Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 19:30 Dienstag 17:45 - 20:15

Anahata lifestyle yoga studio

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Schwabach
Anahata lifestyle yoga studio

Yoga als Lebenseinstellung by Nadine Biburger

Modern Yoga | Aesthetic Lifestyle | Community

06/10/2025

Dein Körper spricht mit dir – nicht in Worten, sondern in Empfindungen.
Er bittet dich, hinzuhören und seine Sprache zu verstehen.
Je mehr du zuhörst, desto klarer wirst du dich selbst erkennen.

>>Dein Körper ist immer für dich. Lerne ihn kennen. Schätze ihn und sorge für ihn.

03/10/2025

Vielleicht liebst du Klänge genauso wie ich. Und vielleicht spürst du gerade auch, dass du Zeit für dich brauchst um wieder Energie zu tanken.

Restorative & Sound im Oktober

Die dunklere Jahreszeit lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu sammeln. Restorative Yoga schenkt dir genau das:

• tiefe Entspannung für Körper & Geist
• Stressabbau und besserer Schlaf
• sanftes Loslassen von Spannungen
• Regeneration und innere Balance

Das anschließende Soundbath mit den Schwingungen der Klangschalen wirken:

• beruhigend auf das Nervensystem
• ausgleichend für deine Emotionen
• fördernd für deine Meditation und Achtsamkeit
• harmonisierend für Körper, Geist & Seele

Ein Abend, um dich getragen zu fühlen und in deine innere Stille einzutauchen.

Buchung über den Link bzw. Unsere Website in der Bio.

25/09/2025

Bist du ready für deine gesündeste, strahlendste & fitteste Era? Dann sein unbedingt beim SELFCARE CLUB for free mit dabei.

Wir freuen uns sehr, dass wir bei dieser tollen BOOST YOUR HEALTH Challenge von herzlichen und wunderbaren Crossline Ringana Partnerinnen mit dabei sein dürfen.

Die Challenge startet am 1. Oktober & du wirst 30 Tage lang im Selfcare Club WhatsApp Channel bei der Vitamin & Detox Kur die deine ganzheitliche Gesundheit, deinen Glow und Wohlbefinden aufs nächste Level hebt.

Wähle zwischen dem Set:

✨ SANFTER NEUSTART, bestehend aus dem PACK ABC für 142€ (für Neukunden 122€)
✨ KOMPLETT RESET, bestehend aus dem PACK ABC & CAPS BIOTIC für 237€ (für Neukunden 217€)

Kommentiere einfach den Set Namen, wenn du mit dabe sein willst.

Das Angebot ist gültig bis Montag, 30.09., 10 Uhr und findet mit dem Produkten von Ringana statt.

19/09/2025

Candle Light Yoga am 26.9. von 19:30–21:00 Uhr mit .yoga im anahata lifestyle yoga studio.

In Kooperation mit Jochen Schweizer und mydays laden wir dich ein, in einer einzigartigen Atmosphäre voller Kerzenschein und sanfter Klänge abzuschalten und dich mit sanftem Yoga und Meditation zu verbinden.

Tauche ein in ein Erlebnis, das Körper und Geist nährt und dich mit neuer Energie erfüllt.

Link zur Buchung in der Bio.

22/08/2025

Was passiert in einer Breathwork Journey?

Den Ablauf, ein paar Facts zur Verarbeitung und Erfahrungsmöglichkeiten erfährst du in diesem Post.

Nächste Session: 7.9. | 13.30-15 Uhr

Link zur Buchung in der Bio

21/08/2025

Breathwork Journey zur Mondfinsternis in Fische

Durch bewusstes Atmen regulierst du dein Nervensystem, löst emotionale Blockaden und findest zurück in Klarheit, Ruhe und deine innere Kraft.

🌙 Diese besondere Session lädt dich ein, alte Muster loszulassen und dich mit deinem Herzraum zu verbinden.

