Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 13:00

Athera Schweinfurt

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Schweinfurt
Athera Schweinfurt

ATHERA Physiotherapie, Ihre Praxis in Schweinfurt, bietet professionelle Krankengymnastik, Wir freuen uns auf Sie!

Unser Therapiezentrum befindet sich in einem Ärztehaus am Fischerrain, in unmittelbarer Nähe des Busbahnhofes Roßmarkt. Unsere Räume sind barrierefrei zugänglich und daher bequem für Sie zu erreichen. Schwerpunkt in unserer Praxis ist die Behandlung orthopädischer und chirurgischer Krankheitsbilder. Unsere qualifizierten Therapeuten helfen Ihnen auch über diesen Schwerpunkt hinaus weiter – Sprechen Sie uns gerne an. Wir sind ein junges, engagiertes Therapeutenteam mit vielseitigen Weiterbildungen, das gemeinsam mit Ihnen die richtigen Lösungen für Ihre Gesundheit erarbeitet und umsetzt.

20/05/2025

Du bist Physiotherapeut/in oder Ergotherapeut/in und suchst eine neue Herausforderung? 😊
Dann bist du bei uns genau richtig! 🙌
Wir von ATHERA suchen engagierte Kolleg:innen, die mit Herz und Fachwissen unser Team bereichern. ❤️‍🩹

Was dich bei uns erwartet:

• Ein freundliches, motiviertes Team 🤝
• Moderne Arbeitsbedingungen 🏥
• Individuelle Weiterentwicklungsmöglichkeiten 📚
• Ein Arbeitsplatz mit echter Wertschätzung 🌟

Klingt gut?
Dann schreib uns eine Nachricht oder bewirb dich direkt – wir freuen uns auf dich! ✉️💼

01/04/2025

Osterzeit = Verwöhnzeit!🌷
Verschenke dieses Jahr zu Ostern 🐰 Gesundheit & Wohlbefinden – mit unseren ATHERA Gutscheinen!
Ob Massage, Behandlung oder wohltuende Auszeit – mach dir selbst oder deinen Liebsten eine Freude!

Komm gerne auf uns zu, wir beraten dich!
🐣 🌷🐰🥚
Frohe Ostern wünscht dir dein ATHERA-Team!

23/12/2024

🎄✨ Weihnachtsgrüße von Athera Schweinfurt! ✨🎄

Liebe Patientinnen und Patienten,

das Jahr neigt sich dem Ende zu, und wir möchten die Gelegenheit nutzen, Ihnen von Herzen Danke zu sagen! 🫶 Für Ihr Vertrauen, Ihre Treue und die gemeinsamen Momente, die uns als Praxis und Team wachsen lassen. 🌟

Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien ein wunderschönes Weihnachtsfest 🎁🎅, besinnliche Stunden voller Wärme und Freude ❤️ und einen gesunden Start ins neue Jahr 2025! 🎉🍀

Mögen Ihre Wünsche in Erfüllung gehen, Ihre Ziele erreicht werden und Ihr Körper und Geist gestärkt ins neue Jahr starten. 💪💚

Wir freuen uns darauf, Sie auch 2025 wieder begleiten zu dürfen! 😊

Herzliche Grüße,
Ihr Athera-Team

🎄✨

03/12/2024

🧘‍♂️ DEHNPOSITION: 🧘‍♀️

Lege dich flach auf den Rücken. Ziehe das rechte Knie angewinkelt zur Brust und führe es dann über den Körper zur linken Seite, sodass der untere Rücken und die Hüfte sanft rotieren. Strecke den rechten Arm seitlich aus und lasse den Blick in Richtung des ausgestreckten Arms wandern. Halte die Schultern dabei entspannt auf der Matte. Alternativ kannst du beide Knie anwinkeln und sie gemeinsam zur Seite sinken lassen, um eine intensivere Dehnung zu erreichen. Denke daran, nach der Übung die Seite zu wechseln.

HINWEISE:
• Achte darauf, dass die Schultern möglichst auf der Matte bleiben, um die Dehnung zu intensivieren 🧘‍♂️
• Atme tief und gleichmäßig, um die Muskulatur zu entspannen 🌬️
• Passe die Position an, indem du die Knie höher oder tiefer legst, je nach deiner Flexibilität 💪

OPTIONAL:
• Schließe die Augen, um die Entspannung zu vertiefen, und lasse die Knie durch das eigene Gewicht sanft sinken 🔄

DAUER:
Halte die Dehnung für ca. 30 Sekunden bis 1 Minute pro Seite. Wechsle dann die Seite und wiederhole die Übung ⏳

Diese Übung ist ideal, um die Wirbelsäule sanft zu mobilisieren, Verspannungen im unteren Rücken zu lösen und die Beweglichkeit in der Hüfte zu verbessern. Die Variante mit beiden angewinkelten Beinen eignet sich besonders gut für eine intensive Entspannung. Perfekt für eine kurze Auszeit oder nach einem langen Tag!

