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Am 6. März ist Europäischer Tag der Logopädie. 🗣Sprache bedeutet Teilhabe. Gerade für Kinder ist es entscheidend, sich v...
06/03/2026

Am 6. März ist Europäischer Tag der Logopädie. 🗣

Sprache bedeutet Teilhabe. Gerade für Kinder ist es entscheidend, sich verständlich ausdrücken zu können. Logopädinnen und Logopäden unterstützen bei Sprach-, Sprech-, Stimm- und Schluckstörungen und stärken so Selbstbewusstsein und Entwicklung von Anfang an. 💬

Mit ärztlicher Verordnung übernehmen wir die Kosten für viele logopädische Leistungen. Zusätzlich fördern wir digitale Angebote wie die Artikulations-App neolexon für Kinder von 3 bis 7 Jahren. Sie ergänzt die Therapie spielerisch zu Hause und wird individuell durch die behandelnde Fachpraxis eingestellt. 📱

So begleiten wir dich und dein Kind auf dem Weg zu einer starken Stimme. 💙

Mehr Informationen zur App gibt es unter 🌐 https://www.vividabkk.de/neolexon

Heute ist Welt-HPV-Tag. 🌍Am 4. März macht dieser internationale Aktionstag auf Humane Papillomviren aufmerksam. HPV ist ...
04/03/2026

Heute ist Welt-HPV-Tag. 🌍

Am 4. März macht dieser internationale Aktionstag auf Humane Papillomviren aufmerksam. HPV ist eine der häufigsten Infektionen weltweit. Die Ansteckung bleibt oft unbemerkt. Jahre später können bestimmte Virustypen jedoch Krebs auslösen, zum Beispiel Gebärmutterhals-, Mund-Rachen- oder Analkrebs.

Die gute Nachricht: Eine Impfung kann wirksam schützen. 💉 Besonders sinnvoll ist sie frühzeitig, idealerweise vor dem ersten sexuellen Kontakt. Sie wird für Mädchen und Jungen empfohlen.

Den ganzen Artikel zum Thema gibt's in unserem Online-Magazin: 📖https://magazin.vividabkk.de/bewusst-leben/hpv-impfung

🍎 Sei achtsam mit dir und mit deinem Körper: Mindful March – Zeit für Neubeginn und Balance 🌱 In diesem Zusammenhang möc...
03/03/2026

🍎 Sei achtsam mit dir und mit deinem Körper: Mindful March – Zeit für Neubeginn und Balance 🌱

In diesem Zusammenhang möchten wir ein total leckeres Rezept mit euch teilen: Das Apfel-Zimt-Porridge liefert wertvolle Ballaststoffe, unterstützt die Darmflora und ist besonders sanft für den Bauch. Warm, wohltuend und perfekt, um Körper und Bauchgefühl achtsam in Einklang zu bringen ✨

🥣 Apfel-Zimt-Porridge

Zutaten (1 Portion):
▪️ 50 g Haferflocken (zart oder kernig)
▪️ 250 ml Milch oder Pflanzendrink (z. B. Hafer oder Mandel)
▪️ 1 Apfel (mit Schale), gewürfelt oder gerieben
▪️ ½ TL Zimt
▪️ 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional)
▪️ 1 TL Leinsamen oder Chiasamen (optional)

Zubereitung:
Haferflocken mit Milch/Pflanzendrink in einen Topf geben. Apfelstücke und Zimt unterrühren. Unter Rühren ca. 5–7 Minuten sanft köcheln lassen. Nach Belieben süßen und mit Samen toppen. Wobei der Apfel schon ausreichend Süße mitbringt. Entscheide selbst. 🙂 Verrate uns unbedingt, wie es dir geschmeckt hat.

Der März steht ganz im Zeichen der Darmkrebsvorsorge. 🎗️ Seit 2002 wird der Darmkrebsmonat unter anderem von der Felix B...
02/03/2026

Der März steht ganz im Zeichen der Darmkrebsvorsorge. 🎗️

Seit 2002 wird der Darmkrebsmonat unter anderem von der Felix Burda Stiftung gemeinsam mit vielen Partnern ins Leben gerufen, um auf die Bedeutung der Früherkennung aufmerksam zu machen.

Warum das so wichtig ist? Darmkrebs ist bei frühzeitigem Erkennen zu 90 Prozent heilbar. ✅ Oft entsteht er gar nicht erst, wenn Krebsvorstufen rechtzeitig entdeckt und entfernt werden. Vorsorge kann also Leben retten.