Was dich erwartet:
• emotionale Reinigung & Befreiung
• Klarheit über das, was wirklich zu dir gehört
• Frieden, Weichheit & tiefe Präsenz

Die Finsternis wirkt wie ein kosmischer Spiegel und erinnert dich: Du darfst loslassen. Du darfst zurückkommen – zu dir.

Für alle Erfahrungslevel. Keine Vorkenntnisse nötig – nur deine Bereitschaft zu atmen & zu fühlen.

Host: .yoga
Date: 7.9.25 | 13.30-15 Uhr
Location: anahata lifestyle yoga studio, Kappadocia 4, 91126 Schwabach

18/08/2025

an evening of deep rest

Begleite mich auf eine nährende Reise in die Stille. Ein Sanftes Ankommen in dein Sein durch
Klänge, Frequenzen und eine bewusst geführte Körperreise.

Dieser Abend kombiniert ein erdendes Klangbad mit Yoga Nidra - einer geführte Meditationspraxis
zwischen Wachheit und Schlaf, die dich zu einer tiefen Entspannung einlädt.

Expect: nothing.
Bring: yourself.

Lass den Klang dich führen und halten.

14/08/2025

Ab 1. September gibt es bei uns eine kleine, aber feine Veränderung ✨
Um unsere gemeinsame Praxis noch bewusster, verbindender und planbarer zu gestalten, gilt ab dem 01.09.2025 eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Yogis pro Klasse.

🙏 Das bedeutet:
- Sollte eine Stunde die Mindestanzahl nicht erreichen, findet sie leider nicht statt.
- Wir informieren euch spät. 4 Stunden vor Kursbeginn über eine mögliche Absage per Email
- Bucht euch daher bitte frühzeitig für eure Klasse ein, damit diese regelmäßig stattfinden können

Wichtige Info für Flatrate-Mitglieder:

Aufgrund dieser Info könnt ihr euch jederzeit bei uns melden, um ihre Mitgliedschaft unkompliziert auf einen Yoga-Pass umzubuchen – so bleibt alles flexibel und passend zu eurem Rhythmus.

Danke, dass du mit uns Yoga zu einem bewussten, verbindenden Erlebnis machst.

Alles Liebe dein Team vom anahata lifestyle yoga studio

26/07/2025

New Special Yoga Class mit .yoga

Immer am 1. Sonntag im Monat von 15-16.30 Uhr

Buchung über unsere Website.

Link in der Bio

Kurzbeschreibung:

Eine liebevoll geführte Praxis für Körper, Geist und Seele. Sanfte Flows bringen dich ins Spüren, Restorative Yoga lädt dich ein, vollkommen loszulassen – gehalten, getragen und tief genährt. Im abschließenden Soundbath öffnen sich innere Räume der Heilung und Stille. Ein heiliger Raum für dein Sein – um die Woche achtsam zu vollenden und dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden.

17/07/2025

Für dich, wenn du
☽ bereit bist, loszulassen
☽ deine Einzigartigkeit leben willst
☽ Platz schaffen willst für das, was wirklich zu dir gehört

Atme dich zurück. In deinen Körper. In deine Zukunft.

Buchung ab sofort über den Link in der Bio!

11/07/2025

Hier kommen unsere Empfehlung für die besten Yogastudios in der Stadt

Probiert es gerne aus und lasst uns in den Kommentaren wissen, wie es euch gefallen hat.

1. .lifestyle.yoga
2. .lifestyle.yoga
3. .lifestyle.yoga
4. .lifestyle.yoga
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PS. Ein bisschen Spaß muss sein ;)

10/07/2025

Family Ölreise - Doterra Ölstestwochen ab dem 16.7.

Das Testkit besteht aus gesamt 5 Ölen

- Lemon
- Wild Orange
- Peppermint
- Lavendel
- Weihrauch

Ab sofort bei uns im Store und auch online verfügbar!

Adresse

Kappadocia 4
Schwabach
91126

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 19:30
Dienstag	17:45 - 20:15

Telefon

+4916097525265

Webseite

http://www.anahata-lifestyle-yoga.de/

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