Naturheilpraxis Schwabach Gabriele Bögel

29/05/2022

Hormonelle Störungen und Ungleichgewichte der Fortpflanzungsorgane, Nebennieren und der Schilddrüse können vielfältige Probleme hervorrufen. Nicht immer ist es erforderlich mit künstlichen Hormonen dagegen anzugehen. Die Naturheilkunde bietet eine Menge potenter pflanzlicher oder homöopathischer Mittel und Methoden (z.B. Akupunktur), auch bioidentische homöopathische Hormone, um alleine oder begleitend zu einer Besserung der Beschwerden beizutragen.

Mehr Informationen https://www.heilpraktikerin-schwabach.de
Kontakt: gabi.boegel@t-online.de / ☎ 0151 14794845

07/01/2022

Du wünschst Dir einen "Abnehmcoach", der Dich bei allen Fragen rund ums Abnehmen und beim Halten des Gewichts unterstützt und motiviert ❓
👉Du wirst kontinuierlich, bis Du Dein Wunschgewicht erreicht hast, in Einzelsitzungen unterstützt, motiviert und beraten.

Du hast es satt einseitig zu essen oder immer wieder Heißhungerattacken zu haben. Du wünscht Dir ein ausgewogenes, gesundes Ernährungskonzept, dass auch mit Familie und/oder Kindern vereinbar ist ❓
👉Du bekommst abwechslungsreiche, moderat kalorienreduzierte
Kost mit allen Nähr- und Vitalstoffen, die Dein Körper benötigt. Viele Rezepte können ganz einfach für die Familie "aufgepeppt" werden.

Du wünschst Dir einfache, alltagstaugliche Rezepte, die Du ohne viel Aufwand umsetzen kannst, denn Dein Alltag ist stressig
genug ❓
👉 Die Rezepte sind einfach zuzubereiten, auch vorzubereiten. Es werden keine exotischen Zutaten benötigt, sondern die benötigten Lebensmittel sind in jedem Supermarkt erhältlich.

Du hast gesundheitliche Probleme z.B. Gelenkprobleme und möchtest durch den Gewichtsverlust eine Besserung
herbeiführen ❓
👉 Du wirst von mir als Heilpraktikerin auch über die Ernährung hinausgehend naturmedizinisch betreut, wenn Du das möchtest.
Die Erfahrung zeigt, dass selbst kleinere Gewichtsverluste bereits gesundheitliche Verbesserungen bewirken können.

Und nicht zuletzt möchtest Du Dich wieder fit und selbstbewusst fühlen, Spaß an Bewegung finden und im Sommer endlich wieder Dein Lieblingssommerkleid tragen können ❓
👉 Mit professioneller Unterstützung, ausgewogener Ernährung und regelmäßigen Körperanalysen bist Du auf dem besten Weg Dein Ziel zu erreichen.

Gehe den 1. Schritt zu Deinem Wunschgewicht und vereinbare einen Termin für ein unverbindliches Infogespräch.
📞 0151 14794845

Mehr Infos über mich und die Naturheilpraxis Schwabach:
www.heilpraktikerin-schwabach.de

27/12/2021

KENNEN SIE DAS ❓

Sie haben schon viele Diäten probiert. Nachdem Sie ein paar Kilo abgenommen haben tut sich nichts mehr auf der Waage. Außerdem sind Sie häufig hungrig und Ihr Körper signalisiert Ihnen damit, das er sich mit den wenigen Kalorien, die er bekommt nicht sonderlich wohlfühlt.
Sie brechen ab...nehmen wieder zu... bis zur nächsten Diät.
Das führt im Laufe der Zeit leider zu mehr statt zu weniger Gewicht.

ES GEHT AUCH ANDERS ❗

Verzichten Sie auf einseitige, sehr kalorienreduzierte Diäten. Ein ausgewogener, abwechslungsreicher Ernährungsplan versorgt Ihren Körper mit allen Nähr- und Vitalstoffen, die er braucht um sich vital und "satt" zu fühlen. Heißhunger und Jojo-Effekt haben keine Chance und ein moderates Kaloriendefizit bringt Sie Ihrem Wunschgewicht näher. Ziel ist es ein anderes Essverhalten zu erlernen und ein einmal erzieltes Gewicht auch zu halten.