Für dich heißt das konkret:
• Ab 50 Jahren hast du Anspruch auf zwei Darmspiegelungen im Abstand von 10 Jahren.
• Alternativ ist alle zwei Jahre ein Stuhltest möglich.

Viele schieben das Thema vor sich her. Dabei ist die Untersuchung in der Regel unkompliziert und gibt dir Sicherheit. 🩺 Je früher Veränderungen erkannt werden, desto besser sind die Behandlungschancen.

Wir unterstützen dich mit starken Vorsorgeleistungen:
• Über unseren Vertragspartner TeleClinic bieten wir dir ab 45 Jahren exklusiv und kostenfrei einen immunologischen Stuhltest an. Dieser kann jährlich wiederholt werden. 💩 Jetzt informieren: 🌐 https://www.vividabkk.de/teleclinic
• Mit unserem kostenfreien Vorsorge-Erinnerungsservice helfen wir dir, keine wichtige Untersuchung zu verpassen. 📩 Mehr Infos gibt's unter 🌐 https://www.vividabkk.de/vorsorge-erinnerungsservice

Vorsorge heißt, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen. Informiere dich über deine Möglichkeiten und sprich deine Ärztin oder deinen Arzt gezielt auf die Darmkrebsvorsorge an.

🌟 Wer gibt, gewinnt. 🌟Zeit, Kraft und Engagement schenken, das ist mehr als ein guter Zweck. Ehrenamtliches Engagement s...
18/02/2026

🌟 Wer gibt, gewinnt. 🌟

Zeit, Kraft und Engagement schenken, das ist mehr als ein guter Zweck. Ehrenamtliches Engagement stärkt nicht nur die Gemeinschaft, sondern auch die eigene Gesundheit: soziale Bindung, Bewegung, Sinn – alles Aspekte, die unser Wohlbefinden fördern. ✨

Heute möchten wir euch Frank vorstellen: In seiner Freizeit ist er nicht nur unser Kollege im Team Digitalisierung und Automatisierung, sondern auch aktiv in der Freiwilligen Feuerwehr, im Musikverein und in mehreren weiteren Vereinen. Für ihn bedeutet Engagement nicht nur Helfen, sondern auch Mitgestalten. 💪🔥

🤝 Deshalb unterstützen wir mit unserem „Den Helfenden helfen“-Angebot gezielt Menschen, die sich freiwillig engagieren. Aus dem Gesundheitsbaukasten der vivida bkk gibt es Module, die dabei helfen, Ehrenamtliche in ihrem Alltag zu entlasten und ihre Gesundheit zu stärken, sei es durch Workshops zu Resilienz, Achtsamkeit oder auch durch praktische Tools für Selbstfürsorge.

👉 Denn Gutes tun tut auch dir gut! Lasst uns Ehrenamt sichtbar machen und feiern! 🧡 Finde hier den ganzen Artikel über Frank und weitere Kollegen: https://magazin.vividabkk.de/schwerpunkt/wer-gibt-gewinnt

P.S.: Du willst unser Kundenmagazin zukünftig digital statt per Post bekommen? 🌱 Dann kannst du dich hier ummelden: 🌐 https://www.vividabkk.de/online-magazin

✨ Gesund ist nicht perfekt. Gesund bist du. ✨ Sixpack, Filter, perfekte Routinen? Social Media zeigt oft Ideale, die mit...
13/02/2026

✨ Gesund ist nicht perfekt. Gesund bist du. ✨ Sixpack, Filter, perfekte Routinen? Social Media zeigt oft Ideale, die mit echter Gesundheit wenig zu tun haben.

📊 Unsere Studie zeigt: Jeder zweite junge Mensch spürt Schönheitsdruck – ausgelöst vor allem durch soziale Medien. Vergleiche, Optimierungszwang und Selbstkritik gehören für viele zum Alltag.

💬 Aber mal ehrlich:
👉 Gesundheit misst sich nicht am Körperfettanteil.
👉 Wohlbefinden hat nichts mit Likes zu tun.
👉 Dein Wert hängt nicht von deinem Aussehen ab.

💛 Sei du selbst.

Dein Körper ist kein Projekt, das ständig optimiert werden muss. Er darf stark sein. Oder weich. Oder müde. Oder laut. Er darf einfach dein Zuhause sein. 🧠 Bewegung & Ernährung sind wichtig, aber genauso wichtig sind Selbstfürsorge, mentale Gesundheit und ein liebevoller Blick auf dich selbst.

