Injoy Schweinfurt

07/10/2025

Ab sofort wieder möglich

26/09/2025

Nur noch zwei Tage! Am 28. September 2025 laden wir euch herzlich zu unserem Aktionstag ,,Meine Gesundheit" ein!
Ein Highlight des Tages:
🕚 13:00 Uhr – Fachvortrag von Geschäftsführer Peter Borst zum Thema ,,Longevity"

Erfahre, wie du mit gesunden Gewohnheiten und smarter Prävention
-> deine Lebensqualität steigern kannst
-> deine gesunde Lebensspanne verlängern kannst

Kommt vorbei, bringt Freunde & Familie mit und lasst euch inspirieren!💪
Wir freuen uns auf euch!🤗

25/09/2025

24/09/2025

In wenigen Tagen ist es soweit! Am 28. September 2025 laden wir euch herzlich zu unserem Aktionstag ,,Meine Gesundheit" ein!
Ein Highlight des Tages:
🕚 14:00 Uhr – Fachvortrag von Jenifer Rösch
(Osteopathin und Heilpraktikerin) zum Thema ,,Körperhaltung"
-> Erfahre, wie eine gute Haltung dein Selbstbewusstsein und Wohlbefinden steigert.
Kommt vorbei, bringt Freunde & Familie mit und lasst euch inspirieren!💪
Wir freuen uns auf euch!🤗

12/09/2025

Am 28. September 2025 laden wir euch herzlich zu unserem Aktionstag ,,Meine Gesundheit" ein!
Ein Highlight des Tages:
🕚 11:00 Uhr – Fachvortrag von Peter Hofmann
(Physiotherapeut | Heilpraktiker | Osteopath | ganzheitlicher Therapeut)
zum Thema ,,Muskelstoffwechsel"
-> Erfahre, wie der ganzheitliche Therapeut arbeitet um ihn zu verbessern.

Kommt vorbei, bringt Freunde & Familie mit und lasst euch inspirieren!💪
Wir freuen uns auf euch!🤗

12/09/2025

Ein starker Körper beginnt mit einem achtsamen Geist.
Es geht nicht nur ums Training, sondern darum, innezuhalten, durchzuatmen und bewusst bei dir selbst anzukommen.
Fitness ist mehr als Schwitzen – es ist auch das Gefühl, dich selbst zu spüren und achtsam mit deinem Körper umzugehen🧘‍♂️

Was bedeutet Achtsamkeit im Training?🤔
- Spüre jede Bewegung, statt sie nur ,,abzuhaken"
- Höre auf deinen Körper: Braucht er heute Kraft oder Ruhe?
- Atme bewusst
- Sei stolz auf kleine Fortschritte
- Vermeide Vergleiche. Du trainierst für dich
- Du bist nicht im Kampf mit deinem Körper – du arbeitest mit ihm!

11/09/2025

Am 28. September 2025 laden wir euch herzlich zu unserem Aktionstag ,,Meine Gesundheit" ein!
Kommt gerne vorbei und erlebt 4 interessante und aufschlussreiche Vorträge zum Thema ,,Gesund älter werden". Bringt gerne eure Freunde & Familie mit und lasst euch inspirieren!💪
Wir freuen uns auf euch!🤗

05/09/2025

Am 28. September 2025 laden wir euch herzlich zu unserem Tag der offenen Tür ein! Ein Highlight des Tages: Unsere liebe Kollegin Alexandra hält um 15:00 Uhr einen ausführlichen Vortrag zum Thema ,,Sturzprophylaxe".
-> Erfahre, wie du mit gezielten Übungen deine Standfestigkeit und Balance und Sicherheit im Alltag verbessern kannst.

Kommt vorbei, bringt Freunde & Familie mit und lasst euch inspirieren!💪
Wir freuen uns auf euch!🤗

03/09/2025

Gesund essen und trotzdem genießen – geht das überhaupt? Absolut! Der Schlüssel liegt in einer ausgewogenen Herangehensweise und dem richtigen Mindset. Denn: Gesunder Genuss bedeutet nicht, alles „Ungesunde“ zu streichen, sondern bewusst und mit Freude zu essen – ohne Schuldgefühle und ohne Verzicht💪