Yoga mit Johanna - JOM Yoga

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Yoga mit Johanna - JOM Yoga

Herzlich Willkommen bei JOM Yoga
Bei JOM Yoga gibt es Yoga- und Pilatesstunde sowie Bodega - Bodywork meets Yoga.

Aber auch Schwangerschaftsyoga sowie Mama Baby Yoga

19/03/2022

Mobility Yoga für CrossFit und Kampfsport
🧘🏼‍♀️🧘‍♂️🧘
Dehnen, Mobilisieren, Stabilisieren und Entspannen tut jedem Körper gut. 💪🏻 ganz egal ob man aus dem Laufsport, aus dem Kampfsport kommt oder auch keinen Sport macht und viel am Schreibtisch sitzt.
Wenn keine Yogastunde in deinem Umfeld ist, dann buche dir doch eine 1:1 Yogastunde oder schließe dich mit Freunden und Kollegen zusammen für eine Yogastunde in der Mittagspause oder nach Feierabend. 🧘🏼‍♀️ nach ein paar Stunden wirst du die Vorteile spüren und merken.
Wenn du Fragen hast, dann meld dich sehr gerne bei mir.

02/03/2022

Ab dem 06.03 geht es los 🥰

24/02/2022

Neuer Kursplan ab dem 06.03.2022
Neu in Schwabmünchen 🧘🏼‍♀️🤸🏼‍♀️

22/01/2022

• Yoga • Pilates • Bodega • BBP • Mama Fit •
Ab Februar bzw. März wird es bei JOM-Yoga neue Stunden geben und ich freue mich schon so sehr darauf.
🌸
Yoga - Kräftigung, Dehnung, Entspannung
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Pilates - Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, vorallem Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur
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Bodega - Mehr als nur ein Workout Bodega moves verbindet Bodyshaping mit Yoga
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BBP - alles für Bauch, Beine und Po
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Mama Fit - du bist entweder frisch gebackene Mama (nach erfolgtem Rückbildungskurs) oder auch schon länger Mama und möchtest wieder sportlich aktiv werden und dich fitter fühlen, dann bist du hier genau richtig
🌸
Es wird aber auch ein paar Spezials geben für den Rücken, Beckenboden uvm. seid gespannt 🥰

Adresse

Schwabmünchen

Telefon

+4915755840443

Webseite

http://www.jom-yoga.de/

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