👉 Mehr zu unserer Studie „Zukunft Gesundheit 2025“ findest du hier: https://www.vividabkk.de/studie

🤝 Wer gibt, gewinnt: unsere neue vida ist da. 🎉Ehrenamtliches Engagement stärkt nicht nur die Gemeinschaft, sondern auch...
10/02/2026

🤝 Wer gibt, gewinnt: unsere neue vida ist da. 🎉

Ehrenamtliches Engagement stärkt nicht nur die Gemeinschaft, sondern auch die eigene Gesundheit. In der aktuellen Ausgabe unseres Kundenmagazins zeigen Kolleginnen und Kollegen, warum sich Einsatz für andere lohnt.

Das erwartet dich außerdem:
• Ehrenamt und Gesundheit: Einblicke aus dem Team und unser Modul „Gesundes Ehrenamt“ 💬
• Darmgesundheit verstehen: Warum der Darm mehr kann als verdauen 🧠
• Gürtelrose im Blick: Risiken, Schutz und Vorsorge 💉
• Stiftung „Die Gesundarbeiter“: Interview zur Stiftungsarbeit und zum Gehirn-Körper-Training 🎓
• Osteoporose vorbeugen: Tipps, Kurse und Unterstützung für starke Knochen 🦴
• Digitaler Alltag: vida künftig digital lesen 📲

👉 Neugierig geworden? Dann gleich digital reinschauen: 🌐 https://magazin.vividabkk.de

Wir wünschen viel Freude beim Lesen. 📖

PS.: Du willst unser Kundenmagazin zukünftig digital statt per Post bekommen? 🌱 Dann kannst du dich hier ummelden: 🌐 https://www.vividabkk.de/online-magazin

Bist du sportbegeistert? Liebst du Ballsport? Würdest du den Profis gerne mal beim Spiel zuschauen? 👀🔥🏀 Erlebe ein Baske...
10/02/2026

Bist du sportbegeistert? Liebst du Ballsport? Würdest du den Profis gerne mal beim Spiel zuschauen? 👀🔥🏀 Erlebe ein Basketballspiel aus nächster Nähe, spüre das Adrenalin, das am 1. März im Telekom Dome zum Anfeuern anregt. Gewinne 2 Tickets für dich und deine Begleitung. 🔥 Vorneweg: Wer nicht mitmacht, gewinnt nicht. Wer mitmacht, vielleicht schon. 👀

Wir verlosen 2 x 2 Tickets für das erste Länderspiel 2026 der DBB-Herren:
📍 Telekom Dome Bonn
🗓 1. März | ⏰ 18 Uhr

Mal ehrlich:
👉 Nicht mitmachen = garantiert nicht gewinnen.
👉 Mitmachen = zumindest eine Chance auf Gänsehaut und Basketball vom Feinsten.

Also rein ins Gewinnspiel und Daumen drücken! 🍀🏀

Teilnahmebedingungen:
Einfach das Formular ausfüllen. Das Formular findest du hier: https://www.vividabkk.de/gewinnspiel-dbb
Das Gewinnspiel endet am 24. Februar um 23:59 Uhr. Die Gewinner werden von uns kontaktiert.

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Facebook und wird in keiner Weise von Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahme ab 14 Jahren.

Heute war Bundesgesundheitsministerin Nina Warken zu Gast in der Zentrale der vivida bkk in Villingen-Schwenningen. 🏢Bei...
06/02/2026

Heute war Bundesgesundheitsministerin Nina Warken zu Gast in der Zentrale der vivida bkk in Villingen-Schwenningen. 🏢

Bei einem kurzen Kennenlernen mit Vorstand Siegfried Gänsler, seiner Stellvertreterin Frauke Tzscheutschler sowie den Verwaltungsräten Stefan Beetz und Berthold Maier ging es um aktuelle Herausforderungen und zukünftige Entwicklungen im Gesundheitswesen. Der konstruktive Austausch hat gezeigt, wie wichtig der direkte Dialog zwischen Politik und Krankenkassen ist. 🤝💬

Mit Blick auf die anstehenden Reformen ab 2026 bleiben wir interessiert und auch zukünftig im Dialog.

Ingwer-Zitronen-Drink für die Darmgesundheit 🍋🌿🍵 Heiße InGe – in 5 Minuten fertig. Tu es für dich: Ein kleiner täglicher...
06/02/2026

Ingwer-Zitronen-Drink für die Darmgesundheit 🍋🌿

🍵 Heiße InGe – in 5 Minuten fertig. Tu es für dich: Ein kleiner täglicher Drink für mehr Wohlbefinden und deine Darmgesundheit. 💚

Du brauchst:
✅ 1 daumengroßes Stück Ingwer
✅ heißes Wasser
✅ Saft einer halben Zitrone
optional: 1 TL Honig/Ahornsirup und Minze/Orange

So geht’s:
Ingwer in die Tasse → mit heißem Wasser aufgießen → 5–10 Minuten ziehen lassen → Zitrone dazu → optional süßen und toppen.

