VITA SPORTS

06/08/2025

Trainingserfolge und Erfolge von Ernährungsumstellungen sind mit unserer Seca BIA- Messung nicht nur präzise darstellbar, sondern auch jederzeit abrufbar.
Die cloudbasierte Software sorgt dafür, dass Euch die Ergebnisse der Körperzusammensetzungsanalyse, immer über die VITA SPORTS APP zur Verfügung stehen .
Eine optimale Körperzusammensetzung ist die Grundlage für Gesundheit. Die Seca Messung gibt Euch z.B. Aufschluss über eine ausreichende Muskelmasse im Verhältnis zum Körperalter, deckt die Fettmaße in kg auf und vieles mehr.

Mit einem Re-Test sieht man ob das Training/ Ernährungsumstellung erfolgreich war.
Vereinbart jetzt Euren Termin für die Messung.

15/07/2025

SCHON VERMESSEN

Kennt Ihr schon unsere neue Seca Waage?

Mit präzisen Messungen der Körperzusammensetzung und Körpergröße durch moderne Ultraschall -Technologie werden Fortschritte sichtbar gemacht.

Die Seca ermittelt mit höchster Genauigkeit segmentale Muskelmasse, Fettanteil den Tru Body Score, um wertvolle Einblicke in das Training zu liefern.

Vereinbare gerne einen Termin für Deine Messungen.

Euer VITA SPORTS Team

20/04/2025

19/03/2025

Sport

Warum erst mit Beckenbodentraining beginnen, wenn Beschwerden auftreten?

Mit einem starken Beckenboden kann man vielen Beschwerden präventiv begegnen!
Spüre beim Training den Beckenboden, stärke die Körpermitte und Gesäßmuskulatur. Erhöhe die Rücken- und Rumpfstabilität, Balance, Antriebskraft und Sicherheit im Sport.

12/02/2025

Rücken

Gehörst du auch zu der grossen Gruppe von Menschen, die unter Ihren Beschwerden im unteren Rückenbereich leidet?

Mit PelviPower kräftigt man seinen Beckenboden und kann wesentlich zur Entspannung der Rückenmuskulatur beitragen.

09/02/2025

Vitalität des Mannes

Ist es Ihnen auch schon passiert, das ES nicht mehr so richtig klappt?
Jeder 5. Mann hat im Laufe seines Lebens Erektionsprobleme.
PelviPower stärkt die Körpermitte und kann die Potenz wieder stärken.

Stärkung der Prostata

Vor und nach Prostata Operation kann das PelviPower -Training den Erfolg für die Patienten deutlich verbessern und die Rehabilitation beschleunigen.

20/12/2024

Wir wünschen Euch ein schönes Weihnachtsfest und viel Spass beim Training.

24/11/2024

Vitalität der Frau

PelviPower unterstützt dich in den Wechseljahren.

Gewinne wieder mehr Lust auf und an der Sexualität. Deinem Beckenboden kommt für das sexuelle Erleben eine Schlüsselrolle zu.

Das PelviPower -Training verbessert das sexuelle Empfinden und erhöht die Libido.

22/11/2024

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt

Sie freuen sich über Ihr Baby, die Geburt war jedoch eine große Belastung für den Beckenboden ( Pelvimuskeln).

Helfen Sie Ihrem Beckenboden sich zu regenerieren, um späteren Problemen vorzubeugen.

Mit PelviPower kräftigen Sie Ihre Köpermitte und gewinnen wieder Ihre Vitalität.

10/11/2024

Inkontinenz

Kennen Sie das auch? Ihre Blase prägt Ihren Tagesablauf, Tröpfeln oder unfreiwilliger Harnverlust beeinträchtigen Ihr Leben. Einlagen sind eine Notlösung.

Mit PelvPower trainieren Sie Ihren Beckenboden (Pelvimuskeln) und lernen, Ihre Blase zu kontrollieren.

👉Das Training ist einfach und schmerzfrei
👉Sie sitzen auf dem Stuhl und trainieren in Ihrer normalen Kleidung
👉Sie spüren sofort die stimulierende Wirkung

03/11/2024

Anwendungsmöglichkeiten unseres Beckenbodenstuhl

Gynäkologie

👉Menopause
👉Libido,
👉Sexualität,
👉Dysmenorrhoe & Porlaps.

Post Partum

👉Rückbildung nach der Geburt

Inkontinenz

👉Stress-, Drang-, Misch- und Stuhlinkontinenz

Physiotherapie

👉Kräftigung & Entspannung des Beckenbodens & der umgebenden Rumpf, Hüft- und Gesäßmuskulatur, Schmerzen im unteren Rücken

Urologie

👉Erektile Dysfunktion & vor/nach einer Prostatektomie

20/10/2024

Heutzutage spricht jeder über die Beckenbodenmuskeln und
wie wichtig diese sind. Aber nur wenige wissen, was der Beckenboden ist, was er macht, wie er funktioniert und warum er so wichtig ist.

Einfach ausgedruckt ist der Beckenboden eine „Schlinge“ aus Muskeln, eine Art kleine Muskelhängematte, die zwischen dem Schambein vorne und dem Steißbein hinten verlauft.

Was ist nötig, damit der Beckenboden gut funktioniert?

👉Teamarbeit

Die Beckenbodenmuskeln agieren nicht allein. Sie sind Teil eines größeren Teams, das eng mit den Bauchmuskeln, den Muskeln des unteren Rückens und dem Zwerchfell zusammenarbeitet. Ein Ungleichgewicht im Körper führt zu Dysfunktion. Alle muskulären Mitspieler müssen im Gleichgewicht sein. Wenn die angrenzenden Muskeln (zum Beispiel die tiefen Stabilitätsmuskeln der Hüfte, die den Beckenboden berühren) zu angespannt oder zu schwach sind, kann auch der Beckenboden nicht richtig funktionieren.

Wenn also ein Teammitglied seine Aufgabe nicht erfüllt, kann dies den Druck auf andere Bereiche erhöhen. Dies ist zum Beispiel eine Erklärung für Rückenschmerzen und Verspannungen aufgrund eines schwachen Beckenbodens.

👉Verbindung

Der Beckenboden muss sich anpassen, schnell reagieren sowie ein gutes Aktivierungsniveau aufrecht erhalten, um Kontinenz und Stabilität zu gewährleisten.

Das Gehirn weist den Beckenboden ständig an, angemessen zu reagieren, auch wenn man nicht bewusst daran denkt. Wenn die Verbindung zwischen Gehirn und Beckenboden verloren geht, führt dies zu Schwächung und Dysfunktion.

Die Folgen eines schwachen Beckenbodens sind:

👉Inkontinenz, unkontrollierter Urin- oder Stuhlverlust, starker
oder häufiger Drang, auf die Toilette zu gehen.

👉 Rücken-, Becken- oder Hüftschmerzen,verminderte
Rumpfkraft und erhöhte Verletzungswahrscheinlichkeit.

👉 Eingeschränkte Sexualität, Orgasmus-Probleme, Impotenz, verminderte sexuelle Empfindlichkeit, verminderte Libido oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.

Diese Folgen beeinflussen nicht nur die körperliche, sondern
auch die mentale Ebene.

PelviPower

Der PelviPower-Stuhl ist ein innovatives Trainingsgerät, das den Beckenboden und die umliegende Muskulatur effizient trainiert.