Stefanie Metty Diät-und Ernährungstherapie, Ernährungsberatung

19/05/2026

Als freiberufliche Diätassistentin begleite ich Menschen individuell und alltagsnah auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität. 🥗✨

Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen Onkologie, Nephrologie, Gastroenterologie, Allergien & Unverträglichkeiten sowie Ernährung bei Fettstoffwechselstörungen und in den Wechseljahren. Auch im Bereich Ernährung & Sport unterstütze ich mit praxisnahen und alltagstauglichen Konzepten. 💪

Mit fachlicher Kompetenz, Empathie und einem ganzheitlichen Blick entwickle ich individuelle Ernährungslösungen, die zu ihrem Leben passen.

17/05/2026

Trinknahrung kann eine wertvolle Unterstützung sein – aber nicht jede Lösung passt zu jedem Menschen.
In der Ernährungstherapie schauen wir individuell auf Symptome, Bedürfnisse und Alltag, um die passende Unterstützung zu finden.

16/05/2026

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14/05/2026

Prävention beginnt nicht erst, wenn Beschwerden entstehen.
Sie beginnt viel früher — mit bewussten Entscheidungen im Alltag.

Als Diätassistentin begleite ich täglich Menschen mit schweren Erkrankungen und sehe, wie stark Ernährung, Bewegung und Lebensstil unsere Gesundheit beeinflussen können.

Deshalb ist es mir wichtig, nicht nur zu beraten, wenn Krankheiten bereits da sind, sondern Menschen frühzeitig dabei zu unterstützen, bewusste Gewohnheiten zu entwickeln.

Kleine Veränderungen können langfristig einen großen Unterschied machen — für mehr Lebensqualität, Energie und Wohlbefinden. ✨

10/05/2026

09/05/2026

2. Kongresstag

07/05/2026

07/05/2026

Heute geht’s für mich nach Wolfsburg zum VDD-Kongress 😊
Ich freue mich auf spannende Vorträge, neue Impulse, fachlichen Austausch und inspirierende Begegnungen mit Kolleg:innen. 📚

06/05/2026

Als Diätassistentin in der Onkologie begleite ich Menschen dabei, trotz Krankheit Lebensqualität, Kraft und Genuss zu bewahren.
Ich unterstütze bei Mangelernährung, räume mit Ernährungsmythen auf und finde gemeinsam mit meinen Patient Wege, die im Alltag wirklich funktionieren.
Denn Ernährung bedeutet in dieser Zeit so viel mehr als nur „satt werden“.