Warum tuts dem Darm gut?
✨ Ingwer kann die Verdauung sanft unterstützen.
✨ Es wirkt warm und beruhigend bei Völlegefühl.
✨ Zitrone bringt Frische und Geschmack.

💡 Tipp: Wer keine warmen Getränke mag, kann die InGe abkühlen lassen und durch ein paar Eiswürfel in einen kühlen Dring verwandeln. 🧊

Trinkst du die InGe lieber warm oder eisgekühlt? ❄️🔥 Verrate es uns in den Kommentaren. 👇️

Krebs hat viele Gesichter. 🎗️ Jede Erkrankung verläuft anders und trotzdem sind viele Menschen davon betroffen. In Deuts...
04/02/2026

Krebs hat viele Gesichter. 🎗️ Jede Erkrankung verläuft anders und trotzdem sind viele Menschen davon betroffen. In Deutschland erhalten jedes Jahr rund 520.000 Menschen die Diagnose Krebs. Etwa 4 Millionen Menschen leben mit der Krankheit.

Genau darauf möchten wir heute, am Weltkrebstag, aufmerksam machen. Unter dem Motto „Gemeinsam einzigartig“ geht es darum, das eigene Krebsrisiko bewusst zu senken und Angebote zur Prävention zu nutzen. Informationen rund um Krebsprävention und Krebsfrüherkennung gibt es auf der Website der Deutsche Krebshilfe: 🌐https://www.krebshilfe.de

Was oft überrascht: Bis zu 40 Prozent aller Krebsfälle könnten durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden. Ernährung, Bewegung und Vorsorge können einen Unterschied machen und zwar für jede und jeden Einzelnen. Unsere Angebote beispielweise zum Hautkrebs-Screening oder Darmkrebsvorsorge findest du unter: 🌐 https://www.vividabkk.de/vorsorge

🤳 Perfekt inszeniert ist echt belastend. Soziale Medien prägen das Körperbild junger Menschen stärker denn je. Laut der ...
28/01/2026

🤳 Perfekt inszeniert ist echt belastend.

Soziale Medien prägen das Körperbild junger Menschen stärker denn je. Laut der aktuellen Studie "Zukunft Gesundheit 2025" spürt jeder zweite Mensch zwischen 14 und 34 Jahren häufig den Druck, einem bestimmten Schönheitsideal entsprechen zu müssen. Orientierung geben dabei oft Instagram, TikTok & Co. – für 52 % der Befragten sind sie der Maßstab.

Das Problem: Gezeigt werden meist perfekt inszenierte Körper, Routinen und Erfolge. Filter, Bearbeitung und Inszenierung gehören dazu. Der Vergleich mit diesen Bildern setzt besonders junge Frauen und Jugendliche unter Druck.

🔎 Ein Blick auf die Zahlen:
• 6 von 10 vergleichen regelmäßig ihr Aussehen mit anderen.
• Frauen vergleichen sich häufiger als Männer.
• Rund die Hälfte fühlt sich selbst als "zu dick".
• Jeder dritte junge Mann empfindet sich als "zu dünn".

"Sport und Ernährung sind wichtig. Aber sie sind nur ein Teil von körperlichem und mentalem Wohlbefinden", sagt Gesundheitsexpertin Sina Knöpfle von der vivida bkk. Gesundheit lässt sich nicht am Sixpack ablesen.

👨‍👩‍👧 Eltern spielen eine Schlüsselrolle
Gerade im Umgang mit sozialen Medien brauchen Kinder und Jugendliche Begleitung. Mit dem kostenfreien digitalen Elternabend unterstützt die vivida bkk dabei, alltagsnah und ohne erhobenen Zeigefinger über Körperbilder, Vergleichsdruck und Selbstwert offen zu sprechen. 👉 Mehr Infos und Anmeldung unter: https://www.vividabkk.de/digitaler-elternabend

💭 Wie nimmst du den Schönheitsdruck durch soziale Medien wahr? Verrate es uns gerne in den Kommentaren. 👇

🌐 Du willst mehr über unsere Studie "Zukunft Gesundheit 2025" erfahren? Alle Infos findest du unter: https://www.vividabkk.de/studie

Adresse

Zentrale: Spittelstraße 50
Schwenningen
78056

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 18:00

Telefon

+49772097270

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