26/11/2024

🧘‍♂️ DEHNPOSITION: 🧘‍♀️

Komme in den Vierfüßlerstand und setze dich langsam mit den Hüften nach hinten auf die Fersen. Strecke die Arme nach vorne aus, die Hände flach auf die Matte gelegt. Der Kopf sinkt entspannt in Richtung Boden, sodass du eine angenehme Dehnung im Rücken, den Schultern und entlang der Wirbelsäule spürst. Diese Haltung, auch „Kindeshaltung“ genannt, sorgt für Entspannung und eine sanfte Dehnung des gesamten Rückens.

HINWEISE:
• Halte die Arme gestreckt und die Fingerspitzen leicht aktiv 🧘‍♂️
• Atme tief in den unteren Rücken und die Flanken hinein 🌬️
• Wenn nötig, kannst du die Knie leicht öffnen, um die Position bequemer zu machen 💪

OPTIONAL:
• Du kannst leicht mit den Händen nach links oder rechts wandern, um die Dehnung in den Seiten zu verstärken 🔄

DAUER:
Halte die Position für ca. 1,5 bis 2 Minute. Wiederhole bei Bedarf ⏳

Diese Übung ist ideal, um den unteren Rücken zu entspannen, die Wirbelsäule zu entlasten und gleichzeitig den Geist zu beruhigen. Perfekt für eine kleine Pause oder als Abschluss einer Trainingseinheit!

06/11/2024

Hallo zusammen! 😊

Wir freuen uns sehr, euch unsere neue Physiotherapeutin Lilianna vorzustellen! Seit dem 1. April 2024 ist sie Teil des Athera-Teams und bringt viel Erfahrung und Leidenschaft für ihren Beruf mit. 💪✨

Lilianna hat 2009 ihr Studium in Polen abgeschlossen und seitdem wertvolle Berufserfahrung sowohl in Polen als auch hier in Deutschland gesammelt. 🌍

In ihrer Freizeit liebt sie die Natur und verbringt gerne Zeit in den Bergen 🏞️ oder aktiv mit ihrer Familie. Außerdem findet sie Entspannung und Energie beim Arbeiten im Garten 🌸🌱.

Besonders schätzen wir Liliannas einfühlsame Herangehensweise – sie betrachtet den Körper und die Probleme ihrer Patient:innen stets ganzheitlich und mit viel Empathie. 💚

Wir sind begeistert, Lilianna bei uns zu haben und freuen uns auf die gemeinsame Zeit bei Athera! 🤗

Euer Athera-Team

05/11/2024

🧘‍♂️ DEHNPOSITION: 🧘‍♀️

Lege dich flach auf den Rücken und ziehe beide Knie zur Brust. Umfasse die Knie mit beiden Händen und ziehe sie sanft näher an dich heran. Du solltest eine angenehme Dehnung im unteren Rücken spüren. Diese Position hilft, den unteren Rücken zu entspannen und Verspannungen zu lösen. Du kannst zusätzlich leicht von Seite zu Seite schaukeln, um eine noch tiefere Entspannung zu erreichen.

HINWEISE:

• Halte den Kopf entspannt auf der Matte 🧘‍♂️
• Ziehe die Knie nur so weit an dich heran, wie es sich angenehm anfühlt 💪
• Atme tief und gleichmäßig, um die Dehnung zu unterstützen 🌬️
• Schaukeln verstärkt die entspannende Wirkung und massiert den unteren Rücken sanft 🔄

DAUER:
Halte die Dehnung für ca. 1,5 bis 2 Minute und schaukle dabei sanft, wenn gewünscht ⏳

Diese Übung eignet sich hervorragend, um den unteren Rücken zu entspannen und nach langem Sitzen oder einem anstrengenden Tag zu lockern. Das sanfte Schaukeln kann dabei helfen, eine noch tiefere Entspannung zu erreichen und Verspannungen im unteren Rücken zu lösen. Perfekt für Regeneration und Flexibilität!

Adresse

Deutschhöfer Str. 28 1/2
Schweinfurt
97422

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 13:00

Telefon

+499721187533

Webseite

https://athera.info/schweinfurt/

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