herz so sehr erwärmen und die Freude, sich heute wiederzusehen und in den Armen zu halten an diesem wunderschönen Ort"
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Die Worte meiner Tante in spe, sind heute noch sehr präsent in meinen Gedanken, wenn ich den gestrigen Tag R***e passieren lasse. Ganz anders als erwartet und doch mit so vielen kleinen, unglaublich schönen Überraschungen war dieser Tag bestückt. Alles in meinem Herzen fühlt sich heute irgendwie noch besser, leichter und wärmer an. So als würde mich jemand ganz fest im Arm halten und sagen "Alles ist gut, genauso wie es ist!"
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From heart to heart an alle die gestern dabei waren und diesen Tag so schön mitgestaltet haben. Ihr seid die Besten!!!😘😘😘
.schieber und all die anderen die ich hier nicht verlinkt habe...

07/10/2022

Post from AUSTRALIA.... thanky you .systems 😘❤️🥂

21/09/2022

***celebrate with us***
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3 JAHRE RENATE BRAUN YOGA /
TAG DER OFFENEN TÜR
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Feiere diesen Tag gemeinsam mit uns bei kostenlosen Yogastunden, Live-Musik, Karten lesen mit Angie etc. Nicht zu vergessen, dass auch das ein oder andere Glas Sekt bereitsteht und uns mit leckeren vegetarisch/veganem Fingerfood verwöhnen wird.
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SAMSTAG, 8. OKTOBER 2022
PROGRAMM:
10 - 11 Uhr Yoga mit Renate
11 - 12 Uhr Yoga mit Christiane
12 - 14 Uhr Pause/ Auf- bzw Umbau
14 - 18 Uhr Feier/Tag der offenen Tür
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Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und damit wir genauer planen können, melde dich bitte per Mail unter renatebraunyoga@gmail.com an. Das gilt für die Yogastunden als auch für die anschließende Feier. Bitte gib ebenfalls an, mit wie vielen Personen du anwesend sein möchtest.
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ICH FREUE MICH AUF DICH🥳

15/09/2022

08/09/2022

BREAKFAST CLUB - YOGA & BRUNCH
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Wir gehen in die zweite Runde mit unserer beliebten Workshop Reihe unter dem Motto "healthy body, healthy mind". Dieses Wohlfühlevent vereint alles, was man für einen gesunden Start in den Sonntag braucht.
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Nach einer energetisierenden Yogapraxis freuen wir uns auf einen leckeren, veganen Brunch mit vielen kleinen Köstlichkeiten, liebevoll zubereitet yon .
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Sonntag, 23.10.2022 10:00 - ca. 13.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 47,-- €
Anmeldung per Mail unter renatebraunyoga@gmail.com
ANMELDESCHLUSS: 14.10.2022!
Nähere Infos zum Workshop findest du hier:
Www.renatebraunyoga.com/workshops-retreats/

01/09/2022

*** NEW WORKSHOP ***
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Mal abgesehen davon, dass ich mich persönlich ganz unheimlich freue, diese beiden superwitzigen und sympathischen Menschlein im Oktober bei mir im Studio begrüßen zu dürfen, vereinen sie in ihrem Workshop "YoBi - das Beste aus Yoga und Bike" doch auch zwei Dinge die mir sehr am Herzen liegen >>> Yoga und Biken!
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Du wirst mit Falk gemeinsam die Trails in und um Schwäbisch Gmünd kennenlernen, dabei noch ein wenig an deiner Fahrtechmik feilen und so ganz bestimmt noch mehr Spaß und Sicherheit auf dem Trail herausholen. Durch seine Tätigkeit als Fahrtechniker und Bikeguide bei der Bikeschule "Fahrfluss" hast du hierfür die ideale Person an deiner Seite.
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Mit ihrer mehr als 20jährigen Erfahrung als Yogini und ehemalige Bikerin, wird dich Simone im Anschluss in einer speziell für Biker*innen ausgerichteten Yogastunde ganz gezielt an die beanspruchten Muskelgruppen heranführen, um sie zu stärken, zu dehnen und zu entspannen.
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Sonntag, 16.10.2022 10:00 - 14:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 109,-- €, early bird bis 14 Tage vorher 99,--€
Anmeldung über info@iloveyoga-stuttgart.de
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Weitere Infos zu Simone und Falk findest du auf ihrem Instagram Profil und . Infos zum Workshop, Anmeldung etc. findest du hier www.renatebraunyoga.com/workshops-retreats