SIE MÖCHTEN MEHR DARÜBER WISSEN ❓❓

Vereinbaren Sie einen Termin für ein unverbindliches Infogespräch.
In diesem möchte ich herausfinden, wie ein individueller Plan zum Wunschgewicht für SIE aussehen könnte. Dabei berücksichtige ich in der Naturheilpraxis natürlich auch Ihren gesundheitlichen Zustand und eventuelle gesundheitliche Probleme. Eine Körperanalyse rundet das Bild für mich ab.

Termin vereinbaren ?? 📞 0151 14794845
Mehr Infos über mich und die Naturheilpraxis Schwabach ?? www.heilpraktikerin-schwabach.de

08/06/2021

Frauen müssen eine ganze Reihe hormoneller Umbrüche in Ihrem Leben meistern. Vom Beginn der Menstruation bis zur Schwangerschaft und dem Mutterwerden und Muttersein. Häufig kommt in den folgenden Jahren die Doppelbelastung Familie und Beruf hinzu. Später machen dann die Wechseljahre und das Älterwerden Sorgen.

Die Naturheilkunde kann in jeder Phase eines Frauenlebens eine wichtige Hilfestellung bieten.

In meiner Praxis in Schwabach versuche ich mit den verschiedenen Naturheilverfahren, sanft und immer mit einem ganzheitlichen Blick auf die betroffene Frau ein individuelles Behandlungskonzept zu entwickeln.

26/04/2021

In letzter Zeit kommen eine ganze Reihe, vor allem Frauen, mit den Symptomen bleierne Müdigkeit, Zyklusstörungen, Verstopfung, Gewichtszunahme und auch Haarausfall in die Praxis. Ein Teil von Ihnen klagt zusätzlich über innere Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen. Natürlich kann man in dieser von Corona geprägten Zeit an Gewicht zulegen oder mangels Bewegung ständig müde oder auch nervös sein. Allerdings lohnt es sich in diesen Fällen, wenn mehrere der oben genannten Symptome auftreten, immer den Blick auf die Schilddrüse zu richten. Diese ist ganz entscheidend an unserem Energielevel, an Verdauung und Stoffwechsel und an Fortpflanzung beteiligt. Auch wenn bereits Hormone eingenommen werden führt dies nicht immer zur völligen Beschwerdefreiheit. Hier können verschiedene pflanzliche und homöopathische Mittel und ein genauer Blick auf die Versorgung mit Mikronährstoffen, sowie auf die Ernährung hilfreich sein.

03/04/2021

Ich wünsche uns allen ein frohes, fröhliches und besinnliches Osterfest trotz oder gerade unter Coronabedingungen, viel Kraft und Energie und ein sonniges Gemüt, auch wenns manchmal schwer fällt.
Die Praxis ist ab Dienstag den 6.4. wieder geöffnet und freut sich auf Ihren Besuch !

04/02/2021

Meine Praxis ist trotz Corona geöffnet und momentan unterstütze ich eine ganze Reihe Abnehmwillige, denen die fehlende Bewegung und Ablenkung und das ungewohnte Essen im Lockdown überflüssige Pfunde eingebracht hat. Wenn auch Ihr abnehmen wollt, oder aus gesundheitlichen Gründen müsst, vereinbart einen unverbindlichen Infotermin in meiner Praxis.😀👍

Auf der Seite von Sanguinum könnt Ihr Erfahrungsberichte, wie den unten und auch ansonsten viel Interessantes zum Thema Essen, Abnehmen und Gesundheit nachlesen.🍐🥕🍇🥝😋

Ein Jahr nach Beginn hat Yvonne mehr als 40 kg abgenommen. Ein Leben ohne Sanguinum kann sie sich nicht mehr vorstellen.

03/01/2021

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann die Ursache für vielfältige Beschwerden rund um den weiblichen Zyklus sein. Zyklusstörungen jeglicher Art, PMS, Gewichtsprobleme, Schlafstörungen, Wassereinlagerungen u.v.m. können Frauen, vor allem in hormonellen Umbruchzeiten zu schaffen machen.
Lassen Sie sich unverbindlich beraten und informieren Sie sich über die Möglichkeiten der ganzheitlich orientierten bioidentischen Hormontherapie in der Naturheilpraxis.
Ich freue mich auf Sie !!

25/12/2020

Lassen Sie sich gerne auch zwischen den Feiertagen zur Sanguinum Stoffwechselkur beraten. Damit Sie sofort mit Ihren guten Vorsätzen zum Abnehmen im Neuen Jahr beginnen können. Vereinbaren Sie einen unverbindlichen Infotermin unter:
0151 14794845

25/12/2020

Leider sind die Verlockungen an Weihnachten groß. Lassen Sie sich von den Abnehmtipps inspirieren und motivieren.

