Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 20:00 Mittwoch 09:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 17:00

Lichtblick - Yoga für Herz & Seele

Startseite
Deutschland
Schwerin
Lichtblick - Yoga für Herz & Seele

Yogakurse mit Herz & Seele ❤️ Viele der Wirkungen wurden bereits durch wissenschaftliche Studien dokumentiert und werden weiter erforscht.

Egal, wie deine äußere Hülle auch sein mag, Yoga passt sich dem Menschen an.“

Yoga kann zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude beitragen. Yoga hilft dir, dich vollkommen zu entspannen. Die dynamischen Übungen wie der Sonnengruß aktivieren alle Muskeln und Organe des Körpers. Die Dehnübungen (Asanas) lösen selbst alte Verspannungen auf. Atemübungen entspannen die inneren Organe. Die Tiefenentspannung am Ende einer Yogastunde führt zu einer sehr tiefen Erfahrung von Entspannung für Körper, Geist und Seele. Yoga fördert die Flexibilität, entwickelt die Muskelkraft, insbesondere der wichtigsten Muskeln im Rücken, im Bauch, in den Armen und Beinen. Yoga ist auch gut für die Kondition: Insbesondere der dynamische Sonnengruß und die Atemübungen (Pranayama) verbessern die Effizienz des Herzkreislaufsystems und der Atmungsorgane. Yoga fördert die Koordination und das Gleichgewicht und hat dadurch eine gute Wirkung auf das Nervensystem.

15/01/2026

🙏

25/08/2025

21/08/2025

www.franziska-eschrich.de Schau doch mal rein... 🥰

Herzlich Willkommen Mein Name ist Franziska Eschrich. Ich bin verheiratet, Mutter von zwei Kindern und lebe mit meiner Familie, Hunden und Katzen auf einem Dorf in der Nähe von Schwerin. Ich bin Reiki-Meisterin im USUI-Reiki und Yogalehrerin. Meine Angebote dienen der Steigerung des allgemeinen Woh...

19/08/2025

Hast du Lust auf regelmäßige Yogapraxis, ohne Anfahrt, ohne Stress? Ob zu Hause , im Urlaub, auf Geschäftsreise - dein Yogastudio ist immer dabei.
Mach deinen Alltag leichter, deinen Körper beweglicher, deinen Geist entspannter - mit Yoga, das direkt zu dir kommt - live und online!
Starte ab dem 01.09.2025 deine Live-Online-Yogareise, für nur 48,-€ im Monat. 🧘🏼‍♀️

13/08/2025

13/08/2025

😉

🙌😍

12/08/2025

Ich wünsch dir einen schönen Start in die neue Woche 😊

Alles Liebe, euer Oups ❤

www.oups.com

© werteArt Verlag GmbH
Illustration: Johannes Böttinger
Urheberin Figur Oups: Conny Wolf

11/08/2025

🥰

Dein Mindset bestimmt Deine Realität - also wähle weise, an was Du denkst. Wenn Du Dich auf das Positive konzentrierst und an Dich selbst glaubst, wirst Du Wunder vollbringen können. Doch wenn Du Dich von Selbstzweifeln und negativen Gedanken beherrschen lässt, wirst Du Dich selbst ausbremsen und Dein Potenzial nicht voll ausschöpfen können. Verändere Dein Mindset und verändere Dein Leben! ❤️

Folge für tägliche Tipps & Tricks sowie Motivation & Inspiration, damit du in allen Lebensbereichen erfolgreicher wirst. Schau auch mal auf unserem Blog vorbei. ⁣Link in der Bio ➡

Photo by canva.com

#⃣ HASHTAGS:⁣

11/08/2025

🙏

Am Ende eines jeden Tages ist nur wichtig, dass ein schöner Moment dabei war, der Dich lächeln ließ. ❤️

Folge für tägliche Tipps & Tricks sowie Motivation & Inspiration, damit du in allen Lebensbereichen erfolgreicher wirst. Schau auch mal auf unserem Blog vorbei. ⁣Link in der Bio ➡

Photo by canva.com

#⃣ HASHTAGS:⁣

Adresse

Zum Alten Bauernhof 19
Schwerin
19063

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 17:00

Webseite

http://www.franziska-eschrich.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Lichtblick - Yoga für Herz & Seele erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.