19/08/2022

SUMMER BREAK
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Fast schon passend zu diesem verregneten Freitag, verabschiede ich mich vom 22.08 - 11.09.2022 in eine kleine Sommerpause.
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Vielen Dank noch einmal an alle Beteiligten für die vergangenen Wochen, Monate...🙏 Trotz all der Anstrengung und dem "wenig Luft holen" können, war es doch auch ein ganz unbeschreiblich schöner Sommer.
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Das Wiedersehen mit guten Freunden, Sterne kucken, am Lagerfeuer sitzen und Seeromantik genießen, hat jede Müdigkeit in mir verfliegen lassen und für so vieles was ich in den letzten 2 Jahren vermisst hatte, doch auch entschädigt. Merci beaucoup 😘
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Für jetzt gehe ich aber nun in einen kleinen Rückzug und freue mich sehr darauf, euch alle im September wiederzusehen. Geniesst noch den Restsommer und saugt jeden Sonnenstrahl in euch ein. Auf ganz bald... ☀️🧡

18/08/2022

*** NEW TEACHER ***
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Ich freue mich ganz unheimlich sehr, dass mich ab September die liebe Christiane Arnold im Studio unterstützen wird!
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Christiane ist 24 Jahre alt und hat, durch die oft einseitige Belastung im Reitsport, schon sehr früh zum Yoga gefunden. Als optimalen Ausgleich zur Performance mit dem Pferd, aber auch aufgrund des positiven mentalen Aspekts, ist Yoga heute ein nicht mehr wegzudenkender Teil ihres Lebens. Sie unterrichtet vor allem fließende und kräftigende Sequenzen und schätzt die Verbindung von Bewegung und Atmung.
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Im Studio findet ihr sie immer Freitags, 18:30 Uhr in der Yoga (alle Level) Stunde.
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15/08/2022

DIE PURE LEBENSFREUDE....strahlt da aus unseren Gesichtern hervor nach dem tollen ersten Workshop Tag mit .
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Unter dem Motto " Entfache das Feuer in dir - verbinde dich mit deiner Kraft" haben wir Altes, dass uns nicht mehr dient, losgelassen - wortwörtlich verbrannt - und so ganz viel Platz und Raum für Neues geschaffen.
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Ein Dankeschön auch an für die leckeren und vitaminreichen Snacks!
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Beim nächsten Termin am Samstag, 17.9.2022 befassen wir uns mit dem Thema "ROOTS - Erdung schafft Raum für Wachstum- komme bei dir an". Ein paar wenige Plätze sind noch frei! Anmeldung über info@carinamatussek.de
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WIR FREUEN UNS AUF EUCH!!!

08/08/2022

I LOVE MYSELF.
I LOVE MY BODY.
I AM ENOUGH.
I AM LOVED.
I AM STRONG.
I AM WANTED.

27/07/2022

Heiss und innig geliebt... unser Skateboard fahrendender Ganesha als T-Shirt für meine kleinen/jüngeren Yogafreunde. Und ganz bald gibt's dieses Exemplar auch endlich für uns Großen 😉🐘

27/07/2022

***NEW IN SHOP***

Meine Lieben, so kurz vor der Sommerpause habt ihr vor Ort noch die Möglichkeit ausgiebig zu shoppen!!! .official hat ganz exklusiv für euch, noch schnell ein paar neue Teile vorbeigebracht. Da ist garantiert für jeden etwas dabei - egal ob bunt oder einfarbig😉

Außerdem gibt es für unsere kleinen Yogafreunde neue T-Shirts mit unserem Skateboard fahrenden Ganesha🐘😊