Weihnachten mit all seinen Verlockungen - kann man da abnehmen? Jetzt die Top 10 unserer Tipps zum Thema lesen!

20/12/2020

Bei Fettleibigen kommt es aufgrund der vermehrten Fettablagerung auch in den inneren Organen zu einer eingeschränkten Atmung und damit Minderbelüftung (Hypoventilation), die sich in mehrerer Hinsicht ungünstig auswirkt. Näheres erläutern die Lungenärzte der Deutschen Lungenstiftung.

20/12/2020

Was ich mache wenn ich in die Öffentlichkeit gehe:

1. Keine Angst vor freundlicher Annäherung haben. Ein Lächeln (die Augen zeigen es !) und ein freundliches Wort sind trotz der momentanen Situation möglich und wichtig. Leider wissen das nicht alle.

2. FFP2 Maske auf. Damit schütze ich nicht nur mein Gegenüber, sondern auch mich. Ist ja vielleicht auch wichtig.

3. Ein antivirales Mundspray als Alternative zum Gurgeln.

4. 2 Cistustabletten in die Backentaschen.

Wenn Ihr wissen wollt was ich sonst alles unternehme, um mich gesund und fit zu halten, meldet Euch in meiner Praxis.

Für die Vermehrung des Coronavirus Sars-CoV-2 spielt die Schleimhaut in Mund und Rachen eine entscheidende Rolle. Einer aktuellen Studie zufolge könnte Gurgeln die Virusmenge im Rachen senken.

21/11/2020

Haarausfall bei der Frau 😱😔
ist kein unabwendbares Schicksal !

Betroffene Frauen leiden sehr darunter, denn dichtes, volles Haar wird mit Gesundheit und Attraktivität gleichgesetzt. In meiner Praxis wird nach einer genauen Analyse der Ursachen mithilfe von Phytotherapie, Homöopathie und Ernährung, aber ggf. auch mit bioidentischen Hormonen, ein ganzheitlich ausgerichtetes Therapiekonzept erarbeitet.
Oft ist die Ursache ein hormonelles Ungleichgewicht. Aber auch Mikronährstoffmängel, (Dauer-) Stress und die Darmgesundheit müssen berücksichtigt werden.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch berate ich Sie gerne zu den Möglichkeiten einer Behandlung.

11/11/2020

Fassungslosigkeit ! Wieder mal ein einseitiger und unfairer Beitrag, der einen ganzen Berufsstand disqualifiziert.

Fakten zu Homöopathie und der Kampagne gegen sie. Blog ist laute Stimme für Globuli /Desaströse Quoten für TV-Beitrag gegen Heilpraktiker

05/11/2020

Dieser Drink schmeckt, stärkt das Immunsystem und kann auch beim Abnehmen helfen. 😋🤝😀👍

Probieren Sie es aus !

In der kälteren Jahreszeit sprechen viele von dem Ingwer Kurkuma Shot als dem Wundermittel gegen Erkältungen. Er ist scharf, fällt durch seine strahlend gelbe Farbe auf und lässt so einige beim Trinken das Gesicht verziehen.

05/11/2020

Die derzeitige Coronakrise mit täglich neuen Schreckensmeldungen führt bei vielen Menschen zu Angst, Unsicherheit, Einsamkeit, Niedergeschlagenheit und auch Zukunftsangst verbunden mit Existenzsorgen.
Diese Überflutung mit negativen Gefühlen bedeutet Stress und der kann das Immunsystem (sollte im Moment stark und wehrhaft sein) empfindlich schwächen.

BITTE STÄRKEN SIE IHR IMMUNSYSTEM !
Essen Sie abwechslungsreich und gesund und versorgen Sie sich mit allen wichtigen Mikronährstoffen (z.B. Vitamin C/D, Zink, Selen etc.) Reduzieren Sie ggf Übergewicht und bewegen Sie sich moderat.

03/11/2020

Vitamin D 🤔 ??
Vitamin D Mangel besonders um diese Jahreszeit weit verbreitet !

In meiner Praxis messe ich Ihren Vitamin D Spiegel und berate Sie wie Sie einen Mangel beseitigen können.

Eine Studie zum Coronavirus hat ergeben, dass ein Mangel an Vitamin D den Krankheitsverlauf deutlich negativ beeinflusst. Auch das Sterberisiko soll sich dadurch erhöhen. Woran das liegt, lesen Sie bei inFranken.de.